MC君：剛剛結(jié)束的春節(jié)假期，斯蘭道迎來了建團(tuán)的第三個冠名綜藝節(jié)目，為了更好的融入社會這個大家庭，斯蘭道成員每月抽取一封來信，由一位成員拜訪這護(hù)家庭，成為這戶家庭的臨時兒子，完成二天一夜之旅，學(xué)習(xí)和體驗更多無法在課本中學(xué)到的知識。（加重語氣）《斯蘭道到你家》正式開播！
節(jié)目一開始，畫面就切換到了外場，在朦朧朧的夜幕下，攝像機(jī)中出現(xiàn)了一個人影。
MC君：沒錯，就是斯蘭道總長，沈建元，因為工作的原因，前往今天拜訪人員時已是黃昏。
沈建元（一面走著，一面對攝像機(jī)）：剛剛接到新節(jié)目開播消息的時候大家都高興壞了，不過就在了解了新節(jié)目的形式后，大家臉上都露出了不安的表情，而且更令我沒有想到的是，擔(dān)任首棒的會是我。
工作人員：會緊張嗎？
沈建元（抿嘴沉思片刻）：怎么說呢，倒是不怎么緊張，不過有點擔(dān)心這二天一夜會不會給拜訪的人家?guī)ヂ闊?br/>
MC君：在總長的不安下，節(jié)目組一行人到達(dá)今天拜訪的人家，由總長親自按下了門鈴。
XXX：哪位！
沈建元：您好，打擾了！我們是《斯蘭道到你家》節(jié)目組的，我是斯蘭道的沈建元。
XXX（驚訝）：唉~~??！
不過片刻，門還是被打開了，然而就在里面的人看到面前的沈建元的一刻欣喜的叫了起來。
XXX：媽媽，媽媽，真的是斯蘭道，真的是沈建元！
在不錯的氛圍下，與新家人的初次見面沒有什么插曲，在聽到外面聲響后走出來的這戶人家爸爸媽媽的指引下，沈建元走到了里面。
沈建元：額~盡管很失禮，見面也僅僅只有幾分鐘，但是不知道我能不能冒昧的喊你們一聲爸爸媽媽。
爸爸（笑著）：當(dāng)然可以了，這是我們的榮幸！
沈建元：您過譽(yù)了。這二天一夜就要打擾你們了。
MC君：沈建元拜訪的家庭是個三口之家，父親姓蔣，是某家企業(yè)的總經(jīng)理。母親姓王，之前在開門時見到總長而嚇一跳的是兩人的15歲女兒蔣鈺婕，這二天一夜總長將成為這戶人家的長子，沈建元→蔣建元。
在爸爸和妹妹的帶領(lǐng)下，簡單的熟悉起了家里的環(huán)境，不過就在一行人進(jìn)入蔣鈺婕的房間的時候，總長發(fā)出了一聲驚嘆。
攝像組緊隨進(jìn)入房間，只見房間內(nèi)的墻上掛的都是斯蘭道成員的相冊，收藏柜都是斯蘭道成員的公仔和周邊，電腦中還放著斯蘭道的《S傳說》。
沈建元：說真的，剛走進(jìn)來的一剎有點被嚇到了。
爸爸：其實我女兒是你們斯蘭道的忠實粉絲。
沈建元：不過一般情況下知道自己的孩子這么瘋狂的追星應(yīng)該會阻止吧。
爸爸：因為她自己分的很清楚，也沒有因為追星而影響學(xué)習(xí)，所以我和她媽媽也就沒有說什么了。
沈建元：爸爸還真?zhèn)ゴ螅?br/>
隨即彎腰對蔣鈺婕問道。
沈建元：有最喜歡的成員們。
蔣鈺婕埋下了腦袋一聲不吭與之前見到建元時的情況完全不一樣，但還是伸出手指了指建元。
沈建元：謝謝你的支持！
大家正其樂融融的聊天之際，房間外傳來了媽媽呼喊開飯了的聲響。
一家人就坐，由爸爸致辭：
爸爸：額~今天讓我們歡迎家里多了一位新成員，說真的一下子多了個這么大的孩子還真感覺有點怪怪的，不過我相信我們一定會相處的很融洽的，盡管只有二天一夜的時間，但是讓我們不要留下遺憾吧，干杯~~~！
父親的致辭極大程度的為建元消除了依然無法抹去的最后一絲尷尬，一家人開始其樂融融的開始吃飯。
飯后是一家人固定的溫馨時刻，圍坐在一起收看電視，不過今天因為特殊的情況，加之蔣鈺婕又是斯蘭道的忠實粉絲，建元提議由自己親授《S傳說》的舞蹈部分來現(xiàn)場表演，不過就在兩人正式表演之際，觀看的父親也不甘寂寞的跟著音樂搖擺了起來。
