我見(jiàn)過(guò)一個(gè)愛(ài)出汗的孩子，剛上小學(xué)，只要一活動(dòng)就滿頭大汗。每次出去游玩，她媽媽都先得找到一個(gè)有干手機(jī)的洗手間，因?yàn)檫@孩子需要不斷去那里把被汗水打濕的頭發(fā)吹干，否則就要感冒了。

    孩子似乎比大人更容易出現(xiàn)愛(ài)出汗的毛病，很多人覺(jué)得這是孩子缺鈣導(dǎo)致的。事實(shí)上，以現(xiàn)在的飲食條件，中國(guó)孩子的缺鈣問(wèn)題遠(yuǎn)沒(méi)有大家以為的那么嚴(yán)重，像出汗這么嚴(yán)重的孩子也不是因?yàn)槿扁}，而是因?yàn)闅馓?，其中包括肺氣和脾氣，一般中醫(yī)會(huì)診斷說(shuō)是“脾肺氣虛”。

    在中醫(yī)五行中，脾屬土，肺屬金，土生金，所以脾氣是肺氣之母，鑒于這種關(guān)系，這兩個(gè)臟腑是互相影響的，最常見(jiàn)的就是脾氣虛累及到肺氣虛，這種累及的最典型表現(xiàn)就是出汗多。

    中醫(yī)理論里，“肺開(kāi)竅于皮毛”，皮毛、毛孔的功能正常與否和肺氣的強(qiáng)盛有直接關(guān)系。肺氣強(qiáng)的時(shí)候就能攝住出汗的毛孔。肺氣虛了、約束不足了，人的第一個(gè)表現(xiàn)就是汗多。與此同時(shí)，中醫(yī)講，“肺主衛(wèi)外”，意思是肺氣可以幫助身體抵御外邪的侵襲。肺氣強(qiáng)的時(shí)候，好像在身體外邊豎起了一道“藩籬”，保護(hù)著身體；肺氣一虛，這道衛(wèi)外的“藩籬”就不牢固了，首先表現(xiàn)出的就是連汗都“把”不牢了，中醫(yī)術(shù)語(yǔ)叫“固攝不住”。而汗多的人也往往容易感冒，不僅因?yàn)楹箾](méi)及時(shí)擦干又著風(fēng)了，還因?yàn)樗旧淼挚沽腿?，就算你“擦”干了汗，但毛孔的“衛(wèi)外”能力不足，還是很容易被病毒、細(xì)菌擊中，容易感冒。

    在肺氣虛的過(guò)程中，脾氣虛起了“助紂為虐”的作用。因?yàn)樯頌椤澳赣H”的脾氣不足，作為它的“兒子”——肺的狀況就容易受影響。所以肺氣虛很少單獨(dú)存在，一般都和脾氣虛同在，導(dǎo)致“脾肺氣虛”。這種人有“三愛(ài)”——愛(ài)感冒、愛(ài)出汗、愛(ài)疲勞，其中的疲勞就是脾氣虛的典型癥狀了。

    一個(gè)人如果總覺(jué)得自己氣不夠用，沒(méi)干什么重活卻老是覺(jué)得提不起精神、拿不出力氣來(lái)，而且特別愛(ài)出汗，多是在白天，這種汗不是因?yàn)樘鞜嵋鸬模膊皇且驗(yàn)榇┒嗔?、熱飲熱食引起的，就是無(wú)緣無(wú)故地自己出汗，我們就叫它“自汗”，這就是脾肺氣虛的表現(xiàn)。像這類人群可以到藥店里去買點(diǎn)兒“玉屏風(fēng)口服液”，這是氣虛人在感冒高發(fā)時(shí)期預(yù)防感冒最有效的方子。

    根據(jù)這個(gè)方子的理論，你還可以自我變通一下做個(gè)“山寨版”的。我有個(gè)外甥女，二十幾歲，平時(shí)面色就偏白，而且不是有光澤的那種白，而是白。白和淡白不一樣，淡白給人感覺(jué)是淺淡的白，臉上沒(méi)有血色。白則是白，而且有虛浮、腫脹的意思。肺的顏色是白色，肺氣不宣的時(shí)候，皮膚會(huì)出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象。比如咳嗽嚴(yán)重的人，臉都可能會(huì)被咳腫了，所以，白的面色往往是肺氣虛的表現(xiàn)。最嚴(yán)重的肺氣虛癥狀就是哮喘引起的咳嗽，當(dāng)哮喘急性發(fā)作時(shí)，病人的面色都是白的。

    我的這個(gè)外甥女就特別愛(ài)感冒，后來(lái)我開(kāi)了個(gè)方子讓她每天吃，就是10克黃芪連同3枚大棗煮水，每天下班回家后喝。與此同時(shí)，每天下班的第一件事，除了洗手，還要洗鼻子，把寄居在鼻子中的致病菌及時(shí)沖洗掉，如此堅(jiān)持了半年，從此以后，感冒真的就沒(méi)找來(lái)過(guò)。

    黃芪和棗都是補(bǔ)氣的，補(bǔ)肺氣、補(bǔ)脾氣。我在前面說(shuō)了，肺和脾經(jīng)常一起虛，因?yàn)樵谥嗅t(yī)的五行中，脾是肺的“母親”，肺氣虛的時(shí)候，要想根本改善，你就要從培補(bǔ)脾氣做起，“母肥兒壯”嘛。