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戀夜秀場擼視頻 安生既然你提出要進(jìn)行體能

    “安生,既然你提出要進(jìn)行體能訓(xùn)練,那你知道,體能是什么嗎”

    “體力”

    對于馮恩浩所提出的這個問題,安生差點(diǎn)就脫口而出,但轉(zhuǎn)念一想,他覺得,答案肯定是不會像他想的這么簡單。

    也幸好安生是沒有貿(mào)然回答這個問題,否則的話,他可就要丟臉了,身為一個職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員,居然是不知道什么是體能

    實(shí)際上,他之前的確是對體能的定義,有著很大的誤區(qū),他認(rèn)為體能訓(xùn)練,就是關(guān)于體力的訓(xùn)練與調(diào)控,但它其實(shí)是包含了很多內(nèi)容。

    可以說,其系統(tǒng)中的身體素質(zhì)屬性,是部都包含在體能訓(xùn)練的范圍內(nèi),可不僅僅只是體力而已。

    而真正的體能訓(xùn)練,也是比安生所想象的,要復(fù)雜、精細(xì)得多。

    別的暫且不講,就是在為其制定體能訓(xùn)練計(jì)劃之前的測試,就需要耗費(fèi)大量的時間與精力。

    這與安生之前預(yù)想的計(jì)劃,其實(shí)是有一些差距的,他想要的,是用最短的時間,盡可能提升他的體力值,以保證他在之后的比賽中,不會再因?yàn)轶w力,而導(dǎo)致失敗。

    可在他了解了什么是體能之后,就知道,其實(shí)以他現(xiàn)在的身體素質(zhì)來講,單獨(dú)提升某項(xiàng)能力,已經(jīng)是變得非常的困難。

    更何況,他是非常相信馮恩浩的專業(yè)性,知道他所提出的建議,肯定是有其道理,也是對他幫助最大的。

    唯一讓安生有些擔(dān)心的是,他怕馮恩浩是不清楚,身附系統(tǒng)的他,是有著無限的提升潛力,且這一點(diǎn),他還不能跟其明說。

    好在,這個問題,安生在試探性的詢問之后,是得到了馮恩浩的明確回復(fù),他現(xiàn)在正在為其制定的體能訓(xùn)練計(jì)劃,是一種相對比較溫和的、長期有效的訓(xùn)練方式,他的潛力越大,效果當(dāng)然就越好。

    并且,作為體能訓(xùn)練計(jì)劃來講,是需要根據(jù)運(yùn)動員的身體狀態(tài),隨時進(jìn)行調(diào)整,馮恩浩也會一直關(guān)注他的身體狀況,所以,安生并不需要為此而擔(dān)心。

    另外,在體力方面,馮恩浩與孫炳華教練,也是在潛心研究,試圖幫安生尋找到更合適他的戰(zhàn)術(shù)打法,或者說是對他目前的戰(zhàn)術(shù),進(jìn)行更細(xì)致的修正,以便讓他在比賽中,可以更加節(jié)省體力,同時還能發(fā)揮得更好。

    在這里,是必須要說一下,對于安生來講,孫炳華教練的作用,其實(shí)已經(jīng)是開始下降了,他并不能在技戰(zhàn)術(shù)上,給安生帶來更多的提升。

    也因此,孫炳華才會有時間,去研究安生的戰(zhàn)術(shù),企圖在這方面,給安生帶來更好的幫助。

    可實(shí)話實(shí)說,哪怕孫炳華是真的在戰(zhàn)術(shù)上,找到了一些提升的辦法,其實(shí)對安生的幫助也不會太大,因?yàn)榘采F(xiàn)在所使用的戰(zhàn)術(shù),本身就已經(jīng)是一種比較成熟的戰(zhàn)術(shù),能夠改進(jìn)的地方并不多,就算有,作用也不會那么明顯。

    當(dāng)然,對于孫炳華,安生是帶著感激之心的,絕不會輕易更換。

    再者,安生認(rèn)為,他現(xiàn)在也沒必要更換教練,因?yàn)樗壳八莆盏募紤?zhàn)術(shù),已經(jīng)是足以應(yīng)對當(dāng)前級別的賽場,或許在細(xì)節(jié)上,還可以進(jìn)一步的改進(jìn),但在整體上,卻是無需再做調(diào)整。

