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手機(jī)最新成人電影網(wǎng) 不管吳高怎么騙自己

    ?不管吳高怎么騙自己,劉岳雷還是要感激他。沒(méi)有他善意謊言的欺騙,估計(jì)自己和其他人是不可能完成這十五分鐘的俯臥撐。

    叮的一聲響,電腦的語(yǔ)音響起:獵狼第一組的俯臥撐已完成。請(qǐng)休息……

    啊……劉岳雷五人的手臂一松,整個(gè)人的身體懸空墜落,落在了軟綿綿的地板上。

    吳高四人見(jiàn)狀,馬上將他們一一扶起。獵狼五人彎著身軀,胸膛劇烈起伏,呼吸急促,面色全無(wú)蒼白如紙,每個(gè)人的嘴唇上都留下了深深的齒痕。

    他們的雙臂酸軟,如無(wú)骨般懸掛粘連在肩膀上,雙臂搖搖晃晃。雖然他們的雙手已經(jīng)不能握成拳頭,但是他們卻能感到手臂的肌肉似要崩裂肌膚,爆裂而出般。

    吳高來(lái)到控制臺(tái)前,觀看著液晶畫(huà)面,問(wèn)道:他們的力量訓(xùn)練增幅怎么樣?

    除了莫之少達(dá)到百分之四的增幅,其他人都是在百分之一到百分之二之間。同時(shí)劉岳雷的瞬間爆發(fā)力很強(qiáng),多次出現(xiàn)力量的反彈和爆發(fā)。有點(diǎn)變態(tài)。韓冰回答道。

    還算佳績(jī)。吳高聽(tīng)聞,微微滿意地頷首。

    這時(shí)剛剛離去的五名工作人員又返回來(lái)了。他們?cè)俅螏蛣⒃览孜迦俗鍪直鄄糠值陌茨Α⒃览谉o(wú)力的手臂任由工作人員拿捏,毫無(wú)還手之力。

    待劉岳雷他們休息足夠,手臂自若活動(dòng)的時(shí)候,吳高按下了訓(xùn)練啟動(dòng)鍵。電腦程序語(yǔ)音響起。

    獵狼五人還要繼續(xù)俯臥撐的訓(xùn)練,同樣是十五分鐘一組。

    拼了!第一次感到訓(xùn)練辛苦的雷老大把心一橫,又踏上了紅外探測(cè)區(qū)。

    第二組訓(xùn)練開(kāi)始的時(shí)候,獵狼五人還是顯得有點(diǎn)輕松自如,但是沒(méi)過(guò)多久,他們就不行了。第一組訓(xùn)練的疲憊感和酸痛感卷席而來(lái),從而加重了他們這一次的訓(xùn)練訓(xùn)練難度。

    不行了。體能最差的陳天一叫道。

    別放棄。我們?cè)僮龆辔宸昼?,就五分鐘。吳高急忙將陳天一放棄的念頭扼殺掉。

    于是他們強(qiáng)靠著意識(shí)的驅(qū)動(dòng),緩慢地做著俯臥撐。

    我們?cè)僮鑫宸昼娋托菹?。剛剛五分鐘都挺過(guò)來(lái)了。這次也能行的。五分鐘后,吳高的承諾又變樣了。

    五分復(fù)五分,五分何其多。吳高不斷地引導(dǎo)著劉岳雷五人堅(jiān)持下去,最后,劉岳雷五人居然奇跡般完成了第二組訓(xùn)練。

    劉岳雷根本就不相信這一切是真的。竟然硬撐著做了三十分鐘的俯臥撐,說(shuō)出來(lái)連自己都覺(jué)得是天荒夜談。

    現(xiàn)在劉岳雷終于真實(shí)體會(huì)到吳高所說(shuō)的煉獄式訓(xùn)練了。原來(lái)自己在外面訓(xùn)練營(yíng)接觸的那些訓(xùn)練只是一些皮毛。自己接觸籃球以來(lái),所受的苦都比不過(guò)剛剛的俯臥撐訓(xùn)練,那真若經(jīng)歷生死,接受著煉獄般的洗禮,體會(huì)感受脫胎換骨的痛楚。

