笑強(qiáng)索性躺回自己那張已經(jīng)變得陌生太多的大床！想起和孤月相處快快樂(lè)樂(lè)毫無(wú)壓力的日子。不由得心中升起濃濃的思念！孤月的音容笑貌和那潑辣貼心，都給他帶來(lái)了發(fā)自內(nèi)心的輕松。尤其是他非常喜歡孤月女王。

    突然又想起霉神系統(tǒng)，看著那紅得刺眼的任務(wù)和那魂飛魄散的警告，他又無(wú)奈地笑了起來(lái)，真是破船偏逢大暴雨啊。

    “咚咚咚！咚咚咚！強(qiáng)哥，我是強(qiáng)郎。我來(lái)看你了?！币粋€(gè)熟悉的渾厚的男聲從大門口傳了進(jìn)來(lái)。

    他的好兄弟來(lái)了，強(qiáng)郎來(lái)了，送安慰的人來(lái)了。

    笑強(qiáng)三步并作兩步直接打開(kāi)院門！

    “好兄弟！你來(lái)了，快進(jìn)來(lái)。哈哈哈，幾天沒(méi)見(jiàn)，還真有點(diǎn)想你這個(gè)大混蛋??！也不早點(diǎn)來(lái)看我?！笨粗持鴷拇髠€(gè)子，笑強(qiáng)內(nèi)心的郁悶瞬間消散了很多！

    “強(qiáng)哥，我也很想你！你離開(kāi)的這段時(shí)間，那個(gè)廚師每次都給我打了一點(diǎn)飯菜，每次都是餓肚子！校長(zhǎng)讓我來(lái)的。”強(qiáng)郎說(shuō)話也沒(méi)有邏輯，嘟嘟囔囔說(shuō)了一連串。

    笑強(qiáng)早就習(xí)慣了語(yǔ)無(wú)倫次，他能聽(tīng)懂里面每一個(gè)字的意思。

    “等我回去，咱們一起去找那個(gè)廚師。校長(zhǎng)讓你來(lái)做什么？”他一一作答，問(wèn)著他來(lái)這里的原因。

    “下周三就是我們學(xué)校的最后一次月考。還有兩周我們就要參加高考，校長(zhǎng)想讓你搬回學(xué)校，準(zhǔn)備高考！”

    “回學(xué)校？回學(xué)校？”一百斤的力量，他好像記得學(xué)校里面有一個(gè)健身房，里面就有一個(gè)力量測(cè)試機(jī)，專門提供給在校老師和體育生使用的，并且在那里鍛煉很有可能找到更合適的增加力量的辦法，總比自己一個(gè)人在外面瞎鍛煉強(qiáng)多了！

    “沒(méi)問(wèn)題！強(qiáng)郎，幫我收拾收拾，然后我們把房子退掉，回學(xué)校！”笑強(qiáng)當(dāng)機(jī)立斷道。

    “好！強(qiáng)哥，我?guī)湍闶帐?。?br/>
    ……

    很快笑強(qiáng)再次回歸學(xué)校的消息傳遍了全校。

    尤其是當(dāng)向前出現(xiàn)在大門口時(shí)，他得到了全校師生的熱烈歡迎！

    那個(gè)場(chǎng)面熱烈??！

    尤其是校園的那些校霸本來(lái)剛剛喘過(guò)氣，就得到了這個(gè)不幸的消息，不得不立即前來(lái)集合，對(duì)著笑強(qiáng)露出最開(kāi)心的微笑！

    半天后，笑強(qiáng)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在學(xué)校健身房，果然看到了那個(gè)力量測(cè)試機(jī)，連忙帶上拳套，使勁對(duì)著那個(gè)小球砸去，球是打到了，可以他也被彈回來(lái)的小球狠狠砸到鼻子前面！那個(gè)感覺(jué)非常不好！

    “滴！”屏幕上顯示了一個(gè)數(shù)字“100”！

    “哇！萬(wàn)歲！我終于達(dá)標(biāo)了！我終于有一百斤的力量了！哈哈哈，太好了！”笑強(qiáng)那個(gè)高興啊！差一點(diǎn)蹦到房頂上！

    “笑強(qiáng)，那不是一百斤！那是一百磅的力量！”一個(gè)男中音從身后傳來(lái)。

    “奧！”笑強(qiáng)扭頭一看，原來(lái)是他曾經(jīng)的體育老師老劉，老劉六十多歲，曾經(jīng)是他高一高二的體育老師，不過(guò)現(xiàn)在高三，連早操都可以不參加，所以兩個(gè)人之間的聯(lián)系就更少了！

