“師傅……”

    善無限奶聲奶氣的喊道。

    只是他的神情依舊麻木。

    這聲師傅，只是他無意識(shí)的呻吟。

    他沒有父親，宗慎就相當(dāng)于是他的父親。

    也是他最重要的人。

    這股能量大過巨大了。

    即便是在同根同源的情況下。

    善無限的意志也很難完全駕馭和控制這副身軀中的能量。

    這就讓他的意識(shí)有些迷亂。

    至于魔胎寶寶的那股懵懂意志，雖然是秉承著這股力量誕生的。

    但是在融合了善無限的意志以后，就變?yōu)榱艘粓F(tuán)混沌意志。

    若是善無限能夠迅速的吞噬掉這團(tuán)混沌意志，他就能完全駕馭這股力量。

    成為真正強(qiáng)橫無匹的大千之子。

    縱橫天下，有機(jī)會(huì)沖擊天元之上的境界。

    若是無法駕馭，那么善無限的意志也會(huì)泯沒。

    這股龐大的能量將會(huì)重新沉睡。

    直到誕生出全新的意志。

    這種交鋒，需要靠善無限自己來完成。

    宗慎也不能插手干涉。

    否則很可能會(huì)引起兩個(gè)意志的同時(shí)反彈。

    宗慎輕輕的盤膝坐在了草地上。

    懷中抱著幼小的善無限。

    一旁的莫登天也緊張的看著他們。

    莫登天就是登天老人轉(zhuǎn)世之身。

    已經(jīng)完全沒有前一世的記憶。

    是個(gè)全新的生命個(gè)體。

    擁有全新的命格和氣數(shù)。

    他和善無限從小一起長(zhǎng)大。

    感情很深，就像是親兄弟一樣。

    因?yàn)樗喗Y(jié)了心靈網(wǎng)絡(luò)，獻(xiàn)祭了天元境界的力量，所以他擁有許多的心靈幣。

    心靈的開發(fā)程度也很高。

    同樣是宗慎的徒弟。

    他算是小師弟。

    這時(shí)，兩道突然出現(xiàn)在宗慎面前，一道身影凜冽如劍，另一道身影小鳥依人。

    二人見到宗慎連忙跪拜叩首。

    “師傅，師弟怎么了？”

    來者正是銳無敵夫婦。

    宗慎擺擺手。

    “沒事，你的師弟有了天大的機(jī)緣?！?br/>
    “現(xiàn)在正在做最后的抗?fàn)?，看樣子?yīng)該能夠成功?！?br/>
    宗慎能夠完全洞悉善無限的狀態(tài)。

    現(xiàn)在善無限的意志正在逐漸占據(jù)上風(fēng)。

    在宗慎的調(diào)教下，他已經(jīng)逐步的能夠調(diào)動(dòng)出心靈的力量。

    這就像是生長(zhǎng)出了一顆不死不滅的種子。

    心靈的種子一旦生根發(fā)芽，那么就相當(dāng)于有了一些不滅不朽的烙印。

    宗慎見銳無敵夫婦趕來。

    微微一笑。

    伸手一招。

    那鎮(zhèn)壓在圣國(guó)中央的擎天峰一陣顫動(dòng)。

    一壇美酒從山底中直飛而來。

    落在了宗慎的手中。

    “無敵，這壇花香寰宇酒，還是你當(dāng)初回擎天峰邀請(qǐng)我參加你的婚禮時(shí)，我埋在擎天峰的神源結(jié)晶底座中的?！?br/>
    “本來約定在你大喜的日子里，開壇共飲。”

    “但是世事變遷，因?yàn)樘斓卮笞兊脑?，倒是耽擱了下來?！?br/>
    “不過，我想現(xiàn)在與你同飲，應(yīng)該也不算太遲吧、”

