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黃色dianyishut 啊那要怎么做冷綠可不解加強(qiáng)

    “???那要怎么做?”冷綠可不解。

    “加強(qiáng)鍛煉!”

    古墨溟落下話來(lái),鏗鏘有力,帶著她來(lái)到主堡的健身房里,吩咐著岳老,“以后,可可的健身計(jì)劃,由你根據(jù)她的體質(zhì)量身策劃,保證她的身體素質(zhì)不斷提升。”

    岳老急忙點(diǎn)頭,應(yīng)著,“是?!?br/>
    他也猜到了這樣的情況,畢竟當(dāng)初在古墨溟身體受著高溫的炙烤,最難受的時(shí)候,如果不是強(qiáng)健的身體,他恐怕也支撐不到如今的地步。

    所以同樣的,他也認(rèn)為冷綠可需要這樣的身體鍛煉。

    冷綠可卻是傻眼了,愕然站在健身房門(mén)口,這里,滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)娜歉魇礁鳂拥慕∩砥鞑摹?br/>
    天啦,這是要把她往健身女神的方向發(fā)展?

    她有些無(wú)奈,“老公,我可以選擇拒絕嗎?”

    古墨溟冷冽她一眼,無(wú)情道,“不可以?!?br/>
    “適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢?duì)你的身體有好處,以后莫山就負(fù)責(zé)做你的教官,莫山,聽(tīng)到?jīng)]有?”

    “是!古爺!”

    剛剛跟隨著古墨溟進(jìn)來(lái)的莫山,鏗鏘有力的應(yīng)著。

    心里得意一笑,還別說(shuō),當(dāng)教官這工作,非常適合他了。

    于是,臨時(shí)就開(kāi)始先試一試。

    岳老和古墨溟商量了一下,把訓(xùn)練計(jì)劃弄得低級(jí)一點(diǎn),讓冷綠可先適應(yīng)一下。

    那認(rèn)真計(jì)劃的模樣,讓冷綠可無(wú)比郁悶。

    這就板上釘釘了嗎?可她不想啊……

    古墨溟直接忽視掉女孩滿(mǎn)眼的祈求,揮手讓莫山準(zhǔn)備,給冷綠可一個(gè)示范。

    莫山摩拳擦掌,擼起袖子到杠鈴面前,得意道,“夫人,你別看我看著柔弱,可不能小瞧我的力量哦,你看,這可是八十公斤級(jí)別的杠鈴……”

    說(shuō)著雙手的擺出標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,把八十公斤重的杠鈴就這樣舉了起來(lái),額頭上已經(jīng)冒出熱汗,可神情也算得上輕松。

    “好像很厲害的樣子?!袄渚G可拍掌,卻暗暗吐著舌頭,再厲害,也沒(méi)有她家老公厲害呢。

    要是古墨溟來(lái),那可就是會(huì)被杠鈴直接毀滅成灰的。

    莫山拍拍手,指著一旁小了不止一倍的另一個(gè)杠鈴,說(shuō)道,“夫人,你剛剛開(kāi)始訓(xùn)練的,可以先嘗試一下這二十公斤的重量級(jí)別的?!?br/>
    看著夫人就是嬌滴滴的女孩子,他也不敢讓她嘗試更高重量的了。

    冷綠可一愣,看向古墨溟,見(jiàn)他點(diǎn)頭,只好也像莫山那樣,摩拳擦掌的動(dòng)作,開(kāi)始走向杠鈴,卻停在了剛剛莫山舉起的八十公斤上。

    還頗有興趣的說(shuō)道,“我突然想嘗試一下這個(gè)呢。”

    莫山一聽(tīng),急了,萬(wàn)一受傷可就糟糕了。

    他伸手正要阻止,誰(shuí)知下一秒,驚悚的是,冷綠可竟然不費(fèi)吹灰之力的,就把這杠鈴給舉了起來(lái)。

    那淡然的小模樣,讓伸手的莫山,僵硬愣住。

    “什么情況?”怎么一副很輕松自在的樣子?

    這可是八十公斤的杠鈴?。?!

    冷綠可自在的扔下杠鈴,地面都抖動(dòng)了一下,她卻面色淡然的,又走向這里最大的杠鈴處,“這個(gè),我也想試試?!?