取下頭盔，收拾好課本，林炙就和幾位室友一起去到了老區(qū)，開始下午的課程了。
到了體育理論課的教室，發(fā)現(xiàn)中排還有幾個位置，林炙和幾位室友就迅速趕了去?？杖钡奈恢秒m沒有全部挨在一起，但是也足夠讓林炙幾人坐下了。
不多時，上課的體育老師就走進了教室，等到上課鈴一響，就開始了自己的講課。
今天講授的內(nèi)容是羽毛球，對于這個很大眾的運動，林炙也是有些新奇，不知道在專業(yè)的運動項目里是怎么定位的。
老師先簡單地解釋了一下羽毛球的比賽情況，羽毛球是可以在室內(nèi)和室外進行的運動，可以分為單打和雙打，還有新興的三打三，算是比較靈活的一種運動。
接著，老師開始講述羽毛球運動的興起和發(fā)展。
現(xiàn)代羽毛球運動起源于B國。1873年，B國的伯明頓鎮(zhèn)，一位叫鮑弗特的公爵，在領(lǐng)地開游園會，有幾個從I國回來的退役軍官向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回?fù)舸螂η虻挠螒?。因這項活動極富趣味性，很快就在上層社會風(fēng)行開來。
“伯明頓”（Badmi
to
）即成為B國羽毛球的稱謂。1893年，B國14個羽毛球俱樂部組成羽毛球協(xié)會，即全B國公開賽的前身。
1934年，成立了國際羽毛球聯(lián)合會，總部設(shè)在ld城市。
1939年國際羽毛球聯(lián)合會通過了各會員國共同遵守的《羽毛球競賽規(guī)則》。
20世紀(jì)20到40年代西方國家的羽毛球運動發(fā)展很快，其中B國、D國、A國，CA國的水平相當(dāng)高。
50年代A洲羽毛球運動發(fā)展很快，M國取得兩屆湯姆斯杯賽冠軍。同時IA隊在技術(shù)和打法上有所創(chuàng)新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球運動的發(fā)展逐漸移向A洲。
1981年5月國際羽毛球聯(lián)合會重新恢復(fù)了C國在國際羽聯(lián)的合法席位，從此揭開了國際羽壇歷史上新的一頁，進入了C國羽毛球選手稱雄世界的輝煌時代。
在1988年第二十四屆奧運會上，羽毛球被列為表演項目。
1992年第二十五奧運會列為正式比賽項目。
1996年第二十六屆奧運會混雙列為比賽項目。從此羽毛球運動進入新的發(fā)展時期。
2006年，羽毛球的新規(guī)則在試行了3個月后正式實施。在該年湯尤杯賽中首先采用。
看見學(xué)生們還算比較有興趣，老師接著講述了羽毛球運動的特點。
無論是進行有規(guī)則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，合理地運用各種擊球技術(shù)和步法將球在場上往返對擊。
從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身血液循環(huán)，增強了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。
據(jù)統(tǒng)計，大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鐘160-180次，中強度心率可達到每分鐘140-150次，低強度運動心率也可達到每分鐘100-130次。
長期進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的運動和頸椎的活動，但是過大的運動量會導(dǎo)致腰肌勞損。運動可釋放壓力，促進身心健康。
接下來，老師又介紹了一下羽毛球的一些技術(shù)要領(lǐng)，包括殺球要領(lǐng)，抄球要領(lǐng)，壓后場底線，攻四方球，控制網(wǎng)前，和守中反攻。
最后老師又講解了一下羽毛球運動的注意事項，例如拍弦的張力，拍柄的大小，擊球的姿勢，以及運動之前的熱身。
算是有些收獲地上完了這堂課，林炙就與老幺和李鑫一起去到了二區(qū)，回到了寢室，各自戴上游戲頭盔，進入了帝國。
出現(xiàn)在桃源村，林炙讓紫風(fēng)發(fā)來坐標(biāo)，然后就去到了山鬼崖，加入了他們的隊伍。
花費了約二十分鐘，五人順利地將剩余兩個隊友的挑戰(zhàn)任務(wù)也完成了。極電很快以要探索帝國為由，離開了隊伍，剩下林炙四人組成了山鬼助援隊。
沒過多久，就有玩家發(fā)來了問詢信息，在林炙表示沒問題之后，就加入了隊伍。把隊長權(quán)限交給這名玩家，林炙開始了下午的戰(zhàn)斗。
繼續(xù)戰(zhàn)斗了一個多小時，林炙停止了戰(zhàn)斗，和紫風(fēng)三人約好半個小時之后繼續(xù)戰(zhàn)斗，然后就去到了桃源村，設(shè)置好離線掛機之后就下線了。
約上老幺和李鑫，林炙去到了食堂二樓。三人各自點上一份喜歡的飯菜，然后就找了一個靠窗的位置坐下。
