??第27章初次練功（下）
見楊瑞的表情恢復(fù)正常，方若凝接著說了下去：“另外，我已經(jīng)手繪出一冊最適合你的古武學(xué)內(nèi)功心法，你可以按照上面的提示自行練功。但千萬不要自己隨便嘗試，那樣危險性太大。除了內(nèi)功心法，還有一份3216年最新版的《格斗技巧指南》，那是經(jīng)過最優(yōu)化的格斗技巧，按照那上面說的練習(xí)，能夠迅速提高你的格斗能力。這兩本手冊我全都放在客廳的水柜里，你去翻一下就能找到。”
“這么好？哈哈……”聽到有這么厲害的東西讓他學(xué)，楊瑞的口水差點兒都要流了出來。
“除了這些，你還要注意一下對自己能力的控制，因為你現(xiàn)在的體內(nèi)潛力已經(jīng)基本都被發(fā)掘出來，所以會出現(xiàn)一些你以前遇不上的小麻煩……”
“喀嚓--”
“靠，我已經(jīng)變得這么厲害了?！睏钊鹂粗种袩o辜的電腦桌邊角，喃喃地道。
“就是這些問題，請你多加注意，我這幾天無法照顧你了，對不起?！?br/>
楊瑞立即笑道：“沒什么，我以前也是自己一個人照顧自己啊，你還是放心地補(bǔ)充能量吧?！?br/>
“是?，F(xiàn)在我將進(jìn)入休眠狀態(tài)，只有在能量達(dá)到10%的時候才可以重新恢復(fù)行動能力，以現(xiàn)在的情況，大概需要3天，請你在這段時間內(nèi)自己多加保重?！?br/>
“沒問題，你好好休息吧?！?br/>
“是?！狈饺裟龖?yīng)了一聲，眼睛一閉，立即恢復(fù)了一動不動的狀態(tài)。
楊瑞輕輕地退出臥室，把門關(guān)上。
“她要是個人類女孩，我會不會放過呢？”他卻還在考慮剛才的情形，想了半天，最后搖搖頭：“實在難說啊。就是因為她是機(jī)器人，我才想著和她講那么多道理，要是人類女孩，哪會想到那么多?！?br/>
楊瑞突然覺得身上發(fā)癢，伸手去撓的時候，卻覺得油膩膩的。低頭一看，登時嚇了一跳。剛才那么久都沒注意，卻原來自己身上居然有一層黑漆漆地油脂樣的東西，而且聞起來味道實在不怎么樣。
“靠，怎么回事?！睏钊鹆R了一句，連忙跑進(jìn)浴室。
他自然不知道，這其實是由于他身體被改造的時候，所有隱藏在身體內(nèi)的各種雜質(zhì)和有害物質(zhì)都被逼了出來，這樣就等于是給他來了次洗筋伐髓，簡直就是脫胎換骨了。
身上的東西實在太多，結(jié)果楊瑞硬是沖了4遍才覺得干凈，浴室地面上的水也從第一遍時的烏黑變成了白凈。楊瑞再聞聞自己的身體，早已經(jīng)沒有了剛才的熏臭，反而有一種淡淡的清香。這種香氣，卻也不是沐浴露的香味，倒像是……體香。
“體香？不是吧，我又不是女孩子?！睏钊疬€有些不相信，但事實擺在眼前，卻也不由他不信?！盎蛟S是副作用吧?！编洁煲痪浜螅仓荒芙邮芰?，何況這個東西畢竟也不壞。
從浴室出來后，又發(fā)現(xiàn)客廳里他躺的那張床上和附近的地面也有一層黑色油脂，他只好趕緊找來拖把清洗了幾遍，然后再把自己換下來的衣服洗好，最后再收拾一下父母走后就有些凌亂的屋子，這樣忙忙碌碌的，居然就度過了一上午的時間。
雖然說以前就是自己在做這一切家務(wù)，但自從方若凝來了以后，楊瑞可從來沒動過手，這下再來動手，雖然并不累，卻覺得有些厭煩起來。
“看來還是對若凝太依賴了?！睏钊鹂偨Y(jié)了一下。想到這樣的日子可能還要過3天，他不由有些愁眉苦臉起來。
考慮了一下，他卻發(fā)現(xiàn)自己并不太餓，干脆就隨便做了點兒東西吃。下午的時間，因為方若凝說還要按照特訓(xùn)項目做，楊瑞只好老老實實地繼續(xù)下去。