    “劉老師好！這一百磅等于多少斤？”

    “一百磅等于90斤多一點(diǎn)。怎么突然想鍛煉身體了？大天才！不怕自己的成績(jī)下降啊！”老劉笑著說(shuō)道。

    “那都是小意思！我突然發(fā)現(xiàn)自己的身體太過(guò)脆弱，想鍛煉鍛煉。劉老師，如何在五天內(nèi)增加另外十斤的力量？”笑強(qiáng)恭敬地問(wèn)道，兩眼中充滿了濃濃的渴望！

    “笑強(qiáng)，你確定你是認(rèn)真的？”老劉撓了撓頭，笑著問(wèn)道。

    “是的，劉老師?！?br/>
    “那好吧！其實(shí)十斤的力量還是很好增長(zhǎng)的，五天的時(shí)間，問(wèn)題也不是太難！其實(shí)現(xiàn)在你初始的力量已經(jīng)有90斤，只是不會(huì)使用你的腰部力量而已?！?br/>
    “什么是腰部力量？”

    “腰部是全身很關(guān)鍵的部位，連接著上下身的關(guān)鍵驅(qū)動(dòng)環(huán)節(jié)。要想使用腰部力量，最少需要做五種動(dòng)作。你看好！”老劉自信地說(shuō)道，然后擺出來(lái)一個(gè)姿勢(shì)。

    “這是深蹲訓(xùn)練，腳與肩起，深蹲下去，知道大腿與地面平行，每組深蹲十次。”

    “這是卷腹訓(xùn)練，坐在地上，雙手撐地，下巴與膝蓋挨在一起，然后伸開(kāi)，后背和雙腿都不能著地。每組十次?！?br/>
    “這個(gè)是平板支撐訓(xùn)練。就是用雙臂小臂撐在平板上，腳尖蹬地，腿部繃直和后背成一條直線，然后雙臂一次變成雙手撐地，其他位置不變。每組十次。”

    “這個(gè)是側(cè)身臂支撐訓(xùn)練。小臂與身體呈90度撐在地上，全身繃直，讓后把腰部往下壓八次，然后換另外一只手臂。每組十次。”

    “有這四種訓(xùn)練，你的腰部力量很快就會(huì)變強(qiáng)，當(dāng)然如果你還有時(shí)間，還有一種超人訓(xùn)練，就是人趴在地上，雙臂和腿部在前后兩端向上抬起。同樣每組10次。明白了吧？”老劉笑著問(wèn)道。

    “明白了！也不是很復(fù)雜啊！”

    “哈哈哈，沒(méi)錯(cuò)，確實(shí)很簡(jiǎn)單！但即使是這樣，很多人還是沒(méi)有堅(jiān)持下去?！甭?tīng)著笑強(qiáng)高興的話，老劉笑著說(shuō)道。

    “難道就沒(méi)有什么快捷的什么蛤蟆神功玄陰真經(jīng)一類的？”

    “我去！這你也信啊！要想增強(qiáng)自己的力量完全沒(méi)有捷徑而言，少年，要不然你還是回課堂做夢(mèng)去吧！哈哈哈！”

    笑強(qiáng)深蹲了十次，卷腹了十次，平板支撐了十次，再做側(cè)身臂支撐時(shí)直接歪倒在地上。

    “側(cè)身臂支撐是需要一定的技巧的。你看你的手臂應(yīng)該和身體呈直角，對(duì)，就是直角，是不是輕松很多？！然后在輕輕往下壓，剛開(kāi)始幅度可以小一點(diǎn)。但是一定要有。”看著脆弱的笑強(qiáng)，老劉不由得一笑，走過(guò)來(lái)扶著笑強(qiáng)的手臂，然后逐漸移動(dòng)成90度。

    “謝謝劉老師！”笑強(qiáng)按照老劉的指導(dǎo)，還真的完成了十次訓(xùn)練。

    然后又做超人訓(xùn)練十次。

    “你剛開(kāi)始訓(xùn)練，五個(gè)動(dòng)作，每天至少保持四組，半個(gè)月的時(shí)間應(yīng)該能夠讓你全身的力量猛增一倍以上。好，你繼續(xù)連，我得去上課。哈哈哈！”老劉笑著離開(kāi)。