“三哥，周五的幫戰(zhàn)有什么要注意的嗎？”老幺抬起頭來，把目光投向了林炙，然后有些新奇地說道。
“想來封神的頂級玩家都會參加，我們幾乎沒有勝利的機會，所以我決定，參戰(zhàn)的幫會玩家死亡一兩次就可以放棄了?！绷种艘彩菍@次戰(zhàn)斗沒有抱太大的希望，簡單地說道。
“那就可惜了，本來以為會有一番苦戰(zhàn)?！崩乡塾行┦涞卣f道。
“這是雙方的成員實力決定的，等風(fēng)云再發(fā)展一段時間，就可以考慮和封神正式地展開大戰(zhàn)了?！绷种艘彩呛芷届o，不急不緩地說道。
“那就再等等吧，我和隊友時刻準(zhǔn)備著戰(zhàn)斗?！崩乡弁饬肆种说恼f法，然后說道。
“對了，三兒，幫戰(zhàn)是怎么進行的，可以和其他幫會聯(lián)盟嗎?！崩铞慰赡芤彩窍氲搅撕蛣ψ鹈巳齻€幫會聯(lián)合攻占阿爾托尼亞城的事情，于是就有些疑惑地說道。
“幫會戰(zhàn)也是一種城戰(zhàn)的形式，參戰(zhàn)的兩方會進入一個幫戰(zhàn)地圖，一方守城一方攻城，攻城方占領(lǐng)城池二十分鐘不丟失或在戰(zhàn)斗結(jié)束時占領(lǐng)城池就算是攻城成功，如果一個小時之內(nèi)沒有達到要求，就算是守城方獲勝。”林炙很快說出了自己知道的信息。
“不過這個幫戰(zhàn)只能由兩個參戰(zhàn)幫會的成員參加，無法和其他幫會聯(lián)盟。”林炙回憶了一下自己知道的情況，繼續(xù)說道。
“看來真的只有放下這場幫戰(zhàn)了?！崩铞吸c頭表示了解，然后說出了自己的看法。
吃過晚飯，散了一會兒步，林炙就和李鑫三人一起回到了寢室，繼續(xù)戰(zhàn)斗了。
出現(xiàn)在桃源村，林炙很快給紫風(fēng)三人發(fā)去在山鬼崖集合的消息，然后就去到了山鬼崖，和他們組成了隊伍，開始晚上的戰(zhàn)斗了。
戰(zhàn)斗了一個多小時，林炙就停止了發(fā)布邀請信息。
“紫風(fēng)，我已經(jīng)讓潘叔組織上次參戰(zhàn)的玩家練級了，你們隨我去組織一下領(lǐng)地戰(zhàn)?！绷种丝戳丝醋巷L(fēng)三人，然后把自己的打算說了出來。
這一次領(lǐng)地戰(zhàn)也是沒有什么厲害的幫會參加爭奪，林炙也是不打算讓幫會的全部玩家參加戰(zhàn)斗。之前周六的領(lǐng)地戰(zhàn)，林炙就是讓潘叔幾人去組織的，自己和紫風(fēng)幾人攻略山鬼副本。
“林兄，我們一起出發(fā)吧?！弊巷L(fēng)看了看葉汐和提壺救世，然后同意了林炙的建議。
給極電發(fā)去了參加領(lǐng)地戰(zhàn)的消息，林炙四人很快去到了卡米村，開始組織風(fēng)云的玩家布置防御了。
風(fēng)云現(xiàn)在的玩家數(shù)量多了許多，林炙也是打算把幫會的成員分為兩個批次，輪番參與領(lǐng)地戰(zhàn)，一部分由林炙和紫風(fēng)四人領(lǐng)導(dǎo)，一部分由潘叔領(lǐng)導(dǎo)。
不多時，極電就來到了卡米村，和林炙四人一起組織風(fēng)云的玩家布置防御了。
等到風(fēng)云玩家布置得差不多了，領(lǐng)地戰(zhàn)也是很快打響了。
小幫會的玩家很快發(fā)起了攻城，被擊潰之后就很快退走了，最后剩下一個接近五百人的幫會開始了攻城。
極電放棄使用自動隱身術(shù)之后，血量已經(jīng)不低，又有著抵擋傷害的寵物，因此也是站在了隊伍的前面。
看見對手發(fā)起了攻城，極電就一個雷暴術(shù)招呼了過去。
以極電的魔法攻擊力和元素魔法命中，對方也是哀嚎一片，很多玩家都被直接秒殺了。
雖然守城的只有風(fēng)云在線玩家的一半，但是風(fēng)云玩家的實力是同規(guī)模幫會里排在前列的，對上這個對手，也是沒有太大的壓力。
在失敗了幾次之后，這個幫會也退走了，剩下林炙五人和風(fēng)云的玩家不慌不忙地等待著。
“極電兄，恭喜你，正式加入了我們的戰(zhàn)斗隊伍?！弊巷L(fēng)看了看一臉平靜的極電，然后笑著說道。
“玩游戲的一大樂趣就是可以和玩家和怪物戰(zhàn)斗，我很期待接下來的戰(zhàn)斗?！睒O電笑了笑，然后說出了自己的想法。
等了一段時間，領(lǐng)地戰(zhàn)終于結(jié)束了，讓風(fēng)云的玩家去練級，林炙就和紫風(fēng)四人去到了特里奧斯城的西郊，極電則是繼續(xù)探索帝國。
由于林炙幾人這些天都沒有什么參加大師賽，所以就決定利用這閑下來的兩個小時好好地戰(zhàn)斗一番，爭取把分?jǐn)?shù)提升上去。
不多時，李鑫發(fā)來了自己獲得的9200萬銅幣。迅速點擊接收，林炙就用這些銅幣發(fā)起了新的建材收購任務(wù)。
使用了今天的經(jīng)驗卷軸，戰(zhàn)斗到接近晚上十二點，林炙順利地戰(zhàn)斗了20多場，運氣卻是出奇的好，全都勝利了，積分也是增加到了2305。