哈佛學子常常聽講這樣一個故事，并且從中學到了一些面對人生挫折的方法。

    有一位作家，去美國訪問，有一次在街頭遇到一位賣花的老太太。這位老太太穿著相當破舊，身體看上去也很虛弱，但臉上卻總是帶著祥和高興的微笑，熱情洋溢地面對每一個買花的顧客。這位作家挑了一朵花說：“你看起來很高興。”“為什么不呢？一切都這么美好?！?br/>
    “對煩惱，你倒真能看得開?！弊骷译S口說了一句。

    老太太的回答令作家大吃一驚，她說：“耶穌在星期五被釘上十字架時，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是復(fù)活節(jié)。所以，當我遇到煩惱或不幸時，就會等待三天，三天后，一切就恢復(fù)正常了。”

    “等待三天”，多么平凡而又充滿哲理的一種生活方式。在身處人生逆境時，沒有毫無意義的抱怨與嘆息，有的只是拋下煩惱與痛苦的瀟灑。

    人生總會伴隨著生活上的挫折、工作上的失利……這些情況無處不在，而我們想選擇怎樣的生活，最終由我們自己決定。我們應(yīng)當追求快樂，追求幸福，但要做到這一點，我們首先要記住這句忠告：不要抱怨，請你改變自己。

    有這樣一個故事，故事的主人公叫珍妮。她住在美國一座山丘上的一間特殊的房子里，這間房子是不含任何有毒物、完全以自然物質(zhì)搭建而成的，里面的人需要由人工灌注氧氣，并只能以傳真與外界聯(lián)絡(luò)。

    事情發(fā)生在1985年，當時她拿起殺蟲劑滅蚜蟲，卻感覺到一陣痙攣，原以為那只是暫時性的癥狀，誰料到自己的后半生就毀于一旦。殺蟲劑內(nèi)含的化學物質(zhì)使珍妮的免疫系統(tǒng)遭到破壞。從此，她對香水、洗發(fā)水及日常生活接觸的化學物質(zhì)一律過敏，連空氣也可能使她支氣管發(fā)炎。這種“多重化學物質(zhì)過敏癥”是一種慢性病，無藥可醫(yī)。

    患病頭幾年，珍妮睡覺時口水流淌，尿液變成了綠色，汗水與其他排泄物還會刺激背部，形成疤痕。珍妮所承受的痛苦是常人難以想象的。她的丈夫吉姆用鋼與玻璃為她蓋了一個無毒空間，一個足以逃避所有威脅的“世外桃源”。珍妮所有吃的、喝的都得經(jīng)過選擇與處理，她平時只能喝蒸餾水，食物中不能有任何化學成分。多年來，珍妮沒有見到一棵花草，聽不見悠揚的聲音，感覺不到陽光、流水。她躲在無任何事物的小屋里，飽嘗孤獨之余，還不能放心地大哭。因為她的眼淚跟汗一樣，可能成為威脅自己的毒素。

    堅強的珍妮并不在痛苦中自暴自棄，事實既已如此，自暴自棄只能毀滅自己，她能做的是不僅為自己，也為所有化學污染物的犧牲者爭取權(quán)益而奮戰(zhàn)。生活在寂靜的無毒世界里，珍妮卻感到很充實。因為不能流淚的疾病，使她選擇了微笑。珍妮創(chuàng)立“環(huán)境接觸研究網(wǎng)”，致力于化學物質(zhì)過敏癥病變的研究。她又與另一組織合作，另創(chuàng)“化學傷害資訊網(wǎng)”，保證人們免受威脅。這一資訊網(wǎng)已有來自32個國家的會員，不僅發(fā)行刊物，還得到美國國會、歐盟及聯(lián)合國支持。

