詩(shī)云：

    圣語(yǔ)皆華篇，膏方濃縮成。

    君心為有益，秘要解精誠(chéng)。

    2024年3月27日酉時(shí)（作）

    提及膏方學(xué)，普遍的人們都會(huì)聯(lián)想到傳統(tǒng)中醫(yī)理論的一些中醫(yī)老師傅診斷過(guò)程中的望、聞、問(wèn)、切，以及涉及辯證分析、結(jié)合體質(zhì)、地理、時(shí)令等一些應(yīng)用過(guò)程之場(chǎng)景，確定主方，根據(jù)實(shí)際情況做加減比例，進(jìn)而根據(jù)得到的情況來(lái)進(jìn)行開(kāi)方抓藥，以達(dá)到祛病健身、調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益的效果。

    然而隨著傳統(tǒng)中醫(yī)文化的日益普及，人們生逢盛世之中，通過(guò)大量的信息了解等，也日漸的懂得了在自我學(xué)習(xí)的過(guò)程中進(jìn)而應(yīng)用這種屬于中醫(yī)老師傅的一些特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)益，這個(gè)補(bǔ)益的過(guò)程中并非是什么盲目去搞一些藥物，而是通過(guò)藥食同源的一些產(chǎn)品來(lái)調(diào)理自身的“滋補(bǔ)養(yǎng)生、健康生活”，以達(dá)到“延年益壽、美容養(yǎng)顏”之效用等。

    由此完全可以體現(xiàn)古醫(yī)大德的一句經(jīng)典，那就是“治病于未發(fā)”。

    山人堅(jiān)信這才是弘揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)文化、學(xué)習(xí)傳統(tǒng)中醫(yī)文化的一個(gè)主要特色，也就是意味著我們不僅要好學(xué)于“病之”服用何藥，更要突出學(xué)習(xí)“未病”之時(shí)要如何調(diào)整自我的身體，提高免疫力、調(diào)養(yǎng)氣血，以及補(bǔ)益相均等。

    由此，在我們了解學(xué)習(xí)膏方學(xué)的過(guò)程中，就要明確的樹(shù)立一個(gè)具有能夠“扎根九丈深”的方向，那就是突出“未病”的特點(diǎn)。

    這就好比一輛小汽車，通常4S店、以及維修店都會(huì)告知客戶每當(dāng)小汽車行駛5000-8000公里時(shí)，都要進(jìn)店做一次保養(yǎng)。這個(gè)保養(yǎng)的過(guò)程不就是最好的詮釋——因?yàn)楸ｐB(yǎng)大于維修嘛！

    所以，何況于我們自己的身體乎！

    針對(duì)于目前這個(gè)大健康的時(shí)代，所謂保健類的產(chǎn)品浩如煙海，但是真正有用的不敢茍同。

    那么這個(gè)時(shí)候抽出時(shí)間來(lái)了解這個(gè)傳統(tǒng)中醫(yī)膏方學(xué)就顯得尤為重要。

    這里面體現(xiàn)了熬制要規(guī)范，即由按照古醫(yī)大德的經(jīng)方配藥，經(jīng)過(guò)浸泡、煎煮、濃縮、烊膠等步驟，精心加工成膏。

    膏方食用方便，或直接嚼食、或開(kāi)水沖化服用、或黃酒加熱稀釋服用，對(duì)于經(jīng)常外出者來(lái)講還便于攜帶。

    另外膏方相對(duì)于比劑要比煎劑方便許多，煎劑需要每日煎服，分散消耗時(shí)間，多有不便；而膏方則不同，不僅不受每日煎劑之苦，還服用方便，更提高了“滋補(bǔ)養(yǎng)生，健康生活”的效用。

    在中醫(yī)典籍中,《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》即有膏方范例，唐代孫思邈《備急千金要方》記載的膏方已經(jīng)與現(xiàn)代基本一致，南宋《洪氏集驗(yàn)方》瓊玉膏成為一首傳世良方。到了明清，膏方多采用“某某膏”的方式命名，其熬制多采用煎煮濃縮藥液，加蜂蜜等收膏。慈禧、光緒的調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益膏方，反映了清宮中的膏方使用盛況。

    近年來(lái)隨著人們對(duì)“健康養(yǎng)生”的重視，膏方也日漸成為“健康生活”的首選。

    一、冬令進(jìn)補(bǔ)

    隨著膏方的“滋補(bǔ)養(yǎng)生”作用被證實(shí)，膏方成了人們生活中的一大熱門話題。每當(dāng)秋末冬初，人們就會(huì)爭(zhēng)相吃膏方，以達(dá)調(diào)整身體。于是，屬于膏方的節(jié)日也日漸風(fēng)靡。雖然這樣的節(jié)日沒(méi)有固定的日期，但是這種膏方節(jié)，往往人們都選在秋末冬初的任意一日；這是一種非常好氣氛，因?yàn)槠毡榈娜藗兌甲⒅亍氨ｐB(yǎng)”自我的身體。

