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免費色情激情小說強奸 說干就干在

    說干就干,在唐糖的鞭策下徐薇薇和杜文靜很快就制定好了唐糖的減肥計劃:

    第一點就是戒掉零食。

    為了避免任何突發(fā)“事件”,徐薇薇和杜文靜決定舍命陪君子,讓零食在唐糖的眼前消失的無影無蹤。

    第二點則是制定減肥標語。

    為了增強唐糖的意志力,徐薇薇和杜文靜絞盡腦汁為唐糖想出了幾個“提神醒腦”的減肥標語。

    并把類似于:“沒癱瘓的都給我動起來!”、“胖子沒資格吃!等你瘦了再說。”、“要漂亮總是要付出代價的?!钡葮苏Z做成了橫幅掛在許冠英家里各個顯眼的地方。

    嗯……

    為了不打擾到徐國明和戴安珊,唐糖最終決定把“減肥訓(xùn)練營”的地點定在許冠英的家里,并“勒令”徐薇薇和杜文靜在她減肥的這段時間一起陪她住在這里。

    這一點讓許冠英非常的開心,也暗自感謝唐糖做出減肥的英明決定,并站在了全力支持唐糖減肥的立場上,沒有撤退可言!

    這第三點嘛則是給唐糖補充維生素。

    因為唐糖想要急于求成,所以節(jié)食是必不可少的環(huán)節(jié)。而過度節(jié)食的后果就是人的營養(yǎng)跟不上,所以,減肥期間一定要加以維生素的輔助來維持身體的營養(yǎng)。

    這一點是徐薇薇和杜文靜查閱了大量資料所得出的十分重要的一點,在計劃表中重點標紅,十分醒目。

    計劃表中的第四項就是一些具的減肥注意事項,其中包括:

    蔬果替代碳水化合物;每天至少喝16杯純凈水;每天必須進行有氧運動和負重訓(xùn)練。

    第五點則是具體的具體的作息時間表和詳細的飲食表。

    (作者亂入:咳咳咳……此處就不加以贅述了,我怕被說水文……)

    唐糖信心滿滿的接過了徐薇薇遞給她的計劃表,保證一定嚴格按照計劃執(zhí)行,絕對不會偷懶退縮。

    徐薇薇看著笑意盈盈的唐糖眼神中寫滿了不自信,于是悄咪咪的對著杜文靜使了一個眼色。

    兩個人對視一眼,心領(lǐng)神會。

    唐糖是什么樣子的,她們是再清楚不過的了,別說一個月的時間,就是三天唐糖也不見得能堅持住?。?br/>
    果然,不出徐薇薇和杜文靜所料,減肥的第一天唐糖就沒能按照計劃執(zhí)行。

    計劃表上是六點起來跑步,可是眼看著到六點了,可是唐的房門緊閉,絲毫沒有出來的意思。

    徐薇薇和杜文靜對視一眼,都從彼此得眼神中看出了無奈。

    徐薇薇嘆了口氣,認命的向樓上走去,杜文靜緊隨其后。

    “哐哐哐……”

    徐薇薇敲了敲門,但是屋內(nèi)沒有一點反應(yīng)。

    迫于無奈,徐薇薇又敲了幾下。

    可是屋內(nèi)依然沒有任何響動,就像屋子里沒有人一樣。

    敲了好幾門都無果后,徐薇薇迫不得已的推門而入。

    房間內(nèi),唐糖四仰八叉的躺在床上,睡得正香。

    徐薇薇見狀走上前去,一把掀開了唐糖身上的被子。

    溫暖源消失,唐糖皺了皺眉頭,不安分的翻了個身,隨后四處摸索著,希望把被子撤回來,然而,無果。

    唐糖睡眼惺忪的睜開眼睛,不料剛睜開眼就看見面前正對她微笑的徐薇薇和不遠處一臉嚴肅的看著她的杜文靜。

    唐糖揉了揉眼睛,確認自己沒看錯后,一個激靈猛的一下從床上彈起。

    “薇薇、小靜……你們怎么來了……”

    剛剛醒過來的唐糖對眼前的一切還沒有反應(yīng)過來,還以為現(xiàn)在是在自己家里,于是呆呆的看著面前的徐薇薇和杜文靜。

    徐薇薇臉上掛著一絲得體(危險)的微笑,看的唐糖心里直發(fā)麻。

    “你好好看看這里是什么地方!”

    徐薇薇的話讓唐糖的后背泛起一絲涼意,要是她沒記錯的話,這樣的問題總會在鬼片里出現(xiàn)。

    唐糖驚恐的打量著四周,發(fā)現(xiàn)這里并不是自己的家,而且,怎么那么熟悉呢……

    一個念頭從唐糖的腦袋里一閃而過,還沒等唐糖抓住這個念頭,徐薇薇就在次開口。

    “你怕不是忘了你要減肥這件事吧!”

    徐薇薇的話音剛落,唐糖如夢初醒,對著早已整裝待發(fā)的兩個人討好的笑了笑。

    “嘿嘿嘿……那個……這是個意外,第一天嘛!身體還沒反應(yīng)過來!我保證這是第一次,也是最后一次,明天我一定按時起床!”

    聞言,徐薇薇個杜文靜非常有默契的“切”了一聲并對著唐糖翻了一個白眼。

    唐糖尷的笑了笑,隨后便立馬逃到了衛(wèi)生間。

    待到唐糖收拾好的時候已經(jīng)六點半了,當即,徐薇薇和杜文靜也再也沒給唐糖拖延時間的機會,拉著唐糖就往門外跑。

    六點半的早上,路上的行人并不多,往來的車輛也不是很多,可以說非常適合跑步了,當然,這一切要忽略掉唐糖那要死不活的樣子。

    “唐糖,你給我打起精神!”

    “你這才跑了五百米不到,照你這個速度,二十公里你要跑一天嗎?”

    “動起來!”

    唐糖擦了一把頭上的汗水,一臉苦瓜相,并試圖跟徐薇薇討價還價。

    “薇薇~”

    “嘿嘿嘿~那個我有點累,不然我們休息一下再……”跑吧。

    “想都不要想?。?!”

    唐糖的話還沒說完就被徐薇薇打斷,唐糖頓時欲哭無淚,只能認命的拖著疲憊不堪的身子向前跑著。

    一行三人回到家的時候已經(jīng)將近八點半了,許冠英早已經(jīng)做好了早餐等著她們回來開飯了。

    看著桌上琳瑯滿目的食物,唐糖總算覺得有些安慰,心里的不愉快也隨之一掃而空。

    “冠英哥,還是你最好了!”

    言罷,唐糖就沖向飯桌打算大快朵頤,而就在這時,一雙有力的手奪走了唐糖手中的筷子,唐糖不的抬起來,對上了許冠英一臉“和善”的臉。

    “糖糖,這不是你的早餐?!?br/>
    “不是?”

    “哎呀!冠英哥,你不用專門給我準備早餐,我不挑的,你不用這么客氣?!?br/>
    唐糖擺了擺手,一副十分深明大義的乖巧模樣。

    許冠英聞言笑意更深,卻并沒有把手的筷子還給唐糖。