楊老看了看王凡沒(méi)說(shuō)話，突然楊老面色一肅，“小王同學(xué)，和你相處有一段時(shí)間了，我對(duì)你的品性也算是有一定了解了。接下來(lái)，我要教你一套吐納的方法，但你要答應(yīng)我不要外傳這套吐納方法。”王凡看見(jiàn)楊老嚴(yán)肅的表情，也正經(jīng)了起來(lái)：“楊爺爺你放心，我答應(yīng)您絕對(duì)不外傳?！甭?tīng)到了王凡的保證，楊老點(diǎn)了點(diǎn)頭，通過(guò)這一段時(shí)間的相處，他也看出來(lái)王凡是一個(gè)守承諾的人，本來(lái)以這個(gè)年齡他是不準(zhǔn)備收徒了，可沒(méi)想到又遇上王凡這塊璞玉，這讓老人如何能忍，本來(lái)老人打算再多和王凡相處一段日子再正式教王凡一些東西，可沒(méi)想到王凡一失蹤就是好幾天，這可把老人著急壞了，還好王凡又出現(xiàn)了，在和王凡進(jìn)行了太極推手的練習(xí)后，老人更是再也忍不住了，決定不再猶豫，將這一身功夫傳承下去。
楊老對(duì)王凡說(shuō)：”小王同學(xué)，你可知道太極拳最重要的是什么東西嗎？“王凡遲疑了下，問(wèn)老人：”難道不是太極的動(dòng)作嗎？“楊老笑了笑：”太極拳的動(dòng)作固然重要，但這還不是最重要的，太極拳最重要的是他的吐納方法。古人通過(guò)吐納來(lái)吸取日月精華，得道成仙，雖然有些夸張，但可以看出好的吐納的重要性，我們則通過(guò)吐納使各部分血液精氣流通無(wú)阻，促進(jìn)血液的循環(huán)，脈道通暢，自然對(duì)學(xué)拳有很大好處?！?br/>
接下來(lái)，楊老手把手的教王凡吐納呼吸之法，吐納呼吸之法不是那么容易學(xué)好，畢竟要改變長(zhǎng)久以來(lái)的呼吸方式不是件容易的事，楊老當(dāng)年整整花了半才學(xué)會(huì)這套功夫，就這樣還被師門長(zhǎng)輩稱為悟性非凡，但楊老驚奇的發(fā)現(xiàn)王凡用了短短十幾分鐘就學(xué)會(huì)了，當(dāng)王凡熟練地應(yīng)用著吐納之法時(shí)，楊老傻眼了，“你真的都學(xué)會(huì)了?！睏罾喜桓蚁嘈诺膯?wèn)，王凡聽(tīng)著楊老不敢置信的疑問(wèn)，不大確定的說(shuō)：“應(yīng)該都學(xué)會(huì)了吧，您剛才說(shuō)的現(xiàn)象我都感覺(jué)到了，腹部有一股暖流上涌，身體好像輕了許多，腳底暖洋洋的。”楊老聽(tīng)了長(zhǎng)嘆了口氣，“老了老了，長(zhǎng)江后浪推前浪，后生可畏呀！”
感嘆了一會(huì)兒，楊老又激動(dòng)的說(shuō)：“老頭子臨死前能遇到這樣一位傳人就是死也值得了，我可問(wèn)你，你愿不愿叫我一聲師父?！蓖醴餐鴹罾霞?dòng)地臉，王凡雖然不知道這套吐納之法的真正價(jià)值，但就憑王凡剛運(yùn)行了幾遍就有如此大的效果，這套吐納之法就能稱之為無(wú)價(jià)之寶，楊老和自己無(wú)親無(wú)故卻愿意把這套吐納之法交給自己，就憑這點(diǎn)王凡就毫不猶豫的答應(yīng)了。