    民間流傳有“今冬進(jìn)補(bǔ)，明年打虎”、“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”的說(shuō)法。

    這一點(diǎn)也突出了傳統(tǒng)中醫(yī)文化與大自然的相互結(jié)合，人們生活在大自然中，與自然息息相關(guān)。天地自然，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四時(shí)更迭，萬(wàn)物春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。冬季氣候寒冷，人體精氣內(nèi)藏，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，更能吸收營(yíng)養(yǎng)精華，以應(yīng)對(duì)天氣的寒冷，并有助于增強(qiáng)體質(zhì)，滿足來(lái)年生發(fā)的需要。

    冬季氣溫過(guò)低，機(jī)體為了保持一定的熱量，需要攝入比其他季節(jié)更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以產(chǎn)生更多的能量，適應(yīng)機(jī)體的需要。冬季人們的食欲旺盛，進(jìn)食量較多，而且能較好地吸收，這也是人們選擇在冬季進(jìn)補(bǔ)的原因。

    冬令進(jìn)補(bǔ)在時(shí)間上，主要指立冬后至立春前這段時(shí)間，進(jìn)補(bǔ)的方法主要有兩種，一是食補(bǔ)，二是藥補(bǔ)。藥補(bǔ)，傳統(tǒng)的有丸、散、膏、丹、現(xiàn)代又有口服液、膠囊等。在這些劑型中，膏方也是當(dāng)下最受歡迎的一種。

    山人前面講“未病”的觀點(diǎn)，亦也當(dāng)識(shí)陰陽(yáng)偏頗，進(jìn)行調(diào)整，使陰平陽(yáng)秘，精神乃治。冬季進(jìn)補(bǔ)，來(lái)春精力更充沛，利于身體強(qiáng)健。

    二、四季調(diào)養(yǎng)

    現(xiàn)代人們?cè)诳磦鹘y(tǒng)中醫(yī)師傅之后，取回的多數(shù)仍然還是湯藥，極少有膏方的存在，只會(huì)等冬令時(shí)節(jié)到了以后才會(huì)考慮到進(jìn)補(bǔ)膏方，也就造成了普遍的人們都認(rèn)為“冬令進(jìn)補(bǔ)”。

    其實(shí)，膏方的價(jià)值與意義她是傳統(tǒng)中醫(yī)文化的一種載體，欲進(jìn)補(bǔ)的，采用個(gè)體化膏方進(jìn)補(bǔ)，或補(bǔ)陽(yáng)，或補(bǔ)氣，或補(bǔ)陰，或補(bǔ)血，還有氣血雙補(bǔ)、陰陽(yáng)兼顧的;祛病的，對(duì)癥開(kāi)膏方，針對(duì)寒邪、熱邪、痰濕、瘀血之病邪屬性，治法上有溫散、清熱、祛濕化痰、活血祛瘀之側(cè)重，或祛痰濕，或疏氣阻，或行血瘀，或消食滯，能應(yīng)對(duì)效用各種癥狀的需求。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》講述中醫(yī)“治病”與“未病”的真諦，“謹(jǐn)察陰陽(yáng)所在而調(diào)之，以平為期……疏其血?dú)?，令其調(diào)達(dá)，而致和平”?？梢哉f(shuō)，膏方完全能實(shí)踐中醫(yī)“治病”與“未病”的真諦，調(diào)和全身陰陽(yáng)氣血。一句話，膏方不僅僅是進(jìn)補(bǔ)，四季調(diào)養(yǎng)都可用膏方。

    李時(shí)珍說(shuō)，《經(jīng)》云“必先歲氣，毋伐天和”，又曰“升降浮沉則順之，寒熱溫涼則逆之”，故春月宜加辛溫之藥，薄荷、荊芥之類，以順春升之氣；夏月宜加辛熱之藥，香薷、生姜之類，以順夏浮之氣;長(zhǎng)夏宜加甘苦辛溫之藥，人參、白術(shù)、蒼術(shù)、黃柏之類，以順化成之氣;秋月宜加酸溫之藥，芍藥、烏梅之類，以順秋降之氣;冬月宜加苦寒之藥，黃芩、知母之類，以順冬沉之氣，所謂順時(shí)氣而養(yǎng)天和也。

    古醫(yī)大德的開(kāi)示，正是膏方需要嚴(yán)格遵守的。否則，迷信補(bǔ)藥，一味圖補(bǔ)，想用膏方達(dá)到祛病保健的目的是難以實(shí)現(xiàn)的。

    三、適應(yīng)對(duì)象

    亞健康調(diào)理，亞健康是指存在于健康和患病之間的一種狀態(tài)——第三狀態(tài)，有食欲缺乏、疲乏、反應(yīng)遲鈍、頭痛、易怒、心緒不寧等自覺(jué)不適，但仍可從事正常的工作和學(xué)習(xí)，一般檢查難以發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變。選用膏方進(jìn)行調(diào)理，確有不錯(cuò)效果；當(dāng)然這個(gè)“亞健康調(diào)理”是介于西醫(yī)的基礎(chǔ)之上出現(xiàn)的名詞，建立在傳統(tǒng)中醫(yī)文化當(dāng)中是沒(méi)有這個(gè)詞匯的。

