齊老的話，讓昊辰眉頭一皺，這平地雖大，但卻不太適合跑步。
“嘿嘿，放心，你只要圍著這些桃花樹跑圈就行，木屋旁邊那放著二十五公斤石頭，你帶著跑?！饼R老指著木屋那邊放著的一塊長(zhǎng)方形石頭。
昊辰走到木屋旁邊，將石頭拿了起來，二十五公斤的重量對(duì)他這種力量型的修士來說根本算不上什么。
“我就在這邊看著你跑，別偷懶，現(xiàn)在可以開始了?！饼R老說道。
昊辰二話不說，直接撒腿開跑，由于是慢長(zhǎng)的跑步，昊辰的腳步保持在了一個(gè)均勻的速度。
雙手端著這顆二十五公斤重的石頭，昊辰不斷經(jīng)過齊老的身旁，但齊老并沒有叫他停下，因此深呼吸了一口氣，繼續(xù)跑了起來。
昊辰的耐力和體力皆是不錯(cuò)，在圍繞天山周圍跑了幾十圈后，身上才開始滲透出汗水，腳下的步伐也沉重了不少。
“呼呼。”長(zhǎng)久的慢跑讓昊辰體力不斷再消耗，他手中那塊原本不是很重的石頭，此刻仿佛有著千斤重般，讓他的身子變得異常沉重，踏出一步都便得非常的艱難。
昊辰全身已經(jīng)布滿了汗水，身上衣裳皆被汗水給打濕，一滴滴豆大的汗珠滾落進(jìn)昊辰眼珠里面，讓得他不知道是雙眼還是意識(shí)模糊了起來。
“咚咚咚?！北M管身體的體力消耗巨大，但昊辰并沒有停下腳步，咬著牙關(guān)將速度緩緩放慢了一點(diǎn)，堅(jiān)持著繼續(xù)跑步。
時(shí)間悄然流逝，當(dāng)從清早天還未亮，到得現(xiàn)在太陽(yáng)高掛，離昊辰開始跑步的時(shí)間已經(jīng)隔了一個(gè)上午，昊辰也足足跑了一個(gè)上午，期間從未停歇。
或許是因?yàn)轶w力真正透支的原因，也或許是超過了昊辰身體的極限，他終于是扛不住了，在艱難的跑完一圈到達(dá)齊老身邊時(shí)，他的腦海中傳來一陣強(qiáng)烈的虛弱，讓他意識(shí)模糊，差點(diǎn)倒在地上。
“可以休息一下了?！币膊恢例R老是算計(jì)好的還是怎么樣，當(dāng)昊辰差點(diǎn)暈倒在地時(shí)，他突然讓昊辰休息。
昊辰胸中劇烈起伏，冥力消耗他有神器星辰恢復(fù)，但這體力卻是不行，一直處在消耗的情況下，就算有超強(qiáng)的意志力也會(huì)抗不下去。
“不錯(cuò)，第一次就能跑這么久，倒是超出了我的意料?！饼R老拍了拍手，將一個(gè)水壺遞給昊辰。
昊辰深深的呼吸了幾口氣，待得胸口劇烈的起伏平息了一點(diǎn)，方才接過齊老遞過來的水壺，猛猛的朝口中灌去。
“啊?！眽刂械乃€沒吞食下去，就被昊辰一口吐掉，苦澀的看著齊老，道；“老師，這是什么水啊，這么苦？”
“這水可是好東西，給你喝自然是有道理在的。”瞧見昊辰將水吐掉，齊老笑嘻嘻的說道。
昊辰半信半疑的將壺提起，閉上眼睛直接將壺水里面的水給吞了下去，他太渴了，不管是什么水，只要能解渴就行。
大口的將水喝了下去，昊辰感覺體內(nèi)比先前好上不少，那股極度的虛弱感覺，也開始悄然的退去。
“待會(huì)休息一刻鐘繼續(xù)訓(xùn)練，我回屋子休息去了，晚上你繼續(xù)躺在我給你放好的水桶里面。”齊老說道，吩咐了昊辰幾句，就朝著木屋內(nèi)走去。