    后悔沒(méi)有?吳高來(lái)到席地而坐的劉岳雷身旁,蹲了下去,問(wèn)道。

    沒(méi)有。雖然這些苦如切膚的痛,但是我相信我能堅(jiān)持下來(lái)。因?yàn)槲乙兊酶鼜?qiáng)!劉岳雷的話語(yǔ)中帶著濃重堅(jiān)決的味道,讓人無(wú)可反駁。

    你們都能堅(jiān)持下來(lái)嗎?因?yàn)橐院蟮挠?xùn)練只會(huì)比今天的更加辛苦,沒(méi)有最辛苦,只有更辛苦。吳高掃視了一眼獵狼其余四人。

    獵狼五人很有默契地兩兩相視了一眼。對(duì)視的眼神里,大家都看到了兄弟們的鼓勵(lì)和堅(jiān)定。

    嗯。我們都不會(huì)放棄!五人齊聲回答。

    吳高和韓冰望向獵狼五人的眼神中帶著欣慰,內(nèi)斂著驕傲。這就是我?guī)У年?duì)伍,勇闖煉獄的獵狼。

    不放棄就跟著來(lái),我們訓(xùn)練下一個(gè)項(xiàng)目。吳高站起來(lái),聲音高亢地叫道。

    劉岳雷五人反應(yīng)極快,于地面彈起,他們眼神中煥發(fā)著激情、期望,從堅(jiān)毅的臉龐上看到的是他們無(wú)悔的笑。

    吳高走向球場(chǎng),指著球場(chǎng),向旁邊的工作人員示意。那個(gè)工作人員立刻就意會(huì)到吳高的意思了,他從褲兜里拿出一個(gè)精致小巧的遙控器,輕輕一按。

    咔嚓咔嚓,籃球場(chǎng)旁邊的地板裂開(kāi),從地板下面探出一個(gè)21英寸的控制臺(tái)。有了經(jīng)驗(yàn)的獵狼沒(méi)有驚訝。

    吳高在控制臺(tái)上輕輕一點(diǎn),一道冰冷的電腦聲音響起:籃球訓(xùn)練場(chǎng)啟動(dòng),非籃球運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)勿進(jìn)入。

    與此同時(shí),分別在兩個(gè)籃球場(chǎng)最外邊緣閃耀亮起了一道藍(lán)色的光芒,接著那兩道光芒便往球場(chǎng)中間收縮,漸漸形成一個(gè)藍(lán)色的圈,縮到球場(chǎng)中間化為籃球場(chǎng)的中圈。然后籃球場(chǎng)的其他界線一一閃耀呈現(xiàn)。

    劉岳雷驚喜地看著籃球場(chǎng)內(nèi),原來(lái)沒(méi)有的界線都出現(xiàn)了。現(xiàn)在他越來(lái)越佩服特訓(xùn)部,這個(gè)球場(chǎng)帥呆了!那些界線全是靠燈光營(yíng)造出來(lái)的,根本就不是膚淺的劃線?,F(xiàn)在他終于明白地板為什么會(huì)高了,地下肯定埋了很多儀器什么的。

    吳高在控制臺(tái)的液晶屏幕上,輕輕點(diǎn)了一下有關(guān)籃球步伐的訓(xùn)練。然后兩個(gè)籃球場(chǎng)的地板又是一閃,地板之上就出現(xiàn)了很多小方格,幾欲布滿了整個(gè)球場(chǎng),縱橫交錯(cuò)??粗切?fù)雜的小方格,讓劉岳雷五人有種頭昏目眩的感覺(jué)。

