世界上再?zèng)]有任何一件事能打敗一個(gè)經(jīng)歷了減肥和失戀的女人。
寄信人：渴望擁有“S”身材的S，十五歲，戒不掉蛋糕和薯片
To十年后的自己：
你知道吧，我并不是從小就這么胖的！
特別是小的時(shí)候，我總是和院子里的男孩子一起玩，爬樹(shù)啊、打水仗啊、捉迷藏啊，我媽媽還整天嫌棄，說(shuō)我又黑又瘦，跟個(gè)猴子一樣。
所以在我的印象里，自己一直是個(gè)黑不溜秋的小竹竿，腦海里好像從來(lái)沒(méi)有“胖瘦”這個(gè)概念。
直到初中的時(shí)候，有一天下課我在吃薯片，有個(gè)男生經(jīng)過(guò)我旁邊，鄙視地看了我一眼，說(shuō)：“這么胖，還吃?！?br/>
我當(dāng)時(shí)真的很震撼，所謂的胖子，不應(yīng)該指的是哆啦A夢(mèng)里的胖虎嗎？什么時(shí)候，這個(gè)詞竟然也與我有關(guān)了？
因?yàn)槲易x的是寄宿制學(xué)校，學(xué)校里沒(méi)有全身鏡，平時(shí)宿舍里也就每個(gè)人的桌子上放了一面小鏡子，可以照照青春痘或者小發(fā)卡之類的。直到月末放假，爸媽接我回家，我專門(mén)去街上找了一家有全身鏡的飾品店，裝作要試發(fā)卡，站在鏡子前鼓起勇氣打量自己。我看到鏡子里站著一個(gè)手臂像是蓮藕一樣一節(jié)一節(jié)的胖子，臉圓圓的，小肚腩像是氣球一樣鼓起來(lái)，但并不可愛(ài)。
不過(guò)我也只是有一瞬間為自己的不漂亮低落了一下，然后又沉迷在了租書(shū)店新進(jìn)的一批武俠小說(shuō)里了。現(xiàn)在回想起來(lái)，那真的是我人生中最快樂(lè)的一段時(shí)光了，青春年少，無(wú)憂無(wú)慮，最重要的是，未知愛(ài)情的滋味。
再一次被迫正視自己的體重，是在初二的時(shí)候。那時(shí)候女孩子中間流行穿一種背后系帶子的胸衣，最常見(jiàn)的是條紋圖案，粉紅色或者黑白相間的顏色，很少女。
只有一個(gè)女生例外，她老家在農(nóng)村，讀書(shū)晚了，成績(jī)不好又留級(jí)，所以比班上女生都大上三四歲。她身材很豐滿，在我們大家都在穿小吊帶的時(shí)候她就已經(jīng)在穿有鋼圈的胸罩了，也不知道那時(shí)候是怎么想的，女生私下都會(huì)因此嘲笑她。
我記得當(dāng)時(shí)我們還專門(mén)組隊(duì)去她的寢室里，看她掛在陽(yáng)臺(tái)上的胸罩，說(shuō)她不知羞。沒(méi)有人愿意同她親近，她好像象征著一些離我們很遙遠(yuǎn)的東西，比如性。而在懵懂的我們看來(lái)，性是骯臟、罪惡的。
所以在有一次我和媽媽一起逛街，我試了一件T恤之后，媽媽一臉嚴(yán)肅地告訴我，我不能再穿小背心時(shí)，我覺(jué)得天都塌下來(lái)了。我還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，已經(jīng)被媽媽拉進(jìn)了旁邊的內(nèi)衣店，然后拿起一件繡著俗氣的花紋的胸罩給我穿上。我本來(lái)想拒絕，可是當(dāng)我換上胸罩，再看看鏡子前穿著T恤的自己，好像真的精神很多。
我默默地接受了媽媽給我買(mǎi)來(lái)的胸罩，從我第一次穿胸罩開(kāi)始，我就沒(méi)有機(jī)會(huì)嘗試又少女又可愛(ài)的A杯。
我偷偷留下了以前的吊帶，藏著帶去了學(xué)校宿舍。直到有一次朋友來(lái)我家玩，在我房間看漫畫(huà)的時(shí)候，看到一件掛在衣架上的胸罩，她那夸張的表情我到現(xiàn)在都記得，她說(shuō)：“這是你的？”
我趕忙搖頭，訕笑著解釋說(shuō)這是我媽媽的，她松了一口氣，說(shuō)：“我就說(shuō)嘛，這么大的胸罩，羞死了?！?br/>
那天，她走后，我踩在凳子上，對(duì)著家里衛(wèi)生間里的半身鏡，再一次審視自己。
水桶一樣的身材，臉上堆滿了肉，擠得眼睛都快沒(méi)有了。
我開(kāi)始認(rèn)真思考，才兩三年的時(shí)間，我是怎么一下子長(zhǎng)出這么多肉來(lái)的呢。
??！想起來(lái)了！小學(xué)六年級(jí)每天睡覺(jué)前，我都會(huì)去樓下吃燒烤。老板和我可熟了，每天一看到我，不用我張口，三串排骨、三串土豆、三串羊肉、一串火腿腸就烤上了，那時(shí)候的羊肉串才五毛一串呢。
上了初中，讀了寄宿學(xué)校，我的嘴巴就會(huì)停下來(lái)了嗎？不！