    老劉是個(gè)好人，剛才在幫助笑強(qiáng)糾正動(dòng)作時(shí)，他順勢(shì)吸掉了老劉身上的霉氣！

    半個(gè)月的時(shí)間還是太長(zhǎng)！瞄了瞄神庭中的紅屏幕，220個(gè)小時(shí)！我去，第一天馬上就要過(guò)去啊！他開(kāi)始按照這五種動(dòng)作開(kāi)始了一次又一次的訓(xùn)練。從下午三點(diǎn)，他竟然直接做到六點(diǎn)鐘，中間都是沒(méi)停事的訓(xùn)練，從酸痛開(kāi)始他就逐漸適應(yīng)了這個(gè)節(jié)奏。

    和拿著碗筷來(lái)找他的強(qiáng)郎又去食堂吃了一頓大餐，強(qiáng)郎直接承包了刷碗的偉大工作，而他又來(lái)到操場(chǎng)，開(kāi)始做最簡(jiǎn)單的最輕松的慢跑訓(xùn)練。

    跑了三圈后，他再次跑到健身房，開(kāi)始按照那五種動(dòng)作做了起來(lái)。

    晚上八點(diǎn)，他直接回到宿舍一沖澡直接躺在床上沉沉睡覺(jué)。很安靜！這里也是他的獨(dú)立領(lǐng)地，校長(zhǎng)親自安排的單人間！非常重視笑強(qiáng)！

    真實(shí)的原因是沒(méi)有人愿意天天倒霉。雖然笑強(qiáng)現(xiàn)在已經(jīng)能夠控制住自己的霉氣，只要不侵犯他，都還是很有運(yùn)氣的，比如強(qiáng)郎。

    潛龍?jiān)跍Y淵已干，笑傲江湖擼啊擼！

    晨光熹微，早鳥(niǎo)追蟲(chóng)。

    迷蒙中的笑強(qiáng)立即主要到那紅色的屏幕：205！突然想到了什么，直接一躍而起！

    “?。　币粋€(gè)慘叫，他再次摔在床上。

    全身肌肉如同針扎一般，連腰都抬不起來(lái)！我去！不就稍微鍛煉了一下，竟然造成如此嚴(yán)重的后果！

    這還怎么鍛煉啊！難道這就是我最后的205？！笑強(qiáng)此時(shí)非常絕望！

    能不能讓自己的霉氣舒緩自己的肌肉嗎？但是明顯不可能??！只要是零散的霉氣都會(huì)被系統(tǒng)所吸收！

    如今他是10級(jí)，升級(jí)需要100點(diǎn)，可利用時(shí)間還有72天，不能升級(jí)太快??！

    如果直接釋放掉自己的霉氣旋渦，恐怕直接升級(jí)到11級(jí)，而這72天的緩沖時(shí)間也會(huì)消失！

    哎！笑強(qiáng)仰天長(zhǎng)嘆，天意如此，算我笑某人命不該長(zhǎng)?。?br/>
    不對(duì)！如果我不能使用零散的霉氣，那我能不能移動(dòng)這個(gè)霉氣旋渦去舒緩全身酸痛的肌肉呢？

    想到這里，笑強(qiáng)說(shuō)干就干。

    開(kāi)始把所有級(jí)注意力集中在旋渦之上，開(kāi)始慢慢移動(dòng)，竟然可以。

    那個(gè)旋渦竟然移到了左大腿的肌肉群，所過(guò)之處并沒(méi)有什么變化，肌肉還是那么酸痛，突然他感到一種舒適的感覺(jué)，這個(gè)感覺(jué)正是來(lái)源于自己的左大腿，位置正好在旋渦的最中心的地方！

    難道需要讓這個(gè)中心點(diǎn)停留在酸痛肌肉的位置一段時(shí)間？

    他開(kāi)始做起各種各樣的嘗試，最佳的結(jié)果是中心點(diǎn)覆蓋區(qū)域1平方厘米，時(shí)間持續(xù)五秒鐘。

    左大腿恢復(fù)！右大腿恢復(fù)！腹肌群恢復(fù)！……

    而他的旋渦也以肉眼可見(jiàn)的速度變小，最后霉氣旋渦傘頂位置變成1平方厘米時(shí)，徹底失去了效果！

    他不得不繼續(xù)加快修煉，開(kāi)始吸收空中零散的霉氣，折騰了一個(gè)小時(shí)后，他的全身才全部恢復(fù)了正常！

    感謝天又感謝地！感謝霉氣救了me！

    恢復(fù)的那一刻，笑強(qiáng)深吸一口氣，直接在操場(chǎng)上開(kāi)始慢速跑步！接著又在健身房做了五個(gè)動(dòng)作，每個(gè)十組！他很明顯感受到了自己的有了明顯的進(jìn)步！頓時(shí)哈哈大笑起來(lái)！