    不能流淚就微笑，看似是無奈的表白，實則是歷練磨難后的坦然。人一生不可能不經(jīng)歷風雨，遇到挫折，不要抱怨生活對自己的苛刻，重要的是用什么樣的心態(tài)對待。在困苦的逆境中把握方向，不屈奮斗，迎接苦難的挑戰(zhàn)，自會迎來另一方天地。

    在人生中，很多人一遇到挫折就抱怨不已，而有一些人卻能夠放下不必要的抱怨，奮起直追，將挫折變成成功的墊腳石。那么，具體應(yīng)該如何做呢？

    1、凡事不抱怨，只解決問題。

    碰到不如意的情況，逆商低的人會怪東怪西，都是別人的錯，害自己不能如愿，抱怨過后，心情往往更加沮喪，而問題依舊無解。逆商高的人通常沒時間報怨，因為他們正忙著解決問題。所以請減少抱怨的時間，因為少一分時間報怨，就多一分時間進步。

    2、先看優(yōu)點，再看缺點。

    當挫折發(fā)生時，如果第一個念頭是：“完了，這下沒救了。”那就很難逃脫悲觀的詛咒。逆商高手的做法是，遇到狀況，先問自己：“現(xiàn)在有什么是可珍惜的？”換句話說，在挫折中找優(yōu)勢，并把它轉(zhuǎn)化成進步的助力。例如，突然失業(yè)當然錯愕，但想一想，多了時間可自己支配，再進修培養(yǎng)第二專長，似乎會是不錯的想法，也許就此開創(chuàng)出另一番格局。畢竟，自怨自艾解決不了問題，懂得在逆境中找機會，才是高逆商的精彩表現(xiàn)。

    3、將當下的不幸，變成日后的“幸虧”。

    看待挫敗，逆商高手清楚地知道，一時的成敗并不能定一生。就像李安，大學沒考上，卻因此找到了自己真正的舞臺，后來想想，還真“幸虧”當時沒考上大學，要不就不是這番光景了。因此只要保持樂觀，塞翁失馬焉知非福，逆商高手能將當下的不幸，變成日后回顧時的“幸虧”。

    跌倒了，爬起來

    哈佛有句名言：“許多人只需要再多支持一分鐘，多做一次努力，就能反敗為勝?！痹谖覀兠總€人的人生中，總要經(jīng)歷無數(shù)次摔跤，經(jīng)歷傷心失意、困難挫折，這些都在所難免。這個時候，我們應(yīng)該勇敢地去面對現(xiàn)實，從“荊棘”的人生中走出來，要時刻牢記：即使摔倒了一百次，也要有勇氣一百零一次地站起來。

    一個美國青年，家里十分貧窮，一日三餐都勉強維持，更別說像樣的衣服了?？墒?，這個青年卻有一個當明星的夢想。親人和朋友都非常不理解他，身上全部的錢加起來都不夠買一件像樣的西服，又如何能拍上電影。

    那個時候，好萊塢共有500家電影公司，青年逐一記下來，然后根據(jù)認真定好的路線與排列好的名單順序，帶著自己寫好的量身訂做的劇本前去拜訪。但第一遍下來，這500家電影公司沒有一家愿意聘用他。

    500家公司全部拒絕他，這種事情很多人都接受不了，恐怕就此罷手了。然而這個青年并沒有放棄，他從最后一家被拒絕的電影公司出來之后，又從第一家開始，繼續(xù)他的第二輪拜訪和自我推薦。

    然而同上一回一樣，500家電影公司依然全部拒絕了他。于是，青年又進行了第三輪、第四輪。終于，當拜訪完第349家后，第350家電影公司的老板破天荒地答應(yīng)讓他留下劇本先看一看。

    青年苦苦等待了數(shù)天后，被公司請去詳細商談。就在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影，并請這位年輕人擔任自己所寫劇本中的男主角。