每天晚上下了自習(xí)，我都要和朋友去食堂加餐，一大碗面條下肚，還要再來(lái)一個(gè)奶油面包，狼吞虎咽中抬頭問(wèn)朋友吃不吃，她搖頭說(shuō)不喜歡加餐。
怪不得她比我高出十厘米，體重比我輕二十多斤。
后來(lái)我看到一句話說(shuō)，世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的胖，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的瘦。
回顧完自己的發(fā)胖歷史，我都還沒(méi)有想到減肥，只是沉重地覺(jué)得可以控制一下體重了。
我開(kāi)始不再去食堂加餐，可是我的肚子餓得實(shí)在是太快了，為此我不得不多吃一點(diǎn)晚餐。剛剛開(kāi)始的時(shí)候很難熬，但是咬咬牙還是可以堅(jiān)持下去。
我總算是控制了自己長(zhǎng)胖的速度。只可惜這來(lái)得太晚了。周圍的人已經(jīng)開(kāi)始光明正大地談?wù)撈鹞业纳聿?、我的肥肉、我的雙下巴，我開(kāi)始有了一個(gè)并不俏皮的綽號(hào)――胖妹。
因?yàn)榻淌以谧呃鹊淖罾锒?，所以每次要上廁所，我都必須走完整條走廊，從七班走過(guò)一班的門(mén)口，而在轉(zhuǎn)角的地方，總是圍了一群不認(rèn)識(shí)的男生。
他們大多在同學(xué)中比較有名氣，雖然我也忘了他們是為什么出名，總之就是經(jīng)常從別人的口中聽(tīng)到。每次從他們身旁經(jīng)過(guò)，對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就像走進(jìn)地獄一樣煎熬。我不得不接受他們的打量和戲謔的目光，他們中甚至?xí)腥溯p蔑地吹聲口哨，同我打招呼：?jiǎn)?，胖妹?br/>
我感覺(jué)我的身體要爆炸了，那種羞恥感在我的血液和骨頭里不停叫囂。
我能感受到他們落在我胸前的目光，能聽(tīng)到他們交頭接耳的討論內(nèi)容。我拼命低下頭，使勁駝背含胸，恨不得把自己身上的肉全部割掉。
就是這段時(shí)間，我才真正有了要減肥的念頭。
可是我并沒(méi)有將它付諸行動(dòng)，你知道，如果我真的擁有行動(dòng)力和意志力，我也不會(huì)變成一個(gè)胖子了。
真正下定決心，是因?yàn)槲矣辛讼矚g的人。哎，沒(méi)有錯(cuò)，他就是那群總愛(ài)聚在走廊盡頭扎堆聊天的男生之一。
我承認(rèn)，最開(kāi)始喜歡上他，真的只是因?yàn)樗L(zhǎng)得好看，有點(diǎn)像一個(gè)叫赤西仁的日本明星。然后呢，我看小說(shuō)里寫(xiě)的，愛(ài)一個(gè)人要愛(ài)他的靈魂，于是我開(kāi)始努力尋找他的優(yōu)點(diǎn)，他每天能喝三聽(tīng)可樂(lè)，他每天能踩著上課鈴到學(xué)校，他的語(yǔ)文總是不及格……
好吧，我承認(rèn)，他好像沒(méi)有什么說(shuō)出來(lái)特別炫酷的優(yōu)點(diǎn)，承認(rèn)這點(diǎn)之后，我沮喪地發(fā)現(xiàn)，我好像越來(lái)越喜歡他了。
哪個(gè)少女不懷春，小胖子也有春天。
我開(kāi)始變得多愁善感，每天總是要不停地照鏡子，睡覺(jué)前總會(huì)先配好第二天穿的衣服，雖然它被掩蓋在大號(hào)的校服下，連衣領(lǐng)都看不到。我開(kāi)始忍不住想出現(xiàn)在他面前，低著頭，猜想他有沒(méi)有看到我。我故意在他面前大聲說(shuō)話，我想，他一定聽(tīng)到了。
沒(méi)有遇見(jiàn)愛(ài)情以前，我們都是長(zhǎng)不大的彼得?潘。
然后，在我十五歲生日這天，我做了這十五年來(lái)最大膽的一個(gè)決定，給他寫(xiě)一封情書(shū)。
后來(lái)，在他生日那天，我頂著黑眼圈，早早來(lái)到他的教室里，躡手躡腳地走到他課桌前，準(zhǔn)備將未署名的情書(shū)塞進(jìn)去。
然后，我聽(tīng)到門(mén)被推開(kāi)的聲音，我要被嚇?biāo)懒耍D(zhuǎn)過(guò)頭去，看到他面無(wú)表情地站在教室門(mén)口。
他問(wèn)我：“你在干什么？”
我尖叫了一聲，捂住臉，不知道該怎么辦。他走到我面前，看到我手里捏著的那封信，他恍然大悟，露出一種很驚悚的表情說(shuō)：“胖妹，你不會(huì)是暗戀我吧？”
