唐軍民估計(jì)，就他現(xiàn)在身體的協(xié)調(diào)度，讓他做“金雞獨(dú)立”這個(gè)動(dòng)作，做一天一夜問題不大。
“嘶~又浪費(fèi)一秒的時(shí)間！”唐軍民瞥了一眼選項(xiàng)框右下角的倒計(jì)時(shí)，暗罵了一下自個(gè)：“這個(gè)時(shí)間還走神！抓緊下一項(xiàng)！”
“噌~”
唐軍民雙手微微用力，直接從伏趴的姿勢(shì)變成了直立狀態(tài)。
波比跳是一項(xiàng)結(jié)合深蹲、俯臥撐、屈腿收腹等訓(xùn)練的復(fù)合動(dòng)作。
它可以鍛煉到全身肌群，比如核心，胸肩背腿腹，同時(shí)也訓(xùn)練到心肺功能，在做波比跳的時(shí)候能用到全身75%的肌肉，堪稱燃燒卡路里最恐怖的減值動(dòng)作。
所以說，雖然選項(xiàng)三中的波比跳只有五百次的訓(xùn)練度，但是其綜合訓(xùn)練強(qiáng)度絕對(duì)是三個(gè)選項(xiàng)中最具有挑戰(zhàn)性的。
普通人做一組波比跳，最起碼也要三十秒的時(shí)間，五百個(gè)波比跳做下來(lái)最快也要四個(gè)小時(shí)。
但他唐軍民是普通人嗎？
“五百個(gè)波比跳三分鐘搞定！”唐軍民暗暗給自己定下目標(biāo)。
完全無(wú)視了身旁已經(jīng)看傻了的吃瓜群眾。
“啪~”
唐愛國(guó)拍了一下張大了嘴巴的李志軍，問道：“李志軍，剛才我爹做了多少個(gè)俯臥撐？”
“啊……這……”李志軍回過神來(lái)，一臉為難的苦笑著：“唐旅你這不是在為難我嘛……你別說是我了，就算是在這裝一個(gè)高頻率攝像頭，頻率低了也未必?cái)?shù)的過來(lái)啊?！?br/>
唐愛國(guó)縱然也知道李志軍這小子說的事實(shí)，可還是下意識(shí)的罵道：“連個(gè)數(shù)都不會(huì)數(shù)！要你干什么用！”
李志軍：“？？？？？”
龍小云同樣滿臉震驚，內(nèi)心自問道：“剛才……老首長(zhǎng)做了多少個(gè)俯臥撐？這速度……”
冷鋒也蒙了，做俯臥撐他們當(dāng)兵的基本上都會(huì)，但是做的速度這么快！且還動(dòng)作這么標(biāo)準(zhǔn)的，他活這么大還真是頭一回見？
史三八砸吧砸吧嘴：“你們不要告訴我，現(xiàn)在大爺早操都是這么生猛的，俯臥撐不做出來(lái)重影都不算做是嗎？”
另一邊唐愛國(guó)沖著李志軍冷哼一聲，隨后一臉訕笑的走向剛剛跳起身的老爹唐軍民。“爹，累了吧！歇會(huì)？”
他爹這個(gè)歲數(shù)，還那么賣力的鍛煉身體，萬(wàn)一身體超負(fù)荷了，閃到了腰……對(duì)于他爹這上了年齡大老人來(lái)說，那可真是會(huì)要命的。
“爹，累了吧！歇會(huì)？”
唐軍民狠狠的白了一眼他這個(gè)便宜兒子：“這才做了五百個(gè)俯臥撐，有啥可歇的？你這小子一邊去，別礙眼?！?br/>
“好嘞……”唐愛國(guó)默默退回原位。
隨后仔細(xì)回憶一下剛才他爹說的話，他那張國(guó)字臉登時(shí)拉長(zhǎng)了最起碼三公分。
“啥？”
“五百個(gè)俯臥撐？”
唐愛國(guó)抬起手腕看了看時(shí)間。
如果他記得沒錯(cuò)，他老爹是一分鐘前開始做的俯臥撐，撐死不超過一分三十秒。
一分三十秒五百個(gè)俯臥撐？
數(shù)數(shù)也沒有那么快吧！
這……
唐愛國(guó)瞬間感覺石化了……
另一邊的龍小云他們更是差點(diǎn)驚呼出來(lái)。
五百個(gè)？
一分半的時(shí)間五百個(gè)俯臥撐？開什么玩笑？
老爺子是打樁機(jī)嗎？
……
唐軍民才懶得觀察周圍人的表情。
三個(gè)選項(xiàng)的倒計(jì)時(shí)又因?yàn)樗潜阋藘鹤永速M(fèi)了三秒鐘。
現(xiàn)在他要開始抓緊時(shí)間了。
唐軍民就跳躍站姿。