    虛損調(diào)補(bǔ)，腦力、體力勞動(dòng)強(qiáng)度大的年輕人，長(zhǎng)年勞作、壓力大的中老年人，往往臟腑功能受損，氣血虧虛，精血不足，適宜于用膏方進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。

    各種疾病調(diào)治，膏方在疾病調(diào)治中的作用，應(yīng)用膏方，非單純于補(bǔ)益，對(duì)虛實(shí)夾雜，病后失調(diào)，或痼疾頑癥，如勞損、痰飲、咯血、胃脘痛、遺精、滑精、痿癥、痹癥、關(guān)格、瘡毒，以及月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、產(chǎn)后病、崩漏、帶下等，均能恰當(dāng)?shù)赜谧萄a(bǔ)之中寓以驅(qū)邪調(diào)理，而獲良效；何況于“未病”也！

    病后康復(fù)期的調(diào)養(yǎng)，大病重病后，手術(shù)后，放化療后，以及產(chǎn)后體虛，都可用相應(yīng)藥物熬成膏進(jìn)行調(diào)養(yǎng)；何況于“未病”也！

    特殊保健需要，小兒發(fā)育長(zhǎng)高，智力提高；中青年增強(qiáng)體質(zhì)，旺盛精力；老年人抗衰老，延年益壽；女子美容養(yǎng)顏，男子提高性能力等等；何況于“未病”也！

    四忌口與注意點(diǎn)

    體質(zhì)病癥狀況，根據(jù)原有體質(zhì)狀況、疾病防治需要注意的，如陰虛體質(zhì)及陰虛病癥，忌食辛熱食物，狗肉、牛肉、姜、蒜、蔥等;內(nèi)熱重的，辛辣食物如姜、蔥、蒜及羊肉、狗肉一類性熱助火的，不宜食用;陽(yáng)虛體質(zhì)及陽(yáng)虛病癥，忌食寒性食物，如蟹、柿子、黃瓜等，避免過(guò)用厚味膩滯之品;濕重病證，當(dāng)慎食海鮮、油膩、甜食之類食物;腸胃虛寒的，生冷油膩當(dāng)有所顧忌;痛風(fēng)患者，需忌高嘌呤食物，如啤酒、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類及豆制品等。

    影響膏方吸收的因素，可能對(duì)膏方吸收造成影響的因素，要特別注意。如用開(kāi)水沖化時(shí)，要用熱開(kāi)水，特別是從冰箱中取出的膏，需要熱水烊化，使化開(kāi)的膏溫?zé)峥煽冢覆胚m應(yīng);如烊化后不熱，可放微波爐中加熱后服用;烊膏的水不要過(guò)多，吃膏后不要馬上大量喝水，避免沖淡胃液，影響吸收。

    要注意的問(wèn)題，服用膏方還要注意以下幾點(diǎn):

    外感急性疾病時(shí)不宜服用。如在服膏期間，出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等感冒或急性咽炎癥狀，暫停服用。

    慢性病患者在急性發(fā)作階段慎服膏方。如慢性肝病患者在服膏過(guò)程中，肝病急性發(fā)作，這時(shí)應(yīng)先行對(duì)癥治療，待病情穩(wěn)定后，再?gòu)男┝块_(kāi)始服用。

    月經(jīng)期的女性能否服用膏方要區(qū)別對(duì)待。有些膏方是針對(duì)血虛經(jīng)量少的，即便經(jīng)期，無(wú)須停服;如膏方針對(duì)子宮肌瘤用了活血中藥的，經(jīng)期以暫停服用為好;一般調(diào)理膏方，視其對(duì)月經(jīng)的影響而定，如服膏后出現(xiàn)經(jīng)量明顯增多，經(jīng)事纏綿不絕，則應(yīng)暫停服用。

    婦女妊娠期，考慮到早孕反應(yīng)、難以估計(jì)某些藥物對(duì)胎兒的影響，以及隨著胎兒的長(zhǎng)大，每個(gè)月都有變化的應(yīng)對(duì)要求，不主張服用膏方。如認(rèn)證準(zhǔn)確，確需較長(zhǎng)時(shí)間調(diào)治的，可以半個(gè)月的量為一料，短時(shí)間服用。

    服用膏方期間，要注意飲食得當(dāng)，避免暴飲暴食，慎服補(bǔ)品，避免加重脾胃負(fù)擔(dān)，損傷運(yùn)化功能等。

    山人《機(jī)鋒》云：

    膏方本是紅塵物，誰(shuí)道乾坤世外音。

    萬(wàn)法旨尋心故事，三千大義解勞勤。

    2024年3月27日酉時(shí)（作）