    你們接下來(lái)的訓(xùn)練同樣是針對(duì)腿部的,相信現(xiàn)在你們的腿力已經(jīng)恢復(fù)了吧。地板上面有一到五的編號(hào),按照剛剛跑道的道數(shù)對(duì)號(hào)入座。訓(xùn)練開(kāi)始的時(shí)候,請(qǐng)根據(jù)你們腳下的燈光走,每個(gè)人的燈光路線都是不一樣的??v向請(qǐng)用小碎步,橫向請(qǐng)用蟹步側(cè)移,必須踩到每個(gè)格子。不能讓地板的燈光將你甩開(kāi)。明白沒(méi)有?吳高指著球場(chǎng)上那些縱橫交錯(cuò)、錯(cuò)中復(fù)雜的小方格,解釋道。

    明白了!劉岳雷五人同聲大喊回答。

    好,上場(chǎng)!吳高舉手一揮。

    劉岳雷五人走上球場(chǎng),各自找到自己的編號(hào)。見(jiàn)獵狼五人都已準(zhǔn)備好了后,吳高便點(diǎn)了點(diǎn)啟動(dòng)訓(xùn)練的按鈕。

    他們五人的腳下都出現(xiàn)了一塊淡白色的光團(tuán)。

    請(qǐng)獵狼隊(duì)隊(duì)員準(zhǔn)備好,訓(xùn)練準(zhǔn)備開(kāi)始……叮!開(kāi)始。電腦程序的聲音永遠(yuǎn)都是冷漠的。

    光團(tuán)緩緩地移動(dòng)著。嗒塔塔……一陣腳踏聲響起,劉岳雷踩著小碎步,跟著那塊光團(tuán)。漸漸地,那塊光團(tuán)的速度變快了。劉岳雷險(xiǎn)些就讓它逃跑了。

    給劉岳雷提速。片刻后,韓冰看著行走自如的劉岳雷,對(duì)吳高說(shuō)。

    吳高的手指馬上就在液晶屏幕上點(diǎn)了兩下。突兀地,劉岳雷腳下的那塊光團(tuán)提速了。劉岳雷像螃蟹一樣側(cè)移著,他被那塊可愛(ài)的光團(tuán)逗樂(lè)了,扭頭看著那塊光團(tuán),咧嘴笑道:小樣,有種你再跑。隨即,劉岳雷一腳就踩到那快光團(tuán)的身上。

    他們五人追逐的光團(tuán)的速度都不一樣,這是電腦程序根據(jù)他們每個(gè)人的身體素質(zhì)編排好的。

    越是簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的訓(xùn)練方法,消耗的體力越大。

    是時(shí)候了,加重!韓冰發(fā)號(hào)司令。

    吳高微微頷首間手指輕輕點(diǎn)了點(diǎn)液晶屏幕。

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    nbsp;球場(chǎng)之下的特殊磁場(chǎng)瞬間啟動(dòng),獵狼五人同一時(shí)間感到腳下一沉。此時(shí),他們都明白發(fā)生了什么事。

    獵狼五人埋頭訓(xùn)練之際,球鞋的重量不斷地增加,加速了他們的體能消耗。

    他們單是訓(xùn)練這個(gè)項(xiàng)目就用了一個(gè)小時(shí),負(fù)重重量一度高達(dá)500g。期間,休息了三次。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目完成之后,他們的小腿都繃緊了,大有想抽筋的趨勢(shì)。

    劉岳雷五人的意志力太強(qiáng)了,每組訓(xùn)練都是依靠著頑強(qiáng)的意志力強(qiáng)撐下來(lái)的,鍥而不舍地朝著終點(diǎn)前進(jìn)。不達(dá)目標(biāo)誓不罷休,這就是狼!

