于曼曼冷冷地說(shuō)著：“小二，錯(cuò)了就要受罰……訓(xùn)練前，先去繞球場(chǎng)跑300圈！”
300圈?。?！庚浩世張著大嘴愣在那里。
“還不快去！”
于曼曼之所這么武斷地認(rèn)為是庚浩世做錯(cuò)了什么而懲罰他，最重要的原因還是因?yàn)楹剖滥壳暗谋憩F(xiàn)離她和飛志集團(tuán)CEO的賭約還有很大的差距，所以，只要一有機(jī)會(huì)，于曼曼總會(huì)時(shí)不時(shí)地給庚浩世“加餐”。
庚浩世自然是不知道自己已經(jīng)成為于曼曼和他人對(duì)賭的籌碼，只能莫名其妙地、屁顛屁顛地去跑300圈了。
……
300圈下來(lái)，庚浩世已經(jīng)累得雙腳直顫。
“開(kāi)飯咯！”李詩(shī)詩(shī)清脆可人的聲音從廚房傳來(lái)。
呼，下午幾乎都在跑圈，都跑到飯點(diǎn)了。庚浩世躺在地板上，已經(jīng)不想再走哪怕是一步的距離。
“小二，快起來(lái)吃飯！”耳邊傳來(lái)于曼曼極富穿透力的聲浪：“吃完接著練！”
庚浩世無(wú)語(yǔ)：讓我休息一會(huì)不行嗎？真要玩死我啊？！
“快起來(lái)！”
“哎”，庚浩世嘆著氣，顫顫悠悠地站起來(lái)，搖搖晃晃地走到廚房食堂。
等?；@球隊(duì)的隊(duì)員都坐好了，于曼曼開(kāi)始發(fā)話：“我宣布，今后的訓(xùn)練內(nèi)容需要作出一些變更?！?br/>
“從明天起，你們每人每天和機(jī)器人對(duì)戰(zhàn)的局?jǐn)?shù)至少需要達(dá)到1000局?！?br/>
“并且，不論白天還是晚上的訓(xùn)練，都需要在手腳綁上鉛袋……一共八個(gè)鉛袋?！?br/>
庚浩世忍不住又插話：“美女教練，那早上起來(lái)后的100圈和投籃也需要綁鉛袋嗎？”
“沒(méi)錯(cuò)！”于曼曼掃視了一圈隊(duì)員們：“只要是在體育館內(nèi)，你們都得綁著鉛袋！”
“美女教練”，庚浩世還想說(shuō)些什么……“閉嘴！”于曼曼瞪著庚浩世：“吃飯！”
……
隊(duì)員們吃完晚飯，坐在餐桌前休息。
朱帝將手搭在庚浩世肩上：“小二，下午你是不是又做了什么‘傷天害理’的事情，所以害得我們也跟著遭殃了?！?br/>
“哎，誰(shuí)知道美女教練又發(fā)什么神經(jīng)。”庚浩世搖著頭：“下午我又和機(jī)器人對(duì)戰(zhàn)了500局，剛訓(xùn)練完沒(méi)多久，美女教練又讓我繞著籃球場(chǎng)跑300圈……我才是最大的受害者?。 ?br/>
庚浩世摸著下巴：“莫非美女教練更年期到了？”
“哦，我知道原因了。”朱帝用胳膊夾住庚浩世的脖子：“一定是你小子投籃命中率太低，所以教練惱羞成怒，才罰你跑300圈。最后，順帶著遷怒到我們身上。”
“嗯，一定是這樣?！逼渌?duì)員附和著。
朱帝對(duì)著庚浩世挑了挑眉毛：“小二，你害得我們訓(xùn)練任務(wù)加重，是不是該表示表示？”
“嗯，至少要請(qǐng)我們吃頓大的?！逼渌?duì)員繼續(xù)附和著。
“呵呵，我們可以買些菜回來(lái)自己做，這樣吃的爽，還能報(bào)銷?！彪m然剛拿到5000元的獎(jiǎng)金，但庚浩世可沒(méi)打算大手大腳地花掉，畢竟是窮過(guò)的人(PS：雖然現(xiàn)在還是很窮)。
休息了半個(gè)時(shí)辰，又到了晚上的訓(xùn)練時(shí)段。
隊(duì)員們?cè)谏媳?、前臂、大腿、小腿上分別綁上一個(gè)鉛袋，這樣，四肢上一共要綁上八個(gè)鉛袋。
每個(gè)鉛袋重一公斤，所以，每個(gè)隊(duì)員相當(dāng)于負(fù)重八公斤。
