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老熟女淫蕩 你先圍著內(nèi)湖跑三圈看

    ??“你先圍著內(nèi)湖跑三圈,看看你的體力和速度怎么樣(重生之學(xué)霸千金1465章)!”龍?jiān)碌脑掃€未落,謝竹君就轉(zhuǎn)身圍繞著內(nèi)湖開始跑了起來。(有?(意?(思?(書?(院

    對(duì)于跑步,謝竹君還是挺有自信的,當(dāng)初老哥每天凌晨三點(diǎn)就拉著她出去跑步,一直跑到五點(diǎn)才回家。

    糖糖看著謝竹君圍著內(nèi)湖跑著,也爬起身跟在她的身后跑了起來,白狼本想繼續(xù)打盹,但是看著糖糖越來越遠(yuǎn)的身影,還是站起身跑到他的身邊跟他一起小跑起來。

    不到半小時(shí),謝竹君就跑完了三圈,氣喘吁吁地走到他的面前,小臉因運(yùn)動(dòng)變得紅撲撲的,大顆大顆的汗珠順著臉頰滴落在地上,糖糖也跑完了三圈,但是有兩圈半都是坐在白狼身上完成的,一邊跑還一邊抽打白狼的屁股,將它當(dāng)馬兒騎。

    “要不要休息一下?”

    “不用,只有三天時(shí)間,我不想浪費(fèi)!”

    龍?jiān)驴粗x竹君倔強(qiáng)而執(zhí)著的眼神,愣了愣,很快露出溫柔的笑容。

    “接下來的訓(xùn)練會(huì)很苦,你能堅(jiān)持的住?”

    “我不怕!”謝竹君重重地點(diǎn)點(diǎn)頭道。

    “你速度和體力還算可以,但是畢竟是女孩子,所以你每天要完成我所規(guī)定的任務(wù)量,而且還要躲過我的偷襲,體力速度和反應(yīng)力是這次任務(wù)的重點(diǎn)。”

    “我知道。”謝竹君點(diǎn)點(diǎn)頭。

    龍?jiān)碌氖衷诳罩休p柔地畫了幾下,沙袋突然出現(xiàn)在空中,重重地掉落在謝竹君的面前。

    “可能有些重,不過適應(yīng)下就好了,雙腿的力量和爆發(fā)里,是速度的最重要的因素。”龍?jiān)轮钢筮呉粔K巨石,就在這瞬間,一塊巖石頓時(shí)爆炸開,聲音絕大吸引了所有人的注意,他又將手指知道另外一邊,從空中突然出現(xiàn)了一個(gè)巨大的籃筐,“這就是你這三天的任務(wù),你將石頭運(yùn)送到籃筐里,記住,每一次只能拿一塊,什么時(shí)候搬運(yùn)完什么時(shí)候休息!”

    “只是這樣嗎?”謝竹君皺皺眉道,“難道不需要練習(xí)格斗術(shù)嗎?”

    “按照我說的做!”龍?jiān)虏]有解釋,繼續(xù)說道。

    謝竹君點(diǎn)點(diǎn)頭,既然顧老師相信他們,那么她就相信,而且三天時(shí)間要讓自己全方位提高能力是不可能的,只能著重提高一部分,她趕緊蹲下身將沙袋綁在腳踝處,一抬腳不由得皺皺眉,這沙袋不是一般的重,連抬腳都很困難,更不要說來回走這么多次。

    她緊緊地皺著眉頭,看著草地上堆放的一堆石塊,趕緊朝著那邊走了過去,但是因?yàn)樯炒鼘?shí)在是太重,剛抬起退因?yàn)橹亓口s緊踏了下去,瞬間重心不穩(wěn)朝著龍?jiān)碌姆较驌淞诉^去。

    龍?jiān)潞ε聦?duì)方會(huì)受傷,趕緊伸手?jǐn)r住她的腰間才沒讓她摔倒在地上。

    “是不是重了點(diǎn)?要不要換一個(gè)稍微輕一點(diǎn)的?”龍?jiān)碌淖⒁饬σ恢痹谥x竹君的腳踝處,如果太重的話,效果沒達(dá)到反而受傷就不太好了,說完就將沙袋里面的沙移走了一部分。

    重量瞬間減少,謝竹君很快就能感覺到。

    “不用太刻意照顧我!我可以的!”謝竹君皺皺眉道。

    “等你習(xí)慣了,在往上加重量,一步登天是不可能的?!?br/>
    “恩?!敝x竹君點(diǎn)點(diǎn)頭,抬了抬腳,雖然還是重但是沒有之前那么舉步難行。

    “喂!你們抱夠了沒有!”龍?jiān)萍t著眼朝著兩人大聲吼了一聲,“龍?jiān)拢强墒俏蚁眿D!”