    劉岳雷五人無(wú)愧獵狼的代號(hào)。

    接著的項(xiàng)目是彈跳訓(xùn)練。彈跳訓(xùn)練的內(nèi)容是跳深坑,彈跳訓(xùn)練當(dāng)然不能少負(fù)重,他們訓(xùn)練的時(shí)候,電腦程序根據(jù)他們?nèi)霠I(yíng)時(shí)的彈跳成績(jī)安排訓(xùn)練的高度。

    劉岳雷的坑是最深的,球鞋的負(fù)重是最重,足有2500g。

    不知為什么,當(dāng)劉岳雷重新接觸彈跳訓(xùn)練的時(shí)候,感覺(jué)彈跳訓(xùn)練很輕松。當(dāng)他經(jīng)歷了前三項(xiàng)磨礪意志的訓(xùn)練項(xiàng)目之后,彈跳訓(xùn)練已經(jīng)成了一碟小菜。

    劉岳雷五人在特訓(xùn)部的上午就是訓(xùn)練了這四項(xiàng)而已。還有很多體能訓(xùn)練項(xiàng)目,正等待著他們?nèi)ヌ魬?zhàn),去征服。

    獵狼五人在特訓(xùn)部的小食堂中吃過(guò)午飯后,便回到宿舍休息了?;氐剿奚岷螅瑒⒃览妆闳滩蛔〉诡^躺下床,因?yàn)樯衔绲挠?xùn)練實(shí)在是艱辛了。訓(xùn)練的不單是體能、爆發(fā)力、力量,更多的是意志力。磨礪意志力,直至他們身心疲憊。

    有時(shí)候,當(dāng)他們其中一人想放棄的時(shí)候,總會(huì)有其他兄弟給他鼓勵(lì)。劉岳雷五人就是在鼓勵(lì)與被鼓勵(lì)之間,不斷地挺下去,不斷沖擊終點(diǎn),走向成功。

    中午時(shí)分,劉岳雷休息了兩個(gè)小時(shí),就自然醒了。在訓(xùn)練營(yíng)的這段時(shí)間里,劉岳雷已經(jīng)習(xí)慣了作息時(shí)間,已經(jīng)有了自己的生物鐘。

    劉岳雷帶著惺忪睡眼逐一將其余四人叫醒。他們下午要接受籃球技巧的訓(xùn)練。

    兩點(diǎn)整,獵狼五人精神抖擻,他們一字排開(kāi)站在籃球場(chǎng)上。休息了兩個(gè)小時(shí),讓他們又重新煥發(fā)了生機(jī)?,F(xiàn)在獵狼五人的體能恢復(fù)能力越來(lái)越強(qiáng)了。

    吳高雙腳分立,雙手抱胸,臉容嚴(yán)肅,雙目炯炯有神,他盯著獵狼五人說(shuō):上午那些體能訓(xùn)練都是一些開(kāi)胃菜,以后的體能訓(xùn)練肯定比上午的要辛苦,我希望你們能一直走到最后,不能輕言放棄?,F(xiàn)在我們將進(jìn)行籃球技巧的訓(xùn)練。這個(gè)訓(xùn)練系統(tǒng)是特訓(xùn)部新鮮出爐的,還沒(méi)有普及訓(xùn)練營(yíng)。你們不要辜負(fù)了特訓(xùn)部對(duì)你們的期望。

    吳高說(shuō)完話后,朝身后的韓冰點(diǎn)了點(diǎn)頭。韓冰在21英寸的液晶屏上輕點(diǎn)了一下?;@球場(chǎng)的上空就敘敘降下一幅巨大無(wú)比的銀幕。

    銀幕降下完畢后,上面就不斷地閃爍著一些nb知名的球星的風(fēng)采英姿。

    我們今天下午的訓(xùn)練內(nèi)容是運(yùn)球與運(yùn)球?qū)?、投籃、跑位與防守。晚上的內(nèi)容是進(jìn)攻配合、區(qū)域聯(lián)防、戰(zhàn)術(shù)研究。吳高先是看了一眼空中的銀幕,然后對(duì)劉岳雷五人說(shuō)道。