白衣簡(jiǎn)單的弄了點(diǎn)午飯吃，休息一下就開(kāi)始把生藥都區(qū)分開(kāi)藥材雖然不多，但是白衣也是第一次學(xué)著制藥，有的藥材需要掛起來(lái)曬，有的藥材可以放地上曬，不過(guò)要注意翻面，有的藥材需要避光掛起來(lái)陰干。白衣把藥材都放在自己房子后面一個(gè)圍起來(lái)10來(lái)平的堆廢品的地方，自從老爺子走后，白衣沒(méi)有再去拾荒，后面早早就清理干凈，用支架支起來(lái)的遮陽(yáng)棚，可以放倒也可以撐起來(lái)，白衣把支架收了一半，用來(lái)曬制藥材，另一半用繩子拉起來(lái)用來(lái)陰干不需要曬制的藥材，地上就用來(lái)曬直接可以曬制的生藥。

    忙活起來(lái)白衣并沒(méi)有自己想象中的手忙腳亂，畢竟也沒(méi)有采摘到多少生藥。只要仔細(xì)歸好類，然后一一放到早就區(qū)分開(kāi)的區(qū)域就好。等把生藥都放置好，白衣也是累的額頭見(jiàn)汗，畢竟是藥材，有的藥材模樣差不多卻不代表就是一樣的，區(qū)分生藥是個(gè)細(xì)致活，馬虎不得，關(guān)鍵是耗心力。

    起身看著不大的制藥區(qū)，白衣滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，地方不大卻夠自己使用了，現(xiàn)在才剛剛開(kāi)始試制藥，等以后觀察實(shí)驗(yàn)玩現(xiàn)在普通草藥的藥性改變，是否和醫(yī)書(shū)里面描寫對(duì)人體的效果一樣，自己就可以著手去深山里面去尋找更加珍貴的藥材。

    白衣回到屋里，洗了把手，取出一個(gè)蘋果啃了一口，隨手拿起一本現(xiàn)代本草經(jīng)開(kāi)始觀看，現(xiàn)在的本草經(jīng)都是近代各位先輩實(shí)驗(yàn)過(guò)的，取的當(dāng)時(shí)最正確的數(shù)據(jù)，可能因?yàn)榧夹g(shù)原因并不是很全面，不過(guò)卻是比古醫(yī)書(shū)對(duì)草藥描述更貼近現(xiàn)在的藥效。

    人，動(dòng)物因環(huán)境變化而變化，草木土石，也會(huì)因?yàn)榄h(huán)境變化而改變，橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。這還是古代就近對(duì)橘的描寫，可以想象沒(méi)有什么草藥是一層不變的，治病救人也一樣，應(yīng)該實(shí)時(shí)查看病情，根據(jù)病情更改藥物，已到達(dá)治病救人的目的，有的人第一次病吃一種藥就好了，第二次病再吃這種藥，可能好也可能病情加重，就是可能因?yàn)橐恍┢渌馔馇闆r導(dǎo)致的。

    如果說(shuō)久病成良醫(yī)，這句話在古代行得通，在現(xiàn)代應(yīng)該是不成立的，因?yàn)楝F(xiàn)代病情的復(fù)雜，更會(huì)因?yàn)榄h(huán)境變化而產(chǎn)生異變！有的人明明在治療之前感覺(jué)人沒(méi)多大事一副正常的樣子，為什么住院治療之后整個(gè)人快速萎靡下去，甚至感覺(jué)就那么幾天整個(gè)人都老了很多，這就可能是因?yàn)椴∏樽儺?，或者是因?yàn)橥庠谝蛩?，引起并發(fā)癥！或者是病情瞬間加重，從中晚期變成晚末期，甚至不治！

    白衣一邊翻看草藥的各種描述，包括圖樣，效果！甚至還有配藥，兩種藥加起來(lái)是什么效果，什么藥加起來(lái)有益降低副作用，什么藥加在一起雖然藥效強(qiáng)大，但是副作用同樣大。就拿今天上午采摘的黃連來(lái)說(shuō)，就有幾種用法。

    漢代張仲景傷寒論記載，黃連三兩（炒），干姜三兩（炒），桂枝三兩，甘草三兩，人參二兩，半夏半升，大棗十二枚，用于治療傷寒胸中有熱而欲嘔，胃中有寒而腹痛（私人禁止模仿，如有意外作者概不負(fù)責(zé)。）一顆蘋果吃完，白衣才翻了厚厚一本本草經(jīng)三頁(yè)，逐字逐句的讀記，還要完全記下藥材圖樣。