不過方若凝說得可不假，他現(xiàn)在做起這些項目來竟是絲毫也不覺得吃力，按照第20天的規(guī)格坐了一套下來后，居然連臉都不紅，氣也不喘，實在讓他吃驚。而且做完整套的時間也縮短了不少，楊瑞見時間還早，干脆就學(xué)著特訓(xùn)那20天的樣子，開始給自己按天加量。不過這次卻是以雙倍的幅度加，到了最后就要多了很多。
等到做完加的量后，楊瑞仍然沒覺得多累，但他卻也不敢再做下去，畢竟再這樣下去，可能身體反而會受到損害。
吃完晚飯后，卻沒了方若凝給他按摩，楊瑞便拿出方若凝所說的內(nèi)功心法和格斗技巧。格斗技巧并不困難，上面大多是一些姿勢和圖解，基本就要照著練就行，也比較容易懂。內(nèi)功心法雖然稍顯復(fù)雜，但卻基本是按照楊瑞想象中的武功秘籍做的，而且各種名詞也延續(xù)了一貫的稱呼，比如小腹那個地方，就叫做丹田，很方便楊瑞理解。
翻開第一頁，是一個人盤膝而坐的姿勢圖。加上注解，大致意思就是想學(xué)內(nèi)功，得先學(xué)會打坐，從打坐中感悟到內(nèi)息。楊瑞依照上面所示坐了下來，然后盡量靜下心，很快，就覺得自己小腹處有陣陣暖流向四肢全身不斷流動，滾滾暖流，從丹田這個汪洋大海而出，分成無數(shù)大江大河，再細(xì)分為無數(shù)支流，充斥了他全身各處，使得他一直感覺全身都特別舒泰。看來，這就是所謂的內(nèi)息了。
“很簡單嘛。”楊瑞迫不及待地翻開了第二頁。
其實他卻不知道，他之所以能夠這么輕易地感應(yīng)到內(nèi)息，是因為方若凝能夠讓他更好地學(xué)習(xí)內(nèi)功，幾乎拼盡了全身的能量才造成了。在遙遠(yuǎn)的未來，一般人由于從小就有這方面的訓(xùn)練，所以學(xué)習(xí)內(nèi)功用不上使用這個手段。這個手段主要是用在到了成年階段才想學(xué)習(xí)武功的人，但通常改造一個人的身體，即使是比較普通的機(jī)器人，也只需要花費50%的能量就足夠了。而方若凝卻是天力研究所自己研制的特殊型號，能力超強(qiáng)，她想做到基本的改造人體，只需要花費10%的能量就綽綽有余。楊瑞的體內(nèi)現(xiàn)在會擁有如此明顯且強(qiáng)大的內(nèi)息，實在是拜方若凝所賜。
第二頁則是讓人初步控制內(nèi)息。楊瑞記住上面示意的內(nèi)息走向，只微微一動念，體內(nèi)的內(nèi)息立即就順著他的心意流淌過去，根本毫無阻礙。
第三頁是控制內(nèi)息的流速和流量，楊瑞仍然很輕松地做到。
第四頁……
……
如此楊瑞很輕松地就完成了前面的新手入門，后面的則是主要講述內(nèi)息和經(jīng)脈之間的關(guān)系，讓自己的內(nèi)息從哪條經(jīng)脈走會獲得什么樣的效果，基本上都是和療傷有關(guān)。楊瑞按照上面的一一實驗，也很快就掌握了。到了最后，終于到了實際的內(nèi)功修煉，這上面卻標(biāo)明了，內(nèi)功修煉必須按照上面所示的路線圖來做，不然就會有危險。果然，楊瑞只是稍微在路線圖中變動了一下，就覺得有些氣血翻涌，立即便嚇得不敢再亂來。
這一篇并不復(fù)雜，只是讓人經(jīng)常按照這個示意圖來修煉而已，這樣做也只是為了增加內(nèi)息。其實，以楊瑞現(xiàn)在的內(nèi)息水平，在當(dāng)世已經(jīng)算是非常少見，練這個雖然一樣有作用，但卻不是那么大。當(dāng)然，方若凝可不會考慮這些，楊瑞是想變強(qiáng)，她自然就按照自己知道的方法竭盡全力讓他變強(qiáng)。至于效果的好壞……這卻已經(jīng)是她所知道的最好的方法，效果沒法再好了。