MC君：從不時傳來的歡笑聲中，總長漸漸地融入了這個溫馨的新家庭！
歡笑聲后，在媽媽的引導(dǎo)下，建元來到了自己的房間，簡單的問安后，房間內(nèi)只剩下建元和拍攝的攝像機(jī)。
蔣建元環(huán)視了下四周陌生的環(huán)境。
蔣建元（對著攝像機(jī)）：到現(xiàn)在都感覺還像在做夢一樣，不過怎么說呢，到了個很溫馨的家庭，一家人都非常的友善，（說著眼角滑下了眼淚）讓我感受到了久違的溫暖。
蔣建元（對著攝像機(jī)）：因為明天還有很多的任務(wù)，今天就要早點休息了，晚安~！
說完，關(guān)掉了照明燈。
字幕：“咚~。”
蔣建元：痛痛痛~踢到床沿了~！
切換回內(nèi)景：
斯蘭道眾人的歡笑聲。
張億凡：到了一個很不錯的家庭??！
沈建元點了點頭。
朱軾竭：不過第一次看到斯蘭道粉絲的房間，我們也有點嚇一跳了。
沈建元：鈺婕說有些歌曲在一切特定的環(huán)境下能聽出不一樣的情境，所以很喜歡斯蘭道的歌，其中最喜歡的就是《S傳說》。
喬溪騁：對歌曲有自己的獨到見解呢。
沈建元：其實爸爸也好像很喜歡我們斯蘭道，在自己的手機(jī)中也有不少我們斯蘭道的歌曲。有首歌你們或許想都想不到，貌似最喜歡的是搖滾組的《Theromanceoftheblues》
周瑋晁（驚訝）：完全看不出來。
沈建元：好像以前年輕的時候就是玩搖滾樂的。
眾人結(jié)合父親公司總經(jīng)理身份后，都發(fā)出一聲驚嘆。
張億凡：那讓我們繼續(xù)VTR~！
MC君說話同時字幕打出：本著一家人都有自己工作分工的分配，建元今天的任務(wù)如下：
05:30外出購買早飯
07:00和蔣鈺婕一起外出買菜
09:30幫助媽媽一起準(zhǔn)備午飯
11:00陪蔣鈺婕學(xué)習(xí)一直想學(xué)會的《夜不黑》
14:00和父親的人生商談
15:00開始寫離別信函
攝像機(jī)被打開。
蔣建元（輕聲）：大家早！接下來由我外出購買今天的早點。這個時候我怎么想起伊維了，如果也有他的廚藝的話，就可以在家里制作，讓爸爸媽媽早上吃到暖暖的早點了。
準(zhǔn)備完了一切，蔣建元出門了。
為了不影響正常的作息，所有外出拍攝都用隱蔽進(jìn)行。
來到購買早點的地方，盡管天剛蒙蒙亮，但是卻已經(jīng)擠滿了人群，建元一聲抱怨后，加入了排隊的人群。
不過剛一進(jìn)入人群，眼尖的很多年輕人就認(rèn)出了總長。
粉絲甲：是沈建元。
粉絲乙：真的，真的是沈建元，是在拍攝節(jié)目嗎？
不過為了不影響正常的作息。
蔣建元：大家認(rèn)錯人了，盡管很多人都說我長得像斯蘭道的沈建元，不過我不是。
盡管大家還是滿肚子的狐疑，但是沈建元都否認(rèn)自己倒了這個地步，大家也就當(dāng)做是長得像的人了。
終于輪到建元。
店長一面為建元準(zhǔn)備著購買的東西。
店長：你一定是大明星吧！
MC君：而此時的總長向我們展現(xiàn)了他可愛的一面。
蔣建元：大家都說我長得像斯蘭道的沈建元，大叔你知道斯蘭道嗎？
店長（撓了撓發(fā)鬢）：斯蘭道時什么？
字幕君：=、=
賣完早飯回到家，大家也開始起床了，不過卻沒見到蔣鈺婕的身影，在和媽媽商量后，兩人準(zhǔn)備去叫醒貪睡的蔣鈺婕，但是兩人剛一走到房間門外，就從里面響起了一陣熟悉的聲音。
沈建元（對著攝像機(jī)）：好像是我的起床鈴聲。
就這樣，一家人開始吃起了早飯。
早飯后，爸爸媽媽開始了自己工作，接下來由兩人外出購買午飯的食材，在媽媽的一聲叮嚀后，兩人出門了。
路上，鈺婕不知道為什么，總是走得很慢，一直跟在建元的身后，細(xì)心的建元還是發(fā)現(xiàn)了過來。