昊辰坐在一旁，靜靜的恢復(fù)起體力來，這種長(zhǎng)跑過程可是非常難熬的，更何況是要堅(jiān)持跑到晚上。
待得休息到齊老所說的一刻鐘，昊辰便準(zhǔn)時(shí)的站起身子，端起那塊石頭繼續(xù)圍繞天山四周跑了起來。
昊辰需要的就是盡快提升實(shí)力，所以他自然不會(huì)去偷懶，在沒有齊老的監(jiān)督之下，他依然是按照著上午的路程和速度跑著。
由于上午消耗掉了全部的體力，下午狀態(tài)顯得非常的差，再加上只休息了一刻鐘頭。導(dǎo)致他現(xiàn)在跑完十多圈后體力便出現(xiàn)了不支的情況，每踏出一步都感覺非常的沉重。
但不知什么原因，昊辰雖然跑出一步都覺得非常困難，但卻怎么也沒有出現(xiàn)上午那頭暈?zāi)垦５那闆r，只是體力有些跟不上。
昊辰咬著牙關(guān)，忍著腳下傳來的陣陣疼痛繼續(xù)堅(jiān)持著。由于長(zhǎng)時(shí)間端著二十五攻擊的石頭跑步，使得他腳下肌肉一直處在緊繃的狀態(tài)，這也導(dǎo)致他的雙腳出現(xiàn)了表面上看不到的內(nèi)傷。
“滴答滴答?！焙顾俣葘㈥怀秸麄€(gè)身子打濕，他全然不顧，依舊不急不緩的跑著，沒有到達(dá)夜晚，他是絕對(duì)不會(huì)停下來的。
木屋之內(nèi)，齊老躺在床上，在他的正前方，閃爍著一道光芒，光芒上面，清晰的顯有昊辰跑步的身影。
齊老緊緊盯著昊辰的映像，待看到昊辰并沒有任何偷懶的跡象時(shí)，滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭，臉上露出許些笑意。
昊辰依舊跑著，時(shí)間在他一步步沉重的步伐下流逝，到得西山日落，天色漸黑，昊辰方才停下身形，一屁股坐在地上喘息起來。
一日的不停奔跑，讓昊辰累的喘不過氣，一雙鞋子都被磨穿，腳底上起了一個(gè)個(gè)大小不一的水泡。
將滿是汗水的上衣脫下，昊辰一句話都說不出來，只是躺在地上休息著，他這一下午奔跑的過程中，雖然沒有出現(xiàn)上午快要昏倒的情況，但也令得他臉色蒼白，呼吸紊亂。
躺在地上休息了足有半刻時(shí)間，昊辰才勉強(qiáng)站起身子，剛走一步，一陣強(qiáng)烈的虛弱從腦海中感涌上他的全身，讓他差點(diǎn)沒摔倒下去。
昊辰緩緩的走進(jìn)木屋，木屋里面，齊老正坐在床榻上面，他的旁邊是昨天昊辰浸泡過的水桶，水桶前面的桌子旁正放著一碗水，顯然是為昊辰準(zhǔn)備的。
“把水喝了吧，休息一下，今晚繼續(xù)待在水桶里面?！饼R老看見昊辰回來，面無表情的說道。
昊辰應(yīng)了一聲，走到桌前將那碗水盡數(shù)喝完，水的味道和中午一樣，也是苦的，上面還要濃濃的味道散發(fā)出，估計(jì)是某種藥材。
“老師，這是什么東西？”昊辰喝完水，把碗放在桌子旁邊問道。中午由于太過口渴，他直接閉著眼睛將那些水給吞了下去，并沒聞到什么異樣味道。
“這是天山專門生產(chǎn)的靈藥，我磨碎放進(jìn)了水里，以后你每跑完一次步喝一杯就行。”齊老說道。
昊辰點(diǎn)了點(diǎn)頭，再度對(duì)著齊老問道：“老師，這哪兒有沖涼的地方，比如山泉什么的，我這一身汗，直接進(jìn)桶里面怕是不好吧？”
