“什么？”

    聽著麥克奧斯的話，雷林驚訝的喊了出來。

    他怎么著都沒有想到麥克奧斯會給出這樣的一個評價，像一只僵尸在那里投籃。

    “靠，那是得多么的難看??？”

    暗自非議了一下之后，雷林并沒有說話了。

    因為在喊出來的瞬間，他就被麥克奧斯給瞪回來了。

    “僵硬，你知道嗎？就像是一個機械一樣，在那里投籃，雖然你的動作非常標準，但是你的命中率也非常慘淡，你知道為什么嗎？因為你在投籃的時候，感覺不舒服！這種感覺會影響到你的投籃結(jié)果，所以你想要練好你的投籃，也非常簡單，找到一個屬于自己的投籃姿勢。”

    “找到屬于自己的投籃方式？”

    “是的！在這里，只要你將籃球送進籃筐就行了，沒有人在意你的姿勢！雖然他們在開始可能會嘲笑，但是當他們無法阻止你得分的時候，你覺得應(yīng)該是誰嘲笑誰呢？”

    “當然是我嘲笑他們了！”

    雷林不假思索的答道。

    “我明白了！在聯(lián)盟內(nèi)只要你在不犯規(guī)的情況下，將籃球送進了籃筐內(nèi)，就沒有人會嘲笑你?！?br/>
    “不錯，你說的很對！肖恩-馬里昂的投籃姿勢怪異吧？有人嘲笑他嗎？有，甚至在每個賽季都有人嘲笑他的投籃，但是又能怎么樣呢？這個賽季場均15.4分，50.8%的命中率就足以去諷刺那些嘲笑過他的人。”

    馬里昂的投籃姿勢的確是聯(lián)盟內(nèi)對詭異的一個，但是也的確是以為出色的球員，在攻防兩端都能夠給對手帶來很大的威脅。照樣受人尊敬。

    “所以你要做的就是在這兩者之間找到一個平衡點，這個點就是屬于你的投籃方式！既舒服又能夠得分?！?br/>
    既舒服又能夠得分的投籃姿勢？

    雷林琢磨了一下之后，好像發(fā)現(xiàn)沒有什么特別舒服的投籃姿勢。

    “現(xiàn)在在距離籃筐十五英尺的距離開始投籃，不限定你用什么姿勢去投籃，直到你找到感覺最舒服的投籃姿勢為止。但是在投籃的時候。出手必須快，在接球之后，不得超過兩秒，你必須將球投出去。”

    說著麥克奧斯直接推著一筐籃球走到了籃下。

    所謂距離籃筐十五英尺的距離，就是在罰球線附近的位置。

    對于一名中鋒來說，能夠在這個位置保持一定的投籃命中率就足夠了。

    說做就做。

    麥克奧斯籃下直接將球扔給了雷林。

    砰。鐺！

    接球之后的雷林，調(diào)整了一下直接將球投出去了。

    “出手速度要快！再快一點！”

    對于雷林這種調(diào)整投籃，麥克奧斯直接皺起了眉頭大聲的喊了起來。

    越是高強度的比賽，越能夠考驗一個球員的能力。

    為什么？

    因為在高強度的比賽中，你連調(diào)整投籃的機會都沒有。在這樣的情況下。你依然能夠保持高效的得分能力，難道這樣的說明還不夠嗎？

    砰！

    鐺！

    一上午的時間里，豐田中心訓練館內(nèi)都是這樣的聲音。

    這期間雷林變化了很多種投籃姿勢，但是依然是沒有能夠找到一個適合自己的投籃方式。

    汗水已經(jīng)完全浸濕了雷林的訓練服，坐在地板上的雷林正在大口大口的灌著水，來補充這些流逝的水分。

    “很遺憾，你依然是沒有能夠找到一個平衡點，所以在休息兩個小時之后。訓練繼續(xù)！”

    為雷林傳球的麥克奧斯也微微喘著粗氣。

    不過為了盡快提高雷林的投籃能力，他也只能夠給雷林強化訓練了。

    只有不停的去投，才有可能找出方法。

    “*！”