    白衣甚至踢踏著鞋拿著書(shū)走到后面藥材放置區(qū)把生藥跟本草經(jīng)上面的描述對(duì)比，一邊翻看生藥一邊用手去感受，然后盡量找尋不同的地方，白衣發(fā)現(xiàn)本草經(jīng)上面的描述還是很全面的有平面圖還有直視圖，可以清晰的看出生藥的正面形象，和全貌，甚至有的生藥根莖都來(lái)了特寫，還有就是生藥口感，或苦或澀或者有點(diǎn)甘甜或腥或臭，甚至有的藥材還特別提示不能入口。

    白衣干脆返回屋里拎著一張涼椅一杯溫開(kāi)水直接就來(lái)到后面這里一邊看書(shū)一邊看著邊上的藥材這樣子還可以給藥材翻個(gè)身什么的。一個(gè)下午就在白衣看書(shū)翻藥材中度過(guò)。

    臨近傍晚，白衣起身推著自行車出門往西市而去，自己忙活了一天可以買點(diǎn)菜給自己加加餐了，還是圍著菜市場(chǎng)轉(zhuǎn)悠了一圈，買了根絲瓜，買了點(diǎn)瘦肉，外加兩根蔥，想了想自己屋里雞蛋也不剩幾個(gè)了，又在一個(gè)老人攤位買了一些家雞蛋，看著大小顏色不一的雞蛋，確實(shí)是跟那種成一板賣的雞蛋區(qū)別大多了。

    早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，現(xiàn)在晚上也不宜多吃弄個(gè)絲瓜湯，就行了，雞蛋留著早上吃面條的時(shí)候放一兩個(gè)。臨到出菜市場(chǎng)白衣又買了兩根胡蘿卜，幾根蒜，一小把姜。早上吃姜，晚上不能吃或者盡量少吃。還真是買東西酒越賣越多，白衣推著自行車快速離開(kāi)菜市場(chǎng)，往家里趕回去，畢竟這會(huì)兒天已經(jīng)全部黑了。

    回到家里，白衣打開(kāi)燈，開(kāi)始為晚餐準(zhǔn)備，清洗完菜，快速的淘米煮飯，然后把絲瓜肉湯燉上取一根蔥，燈出鍋?；鸬臅r(shí)候放下去。白衣等湯燉好，飯也熟了先是盛了碗湯放一邊涼著然后才盛飯。等到湯溫度合適白衣卻是先喝了一小碗湯，才開(kāi)始吃飯。吃飯之余白衣感嘆這是奢侈了啊，吃飯居然有湯了。（吃飯之前先喝湯還是飯后喝湯一直有議論，但是你們難道就沒(méi)有遇見(jiàn)湯拌飯的嗎？就像問(wèn)醫(yī)生，醫(yī)生可以空腹喝牛奶嗎？你都餓得不得了了，還在意能不能喝？又不是叫你次次這樣喝。）

    關(guān)鍵這個(gè)白衣得說(shuō)一下，其實(shí)飯前喝湯對(duì)比飯后喝湯更有益，飯前喝湯，有利于開(kāi)胃，有利于滋潤(rùn)保護(hù)食道粘膜，有利于減少胃炎，食道炎，飯前喝湯更有利于增強(qiáng)食欲，有利于減肥。是不是感覺(jué)自相矛盾？增強(qiáng)食欲不是一個(gè)增肥嗎？怎么變成減肥了？飯前喝湯，能讓胃先有飽腹感，就會(huì)減少正餐的食物攝入量。

    總體攝入的食物量和熱量降低，就有助于減肥及預(yù)防肥胖。飯前10—15分鐘喝湯最佳，吃飯的時(shí)候也可以適當(dāng)攝入一定的湯，這樣有利于消化，如果感覺(jué)飯?zhí)擦?，配合湯慢慢吃有利于消化保護(hù)食道，以及胃粘膜！減少消化系統(tǒng)疾病，多喝湯或者水跟豆?jié){的人他們的食道一般都會(huì)很好。（梁門穴，在肚臍眼上四寸位置指壓按摩有助于消化養(yǎng)胃以上內(nèi)容都是作者瞎bb禁止模仿，如有意外，作者概不負(fù)責(zé)！）

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