日韩av日韩av,欧美色图另类,久久精品2019中文字幕,一级做a爰片性色毛片,韩国寡妇,新加坡毛片,91爱爱精品

熟婦偷情故事 其他人對她都是抱

    其他人對她都是抱以驚訝的目光,只是,顧安寧自己很明白,雖然內(nèi)務(wù)整理之類的事情相當(dāng)繁瑣,但那不過是一個小小的起點而已。。更多最新章節(jié)訪問: 。真正作為重頭戲的軍旅生涯的相關(guān)的訓(xùn)練項目還沒有真正開始,但是一旦開始,就足以讓很多人都望而卻步。

    她們這些人其實已經(jīng)進(jìn)入了新兵營,體能訓(xùn)練一定是必不可少,而且永遠(yuǎn)都躲不過的,只是不知道,有多少人會輸在體能訓(xùn)練這只攔路虎上面。

    這次測試耐力跑訓(xùn)練就是五千米,但是事實上,真正的體能訓(xùn)練進(jìn)沒有開始,這只是剛剛開始的‘插’曲而已。

    其實,哪怕是對初中年齡階段的孩子們來說耐力跑長跑的極限都是八百到一千米,所以后來的體育中考才會才有八百和一千米的,耐力跑長途分別作為男‘女’中考體育長跑的考核標(biāo)準(zhǔn),一下子就是五千米的訓(xùn)練這多少讓很多人都感到有些吃不消,不過在顧安寧看來這已經(jīng)很讓人值得高興了,因為只是單純的不負(fù)重的五千米的長跑而不是負(fù)重三十公斤或者二十公斤的長途奔襲訓(xùn)練或者武裝泅渡,這已經(jīng)很值得讓人慶幸了。

    安寧在參加長跑的時候,很注意的去看了一下后面那些人,雖然五千米的長度把她們都嚇到了,但是不得不說在前五百米,大家其實都很難拉開差距,但是也就是這樣的方式考核每一個人的體能素質(zhì)。

    因為在前五百米奮力拼搏的人往往會后繼無力,在最后的五百米出現(xiàn)問題,所以如何在長途奔跑中調(diào)節(jié),并且分配自己的體能,這也是很重要的,五千米的奔跑下來,暫時不論速度,卻也令人十分疲勞,有很多人在跑到一千五百米到兩千五百米的時候,就不得不選擇了放棄,強(qiáng)撐的最后跑到終點的那一些人,由于到達(dá)終點后的沖擊力太大,往往都直接栽倒在了地上,出現(xiàn)了嚴(yán)重的嘔吐,顧安寧因為有神農(nóng)鼎的幫助,調(diào)解了部分身體機(jī)能,嘔吐的癥狀并不是十分嚴(yán)重。

    但同樣因為強(qiáng)大的沖擊力,即使她已經(jīng)收回了部分力道還是重重的摔倒在了地上,這一摔,摔得她渾身都火辣辣的疼,艱難的撐起身體,緩緩地站了起來,太陽依舊似火一般,所有的衣服全部都被汗水浸透了,遠(yuǎn)處的教官用望遠(yuǎn)鏡悄悄地觀察著這些人,看來這一次簡單的小型測驗,之后又會有人選擇申請離隊。

    不過他們要的就是這樣的效果。軍隊可不是人人都能進(jìn)來的地方。

    五千米的長跑后,大家的身體機(jī)能都有很大的損耗,所以得到了十五分鐘的休息時間。不得不說這個休息時間還是相對比較長的。有些人在得到休息的命令之后,趕緊去找飲用水,然后大喝一氣,顧安寧去洗了一個臉,然后喝了一點淡鹽水補(bǔ)充因為長跑而缺失的鹽分。

    短短的十五分鐘之后隨著一聲尖利的哨響,大家繼續(xù)集合,接下來的訓(xùn)練項目是隊列,包括單兵隊列,班隊列,三班四哨等多種訓(xùn)練方式,又是充滿了汗水‘交’織著痛苦和歡樂的訓(xùn)練過程,當(dāng)然,當(dāng)天上午的訓(xùn)練結(jié)束之后,因為成績不合格,被勒令退出的有五人,因為受不了軍隊生活自動退出的,有七人,也就是說在這短短的半天只內(nèi)就有十二個人離開,這實在是一個很大的數(shù)字。

    不管是自愿離開還是被迫離開,有一點是肯定的,就是他們并不適合這種軍隊生活,尤其是這樣高強(qiáng)度的陸戰(zhàn)隊員差不多的訓(xùn)練強(qiáng)度,雖然真正的重頭戲,還沒有上場,可光光靠這些小小的‘插’曲,就已經(jīng)刪掉了不少的人,人數(shù)的銳減,帶來的是所有人的恐慌和無助。

    但是訓(xùn)練不會因為隊員的恐慌和無助而選擇停下腳步,下午的訓(xùn)練,在短暫的午休之后繼續(xù)進(jìn)行,下午進(jìn)行的是輔助型的訓(xùn)練,主要包括俯臥撐和仰臥起坐,還有單雙杠,仰臥起坐和俯臥撐都是大家很熟悉的,雖然要做的次數(shù)很多,但好歹還知道那到底是什么,但是單雙杠的項目,很多人都沒有碰到過。

    事實上就單杠而言,其實是一種男子競技,體‘操’項目,現(xiàn)在在運(yùn)動競技場上,一般的標(biāo)準(zhǔn),橫杠的直徑都是二點八厘米,這其實是一個相當(dāng)考驗?zāi)土腿犴g‘性’的運(yùn)動項目,現(xiàn)在在這里它成了新兵的訓(xùn)練項目之一。