    一轉(zhuǎn)身正好碰到拿著碗筷的強(qiáng)郎，兩個(gè)人在食堂里又是一頓豐富好吃的早餐！

    強(qiáng)郎吃的直打嗝，屁顛屁顛就去刷碗！

    笑強(qiáng)在操場(chǎng)再次慢跑三圈后，再次回到健身房，正好碰到鍛煉的老劉！

    “劉老師，早上好！”

    “笑強(qiáng)早上好！真羨慕你這聰明的腦瓜??！不用學(xué)習(xí)照樣那第一！我當(dāng)年可不行！”老劉紅光滿面地笑著，想起自己昨晚買的彩票！哈哈哈！666塊?。」嗜朔晗彩戮袼?！

    笑強(qiáng)嘿嘿一笑，五個(gè)動(dòng)作每個(gè)又做了十組，完成的非常標(biāo)準(zhǔn)，速度還很快！

    看著一旁的老劉眼睛一眨一眨的！心中不由的響起一句話：難道這小子就是不世出的健身奇才？！

    笑強(qiáng)再次站在力量測(cè)試機(jī)前面，戴上兩只拳擊手套，穩(wěn)穩(wěn)站立，直接攻擊在小球之上。只聽(tīng)到啪得一聲響！屏幕顯示：109磅！

    笑強(qiáng)那個(gè)郁悶??！

    又狠狠砸了一拳！109磅！

    連續(xù)二十多拳，都是109磅！

    笑強(qiáng)憋屈的要死！109磅等于99斤！

    “停停停！你這打法不行！”老劉的仙音再次傳來(lái)，笑強(qiáng)頓時(shí)有一種要哭的非常激動(dòng)的感覺(jué)！心中高呼：老劉萬(wàn)歲！

    “來(lái)，跟我學(xué)！扎好馬步！對(duì)，就是這樣！深吸一口氣！雙拳緊握朝上，護(hù)在肋骨旁邊，快速出拳，同時(shí)拳心下翻，以腰為軸，結(jié)合全身肌肉，用力打出！對(duì)，就是這樣！不錯(cuò)，你學(xué)習(xí)的很快！你就站在這里先打一會(huì)，然后再去打靶！這種方法才能讓你集中全身的力量！并且見(jiàn)效非?？欤　崩蟿⒎浅Ｓ心托?！一點(diǎn)一點(diǎn)地教會(huì)了笑強(qiáng)如何使用腰部力量。

    “真是太感謝你了！劉老師！”笑強(qiáng)心里的感激猶如大江之水滔滔不絕！

    “哈哈哈！你繼續(xù)練習(xí)，快十點(diǎn)了，我去準(zhǔn)備上課，要有耐心！”老劉笑著離開(kāi)。

    笑強(qiáng)就站在那個(gè)位置，練習(xí)了一遍又一遍，也逐漸感悟其中力量變化的規(guī)律！

    腰部力量的根本還是源于丹田！而隨著他的鍛煉，他丹田中的霉氣旋渦速度竟然逐漸加快！難道身體強(qiáng)度的提高也能加速霉氣旋渦！真是太棒了！他出拳的速度更加有力了！

    半個(gè)小時(shí)后，笑強(qiáng)再次站到力量測(cè)試機(jī)旁邊，放松身心，深吸一口氣，右拳快速擊出，猶如閃電，“啪！”屏幕上顯示：275.58磅！剛好250斤！

    我去！這個(gè)數(shù)字我不喜歡！我才不是這個(gè)數(shù)字！

    在笑強(qiáng)無(wú)盡的埋汰中，神庭中竟然撒花撒花！一個(gè)機(jī)械聲如約而至！

    “恭喜宿主完美完成任務(wù)！恭喜宿主超額完成任務(wù)！任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)評(píng)定中！”

    “額定獎(jiǎng)勵(lì)：黑霉神功一套，第一層：松之境，開(kāi)啟！”

    “額定目標(biāo)：力量100斤！超額完成目標(biāo)：250斤！額外大獎(jiǎng)：心靈之門?！?br/>
    “任務(wù)核定結(jié)束！三十八天后將會(huì)再次頒發(fā)任務(wù)！”

    頓時(shí)萬(wàn)籟俱寂！

    “哈哈哈哈……我終于達(dá)到了！哈哈哈哈！”