眼睛與丸子

    章忠棟的眼睛有病這件事周浩然很久以前就知道了的！具體什么病不清楚！

    章忠棟的手術(shù)是在省城動的，很成功，據(jù)說只是右眼換了角膜。

    21天后，章忠棟回到了纜鎮(zhèn)。

    周浩然、廉子和等一幫好友去探望。

    章忠棟人很虛弱，但是見到大家很高興，平時只是老伴在照顧他。

    章忠棟講一會兒話，額頭就有細(xì)汗流出，老伴幫他不斷檫去。

    隆厚歸介紹道：角膜炎的癥狀，通常有以下這些表現(xiàn)，眼瞼紅腫、眼睛發(fā)紅、眼睛疼痛、流淚、怕光，甚至有的患者覺得非常的刺痛、磨痛，眼瞼會帶著一塊痙攣，還有的患者會覺得眼眶疼痛，這些表現(xiàn)都是角膜炎的表現(xiàn)。有的明顯有的不明顯，看引起角膜炎的原因是什么，如下：

    第一、角膜炎通常是感染性的因素引起的，比如戴隱形眼鏡，或者眼部有一定的外傷以后，導(dǎo)致細(xì)菌性感染角膜炎。

    第二、病毒引起的，比如單純皰疹病毒，或者帶狀皰疹病毒引起的病毒性角膜炎。

    第三、植物的劃傷史，或者是全身真菌感染以后，引起的真菌性角膜炎。

    如果早期發(fā)現(xiàn)角膜炎，判斷原因以后，及時的應(yīng)用抗細(xì)菌、抗病毒、抗真菌的眼藥水，或者是眼藥膏。通常局部治療是非常重要，早期的眼藥水要頻點，點的次數(shù)要多。白天用眼藥水，晚上眼藥膏來這配合用藥。在病情得到控制以后，要逐漸的減量，慢慢的再停掉眼藥水，等到角膜完全修復(fù)以后才可以停。有些角膜炎，損傷不光是停留在角膜的表面，可能深入到角膜基質(zhì)炎或者是角膜內(nèi)皮，這些通常是由病毒引起的，病毒引起的角膜基質(zhì)炎或者是內(nèi)皮炎，可能還需要加用激素之類的眼藥水，同時和抗病毒的藥物一起進(jìn)行治療。

    眼睛局部的治療是非常重要的，當(dāng)然如果患者的感染或者炎癥不僅是全身波及狀態(tài)，而且比如年老體弱的人，或者小朋友的抵抗力比較差，可能同時還需要全身藥物的支持治療。如果角膜炎在修復(fù)以后，沒有留下明顯的瘢痕，不影響視力，這一次的炎癥就算過去了，但是很多人的角膜炎比較重，可能會留下非常明顯的斑翳。如果斑翳正好在角膜正中間瞳孔區(qū)，對視力有影響，最終可以通過角膜移植手術(shù)，來提高患者的視力。

    章忠棟說自己的眼病是病毒性角膜炎，這次做的是角膜移植手術(shù)。

    袁金匱說：章老可以服用金匱腎氣丸看看。

    隆厚歸介紹說：溫補腎陽，抗衰老，增強免疫力，改善生殖功能。金匱腎氣丸是一個非常常用的補腎的中藥，一方面可以調(diào)節(jié)身體對氣血虛弱的患者有一定的補益的作用，另外還能夠溫補腎陽，非常適合于腎陽虛的患者，那比如說有一些是腎陽虛造成的水腫，腰膝酸軟，小便的不利等等，像這個可以緩解腎虛的水準(zhǔn)以及腰肌酸軟的這種癥狀，另外，金匱腎氣丸還能夠抗衰老，增強免疫力，還能改善生殖功能，再有，他也可以緩解我們的這種小便不利，四肢怕冷，全身的這種怕冷這種情況，所以金匱腎氣丸作用還是非常好的。

    袁金匱補充說：市場上品牌很多，以北京同仁堂和哈爾濱世一堂產(chǎn)的最好！

    隆厚歸說：最好買大蜜丸！

    大家聽了很受益！

    回到家，周浩然看到老婆肖雅文在大吃六味地黃丸，很詫異！

    肖雅文笑道：現(xiàn)在流行！

    周浩然啞然失笑！

    周浩然查了一下資料：六味地黃丸具有滋陰的功效，當(dāng)女性患有腎陰虛時，可以服用六味地黃丸來進(jìn)行治療，主要是用于治療腎陰虛引起的頭暈、耳鳴、腰膝、酸軟、潮熱、盜汗等。六味地黃丸還具有延緩衰老、延遲更年期的功效，因為女性患有腎陰虛的癥狀容易誘發(fā)衰老，加重更年期的癥狀。六味地黃丸能夠有效緩解腎陰虛的癥狀，從而緩解和延緩衰老。女性能不能服用六味地黃丸需要根據(jù)個人的體質(zhì)而定，如果女性體質(zhì)虛弱或感冒上火期間時，不建議服用六味地黃丸。女性服用六味地黃丸期間建議清淡飲食為主，任何辛辣、刺激的食物是不建議食用的，以免影響六味地黃丸的治療效果。六味地黃出自北宋錢乙所著《小兒藥證直訣》，具有滋陰補腎之效，廣泛應(yīng)用于多種疾病。此外六味地黃還具有提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗腫瘤等保健、治未病的作用。目前市場上六味地黃劑型種類繁多，其功效沒有很大差異，只為了滿足患者的用藥習(xí)慣。其中丸劑是絕對的主流，擁有很高的市場占比。