    宗慎單手一拍，將這壇花香寰宇酒放在了身前的草地上。

    伸手一指，頓時(shí)面前就出現(xiàn)了一塊桌布。

    還有一些極為難得的天地佳肴。

    神獸青牛炙肉、百萬年玄黃雞湯、紫鯤燉天烏……

    一道道頂級(jí)的神獸菜肴。

    以神獸為食。

    全都是宗慎以心靈之力變化出來的。

    對(duì)于銳無敵夫妻二人而言，不亞于是一頓天大的機(jī)緣。

    宗慎心念一動(dòng)，酒壇的封口就被震開了。

    他的面前出現(xiàn)了三個(gè)酒樽和一個(gè)小碗。

    招呼著莫登天也來一起吃。

    四人竟然就這么旁若無人的吃喝了起來。

    花香寰宇酒倒?jié)M三個(gè)酒樽。

    淡粉色的酒水里，蘊(yùn)藏著九千九百九十九種花朵的清香

    服用以后，能夠大幅度的提高神識(shí)強(qiáng)度。

    滋補(bǔ)神魂，壯大神識(shí)海。

    當(dāng)然，這只是對(duì)于神級(jí)之下的強(qiáng)者有作用。

    對(duì)于現(xiàn)在的宗慎，甚至是銳無敵而言都沒有什么大用處了。

    只有銳無敵的妻子，依然有點(diǎn)作用。

    因?yàn)樗钠拮拥男逓橐廊粵]有到達(dá)神級(jí)。

    所以這酒對(duì)于宗慎而言，就是單純的滿足一下口腹之欲罷了。

    莫登天這個(gè)小娃娃，端著小碗，大口大口的吃著那些神級(jí)菜肴，

    因?yàn)樘N(yùn)含的能力太過充沛，所以每吃一口，他的口鼻之中，都是粗重的氣息被吞吐出來。

    這還是因?yàn)樗莆樟诵撵`之力的緣故，換成一般的小娃娃，只怕吃下一口，都會(huì)被直接撐爆身體。

    他一邊吃著，一邊有些關(guān)切的看著宗慎懷中的善無限。

    “師傅，大師兄……”

    “小師兄怎么還沒有醒來呀？”

    他忍不住又問道。

    這時(shí)，宗慎感應(yīng)到善無限的意志融合的很順利。

    臉上不由的露出了會(huì)心的一笑。

    “不用擔(dān)心，你的小師兄應(yīng)該很快就能醒來了?！?br/>
    果然，宗慎的話音剛落，他的懷中的善無限就動(dòng)了動(dòng)身子。

    悠悠的睜開了眼睛。

    “師傅、”

    “好香呀，你們?cè)诔允裁囱?？?br/>
    善無限說道，他的意識(shí)清晰無比。

    鼻子用力的吸了一口氣。

    “真香呀！”