蔣建元：怎么了，身體不舒服嗎？
蔣鈺婕：我能牽著你的手嗎？
蔣建元（笑了聲伸出手）：如果你不介意的話。
蔣鈺婕牽起蔣建元的手，蹦跳著朝菜場而去。
進(jìn)入菜場對毫無頭緒的建元一下子陷入了沉思。
工作人員：以前有買過菜嗎？
蔣建元：沒有，而且進(jìn)入斯蘭道以后，三餐基本上都是去伊維的宿舍蹭的飯，所以現(xiàn)在有點頭大了。
不過盡管無從下手，但是建元為了回報爸爸媽媽還是堅定了下來，朝里面走去。
MC君：盡管說著不適應(yīng)，但是還是很出色的買了午飯所需要的東西。
蔣建元：其實我一直很想嘗試一下，殺價！
蔣建元：老板，這個蔥還能再便宜點嗎？
老板（傻傻的看了眼建元）：年輕人殺價殺錯地方了吧，這個再給你打折我就沒得賺了！
字幕君：首戰(zhàn)告吹……
蔣建元：老板，這個能便宜點嗎？
老板：不行啊，已經(jīng)是最便宜的了。
蔣建元：5元……
老板搖了搖頭。
蔣建元：2元……
老板依舊搖搖頭。
望著滿頭大汗的建元，一旁的鈺婕看了看建元。
蔣鈺婕：叔叔，我媽媽經(jīng)常來你們這里買菜的，今天很忙，就由我和我哥哥一起來了。
老板：哦~這樣啊，小姑娘真懂事，都會幫媽媽買菜了，好吧，叔叔給你打個折！
蔣鈺婕（笑）：謝謝叔叔！
字幕君：而此時的總長……
買完了菜，回到家，稍事休息，建元開始幫媽媽打下手準(zhǔn)備午飯。
媽媽：應(yīng)該是第一次去買菜吧。
蔣建元：嗯，覺得在這方面還有待提高。
媽媽（笑）：那就慢慢來，這個也不是一天兩天就能學(xué)會的。
不一會兒，在兩人的努力下，飯香開始飄散在整個房間，一家人開始圍坐起來吃午飯。
MC君：飯后午睡時間，醒來后，答應(yīng)幫助蔣鈺婕學(xué)習(xí)《夜不黑》（注：《夜不黑》的難點為最后的幾段換氣很頻繁，對于多數(shù)無法正確換氣的人來說是個很大的挑戰(zhàn)，不過正因為有了半年的音樂學(xué)院的學(xué)習(xí)，斯蘭道成員都能很好的控制換氣。）
在兩小時的努力下，這首歌曲終于有了起色，望著洋溢在蔣鈺婕臉上的喜悅，建元綻開了笑容。
MC君：一段廣告后繼續(xù)回來，與父親的人生商談讓建元淚流不止、離別的信函寫出了建元這短短的兩日對這戶人員的感謝和熱愛！
父親忙完最后一些事情，此時，父親駕車帶著建元來到了戶外。
蔣建元：說真的，剛接到這個節(jié)目的時候，還派我來完成第一棒的時候，我就在擔(dān)心，不過就在看到大家的一霎，你們的熱情消去了我內(nèi)心的顧慮，怎么說呢，我感受到了一份久違的溫暖！
爸爸（笑笑）：盡管時間是短暫的，但是我相信，不管是鈺婕還是我的妻子，都為有你這么個懂事的“兒子”而高興，所以，只要你愿意，隨時都可以來我們家玩。
MC君：簡短的寒暄后，總長正式開始向爸爸提出人生商談。
蔣建元：因為爸爸好像是企業(yè)的總經(jīng)理，而我也是在這個組合中擔(dān)任隊長一職，所以我想問問爸爸到底應(yīng)該怎么更好的管理好這個團(tuán)隊，和諧好彼此之間的關(guān)系，讓我們之間的關(guān)系變得更緊密！
爸爸：突然間被這么問到有些不知所措了，我覺得就像你所說，不管是大到企業(yè)、還是小到一個團(tuán)體，其實都是一樣的，主要靠的就是一個凝聚力，如果大家都像一盤散沙一樣，完成著自己的事情的話，那么我覺得不僅得不到提升，反而一定程度上還會影響到這個團(tuán)隊……
說到這里，建元若有所思的點了點頭，不過沒料到父親接下來說道