    謝竹君白了龍?jiān)埔谎?,轉(zhuǎn)身朝著石堆走了過去,她可不想將自己的寶貴時(shí)間浪費(fèi)在陌生人的身上。

    龍?jiān)掠檬种复链撩夹模约焊纱嘧叩揭贿呑讼聛?,他打算中途偷襲的,以謝竹君現(xiàn)在的能力根本就站不穩(wěn),一不小心觸碰到又要聽龍?jiān)坪鸾新暎皇桥滤?,只是這個(gè)大嗓門真心讓人受不了。

    “喂,別打我妹妹的主意!”艾逸凡走到龍?jiān)频纳磉吶滩蛔〕雎曊f道。

    “臭小子,趕緊去訓(xùn)練,一會(huì)兒我來驗(yàn)收成果!”龍?jiān)埔姲莘捕疾徽驹谧约哼@邊,忍不住伸腿狠狠地踹了對(duì)方一腳,他都忘記了,當(dāng)初是他死皮賴臉地讓對(duì)方答應(yīng)的。

    雷剛和龍雷、葉隊(duì)長(zhǎng)和龍霧這兩組顯得比較安靜。

    龍雷是個(gè)動(dòng)作派,恰好雷剛也是。

    兩人一見面就開始進(jìn)行近身格斗術(shù),當(dāng)然雷剛的力道和速度在龍雷面前就像一個(gè)孩子,力道太弱小,而且速度不夠,怎么看,全身都是破綻,如果真是遇上擅長(zhǎng)近身格斗的香族,只有死的份!

    “用力!”龍雷一只手就抓住雷剛的手,皺皺眉道,“出拳不夠快!”

    雷剛皺皺眉,再一次使用全身的力氣狠狠地打了過去,但是他依然嫌棄不夠快,不夠力道,最后龍雷領(lǐng)著雷剛?cè)チ艘豢脴涞拿媲?,這個(gè)樹不粗,剛好夠糖糖環(huán)抱過來的大小。

    龍雷丟給雷剛一個(gè)保護(hù)手指的器具,讓他帶上。

    “今天的任務(wù),將這棵樹給打斷!”龍雷丟下這句話就走到一邊躺了下來,嘴里咬著一根狗一把草。

    雷剛第一次聽見這樣詭異的要求,讓他打斷樹也就罷了,還要一天的時(shí)間,就算不吃不喝也完不成任務(wù)啊!不過沒有辦法,既然是特訓(xùn)還是努力的完成任務(wù),他看了手上的器具,嘴角抽搐兩下,用這個(gè)小玩意可以打斷樹嗎?

    他嘗試了一下,緊握拳頭朝著樹干狠狠地打了過去,神奇的事情發(fā)生了,他的手根本就停不下來,仿佛被什么東西控制住,一拳一拳的朝著樹干的方向揮舞著,而且每一次的力道都在加重。

    震得他的手不停地發(fā)抖,但是依然沒有停止下來,幸好他只是感覺到手麻手酸,感覺不到疼。

    龍霧比較安靜,他不喜歡太暴力的訓(xùn)練方式,他上下打量著葉隊(duì)長(zhǎng),最后目光停留在腰間的手槍上。

    “你射擊能力很好嗎?”聲音輕柔。

    葉隊(duì)長(zhǎng)不由得一愣,以為眼前這個(gè)男人會(huì)和其他人一樣嚴(yán)厲,沒想到聲音如此輕柔,宛如潺潺流水般溫和。

    “還行,雖然做不到百發(fā)百中,但是也差不多。”葉隊(duì)長(zhǎng)不知道對(duì)方為什么要問這個(gè),老實(shí)回答。