    說著，他從宗慎的懷中掙脫了出去。

    坐到了莫登天的旁邊。

    眼中冒著小心心，嘴里的口水都快流下來了。

    他們平時(shí)都在圣國(guó)中學(xué)習(xí)和修煉。

    由宗慎的分身親自教導(dǎo)。

    除了一些特制的靈酒和靈果以外，還真沒有什么好東西吃。

    這些神級(jí)佳肴更是想都不敢想。

    兩個(gè)小家伙恨不得把舌頭都吞進(jìn)去。

    莫登天的心靈網(wǎng)絡(luò)的兌換功能被宗慎暫時(shí)封禁了。

    所以他根本無法兌換美味佳肴。

    因此，能夠吃上一頓好的，

    對(duì)于兩個(gè)小家伙而言，就算是一件天大的好事情了。

    他們的內(nèi)心覺得幸福無比。

    大量的心靈之力如同潮水一樣順著心靈網(wǎng)絡(luò)洶涌的灌輸了過來。

    這就是幸福的力量、

    習(xí)慣了可就沒有這么強(qiáng)烈的幸福感了。

    尤其是善無限。

    現(xiàn)在的心靈力量龐大到嚇人。

    他一個(gè)人灌輸?shù)男撵`力量就抵得上那上萬的妖獸軍團(tuán)同時(shí)灌輸?shù)男撵`之力。

    足可見善無限的潛力，究竟是多么的強(qiáng)大。

    而且隨著他逐漸成長(zhǎng)起來。

    心靈之力也會(huì)越開發(fā)越多的。

    而且他的底蘊(yùn)可以讓他很輕易的就修煉到大千天道的身軀和神魂。

    這一點(diǎn)，連宗慎都比不上。

    眾人一頓吃喝。

    氣氛十分的融洽、

    不論是銳無敵還是善無限，或是莫登天。

    他們的內(nèi)心都對(duì)宗慎無比的崇拜和敬仰。

    這是發(fā)自內(nèi)心的崇拜。

    宗慎對(duì)于他們而言，甚至勝過了他們自己的生命。

    這也是一種源自內(nèi)心的崇拜。

    宗慎對(duì)他們而言，勝過了修為、生命。。

    這就是感情的力量。

    看似脆弱實(shí)際上又堅(jiān)不可摧。

    眾人吃喝完畢以后。善無限也成功完成了蛻變。

    擁有了大千之子的姿態(tài)。

    宗慎的任務(wù)也告一段落。

    接下來他還需要去萬神大陸的其他地方，尋找機(jī)緣。

    這些機(jī)緣都是他在小萬神大陸里提前摸排過的，。

    每一個(gè)都不同凡響，。

    不論是天地龍宮還是魔胎出世。

    哪一樣不少驚天動(dòng)地，蘊(yùn)藏著大秘密的東西？

    宗慎與自己的徒弟們告別之后。

    就直接離開了圣國(guó)之中。

    出現(xiàn)在萬神大陸里。

    他神念一動(dòng)，找準(zhǔn)了一個(gè)方向。

    朝著萬神大陸的南邊跋涉而行。

    他的目標(biāo)就在大陸的南邊。

    大陸之南，是極南州、

    那里臨海，又被稱為萬神南海。

    南海之中，島嶼星羅棋布。

    擁有南嶼海外諸島。

    海洋遼闊，動(dòng)則間隔億萬里。

    大海洶涌，時(shí)常有席卷萬丈之朝的巨潮之汐。

    神級(jí)以下都有隕落的風(fēng)險(xiǎn)。

    此外，大海之中藏龍臥虎。

    向來都是化外之地。

    海洋中的巨大海獸不計(jì)其數(shù)。

    其中不凡圣級(jí)、神級(jí)的大妖海獸。

    同級(jí)的海獸往往要比同級(jí)的人類修煉者要強(qiáng)上許多。

    地理的隔閡限制了海外諸島的修煉文明的發(fā)展。

    讓大陸南嶼形成了獨(dú)特的海外修煉文明體系。

    南嶼很大，相當(dāng)于數(shù)百個(gè)州域。

    其中主要是海洋。

    宗慎緩步走來，沒有幾步就跨越了大半個(gè)萬神大陸。

    他在南海之上，自由的漫步著。

    時(shí)不時(shí)的在一個(gè)島嶼中停下。、

    神識(shí)反復(fù)掃蕩出去，確認(rèn)著位置坐標(biāo)。

    誰也不知道他究竟在尋找什么.

    宗慎要找的那些天地至寶，無一不是被整個(gè)大千地脈鎮(zhèn)壓的異寶。

    除非是它們爭(zhēng)破大千的壓力，主動(dòng)出世。

    否則還真不好找到它們的位置。

    因?yàn)樗鼈兊臍庀ⅲ鋵?shí)已經(jīng)與整個(gè)萬神大陸融為一體了。

    宗慎現(xiàn)在正在憑借著小萬神大陸里的記憶，不斷的比對(duì)，參照。

    不過小萬神畢竟復(fù)刻是數(shù)千萬年的萬神大陸。

    這數(shù)千萬年的滄海桑田。

    地形變動(dòng)，南嶼的位置不斷變化。

    一時(shí)之前，宗慎倒還真有些摸不到位置。

    這次他來南海，是為了尋找真鳳、真龍之卵。

    這兩個(gè)正兒八經(jīng)的天地神獸之卵。

    此神獸非彼神獸、

    真鳳真龍一出手就有神級(jí)的修為。

    成年以后，隨便都有天元的境界。

    可不像萬神大陸中，隨便一個(gè)成了神級(jí)的妖獸，都能自稱為神獸的。

    其意義和含金量不可同日而語。

    宗慎如果找到了鳳卵和龍卵。

    就可以嘗試將其喚醒。

    然后將兩位天地神獸全部收入自己的圣國(guó)之中。

    讓其在圣國(guó)之中不斷成長(zhǎng)。

    將圣國(guó)的規(guī)則也不斷的成長(zhǎng)和完善。

    宗慎現(xiàn)在一心想要培育自己的圣國(guó)。

    他準(zhǔn)備將圣國(guó)發(fā)展成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的大千世界。

    甚至是一個(gè)不亞于萬神大陸的大千世界。

    一邊思考著，宗慎的神識(shí)一邊掃過整片海洋。

    終于他找到一絲蛛絲馬跡、

    下方，有一座龍形島嶼。

    名為天龍島。

    這座島嶼很奇特。

    人人都修煉一門名為化龍功的功法。

    據(jù)說修煉到深處可以化作翱翔天際的神龍。

    獲得大自在，大快活。

    就在這島下的地脈中，蘊(yùn)含著一絲龍氣。

    真龍之氣。

    這島在小萬神大陸中并不存在。

    很多人認(rèn)為高血脂是肥胖者的“專屬”，其實(shí)在生活中，有些“瘦子”也會(huì)出現(xiàn)高血脂。我們應(yīng)該明確一點(diǎn)，脂肪并不等同于血脂。

    什么是高血脂?