“不需要沖洗，直接進(jìn)去就行?！饼R老說道。
聽到齊老這么說，昊辰便沒再說話，走到水桶旁邊，脫掉上衣就躺了進(jìn)去。
這一次水桶里面的液體是呈現(xiàn)淡紅色的，并沒有上次那股刺骨的陰寒，反倒是跟平常的清水一般。
昊辰盤坐在水桶片刻，發(fā)現(xiàn)并沒任何異常，便開口對(duì)著齊老問道：“老師，這水為何沒有昨天的那股感覺？”
“別急，這次我調(diào)的靈液比較緩和，但勁上來卻很兇猛，你后面就知道了?！饼R老笑道。書赽尛裞
“不管那么多了，先休息再說?！标怀綋u了搖頭說道，他坐在這水桶里面，體內(nèi)那股虛弱感就越加強(qiáng)橫，腦海之中意識(shí)也開始迷糊起來。
或許是因?yàn)樘鄣木壒?，昊辰盤坐在水桶沒多久，眼瞼便耷拉下去，快要進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。
可就要昊辰入睡時(shí)，那水桶里面的紅色液體突然散發(fā)出陣陣光芒，恍如受到什么召喚一般，瘋狂的涌進(jìn)昊辰體內(nèi)。
“嘶嘶嘶?！币后w剛?cè)腙怀襟w內(nèi)，一股炙熱的氣息便從其散發(fā)出來，燒灼著昊辰的五臟六腑，好似百只小蟲在他體內(nèi)爬行般，異常的難受。
突然傳來的疼痛讓昊辰瞬間驚醒，打了一個(gè)寒顫，睡意立馬退去，趕忙運(yùn)轉(zhuǎn)體內(nèi)冥力，抵御著這股熱量的侵襲。
“呼，昨天冷，今天熱，這是要玩死我啊。”昊辰運(yùn)轉(zhuǎn)的冥力流通全身，那般炙熱的焦灼感方才好了許多。
疼痛感逐漸的變小，在過了片刻后，昊辰好像習(xí)慣了那股炙熱，竟是又昏睡了過去。
翌日，跟昨天一樣，都是天還未亮，昊辰又被齊老叫醒，整理了下水桶內(nèi)參與的液體，昊辰快速跑到操場(chǎng)，繼續(xù)跑起步來。
今天和昨天都是一樣的課程，昊辰端著二十五公斤的石頭圍繞著整個(gè)天山跑，足足跑了一上午之后，方才歇了一個(gè)片刻。
將齊老準(zhǔn)備的一碗水喝完，昊辰又再度跑了起來，一天的時(shí)間在他的跑步之下悄然流過。
這一天昊辰不知道怎么的，感覺比昨天要好上不少，跑完之后絲毫沒有了昨天的那種極度虛弱的感覺，在跑的時(shí)候也不會(huì)出現(xiàn)氣虛的情況了。
一夜繼續(xù)泡在那水桶里面，水桶里面放著的是前天的淡黃色液體，上面依舊散發(fā)著陣陣刺骨的陰寒，但這一次，昊辰卻是發(fā)現(xiàn)這股陰寒在涌入他的體內(nèi)時(shí)沒有上次那般強(qiáng)橫，竟然不需動(dòng)用冥力就能抵御住。
“老師，這靈液的威力是不是比上次的弱了？”昊辰察覺這種情況，對(duì)著齊老問道。
“不會(huì)，靈液的量和上次是一樣的。”齊老搖著頭說道。
“那我怎么感覺不用冥力就能抵御??？”昊辰再度問道。
齊老笑道：“那是你經(jīng)過這兩天的淬煉，抗體能力要比以前強(qiáng)橫不少，所以會(huì)出現(xiàn)這種情況?！?br/>
昊辰聞言大喜，兩天時(shí)間就能清晰的感覺到體能的上升，這齊老的訓(xùn)練方式，果然厲害。
可昊辰不知道的是，兩天內(nèi)能訓(xùn)練到這種地步，可花費(fèi)了齊老好些天材地寶。