    看著離去的麥克奧斯的背影。雷林暗罵了一聲。

    站起來之后，伸手抓了一個籃球，直接朝著籃筐扔了過去。

    唰！

    出乎意料的是籃球砸在籃筐后部內(nèi)側(cè)，直接彈進籃筐。

    “漂亮！”

    “呃……”

    突然傳來的聲音，嚇了雷林一跳，扭頭就見到麥克奧斯站在場邊。一臉興奮的喊著，那表情似乎是他已經(jīng)解決了雷林的投籃問題。

    “雷。再來一個，就像是剛才那樣?！?br/>
    說著麥克奧斯還做出了一個雷林剛才扔球的動作。

    “哦！”

    聽著麥克奧斯的話。雷林拿著籃球再次朝著籃筐扔了過去。

    鐺。

    籃球砸在籃筐上面直接彈了出來。

    “不對，雷，你剛剛不是這樣扔的！是這樣，整個前臂橫在頭頂上面，手肘朝外，對，就是這樣，投出去！”

    麥克奧斯糾正了一下雷林的動作之后，籃球再次投了出去。

    唰。

    球在空中帶著一絲不規(guī)則的旋轉(zhuǎn)之后，直接鉆進了籃筐內(nèi)。

    “漂亮！就是這樣，雷，就是這樣！”

    “這樣？”

    聽著麥克奧斯的喊聲，雷林滿臉的苦笑。

    這叫投籃嗎？

    在雷林看來，這個不應(yīng)該叫做投籃，反而應(yīng)該叫做扔籃更加貼切。

    因為籃球看上去就像是被扔出去的，而不是被投出去的。只不過在扔籃球的時候，大部分都是手腕用的力量而已。

    “當然，難道你覺得這樣不好嗎？”

    雷林皺了一下眉頭之后，立刻搖頭。

    正如邁克奧斯說的那樣，只要你能夠?qū)⒒@球送進籃筐，無論什么姿勢頭不重要。

    “ok，雷，再來幾次！來吧，再來幾個，不過這一次你要在我的面前將球用剛剛的那種防守投出去。”

    說著麥克奧斯直接站在了雷林的面前。

    唰！

    面對麥克奧斯的干擾，雷林將球高高舉過了頭頂，然后手臂一彎。在投籃的時候，手肘從側(cè)面向前一拐，在手肘轉(zhuǎn)動的同時，手腕用力將籃球朝著籃筐扔了過去，最后在手指力的作用下，籃球在空中就像是橫向劃著一道弧線一樣，直接飛進了籃筐內(nèi)。

    “漂亮，雷林就是這樣！就是這樣。”

    連續(xù)多次將籃球送進籃筐之后，雷林并沒有麥克奧斯這樣興奮。

    因為這樣的投籃防守，肩部的活動量很大，長時間下來的話很酸。不像標準的那種投籃方式那么輕松。

    所以在連續(xù)投籃之后，雷林和麥克奧斯說了一下。

    “你說的也對。這種投籃對于肩部的依賴性更大，看來還需要改進一下。”

    麥克奧斯一邊嘀咕著一邊就走出了訓練館，只留下雷林一個人在那里傻傻的站著。

    下午的時候，麥克奧斯是皺著眉頭出現(xiàn)在雷林的面前，顯然在過去的兩個小時內(nèi)他并沒有找到一個很好的改善方法。

    “雷，這樣，下午我們先練習勾手吧！”

    在訓練館內(nèi)，兩人嘗試著去給這種扔籃做出改良，但是最終以失敗告終，無奈之下麥克奧斯只能夠進行下一項訓練。

    和投籃相比，雷林在籃筐兩側(cè)的勾手要靠譜很多。

    雖然有著麥克奧斯的干擾，雷林在籃下的勾手命中率依然保持著相當高的命中率。

    “啪！”

    在雷林完成了一次勾手之后，麥克奧斯直接拍了一下自己的大腿。

    “我想到了！哈哈，雷，我想到了！我想我應(yīng)該幫你找到了平衡點！”(未完待續(xù))

    ，