早上6:00,羅恩就醒了,來(lái)到客廳坐在沙發(fā)上,想著這兩天發(fā)生的事情,還真是驚奇,又是命案又是鬧鬼的,讓人有種,毛骨悚然的感覺,羅恩總覺得,這些天發(fā)生的事情,太不真實(shí)。
就在羅恩還在,思考的時(shí)候,喬莫寒從房間走了出來(lái)。
看見羅恩,有些詫異的問(wèn)道:“你起的好早啊,在想什么?”
羅恩搖搖頭說(shuō)道:“沒什么,就是覺得這些天,發(fā)生了太多的事情,有很多時(shí)候,我都覺得,像做夢(mèng)一樣?!?br/>
喬莫寒安慰道:“別胡思亂想,一會(huì)還要今天的任務(wù)呢。”
說(shuō)著,就去叫陳倩倩,起床去了,陳倩倩很不情愿的,從床上起來(lái),換好衣服,簡(jiǎn)單洗漱了一下,就和喬莫寒出門了。
羅恩敲了敲,周曉靈的房門,說(shuō)道:“曉靈,起床了,我們?cè)撻_始今天的工作了?!闭f(shuō)完就去洗漱了。
不大一會(huì),周曉靈就起床,走出房間,清理了一下,就和羅恩出門了。
羅恩和周曉靈,來(lái)到寢室,將剩余的東西,分為四份,分別是四個(gè)女生的東西,將陳倩倩和喬莫寒,的東西規(guī)整好后,分裝在兩個(gè)行李箱內(nèi),運(yùn)出了寢室,搬到了新家。
喬莫寒和陳倩倩,來(lái)到操場(chǎng)集合,準(zhǔn)備參加軍訓(xùn),今天上午訓(xùn)練的是,坐姿和蹲姿。
坐姿的基本要領(lǐng)是:入坐時(shí)要輕而穩(wěn),走到座位前,轉(zhuǎn)身后,輕穩(wěn)地坐下,面帶笑容,雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜,雙肩平正放松,兩臂自然彎曲放在膝上,也可放在椅子或沙發(fā)扶手上立腰、挺胸、上體自然挺直,雙膝自然并攏,雙腿正放或側(cè)放,至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背起立時(shí),右腳向后收半步而后起立談話時(shí),可以側(cè)坐,此時(shí)上體與腿同時(shí),轉(zhuǎn)向一側(cè)。
蹲姿的要領(lǐng)是:右腳后退半步、前腳掌著地,臀部坐在右腳跟上(膝蓋不著地),兩腿分開越60度,以一膝微曲為支撐點(diǎn),將身體的重心移至此,另一腿屈膝,將腰慢慢直下,拿取物品,做蹲姿時(shí),不要撅臀部、彎上身、低垂頭。
羅恩和周曉靈,第二次來(lái)到寢室,將屬于自己的,所有東西,搬到新家后,簡(jiǎn)單的擺放了一下,就休息了起來(lái),沒多大一會(huì),喬莫寒和陳倩倩,就回到了新家,四個(gè)女生簡(jiǎn)單的吃了些飯,休息了一下,就開始了,下午的工作。
羅恩和周曉靈,開始了仔細(xì)的,擺放,歸類,打掃等工作,將四個(gè)房間,布置的井井有條,并將公共區(qū)域,也打掃的一塵不染,讓人一進(jìn)房間,就有種,心情愉悅的感覺。
喬莫寒和陳倩倩,來(lái)到操場(chǎng)參加軍訓(xùn),下午的軍訓(xùn),就比較簡(jiǎn)單,只是把上午學(xué)習(xí)的,坐姿和蹲姿要領(lǐng),反復(fù)訓(xùn)練,同學(xué)們累的筋疲力盡,有很多同學(xué)都倒下了,校醫(yī)務(wù)室也人滿為患。
羅恩和周曉靈,終于把新家收拾完畢,二人累的躺在沙發(fā)上休息,就在這時(shí),喬莫寒和陳倩倩回來(lái)了,四人吃了個(gè)晚飯,簡(jiǎn)單洗漱了一下,就各自休息了。