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美麗的桌球女生在線觀看 這次比賽之

    這次比賽之后,張總教練不知道什么原因離開了武漢體院,聽說離開的時候似乎很不愉快……作為張總教練當(dāng)年親手帶出來的學(xué)生,也是其中水平最差的一個全國冠軍,在張總教練離開之后,楊教練也借著結(jié)婚的由頭,自然而然的退出了體院的執(zhí)教生涯……體院新派遣了一個總教頭來,聽說這個新的主教練從前曾是國家隊的專業(yè)運動員,還打過搏擊比賽中水平最高的奧運會……退役之后出國深造多年,如今從海外帶著一套世界性的全新訓(xùn)練體系學(xué)成歸來……

    訓(xùn)練的生活對于學(xué)員們來說一如往常,只是因為張總教練和楊教練的離開,體院散打隊的氣氛顯得壓抑而又有些過于緊張……訓(xùn)練的方式和課程安排改變了,新的訓(xùn)練科目讓運動員們很是新鮮了一把?!拔业挠?xùn)練方式,是目前國際上最先進(jìn)的訓(xùn)練體系,按照我所提供給你們的方式去訓(xùn)練,我保證,你們一個個在不遠(yuǎn)的將來,都能變得如白熊一般強壯……那個誰,對,就是你,你摸摸自己的肩膀,想象一下,感受一下,它的圍度再增加一倍之后,所體現(xiàn)出來的效果和現(xiàn)在又能有多大的區(qū)別?

    張超摸了摸自己的肩膀,伸了伸舌頭,很難想象,自己瘦削的肩膀突然在厚度增加了一倍之后會是個什么樣的效果――四十八公斤級的飄逸灑脫,難不成變成縮小版的泰森?輕量級的白熊?主教練的話,讓隊員們想象著張超體型的變化之后,都不由捧腹不禁的大笑起來……

    “力量、力量、力量!真不知道從前的時候你們的主教練是怎么教你們的……沒有強大的力量作保證,又怎么能夠在對手面前起到足夠的震懾力?專業(yè)的運動員我就不說了,我只說說我在澳洲時候的所見所聞,隨便一個公園里,所擺設(shè)的都有專業(yè)健身的器材!力量訓(xùn)練,在那個國度,根本就是人們?nèi)粘I畈豢苫蛉钡囊徊糠?,哪里像現(xiàn)在這個國家……”

    張超肩膀的圍度,在單純的力量練習(xí)之下,果然在短短一個多月的時間發(fā)生了極為明顯的變化,與此同時,強悍的力量訓(xùn)練所體現(xiàn)出來的效果,也開始在全身各處顯現(xiàn)出來――腿部的圍度比起從前也要增加了一圈不止。深蹲、臥推……各項力量指標(biāo)都有顯著的提高,但是……“劉總教練,我的力量是增加了很多,但是我總覺著動作在打擊伸展的時候,總有一種粘膩的滯澀感,好像身體里灌了鉛一樣很沉重,不知道那個是什么原因吶?”

    劉總教練一揮手道:“身體的適應(yīng)感跟不上肌肉的快速增加,正常反應(yīng)而已,繼續(xù)練就是了,等你的身體適應(yīng)了之后,你的實力將會有突破性的進(jìn)展!”“哦……”主教練所說的話應(yīng)該是對的,澳洲海歸……自己的理念和意識還有眼界水平都要與時俱進(jìn)才行,從前的時候岳教練不是說過么,故步自封,斷不可取,一定要與時俱進(jìn)才行,與時俱進(jìn)才行……

    擂臺上,張超飄逸的打法引起了劉總教練的不滿:“這是什么打法?輕飄飄的毫無力量感,貼上去,近戰(zhàn)……對,就這樣,打、拼,拳拳到肉,讓對手在和你對抗的時候從心底里畏懼你,害怕你,只有這樣,才能奠定比賽的勝局,掌握比賽的主動,就算陌生的裁判看到了這樣的局勢,也會在無形中給你增加深刻的印象分……停!”

    臺上兩名對抗訓(xùn)練的拳手疑惑而小心翼翼的瞧著臺下的張總教練?!拔也恢缽那暗臅r候你們的主教練是怎么教你們的……你們的動作還都停留在從前的階段,那樣的系統(tǒng)和規(guī)范都已經(jīng)過時了……看樣子,我有必要重新給你們規(guī)劃一下了,今天先這樣吧,從明天早上開始,你們所有人都要給我從最基礎(chǔ)的部分給我從新練起……”

    晨練之后的第二節(jié)課似乎輕松了許多,但正如單純的增肌練習(xí)讓大家很不習(xí)慣一般,劉總教練所教導(dǎo)的動作擊打規(guī)范和要點也讓他們感到很不習(xí)慣,一切,都好像回到了第一天開始練習(xí)搏擊的時候……“一、一、一”……劉總教練一臉嚴(yán)肅的神色,背手踱步,身材強壯的像是一個專業(yè)的摔跤運動員,一個專業(yè)的健美選手……