    據(jù)說女人把六味地黃丸當(dāng)做美容養(yǎng)顏的神藥！

    周浩然問袁金匱：小醫(yī)如何？

    袁金匱笑道：小醫(yī)治病！

    周浩然又問：中醫(yī)如何？

    袁金匱嚴(yán)肅地說：中醫(yī)治人！

    周浩然再問：大醫(yī)如何？

    袁金匱微笑：大醫(yī)治國！

    二人良久無語！

    附錄：漫談中藥保?。?70）

    干香菇比鮮香菇更有營養(yǎng)？“菌菇皇后”配一物，提高免疫力

    你聽說過“一葷一素一菌菇”的飲食結(jié)構(gòu)嗎？我們平常的飲食都講究葷素搭配，卻往往忽略了菌菇。我國已知的食用菌已有350多種，也有幾千年的食用菌菇歷史。

    而在眾多食用菌菇中，香菇脫穎而出，素有“菌菇皇后”之稱，其味道鮮美、質(zhì)地柔嫩，且富含蛋白質(zhì)、維生素D等多種營養(yǎng)物質(zhì)，是深受大家喜愛的一種食物。

    一、“菌菇皇后”營養(yǎng)多，養(yǎng)生價值高

    香菇性味甘平，具有補虛、開胃、理氣化痰的作用，對少氣乏力的人群具有調(diào)理作用；也很適合慢性咳嗽、慢性咽炎人群食用。

    1、維生素D：補鈣、健骨骼

    據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，香菇中的維生素D含量是大豆的20倍，是海帶的8倍。而維生素D能調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝，是骨骼健康的基礎(chǔ)。

    并且其中含有大量的麥角固醇，這種物質(zhì)在曬干后能轉(zhuǎn)化為維生素D2，有助于促進(jìn)鈣的吸收。

    2、煙酸：調(diào)節(jié)血脂、降膽固醇

    香菇富含煙酸，100克香菇中含有24.4毫克的煙酸，其有輔助調(diào)節(jié)血脂的作用，幫助降低甘油三脂。

    另外，香菇雖然有中等含量的嘌呤，但是研究顯示，適量食用蔬菜中的嘌呤，并不容易升高尿酸。

    3、多糖：輔助防癌，提高免疫力

    香菇多糖不僅能增加人體內(nèi)的好細(xì)胞，幫助提高免疫力，還能抑制病毒細(xì)胞的生長繁殖。

    除此之外，香菇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、膳食纖維等，可起到調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防便秘等好處。

    二、干香菇、鮮香菇有何區(qū)別？

    平時適量吃些香菇，有益身體健康。但是市面上的香菇有干香菇和鮮香菇，該怎么挑呢？

    在營養(yǎng)成分上，其實兩者相差不大，干香菇只是鮮香菇去除了大部分的水，大部分營養(yǎng)成分都是被保留下來的。

    但考慮到人工干預(yù)因素，香菇中的麥角固醇在陽光下能夠轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D，所以曬過的干香菇中的維生素D含量要高于鮮香菇。

    【小提示】買回家的干香菇，可以繼續(xù)曬制一段時間再吃，其中維生素D的含量會更高。

    在口感上，干香菇有干燥再復(fù)水的過程，香氣比鮮香菇更濃，味道更鮮美，吃起來稍粗糙。而鮮香菇則更為細(xì)膩和滑嫩，也更好消化。

    因此，在選擇香菇時，如果需要長期儲存或熬湯等，選擇干香菇更為合適；如果需要立即食用或清炒、火鍋等，尤其是對于老人小孩來說，則選用鮮香菇更為合適。

    挑選香菇小竅門

    挑選鮮香菇：挑選個頭飽滿、圓潤、傘壁厚實、且有彈性的香菇。

    挑選干香菇：干香菇曬干后，其顏色呈灰白色，沒有霉斑，菌褶為白色且整齊有規(guī)則，表面不黏滑者為上品。

    另外，清洗鮮香菇，建議用鹽水浸泡更容易洗凈；泡發(fā)干香菇用溫水浸泡1-2小時即可，熱水浸泡會讓其中的鮮味減少。

    泡過干香菇的水中，也含有水溶性B族維生素、具有增強免疫力和抗腫瘤等功效的多糖類物質(zhì)等，可用于熬湯等烹飪食用。

    三、配個好搭檔，養(yǎng)生效果翻倍

    冬日吃香菇，好吃又營養(yǎng)。如果再搭配其他的食材一起吃，養(yǎng)生效果會更好！

    1、香菇+蘿卜，適合三高人群

    食材：香菇、蘿卜。

    做法：半根白蘿卜洗凈，去皮切片，5朵香菇泡發(fā)后去蒂切塊。再把蘿卜片和香菇，以及泡香菇的水一起倒入鍋中，加適量鹽、生抽調(diào)味，燉熟即可。

    這道香菇蘿卜湯，有助于幫助消化、調(diào)節(jié)新陳代謝，輔助提高免疫，尤其適合三高人群。

    2、香菇+冬筍，健脾疏肝，預(yù)防便秘

    做法：取冬筍250克，剝?nèi)ネ鈿?，洗凈切絲。取香菇50克洗凈切片。將兩者同時放入鍋中翻炒熟透，再加入高湯或清水，以及調(diào)味料煮沸即可。

    冬筍、香菇都是膳食纖維豐富的食材，食用后有助于腸胃蠕動、平穩(wěn)血糖，同時還能起到健脾疏肝的作用。