    電影播出后，引起了巨大的轟動，它就是《洛奇》。影片講述的是一個下層社會的不起眼人物，他的生活波瀾不驚，平淡無奇，本人也似乎顯得有些木訥古板，從表面看，他沒有什么值得我們學習借鑒的。但當世界拳擊冠軍決定把他視為提高自己聲譽的沙包時，他內(nèi)心那股永不服輸?shù)木癖砺稛o遺，艱苦的訓練證實了一個男人在面對巨大壓力和挑戰(zhàn)時所應(yīng)該體現(xiàn)的精神。與世界冠軍對戰(zhàn)的結(jié)果固然是失敗，但那種精神卻讓他贏得了榮譽。

    這位青年就是著名的影星、導(dǎo)演、制作人兼作家——席維斯？史泰龍。

    挫折相當于跳高運動員助跑，只有經(jīng)過助跑的人才能跳到自己的最高極限。只有經(jīng)歷過挫折的人，才能取得最后的成功。史泰龍在經(jīng)歷了一千次拒絕之后才最終獲得了成功，可見成功是多么來之不易，可以說它是無數(shù)次失敗之和。

    法國著名小說家小仲馬，是文壇大師大仲馬之子，他年輕時，艱辛創(chuàng)作，寫了數(shù)不勝數(shù)的文章，但他并不透露自己的特殊身份，努力換取來的只是一封封退稿書，但他從不自暴自棄，直至《茶花女》問世，轟動整個歐洲文壇，一鳴驚人。

    文藝復(fù)興時的“巨人”達芬奇，每日畫蛋，終成“正果”，馬克思寫《資本論》，在大英博物館查閱了數(shù)千種資料。中國偉大史學著作《史記》的作者司馬遷，年輕時周游各地，踏遍全國，為他的文學思想、歷史觀奠定了堅實的思想基礎(chǔ)。后雖遭宮刑，但仍矢志不渝，歷經(jīng)數(shù)載，終成“無韻之離騷，史家之絕唱”的鴻篇巨著。

    在人生這個大舞臺上，我們要學會面對一切復(fù)雜的人際關(guān)系、繁瑣的事情等一系列問題，要自己來處理，不能再像小時候的摔跤，等著父母來攙扶你；這時候，你要做的是跌倒了，怎樣想辦法站起來。俗話說：從哪里跌倒，就得從哪里爬起來。

    你不要總?cè)サ却说膸椭?，摔跤后，拍拍身上的灰塵，抖擻抖擻精神，繼續(xù)前進！要知道，世上從來不曾有什么“救世主”，命運把握在我們自己手中，在挫折中奮起，才是生活的“真諦”！誰不是受傷后學會了堅強？誰不是跌倒了才知道站起來的英姿？挫折會讓一個人由成長走向成熟。

    無論面對多大挫折，我們都要勇敢地去克服它。最終，挫折會向你低頭，向你屈服，你再也不用跌下去，牢牢地定住腳，因為你已經(jīng)到達了成功的彼岸。沒有什么能夠比得上此時的喜悅。

    在我們的人生道路上，有成功，也有失敗，有快樂，也有悲傷。但摔倒了再爬起來，仍不失為大將風度。不要躺在地上呻吟或后悔而不再起來，那樣做是不明智的。因為，在生活的道路上，誰也救不了你，只有勇敢地站起來坦然面對，才是生活中真正的強者。

    如果你渴望抵達成功的彼岸，那么就得想辦法將那條泥濘而曲折的人生路，轉(zhuǎn)變?yōu)槠教苟P直的大道，就要勇敢地跌倒了再爬起來，繼續(xù)前進。

    學會苦中作樂

    曾有哈佛學子認為，樂觀會給生命注入一份活力與生氣，使人從痛苦、貧困、難堪的處境中超脫出來，樂觀是生命保鮮的最佳良藥。

    苦中作樂不是自我麻痹，不是消極退卻。如果大家都不那么鋒芒太露、以牙還牙，多一些理解、尊重，世界也就不會被扭曲。

    其實，一個人是可以既征服困難又生活得很快樂的。有人曾經(jīng)問過一些飽受磨難的人，是否總是感到很痛苦和悲傷，有的人答道：“不是的，倒是很快樂，甚至今天我還有時因回憶它而快樂。”為什么呢？這是因為他從心理上戰(zhàn)勝了磨難，從磨難中得到了生活的啟示，他為此而快樂。