    而回到鹿城,除了訓(xùn)練之外,安生還遇到了幾件事情。

    第一件事,是在他剛剛回到鹿城的時候,就發(fā)生的事情。

    當(dāng)時,陳飛揚(yáng)是親自來機(jī)場接他們,而安生原本以為,陳飛揚(yáng)是為了他剛剛獲得的亞軍獎盤,因此,在車上的時候,安生就直接給他了。

    因?yàn)檫@只是一個itf希望賽的亞軍銀盤,且

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    他們之前是簽了協(xié)議,安生自然是不會有什么不舍得。

    可實(shí)際上,陳飛揚(yáng)的真正目的,卻是想再度勸說他,讓他更多的去參加比賽,也再次主動提出,可以為他報(bào)銷到國外參賽的費(fèi)用。

    “安生,出名要趁早啊,以你現(xiàn)在的實(shí)力,如果打上一個完整的賽季,沖入前200名,都是很有可能的事?!?br/>
    對此,安生是有他的想法,如果他身上沒有系統(tǒng),不知道自己的上限,那么,他到認(rèn)為,陳飛揚(yáng)說的是沒錯。

    或許陳飛揚(yáng)也就是因?yàn)檫@一點(diǎn),覺得安生的潛力已經(jīng)是挖掘得差不多了,所以才會建議他這么做。

    但安生當(dāng)然是知道,他的潛力,是無限的,所以說,他根本就不需要那么著急的去爭奪排名,關(guān)鍵的,還是要提升他的實(shí)力。

    等實(shí)力到了,什么排名、名氣,自然就會有。

    因此,安生是再度拒絕了陳飛揚(yáng)的建議。

    同時,通過這件事,安生是不得不懷疑,陳飛揚(yáng)是不是已經(jīng)對他有了一些其他想法,他也沒有將這個疑問藏在心里,是比較直接的問了出來。

    而陳飛揚(yáng)還真就是有一些想法的,從俱樂部的角度來說,安生成名越早,對他們的好處,當(dāng)然就越大。

    “陳哥,很抱歉,這件事,我是不會答應(yīng)的我很感激你,以及俱樂部,對我的幫助,可我對自己的職業(yè)道路,是有規(guī)劃的,并不會優(yōu)先考慮俱樂部的利益?!?br/>
    “當(dāng)然,如果你對這件事,或者對我們之前的合同,是有所疑義的話,我想,我們可以對合同進(jìn)行修改,或者用更為直接的方式也可以,但我現(xiàn)在肯定是不會改變我原有的計(jì)劃?!?br/>
    “哈哈,安生,你這是什么話,我也就是給你提個建議,答不答應(yīng),當(dāng)然還是要你自己考慮,我可沒逼你啊?!标愶w揚(yáng)是嘻嘻哈哈的將此事揭過,沒有再提。

    安生也不再說話,但他總覺得,現(xiàn)在的陳飛揚(yáng),已經(jīng)不是以前的陳飛揚(yáng)了,或許他是變了,又或者,是他自己變了。

    而第二件事,當(dāng)然就是春節(jié)了。

    在安生想來,這或許就是他退役前的最后一次,能夠安安心心陪家人過的一個春節(jié),所以,他是非常的珍惜這段時光。

    值得一提的是,他的爺爺奶奶,可都還是剛剛知道,他已經(jīng)是成為一名職業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動員了。

    對此,他們一開始還是挺開心的,很為安生感到驕傲。

    可他們隨后卻是發(fā)現(xiàn),在安生的右手上,已經(jīng)布滿了發(fā)白的老繭,包括他的腳底,也是結(jié)著厚厚的老繭,更是有著觸目驚心的水泡。

    這可讓他的爺爺奶奶,給心疼壞了。

    到是安生,他早就已經(jīng)習(xí)慣了,手腳上是老繭就不用說了,就是腳底的水泡,也是反反復(fù)復(fù),不能避免的一個老毛病。

    而除了這兩件事之外,還有一件事,是讓安生覺得有些唏噓。

    也就在過完春節(jié)之后,安生是忽然接到了夏雨桐的電話,邀請他去聚餐。

    他是猶豫的一下,還是答應(yīng)了。

    可他卻是萬萬沒有料到,這卻是一次離別宴,因?yàn)?,夏雨桐已?jīng)做出決定,要出國去留學(xué),而且很可能會在國外呆很長的時間。

    聚會中,安生顯得很沉悶。

    傷感嗎算不上。

    遺憾也不算吧。

    可他就是感覺不太舒服,且,這種感覺,是一直縈繞在他心里,直到他從新投入到緊張的訓(xùn)練中去,才漸漸消退。

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