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老公做愛插的老婆好舒服 李寬復(fù)坐了大半個(gè)下午也不著

    李寬復(fù)坐了大半個(gè)下午,也不著急。看隊(duì)員們繼續(xù)練著,心中略有成算的他,這次觀察的重點(diǎn)就放在了姚愛軍、何濤和朱亷身上。

    5255b,向后翻騰兩周半加轉(zhuǎn)體兩周半屈體。

    姚愛軍先上去,反身在跳臺(tái)邊緣站定。坐在下邊的李寬復(fù)一點(diǎn)不敢大意,緊緊盯著他每一寸動(dòng)作表現(xiàn)。

    姚愛軍的動(dòng)作總給人一種不緊不慢,流暢自如的感覺。就這么在背向場地的站著,一種自在天成的氣勢就凝結(jié)在他腳下的那方跳臺(tái)上。

    張長青腦中不自覺的想起兩年前,王大龍拉著他去地方隊(duì)看人的時(shí)候。他那個(gè)傳奇的陳教練說過一句話:“這孩子有種與生俱來的“專業(yè)”感。”

    這話很有意思,在場的所有人,從隊(duì)員到教練員都是在跳水項(xiàng)目上浸淫十幾、幾十年的人了,難道他們不專業(yè)?

    可現(xiàn)在看去,你便會(huì)有種感覺。跳水這個(gè)項(xiàng)目,在姚愛軍心里是一個(gè)可以感知,可以拆解后再拼裝起來的那種熟稔。這是一種大夫拿上手術(shù)刀,戰(zhàn)士手中握著槍的感覺,他在這里,他就是主宰者。這種情況,有個(gè)比“專業(yè)”更貼切的詞——權(quán)威!

    如果跳水這一項(xiàng)有規(guī)則,那么姚愛軍站在臺(tái)上,就是手握規(guī)則的那個(gè)人!這一方跳臺(tái),千變?nèi)f化在他眼里都淡若止水。

    他懷里夾著寫字板,抱手站在李寬復(fù)身后,一起看上跳臺(tái)上的那個(gè)身影。

    只見一個(gè)開合間,姚愛軍深蹲下沉,從臺(tái)上拔地而起向外躍出。

    雙手在空中第一時(shí)間打開,身體繃緊像一尾躍出海面的飛魚,矯健的身體劃過一道弧線,頭朝下腳朝上的姿勢開始轉(zhuǎn)體。雙手一手搭在后腦勺,一手在身前收緊。讓繃直的身體收束成一道平直翻轉(zhuǎn)的整體。

    姚愛軍的翻轉(zhuǎn)一貫的迅速,不到一秒,兩周半轉(zhuǎn)體結(jié)束,幾乎是一個(gè)完全沒有下落就完成了的轉(zhuǎn)體階段,緊接著抱腿屈體,毫不見停頓的進(jìn)入向后兩周半翻騰階段。

    就在這時(shí),李寬復(fù)的眼神陡然一亮!就是這里!姚愛軍和別人有非常大的不同,就在這里!

    姚愛軍的轉(zhuǎn)體接翻騰時(shí),他一點(diǎn)不見滯感,所有的動(dòng)作都用同樣的節(jié)奏在進(jìn)行著,有序而協(xié)調(diào),有一種驚人的韻律。

    緊繃的身體從起跳開始就不會(huì)有絲毫松下來的時(shí)候,每一次的動(dòng)作變化,都在緊密的肌肉協(xié)作下牽動(dòng)完成,而這種緊繃缺又不是鎖死!許多隊(duì)員們或者做運(yùn)動(dòng)的人,都進(jìn)入過一個(gè)誤區(qū),肌肉越強(qiáng)越好,不是這樣!而是肌肉的控制性越強(qiáng),動(dòng)作才能越臻于完善!

    姚愛軍的情況便是如此。他的身體是繃緊的,但又同時(shí)極富韌性,靈活的不可思議。翻轉(zhuǎn)騰挪間,每一寸都是在自己掌控之下的!

    所以他才能在起跳時(shí)達(dá)到“姚之浮空”的效果,才能在雙人臺(tái)的每一次同步時(shí)調(diào)整自己在無固定情況下的空中動(dòng)作變化,才能在入水的時(shí)候達(dá)到微妙精準(zhǔn)的“揉水”效果!

    每一次、每一步,都是建立在他對自身情況和賽場千變?nèi)f化的精準(zhǔn)掌握和理解!

