已經(jīng)快要做完手里的一切的索菲亞自然是不需要他們幫忙的，只要他們在桌子前等待著或者現(xiàn)在就可以開始將一部分食物端上桌子了。
在四個(gè)人將各種食材都給索菲亞之后，也就只好端著部分的食物到桌子前坐下，畢竟就算不是很餓，索菲亞阿姨也已經(jīng)做好了，他們吃完完全可以休息休息，或者在樓上看看，再或者還可以去剛剛預(yù)設(shè)好的修行室布置一番，說不定今晚上就可以在里面冥想下。
所以在給四個(gè)人準(zhǔn)備完晚餐之后，索菲亞詢問大家還有沒有什么別的要求，不過顯然，他們現(xiàn)在并沒有其他要求，而且也知道索菲亞阿姨要去忙自己的事情了，畢竟現(xiàn)在的酒館正熱鬧的很，還是需要多個(gè)人照應(yīng)的。
四個(gè)人才吃完飯就覺得有些困倦了，也不知道是因?yàn)檎娴内s路比較累，還是剛剛到這里的興奮已經(jīng)過了或者說消退了一些。
所以四個(gè)人在簡單收拾完自己吃飯的地方之后就去修行室收拾，準(zhǔn)備收拾完要真的困了就洗澡睡覺。
其實(shí)此時(shí)按照時(shí)間來算，也已經(jīng)到了他們往日該冥想的時(shí)候了，現(xiàn)在之所以困了可能還是白天太過興奮和緊張的原因，只不過他們現(xiàn)在還不懂這個(gè)道理，只是簡單覺得是自己可能旅途累的。
不過要是等到明天他們修行冥想的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他們今天這樣的行為表象是興奮過久導(dǎo)致精神困乏，身體表現(xiàn)的比較闌珊。
但從他們可以理解的角度來說，高度集中的精神力持續(xù)的越久，其后得到釋放之后疲憊感越強(qiáng)。
這和他們修行冥想積累能量其實(shí)是一樣的道理，積累能量時(shí)要高度集中精力去維持體內(nèi)能量循環(huán)，在到達(dá)一定量之后就可以釋放他們的能量，變成可見可感覺到的魔法。
但一旦能量釋放完之后，身體的沉重感是揮之不去的！
之所以會(huì)這樣，還是因?yàn)樗麄兊纳眢w強(qiáng)度不夠，精神力分配也不夠好，對于能量的應(yīng)用生澀。
不過他們都是初學(xué)者，現(xiàn)在釋放一個(gè)魔法的能量，他們都還要好好冥想，由此可見，他們要成為真正使用魔法去戰(zhàn)斗的魔法師，還有很長的路要走。
至少要克服的第一條就是不能使身體在釋放完魔法能量之后身體這種沉重感消退，甚至可以忽略不計(jì)！
并不是你要多快的冥想速效，也不少魔法能量的內(nèi)斂性，那些很重要，但不是第一重要的。
因?yàn)槌鯇W(xué)者你可以吟唱的慢，走位也不夠好，能量也不夠集中，但至少你要釋放完一個(gè)魔法之后還有行動(dòng)力！
這是生存的根本性問題！
否則的話，你一個(gè)魔法放完了，但并不能一擊斃敵，但是自己這時(shí)候?qū)ι眢w的控制感覺到生澀，意識(shí)沉重，必然會(huì)影響你的反應(yīng)。
這時(shí)候等待你的是怎么樣的命運(yùn)，可能真的只有天知道了。
反過來說，你就算吟唱的慢，走位也不夠好，能量釋放也不集中，只要你還能控制精神力來操控身體，你就可以釋放完立馬轉(zhuǎn)移，或者還有下一次釋放的機(jī)會(huì)。
至于吟唱慢的問題，你可以提前吟唱，能量釋放完不夠集中，你可以多聯(lián)系魔法控制，走位不夠快可以多練習(xí)體能。
或者說這些其實(shí)是最容易練習(xí)的，而你的精神力的提高卻是沒有那么容易。
只是日復(fù)一日的枯燥冥想有沒有作用呢？
有，但是作用不大！
這真的與勤奮無關(guān)！
甚至有出現(xiàn)過某些人為了提高這種身體與精神力相逆的對抗性而強(qiáng)行冥想，反而起到了相反的作用。
這就是不得了的大事故了，后來經(jīng)過研究論證，畢竟這種東西不能或者說沒有誰真的會(huì)在疲憊的時(shí)候再去強(qiáng)行進(jìn)入冥想，畢竟已經(jīng)出現(xiàn)事故。
所以只能是論證，這種在疲憊的時(shí)候強(qiáng)行進(jìn)入冥想狀態(tài)，會(huì)使自身對于能量的反應(yīng)變遲緩。
能量波動(dòng)在體內(nèi)運(yùn)行，本來就是一種很機(jī)敏的才對，至少你的精神力反應(yīng)應(yīng)該很積極。
打個(gè)比喻，你的身體就像彈簧，給予適量的力量，拉伸的時(shí)候，它本身會(huì)有反應(yīng)，發(fā)生改變。
力量去除的時(shí)候，又會(huì)恢復(fù)原樣。
但總會(huì)有形變，可是卻始終不失原來的柔韌性。
但你要是突然給它一個(gè)很大的力，形變之后就恢復(fù)不了了，甚至失去原來的柔韌性。
如果說原來還有下一次可以真正恢復(fù)原樣的可能或者機(jī)會(huì)，那么最后一種結(jié)果就是徹底報(bào)廢了。
這也是理查德爺爺曾經(jīng)告訴過他們的道理。
修行的路上，該小心還是要小心翼翼的好，尤其是最初的時(shí)候，太大膽盲目總會(huì)造成難以挽回的后果，這樣的話，一切就真的毀了。
這也是他們在一次體能訓(xùn)練之后，在討論現(xiàn)在為什么不一直冥想而對理查德提出的異議。
理查德并沒有不告訴他們而去強(qiáng)行命令他們必須怎么怎么樣，而是將事情都告訴了他們，這也讓他們知道了，為什么自己現(xiàn)在如此這樣修行的道理所在。
四個(gè)人都早早的休息了，這是索菲亞在午夜前的時(shí)候來看他們的就知道了的事情。
悄悄的打開一條門縫，看著屋子里面那張高高的床上休息的蓋亞和亞瑟，再輕輕的合上房門。
又去到米婭和琳娜的房間，也是如此，不過在發(fā)現(xiàn)他們都睡著之后，索菲亞就笑著走了。
看到孩子們在安靜的睡覺，哪怕多大看一絲門縫都會(huì)打擾他們一般，但索菲亞還是一晚上過來了三次。
因?yàn)榭梢钥吹竭@些孩子們，她就由衷的感到心安的很。
最后等到酒館到關(guān)門的時(shí)候，索菲亞才和已經(jīng)支應(yīng)的有些疲憊的索隆和德瑪會(huì)面，他們靜靜的坐在一起，哪怕已經(jīng)吃過飯了，三人也沒有要回去休息的意思，還在桌子前面坐著閑聊。
甚至索菲亞都已經(jīng)洗過餐具了，也又回到了這里，三個(gè)人坐在一起沒有說話，似乎都在想事情，不過顯然這種沉默，不會(huì)堅(jiān)持太久的。
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