隨后將大腿后側(cè)肌群往后推，保持著小腿垂直，雙膝就中立姿勢(shì)，髖關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)軸往前彎，手掌放在地面，手指朝前……
“老首長(zhǎng)這是要干啥？難不成是……”
“這個(gè)動(dòng)作應(yīng)該是波比跳的前奏……”
“波比跳？老首長(zhǎng)還要波比跳？”
……
議論中，唐軍民的身體已經(jīng)推離深蹲最低處位置了。
仿佛是為了證實(shí)他們的猜測(cè)。
唐軍民動(dòng)作極其標(biāo)準(zhǔn)的垂直往上跳了一下。
沒有想象中一躍十米的畫面出現(xiàn)。
只是微微跳動(dòng)，差不多2米左右的高度。
這樣的距離，是唐軍民為了節(jié)約時(shí)間下墜時(shí)間，從而更快的做完這五百次波比跳。
不過就是這么微微一跳。
一旁冷鋒的嘴角都抽搐了……
“這……這是在故意秀彈跳力嗎？做個(gè)波比跳，一跳兩米？？”
板磚他們想到昨晚在叢林中老首長(zhǎng)原地起跳越過去的大坑，他們還要搭人梯……不由得微微嘆氣：“無(wú)聲炫技，真是致命啊~”
“我嚴(yán)重懷疑老首長(zhǎng)做個(gè)波比跳跳那么高，是在內(nèi)涵我們戰(zhàn)狼彈跳力不行。”身高一米五的莊小龍慘笑著猜測(cè)著。
“內(nèi)涵？我們野戰(zhàn)旅老爺子實(shí)力在那里擺著呢，需要內(nèi)涵你們？搞笑！”李志軍聽到戰(zhàn)狼中隊(duì)的笑聲嘀咕，接了一句。
史三八一聽這話就不樂意了：“我尋思，老首長(zhǎng)再厲害那也不管你們野戰(zhàn)旅的事啊……手下敗將！”
“手下敗將？”李志軍一聽到這四個(gè)字，當(dāng)即就氣沖沖的擼起了袖子：“來(lái)！讓我們警衛(wèi)連討教一下你們戰(zhàn)狼中隊(duì)的格斗技巧！”
“來(lái)就來(lái)！Who怕Who！”史三八毫不示弱，甚至伸出一個(gè)拳頭。
“閉嘴！”龍小云怒視了史三八一眼。
史三八傲慢的瞥了一眼李志軍，默默的退了回來(lái)。
另一邊，唐軍民的波比跳就像剛才做俯臥撐那樣，動(dòng)作越來(lái)越快！越來(lái)越快！
輕輕一跳！
兩米高！
輕輕一跳！兩米高！
……
如果說第一次跳兩米在冷鋒他們眼里，是老首長(zhǎng)在故意給他們這些小輩秀彈跳力。
那后面每次都是兩米高就很恐怖了。
這已經(jīng)不是彈跳力強(qiáng)的問題了，而是身體綜合素質(zhì)的直接表現(xiàn)。
要想跳到兩米高，冷鋒他們這些特種兵稍微助跑一段距離也能做到。
但是要是想原地垂直起跳直接跳兩米。
這就是他們很難完成的一件事。
更別說還每次都是兩米高的距離……那高度就像是拿刻度尺精準(zhǔn)測(cè)量過一樣。
“太恐怖了！不要告訴我老首長(zhǎng)這兩米的高度只是他輕輕一跳的結(jié)果?！鼻f小龍仰著臉子，看著再次跳起的老首長(zhǎng)鞋底，懷里的九五式突擊步槍突然就不香了。
“一米五啊！我不想打擊你，不過目前看樣子，老首長(zhǎng)好像就是輕輕一跳兩米高?！笔啡巳羧缙鋵?shí)的摸了摸莊小龍的腦袋。
他倆的身高想比，身高一米五五莊小龍的腦袋簡(jiǎn)直就是史三八的扶手。
登時(shí)，莊小龍的臉就綠了。
史三八這損貨，明顯就是在暗諷他的身高。
當(dāng)即，莊小龍一腳就蹬了出去。
“嗷~”史三八賤兮兮的慘叫了一下。
與這兩個(gè)家伙嬉戲打鬧完全相反的兩個(gè)人則是龍小云與唐愛國(guó)。
龍小云看著唐軍民做波比跳的動(dòng)作，有意無(wú)意的抬起手，對(duì)照了一下手腕上的電子表，一臉嚴(yán)肅。
唐愛國(guó)則內(nèi)心像是翻起了驚濤駭浪：“我爹真的八十三了？”
唐愛國(guó)試著原地起跳了一下。
“撲通~！”
像是重物從高處墜落的聲音響起。
“李志軍！老子剛才跳了多高？”
一旁的李志軍撓了撓腦袋：“？？？？？？”
“旅長(zhǎng)，你跳了？我沒看見啊……我剛才注意力全部放在老爺子那里了……”
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