    人不是機(jī)器,幾乎不可能有人做到對自己全方位的精準(zhǔn)控制。有個(gè)詞叫做“如臂使指”,形容操控事物就像手臂指揮手指頭那樣自如。但,正常人是做不到所謂“精準(zhǔn)”的!不信,大家可以嘗試下,你猛的長開五指,絕對不會(huì)每一次打開的手指角度精確的一模一樣!

    但姚愛軍可以!他能精準(zhǔn)的控制自己的每一次細(xì)微操作,帶來動(dòng)作的流暢和自如!

    怎么會(huì)出現(xiàn)這樣的一個(gè)怪物!

    李寬復(fù)被自己的想法嚇到了。他覺得不太有可能是這樣,等姚愛軍起水后。他趕緊將目光放在“對照個(gè)體一號”何濤身上。

    何濤和其他隊(duì)員最大的不同在于一身遒勁扎實(shí)的肌肉。不知道他在部隊(duì)里是什么情況,但就這體型來看,練的應(yīng)該還是蠻辛苦的。

    何濤站在臺(tái)上,同樣的5255b也是反身準(zhǔn)備。背向外的站好,手臂開合見,背部遒勁的肌肉有著極為突出的視覺效果,彰顯著與眾不同的爆發(fā)力。

    起跳后,何濤的爆發(fā)力果然顯示出了極大的威力。他是所有隊(duì)員中能跳出比姚愛軍更高的空中高度的人。

    轉(zhuǎn)體是何濤的強(qiáng)項(xiàng),只見他腰腹一個(gè)緊收,繃住的肌肉塊立刻顯示出雕塑般的效果,整齊劃一的發(fā)力,牽起他整個(gè)身體開始迅速轉(zhuǎn)體。

    因?yàn)橐圮姷慕ㄗh,何濤在轉(zhuǎn)體接翻騰的前一剎,自覺的將轉(zhuǎn)速停下,最后的半圈幾乎依靠慣性帶過去,然后直接屈體抱腿,接翻騰兩周半。

    何濤的翻騰動(dòng)作較之于自己優(yōu)異的轉(zhuǎn)體能力來說,要弱上不少。抱腿后,他速度明顯降了下來,導(dǎo)致下落的速度也進(jìn)一步加快。打開入水階段就變成了毫無花哨的落水,水花效果自然要差上一些。

    若不是轉(zhuǎn)體定位實(shí)在優(yōu)秀,他下落的再慢上一分,恐怕就會(huì)影響到打開入水的角度問題了。

    李寬復(fù)手中不停的寫寫畫畫,記錄下每一處讓他覺得有觸發(fā)的地方。

    再來,是他的“對照個(gè)體二號”朱亷。

    朱亷的動(dòng)作特色是細(xì)膩,他從北京隊(duì)升上來的時(shí)候,就不是一個(gè)靠難度吃飯的選手。作為一個(gè)北方人,卻有著南方人的那種骨架特征,看起來比同齡的隊(duì)員們都小上一圈。

    肌肉的爆發(fā)力不算很強(qiáng),但柔韌性和控制力都很好。

    5255b對他來說,難度有點(diǎn)大。

    朱亷起跳后,高度整體一般,但空中動(dòng)作轉(zhuǎn)換和定位都相當(dāng)出色。

    他的前半段轉(zhuǎn)體,相對姚愛軍和何濤都顯得慢了許多,但這種慢并沒有造成太大的影響,朱亷較好的控制力讓他的銜接做的很好,努力用動(dòng)作銜接時(shí)的效率彌補(bǔ)了轉(zhuǎn)體動(dòng)作時(shí)轉(zhuǎn)速上的不足。

    緊接進(jìn)入后半段的翻騰,由于前半段的轉(zhuǎn)體速度不夠快,朱亷的進(jìn)入后半段轉(zhuǎn)體動(dòng)作時(shí),他的高度較之于姚愛軍他們有明顯的下落。

    朱亷的特點(diǎn)就在此時(shí)表現(xiàn)了出來,他的定位感覺相當(dāng)好。轉(zhuǎn)體銜接后,直接在兩周半翻騰的同時(shí)瞄準(zhǔn)了打開的定位,非常及時(shí)的卡在兩周半結(jié)束的地方做好入水準(zhǔn)備。

    單純從打開入水時(shí)機(jī)看,朱亷的處理是相當(dāng)細(xì)膩和及時(shí)的。但整個(gè)5255b的難度對他來說還是略有吃力。速度上的之后,讓他的入水動(dòng)作不能充分打開。最后在入水效果上就打了個(gè)折扣。

    但這對底下坐著的李寬復(fù)來說,沒有什么關(guān)系,他已經(jīng)找到了他想要的結(jié)果!(未完待續(xù)。)手機(jī)用戶請瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。