    血脂，顧名思義，指血液里的脂肪。其實(shí)它不是一種單一的成分，而是甘油三酯、膽固醇、磷脂等多種成分的混合。我們平時(shí)說的高血脂，專業(yè)說法是血脂異常，血液中上述兩種物質(zhì)中的一種或兩種高于正常范圍，或一種叫做高密度脂蛋白膽固醇（HDL）的脂質(zhì)低于正常范圍，就表示血脂異常了。

    有些血脂異常是因?yàn)槠渌膊∫?，比如糖尿病、高血壓、腎病綜合征、痛風(fēng)等，這被稱作繼發(fā)性血脂異常，這部分人群就有不少是消瘦體型的。因此肥胖只是諸多危險(xiǎn)因素之一，很多很瘦的人血脂水平也會(huì)異常，這一點(diǎn)并不奇怪。

    血脂的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

    各國(guó)制定的標(biāo)準(zhǔn)以及不同國(guó)家檢測(cè)儀器的參考標(biāo)準(zhǔn)并不一致，由此造成認(rèn)識(shí)上的混亂也是難免的。

    《中國(guó)成人血脂異常防治指南》根據(jù)國(guó)人的實(shí)際情況設(shè)定了血脂的新標(biāo)準(zhǔn)，如下：

    TC（總膽固醇）：低于5.2mmolL為合適范圍，5.2-6.2mmolL之間為邊緣升高，大于等于6.2mmolL為升高；

    LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）：低于3.4mmolL為合適范圍，3.4-4.1mmolL之間為邊緣升高，大于等于4.1mmolL為升高；

    TG（甘油三酯）：低于1.7mmolL為合適范圍，1.7-2.3mmolL之間為邊緣升高，大于等于2.3mmolL為升高。

    HDL-C（高密度脂蛋白膽固醇），男性不應(yīng)低于1.0mmolL，女性不應(yīng)低于1.3mmolL。

    當(dāng)然，上述標(biāo)準(zhǔn)是就正常人而言，對(duì)于有多種心血管病危險(xiǎn)因素和心血管病發(fā)生危險(xiǎn)增高的患者，另當(dāng)別論。

    高血脂如何降脂？

    高血脂的早期癥狀并不明顯，很多患者容易忽視其治療，結(jié)果造成一些并發(fā)癥的發(fā)生，對(duì)患者傷害極大，重則危及生命。因此，大家一定要積極防治高血脂疾病，減少冠心病、腦梗塞、糖尿病、脂肪肝等并發(fā)癥的發(fā)生。

    無論患者心血管危險(xiǎn)水平如何，均應(yīng)進(jìn)行生活方式治療指導(dǎo)。部分患者在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上仍需降膽固醇藥物治療。

    1、生活方式干預(yù)方案

    主要包括控制飲食中膽固醇的攝入和增加體力運(yùn)動(dòng)、維持理想體重。

    2、控制飲食

    控制總能量的攝入：研究表明，三酰甘油和膽固醇升高水平與肥胖程度成正比。在日常生活中，蔬菜、水果、全麥、粗雜糧、豆制品等含能量較低，應(yīng)該適當(dāng)多吃一些，有助于減少能量攝入，并控制體重。

    控制脂肪的總攝入量及注意脂肪酸平衡：高血脂患者必須減少脂肪攝入，即低脂肪飲食。健康人每天攝入脂肪的合理數(shù)量是：脂肪提供的能量（供能比）占總能量的20至30%。目前，一般主張高血脂患者低脂肪飲食中，脂肪供能比控制在20%至30%（每天大致攝入40至50克脂肪）以下。一般人群攝入飽和脂肪酸應(yīng)小于總能量10%；高膽固醇血癥者飽和脂肪酸攝入量應(yīng)小于總能量7%，反式脂肪酸攝入量應(yīng)小于總能量1%。低碳飲食的背后是脂肪食物的增加。

    保證蛋白質(zhì)攝入量：膳食蛋白質(zhì)與高血脂的關(guān)系比較復(fù)雜，目前比較一致的看法是，高血脂患者應(yīng)保證飲食中足夠的蛋白質(zhì)攝入量。建議高血脂患者