王凡跪在地上向老人磕了三個(gè)響頭“師父。”楊老趕忙將王凡扶了起來(lái)，滿臉笑容的望著王凡：”好好好，不過(guò)我們師門沒(méi)有這么繁瑣的規(guī)矩，以后就不要行如此大禮了?！巴醴猜?tīng)后一臉委屈：”那您不早說(shuō)……“聽(tīng)了王凡的埋怨，楊老故作生氣道：”怎么，你后悔了?！巴醴糙s忙賠著笑說(shuō)：”瞧您說(shuō)的，我像是那樣的人嗎？您要覺(jué)得不夠，我再給您多磕幾個(gè)。“楊老哈哈一笑，”別裝了，你小子，早知道是這幅憊懶性子，我在推手的時(shí)候還得讓你多受點(diǎn)苦“王凡求饒道：”別呀師父，您要是把我給摔壞了，還上哪去天賦這么高的徒弟呀！“要王凡以前的性子，是不會(huì)開(kāi)這種玩笑的，可隨著腦力的變化，王凡越來(lái)越自信，時(shí)不時(shí)地愛(ài)和親近的人開(kāi)開(kāi)玩笑。
楊老大笑了一會(huì)兒，對(duì)著王凡說(shuō)：“小凡，從明天起，你每天早上五點(diǎn)半來(lái)這里，我把太極拳中剩余的架勢(shì)交給你?！蓖醴猜?tīng)了疑惑不解，“師父，為什么非要等每天早上呢？”楊老說(shuō)：“一天之計(jì)在于晨，早上的空氣是最好的，這個(gè)時(shí)候吐納呼吸是最能體會(huì)到身體細(xì)微的變化，也是人練拳的最佳時(shí)機(jī)。”王凡聽(tīng)了這才恍然大悟。
之后每天，王凡五點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)來(lái)到公園里。楊老分別將“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定”等基本方法交給了王凡，王凡的悟性很高，很快就掌握了這些動(dòng)作的精髓。
國(guó)慶最后一天，早上公園里，楊老教導(dǎo)王凡道：“要學(xué)好太極拳，必須要掌握好太極拳的拳經(jīng)總歌，太極拳拳經(jīng)總歌雖然廣為流傳，容易理解，但越是容易的東西，越是深刻，現(xiàn)在學(xué)拳的年輕人很少有能完全吃透拳經(jīng)精髓的，如果你能將太極拳拳經(jīng)所闡述的道理都掌握明白，那么你就可以成為是一代拳術(shù)大師了。你以后練拳時(shí)要深深記住以下的話：”
縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。
劈打推壓得進(jìn)步，搬撂橫采也難敵。
鉤棚逼攬人人曉，閃驚取巧有誰(shuí)知？
佯輸詐走誰(shuí)云敗，引誘回沖致勝歸。
滾拴搭掃靈微妙，橫直劈砍奇更奇。
截進(jìn)遮攔穿心肘，迎風(fēng)接步紅包捶；
二換掃壓掛面腳，左右邊簪莊跟腿；
截前壓后無(wú)縫鎖，聲東擊西要熟識(shí)；
上籠下提君須記，進(jìn)攻退閃莫遲遲。
藏頭蓋面天下有，攢心剁肋世間稀。
教師不識(shí)此中理，難將武藝論高低。
這幾段話你一定要好好體會(huì)，時(shí)時(shí)領(lǐng)悟其中的道理，為師不在時(shí)，你也不能松懈練功，千萬(wàn)不要辜負(fù)你這身天賦呀?！?br/>
王凡敏銳的覺(jué)察到楊老話里的意思：“師父，您要離開(kāi)嗎？”楊老笑著說(shuō)：“此次來(lái)深市是為了看一個(gè)晚輩，在這已經(jīng)呆了一段時(shí)間了，我也該離開(kāi)了。”王凡聽(tīng)了楊老的話一陣不舍，雖然才相處了不到一個(gè)月時(shí)間，但楊老就像親爺爺一樣疼愛(ài)著自己，楊老的離開(kāi)讓王凡感覺(jué)到一陣不舍，王凡對(duì)著楊老說(shuō)：“師父，我們以后還能見(jiàn)面嗎？要不然您給我留個(gè)電話吧，我也好去看您呀！”楊老眨了眨眼睛，一臉神秘的笑著說(shuō)：“電話就不必了，我也不用這玩意，至于以后，我們一定會(huì)見(jiàn)面的?！闭f(shuō)完楊老就離開(kāi)了，留下一頭霧水的王凡。