    顧安寧已經(jīng)想象的到之后的結(jié)果了,從單杠上摔下來的人,不計其數(shù),因為在半天之類集中地訓(xùn)練,導(dǎo)致很多人的手上磨出了水泡,還有人直接拉傷了肩膀,整個場地簡直是一片‘混’‘亂’,慘不忍睹。

    只有那幾個原先接受過軍事訓(xùn)練的同伴們狀態(tài)還算可以。但是其他毫無軍事經(jīng)驗的人就比較慘了,顧安寧在做每一個動作之前,都會用她的眼睛仔細(xì)的觀察,并且確定下一個動作的幅度和角度,以免因為幅度過大,把自己甩下器材,造成對于身體的不必要的損傷。

    因此正常訓(xùn)練下來除了她和那幾個曾經(jīng)接受過軍事訓(xùn)練的人其他人的身上都或多或少帶有淤青和傷痕。當(dāng)訓(xùn)練告一段落之后,接下來要進(jìn)行的是仰臥起坐,要連續(xù)做十組每組是一百個也就是說一次的訓(xùn)練下來數(shù)量是一千個,抱怨的人也不少,為這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度實在是超出了他們體能的接受范圍,不過如果讓他們知道,這只是輔助型的訓(xùn)練還不是正式訓(xùn)練的話,不知道會作何感想?

    很多人都沒有做到一千個仰臥起坐,不要說之后相同數(shù)量的俯臥撐了。但是沒有完成訓(xùn)練任務(wù)的那些人照樣被罰,被罰正步走和跑步,一直折騰到傍晚,很多人幾乎都是累的連腰都直不起來,齊刷刷的跑的衛(wèi)生隊去挑水泡,顧安寧的情況還算可以,只有肩膀上和腰部有少量淤青,手上有一些水泡,情況并不是很嚴(yán)重,她在也沒有去衛(wèi)生隊,而是選擇用自己學(xué)到的醫(yī)療技術(shù),自行處理。

    她找到自己隨身攜帶的紗布,把兩只手都包了起來,但是即使如此,也沒有影響到兩只手的活動‘性’能,因為她不確定在這之后是不是還有新的訓(xùn)練。如果手被束縛住的話,就沒有辦法進(jìn)行接下來的訓(xùn)練了,這樣的話勢必會影響到她的成績,她可不想做這么不劃算的生意。

    果然不出顧安寧所料,下午的訓(xùn)練告一段落之后晚上還有新的訓(xùn)練項目,經(jīng)歷了一下午的摧殘之后,晚上的訓(xùn)練項目,即使不下午那樣強(qiáng)大,也讓人覺得實在是太恐怖了。

    因為很多人的身體已經(jīng)到達(dá)了極限,如果顧安寧沒有猜錯的話,那一些沒有堅持下的人,即使沒有主動申請退對隊,他們在不久的將來,也同樣會因為無法接受高強(qiáng)度的訓(xùn)練,和她們糟糕的訓(xùn)練成績,被勒令離開,每天至少有,十個,甚至更多的人選擇自動離開,或者是被勒令退出,所以在這里人數(shù)的銳減,是相當(dāng)?shù)目斓模蛟S昨天還打過照面的人,今天就見不到,而且可能永遠(yuǎn)都不會再在這個軍隊里見到了,頗有些永別的傷感。

    在最終的人數(shù)沒有確定下來之前,每一個人都去留都是未知之?dāng)?shù),也許有些人已經(jīng)在那份名單上,但是如果因為訓(xùn)練的效果不理想,她們同樣會被在那份名單上刪除。

    也就是說,在這里沒有任何人有所謂的免洗金牌或者免簽令,在這里的訓(xùn)練,雖然非常殘酷,但不得不說的是,它對每一個人都是公平的。對于安寧來說,她的身體暫時沒有出現(xiàn)任何不適的癥狀,輕微的淤青也在她的承受范圍之內(nèi),但是,夜間一定會進(jìn)行緊急集合,隨著一陣短促的哨聲,她們要做的就是以最快的速度進(jìn)行集合,這是為了訓(xùn)練新兵的應(yīng)急能力,而必須進(jìn)行的訓(xùn)練。

    在軍隊的每一天,雖然勞累,但也過得十分充實,對她來說,每一天都是新的挑戰(zhàn)。每一天的生活都是同樣的艱苦而忙碌。

    等到第五天的時候,離開的人數(shù)竟然已經(jīng)超過了半數(shù),不過,這些對于現(xiàn)在還在這里的孩子們來說,顯然不再具備太多的吸引力,因為她們的訓(xùn)練任務(wù)相當(dāng)?shù)慕o到她們都已經(jīng)無暇分身。

    因為是第五天了,所以按照規(guī)定,顧安寧所在的新兵連要進(jìn)行華夏式鐵人三項:負(fù)重跑步兩千米,游泳兩千米,騎自行車兩千米。

    都是兩千米啊,雖然負(fù)重奔襲的訓(xùn)練已經(jīng)在逐步進(jìn)行,以后的每天早上都要進(jìn)行負(fù)重長跑,負(fù)重奔襲沒有問題,自行車也還好,可是游泳這事情,顧安寧接觸的卻并不多。

    前世因為‘腿’疾太過嚴(yán)重的原因,她并沒有參加體育中考,而是打了疾病傷殘證明,雖然沒有參加考試,但還是拿到了二十四分的及格分,雖然不是什么很高的分?jǐn)?shù),但是由于是缺考了體育這‘門’課的緣故,二十四分也算是一個不錯的結(jié)果了。

    可是現(xiàn)在不僅要游五千米,而且是要帶上全套裝備的武裝泅渡式的游泳,不是像平時穿上泳衣下去游泳那么簡單??!

    五千米對于正常情況下的體能消耗也是很大的,更何況還要背著一個二三十公斤重的裝備包,顧安寧想想就覺得恐怖。