    一次到美國觀光，導(dǎo)游說西雅圖有個很特殊的魚市場，在那里買魚是一種享受。同行的朋友聽了，都覺得好奇。

    那天，天氣不是很好，但市場并非魚腥味刺鼻，迎面而來的是魚販們歡快的笑聲。他們面帶笑容，像合作無間的棒球隊員，讓冰凍的魚像棒球一樣，在空中飛來飛去，大家互相唱和：“啊，5條蠟魚飛到明尼蘇達去了?！薄?只螃蟹飛到堪薩斯?！边@是多么和諧的生活，充滿樂趣和歡笑。

    當問到當?shù)氐聂~販：“你們在這種壞境下工作，為什么會保持愉快的心情呢？”

    魚販說，幾年前這個魚市場本來是一點生氣都沒有的地方。后來，大家認為與其每天抱怨沉重的工作，不如改變工作的品質(zhì)。于是，他們不再抱怨生活的本身，而是把賣魚當成一種藝術(shù)。再后來，一個創(chuàng)意接著一個創(chuàng)意，一串笑聲接著另一串笑聲，他們成為魚市場中的奇跡。

    大伙練久了，人人身子不凡，可以和馬戲團演員相媲美。這種工作的氣氛還影響了附近的上班族，他們常到這兒來和魚販用餐，感染他們樂于工作的好心情。有很多不能提升工作士氣的主管還專程跑到這里來詢問：“為什么一整天在這個充滿魚腥味的地方做苦工，你們竟然還這么快樂？”他們已經(jīng)習慣了給這些不順心的人排疑解難，“實際上，并不是生活虧待了我們，而是我們期求太高以至忽略了生活本身?！?br/>
    有時候，魚販們還會邀請顧客參加接魚搏戲。即使怕魚腥味的人也很樂意在熱情的掌聲中一試再試，意猶未盡。每個愁眉不展的人進了這個魚市場，都會喜笑顏開地離開，手中還會提滿情不自禁買下的貨，心里似乎也會悟出一點道理來。

    魚販們并沒有因為環(huán)境的不如意而心生抱怨，而是以一種藝術(shù)的手法來生活著。他們在困苦的處境里依然快樂開心地生活，他們非常深刻地體會到了苦中作樂的暢快與愜意。

    一個周末，卡耐基到喬治亞州的一個大學去演講。他結(jié)束演講回到旅館的時候，在電梯里碰到一個殘疾人。他注意到這個看上去非常開心的人，兩條腿都沒有了，坐在一張輪椅上。當電梯停在殘疾人要去的那一層樓時，他很開心地問卡耐基是否可以往旁邊讓一下，讓他轉(zhuǎn)動他的椅子?！罢鎸Σ黄?，”他說，“這樣麻煩你?！笨突吹剑@個殘疾人在說這句話的時候，臉上露著一種非常自信而溫暖的微笑。

    當卡耐基離開電梯回到房間后，這個殘疾人臉上的那種自信的微笑一直在他的眼前揮之不去。卡耐基相信，這種自信的后面一定有一個非常不平凡的故事。于是，卡耐基決定去找他，那個殘疾人就是班·福特森。

    班·福特森是誰？他曾是美國喬治亞州政府秘書長。他不是一個身體健康的人，在他24歲那年，一次事故使他永遠失去了雙腿，因此只能靠輪椅行走。他靠意志戰(zhàn)勝厄運、自強不息的故事，在美國幾乎家喻戶曉。但是，即使在美國，也很少有人知道，正是這個人給了卡耐基巨大的人生啟迪。