爸爸（笑了聲，轉(zhuǎn)視面對建元）：你已經(jīng)很努力了，每周一起收看你們斯蘭道的節(jié)目成為了我們家的固定節(jié)目，在你們的紀(jì)錄片上當(dāng)我首次看到你這個為了團(tuán)隊做出如此犧牲的大男孩的時候，我被感動了，（說完，動情的看了眼建元），總長的職位做的很累吧！
這句話說得很不經(jīng)意，但是卻擊潰了建元內(nèi)心筑起的那道防堤，這一刻，仿佛自己內(nèi)心的世界終于有個人了解了一般，毫無掩飾的哭了起來。
爸爸：你為你自己套上的枷鎖實在太沉重了，我們平常人透過電視媒體看到的僅僅是你們光鮮的一面，背后的痛苦也就只有你們自己清楚了，所以在這樣一種狀況下，你們還能繼續(xù)在《斯蘭道與百人大作戰(zhàn)》中為那些失去快樂的人們帶去歡笑，我覺得你們真的很不容易，而讓我最最佩服的就是把這些都處在青春叛逆期的大男孩凝聚到一起的你，盡管我管理的企業(yè)擁有更多的人，但是在這一點上，我或許應(yīng)該向你學(xué)習(xí)吧。
說到這里，建元哭得更大聲了。
爸爸：其實我年輕的時候也喜歡追星，不過說真的，我看過那么多形形色色的偶像明星后，對你們的印象應(yīng)該是最最深刻的，或許這也就是為什么我沒有阻止鈺婕繼續(xù)追斯蘭道的原因吧，因為你們傳達(dá)給她的是一股正能量，能帶動她不斷地前進(jìn)。所以，為了喜歡你們的粉絲歌迷，繼續(xù)向前吧！
建元堅定的點了點頭。
MC君：終于在一家人不舍的神情下，總長取出了最后所寫的離別信函：
致我溫馨的家人：剛開始來到這個新環(huán)境的時候，還在擔(dān)心能不能好好的融入這個家庭，還在擔(dān)心會不會打擾到你們，但是真的見面后，看到這樣的爸爸媽媽后，我詫異了，因為我的顧慮完全是多余的，因為加入斯蘭道的緣故，我離開了自己生活的地方獨自踏上了這片充滿機(jī)遇的新環(huán)境，我曾多次為了安慰擔(dān)心我的父母說我沒事，但是掛了電話以后，那種離開家人的孤獨充斥了我的內(nèi)心，但是這兩天短短的時間，我找回了我那段失去的溫馨，讓我真正的感覺到了家的溫馨，謝謝你們，這兩天我過的很高興，同時也希望這兩天沒有給你們的正常作息帶來麻煩，你們的兒子，蔣建元！
讀完離別的信函，媽媽哭了出來，緊緊地抱住了建元。
媽媽：如果你愿意，你以后隨時都可以來玩，把這里當(dāng)做是自己的家就可以了！
有什么在扯著建元的衣袖，建元看去，發(fā)現(xiàn)是鈺婕。
蔣鈺婕：建元哥哥，這是我昨天晚上畫的，是送給你們斯蘭道的禮物，希望你們會喜歡！
蔣建元：謝謝，我替大家說聲謝謝，他們也一定會喜歡的！
最后，同家人告別的瞬間，今天的節(jié)目正式結(jié)束，蔣建元→沈建元。
畫面切換回內(nèi)景，斯蘭道眾人都落下眼淚，鼓起了掌。
張億凡：盡管時間很短，但是彼此之間的那份感情卻很好的建立起來了呢！
沈建元點了點頭。
朱軾竭：哦~對了，最后蔣鈺婕送給我們的禮物是什么呢。
顯然這也是大家最關(guān)心的問題，現(xiàn)在紛紛看向總長。
沈建元（一邊取出放在一旁的畫卷展開）：因為鈺婕從小學(xué)習(xí)國畫、素描等的畫藝，所以他昨晚為我們花了斯蘭道全員的畫像。
蔣伊維：很厲害的畫工啊。
就在眾人驚嘆畫技的時候，張億凡伸手阻止。
張億凡：我從剛才開始就很在意了，為什么只有我的體型差別這么大。（暗指胖）
沈建元：因為鈺婕房間的床上有只體型很巨大的毛絨熊，她說看到它的時候總是會想到你，所以畫的時候不知不覺就這樣了。
全場大笑。
張億凡：這理由略顯奇怪了。
朱軾竭：不過這確確實實是粉絲對我們斯蘭道的鼓勵呢，那么決定了，這幅畫從這期節(jié)目開始，正式掛在演播廳進(jìn)行裝飾。
張億凡（驚訝）：唉~~~
眾人大笑。
MC君：本節(jié)目由就算告訴你名字，你也不知道是什么企業(yè)贊助播出！