    “呼……停!”劉總教練寒著臉色走到了隊列的前面正中:“我說過多少次了,出拳的時候平肘平肘,怎么你們一個個的都記不???……也許你們并不是記不住,而是不愿意舍棄和放棄從前的習(xí)慣……那樣的話,你們的水平永遠(yuǎn)都只能停留在現(xiàn)在這個階段而無法突破前行――最大的心理障礙就是你們自己,不愿實現(xiàn)思想上的自我突破,便只能如同那繭中的蝶,只能悶死在那一片狹小的空間之內(nèi)……”“劉總教練……”一人舉手示意。劉總教練的視線移了過去,看到這個人,他的臉色稍稍舒緩許多,這是一個他最為喜歡類型的選手,歷千里。

    “平肘打拳的時候,我感覺力量是比從前要大上一些,但是在實際撞擊到實體目標(biāo)的時候,手腕部位總是會產(chǎn)生莫名的疼痛……那個不知道是什么原因?”劉總教練胸有珠璣的笑道:“正常反應(yīng)而已――肌肉的快速增加,和力量的迅速強大,都使得身體難以適應(yīng)和跟得上節(jié)奏,另外平肘時候的加速度,也使得骨骼無法在短時間之內(nèi)適應(yīng)和駕馭那股多出來的力量,隨著訓(xùn)練和擊打次數(shù)的增加,那種痛感會相應(yīng)減少和消失,等到那個時候,你的拳頭所打出的每一擊,都將會產(chǎn)生讓對手畏懼駭異的雷霆之威!”

    疑惑消解,劉總教練的呵斥聲又一聲聲的響起,訓(xùn)練館里整齊劃一的呼喝聲,伴隨著運動員們強壯的肌肉,一次次在空氣中發(fā)出轟然音爆之聲揮擊而過……動作改變的不只是出拳,而是一整個體系,這一年來,運動員們的參賽成績并沒有相應(yīng)提高,反而出現(xiàn)了下滑的跡象,但……運動員們的體型發(fā)生了很大的改變,一個個的確如同劉總教練所說的那樣,強壯的有些詭異。

    參賽成績方面,劉總教練對體院的高層做出了科學(xué)的詳細(xì)解釋,要適應(yīng)一個全新的訓(xùn)練體系并不是那么簡單的,但一旦運動員們在他的帶領(lǐng)下,完全適應(yīng)了這種世界上最先進(jìn)的訓(xùn)練體系之后,他們的成績和水平,將會比從前要提高不止一個檔次,那樣的話,武漢體院不止在全國,在洲際、乃至在世界上,都將會成為一個代表國際水平的典范和標(biāo)桿。轟轟烈烈的一年平淡的過去,張超在勉強穩(wěn)定住了過往的水平之后,又在新的一年里認(rèn)真的琢磨起了劉總教練所教導(dǎo)的訓(xùn)練體系和打法……

    一年多的時間,張霖不僅將位于西關(guān)城郊那片破落頹敗的宅院修繕一新,另外還花了兩萬多元購置了一片新的宅院――那是他和新近結(jié)識姘頭的居所。對于他背后不為人知的勾當(dāng),張峰感到特別反感,但為了親情的緣故,他又實在不好說上什么,只能背地里予以警告。張峰和張霖不同,他沒有結(jié)婚,包小姐令他不會感到任何道德上的不安。小美和張峰的事情,其實老張和素珍也早已知道,對于小美所從事的職業(yè),作為正常人家來說,他們不敢有所認(rèn)同,但對于小美的人品和表現(xiàn),夫妻倆還真的說不上什么不是來。

    小美的穿著打扮時尚而新潮,甚至在他們眼中看來,那根本就是從前他們所鄙夷的那種類型。但小美在他們面前的行為卻從來都是恭謹(jǐn)而賢惠――她畢竟也是出身于真摯而樸實的平凡人家。小美的老家偏僻而落后,那里盛產(chǎn)煤礦,但辛勤勞作的人們卻過得往往不盡如人意。

    時日一久,老張夫妻倆再看待小美的時候,也不覺得如初見時候那般礙眼,甚至隨著日子一天天過去,他們還覺得小美如果真的和兒子是一條心的話,縱然當(dāng)做兒媳婦也不是并不能考慮的事情:洗衣做飯,端茶遞水,噓寒問暖,小美的表現(xiàn)每一項都合乎老張夫妻倆心中兒媳婦的標(biāo)準(zhǔn),除了她所從事的職業(yè)。

    大兒子也不小了,也到了成家立業(yè)的時候,但問起他關(guān)于婚姻和家庭方面事情的時候,張峰總是置之一笑顧左右而言它。一帆風(fēng)順中,一件意想不到的意外麻煩竟然自動找到了張峰的頭上。有人揚言,要出五萬元錢狠狠的修理一下張峰,只要有人敢接下這個活計,五萬元錢當(dāng)場當(dāng)面點清。

    張峰在苦縣如今的社會影響又是什么樣?這件事雖然傳的沸沸揚揚,但還真的沒有什么不開眼的混子敢于接下這價值不菲的五萬元錢活計――五萬元錢,在時下來說,絕對是一筆不小的天價:購置一套普通的宅院也不過就是兩萬多元而已。聽說了這件事之后,張峰順著線索打聽找上了門去:沒人接,這五萬元錢我自己拿不行嗎?手機(jī)用戶請瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。