綁好鉛袋，隊(duì)員們就開(kāi)始了晚上的訓(xùn)練任務(wù)。
訓(xùn)練任務(wù)還是和之前的一樣，包括：快速傳球、快速揮拳、50米快跑、投籃、快速擺臂、籃球場(chǎng)地來(lái)回運(yùn)球。
剛開(kāi)始時(shí)倒也沒(méi)覺(jué)得有什么，但是，訓(xùn)練了沒(méi)多久，隊(duì)員們都已經(jīng)覺(jué)得手腳酸麻了。
雖然只是負(fù)重八公斤，但隨著訓(xùn)練時(shí)間的累積，對(duì)體能的消耗卻是增加了不止一倍。
于曼曼坐在教練席上：“小二，9點(diǎn)前將晚上的訓(xùn)練任務(wù)都完成，然后再去和機(jī)器人對(duì)戰(zhàn)500局！”
不是吧？！以前沒(méi)綁鉛袋的時(shí)候，最快也要將近兩個(gè)小時(shí)才能完成訓(xùn)練任務(wù)，更何況現(xiàn)在綁了八個(gè)鉛袋！
“美……”庚浩世剛張開(kāi)嘴，心想：算了，說(shuō)了也沒(méi)用。
畢竟自己的投籃命中率和需要達(dá)成的目標(biāo)還有很大的差距，所以也沒(méi)辦法推脫。
沒(méi)辦法，庚浩世只好集中所有的注意力在訓(xùn)練任務(wù)上。
其實(shí)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，壓縮完成訓(xùn)練任務(wù)所需的時(shí)間是有助于提高訓(xùn)練成效的。
例如，要想加快完成1000次的擺臂訓(xùn)練(PS：特指防守時(shí)的擺臂)，需要通過(guò)集中注意力去感受自身最佳的擺臂弧度和雙腿的跨度，從而提高擺臂的效率和實(shí)用性。
就這樣，庚浩世全神貫注地訓(xùn)練著……還真的在九點(diǎn)前完成了負(fù)重八公斤狀態(tài)下的訓(xùn)練任務(wù)。
于曼曼看了下時(shí)間，八點(diǎn)五十六分，“小二，給你四分鐘的休息時(shí)間。”
靠！魔鬼！惡魔！庚浩世暗罵著。
很快，就到了九點(diǎn)。
于曼曼打開(kāi)了X-6房間，再次將不情不愿的庚浩世一腳踹了進(jìn)去。
庚浩世站到紅色圓圈內(nèi)，整個(gè)房間隨之點(diǎn)亮，“美女教練，是要我戴著這些鉛袋和機(jī)器人對(duì)戰(zhàn)嗎？”
“我不是說(shuō)過(guò)了，只要是在體育館內(nèi)，就必須綁著鉛袋！……開(kāi)始吧！”
“哎，我都已經(jīng)累成這樣了，還要負(fù)重和機(jī)器人對(duì)戰(zhàn)……真是沒(méi)人性啊。”庚浩世小聲嘀咕著，帶著球進(jìn)入黃線區(qū)域。
剛開(kāi)始時(shí)，為了節(jié)省體力，庚浩世選擇了直接投三分，連續(xù)投了八局，結(jié)果都是三不沾。
于曼曼看著B(niǎo)oss房間內(nèi)的監(jiān)控電腦，氣得嚷道：“小二！你TMD給我先練好兩分球！要是再敢亂投三分，老娘閹了你！”
被于曼曼這么一嚷，庚浩世再也不敢投三分了，老老實(shí)實(shí)地突入三分線內(nèi)，和三個(gè)機(jī)器人周旋著，尋找空檔，出手投籃……
于曼曼看著監(jiān)控視頻中的庚浩世，心想：小二，不要怪我，誰(shuí)讓你是這些隊(duì)員中心態(tài)最好的一個(gè)(PS：其實(shí)就是逗逼、犯二、沒(méi)心沒(méi)肺)。
之所以于曼曼要找一個(gè)心態(tài)好的球員重點(diǎn)訓(xùn)練，而沒(méi)有選擇校隊(duì)中實(shí)力最強(qiáng)的主力中鋒孟郎，這和于曼曼曾經(jīng)的一段悲傷往事有關(guān)。那是六年前的事了……