那個(gè)清晨我是如何離開(kāi)那間教室，以及我到底有沒(méi)有哭，我并不愿意再回憶。我只想說(shuō)，我是從這一天開(kāi)始下定決心要減肥的。
別人叫我一千句一萬(wàn)句死胖子，都比不上他一個(gè)鄙夷的眼神。
我把我的零食統(tǒng)統(tǒng)扔掉，晚餐只喝一杯酸奶，下了晚自習(xí)以后去操場(chǎng)跑兩圈。我以前最喜歡用菜湯泡飯，現(xiàn)在再也不那樣做了，連米飯也最多吃一小碗。
什么減肥茶、斷淀粉減肥法、塑身褲、蘋(píng)果減肥法……我統(tǒng)統(tǒng)都試過(guò)。
最開(kāi)始的時(shí)候真的好難，我覺(jué)得有個(gè)聲音一直在我耳邊說(shuō)“放棄吧，放棄吧，放棄吧”，要不就是“吃一口，吃一口，就一口”……
可惡，我真的恨不得把腦海中那個(gè)黑暗的小人撕碎！
我真的好羨慕那些體態(tài)輕盈的女孩子，同樣的校服罩在她們身上，更顯得她們嬌小可愛(ài)，讓人忍不住想對(duì)她們好。
我忽然覺(jué)得自己好像太晚熟了，十五歲了，才想要穿著好看的裙子，走在陽(yáng)光下，享受別人青睞的目光。
我晚上經(jīng)常被餓醒，滿身的汗水。那時(shí)我就只能不停地喝水，大口地喝，然后在夜里沮喪地捏著自己那一肚子的肉。
可是再過(guò)了一段時(shí)間，我覺(jué)得自己好像愛(ài)上了這種減肥的感覺(jué)。
看到自己慢慢變得輕盈，好像一同減去的，還有一些腐朽的、讓人郁郁寡歡的東西，比如感情。
按照故事發(fā)展，這個(gè)時(shí)候，我應(yīng)該成功“七十二變”，變成窈窕美人，走到他面前沖他淡淡一笑，然后他發(fā)現(xiàn)瘦下來(lái)的我竟然如此美麗，一下子不可自拔地愛(ài)上了我。
那樣的話，我也不會(huì)給你寫(xiě)這封信了吧。
很抱歉，讓你失望了，我并沒(méi)有瘦成一道閃電，我在大街上暈倒了。
我不僅暈倒了，還被路人打120送進(jìn)了醫(yī)院，還上了當(dāng)?shù)貓?bào)紙的頭條。
《十五歲花季少女減肥過(guò)度暈倒在街頭》。
我醒來(lái)的時(shí)候已經(jīng)躺在醫(yī)院里。發(fā)現(xiàn)我醒來(lái)后，穿著粉紅色工作服的護(hù)士們一臉正義天使的表情，她們直溜溜地站成一排等著我，不等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，就開(kāi)始大聲數(shù)落起來(lái)：“現(xiàn)在的小姑娘，一天到晚不好好學(xué)習(xí)，都把時(shí)間浪費(fèi)在這種地方。”
“就是，小小年紀(jì)減什么肥，烏七八糟的。”
我沒(méi)有回答，低著頭。等到每個(gè)人都趾高氣揚(yáng)地在我面前發(fā)表完自己的演講離開(kāi)后，病房終于安靜了。我沉默著拆開(kāi)眼前的面包，閉上眼睛，咬了一口。
眼淚流了下來(lái)。
又苦又澀，這大概是我這輩子吃過(guò)的，最難吃的食物。
Replyfrom十年后的自己：
前幾天，開(kāi)車回家的路上聽(tīng)到一個(gè)廣播，主持人毫不掩飾地在節(jié)目里說(shuō)：“我討厭胖子。因?yàn)榕肿涌倳?huì)讓我聯(lián)想到油膩、懶惰、邋遢、好逸惡勞……”
據(jù)說(shuō)因?yàn)檫@句話，電臺(tái)決定暫時(shí)封殺她，我卻因此愛(ài)上了這個(gè)性格直爽的主持人。
雖然我曾經(jīng)是個(gè)惹人討厭的胖子，但是我不得不承認(rèn)，她說(shuō)的是正確的。
長(zhǎng)大以后你才會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界對(duì)瘦子是多么包容。
不過(guò)告訴你一個(gè)好消息，多虧了這十年你不斷咬牙、不斷忍耐，你也成了一個(gè)被人耐心對(duì)待的瘦子。
我每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，按時(shí)吃早餐，吃不油膩的午餐，晚餐是蔬菜和粥，偶爾會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己高熱量的食物，但是絕不迷戀。管得住自己的嘴巴，是一個(gè)人意志力最直接的體現(xiàn)吧。懂得規(guī)劃和安排自己的飲食，不再毫無(wú)節(jié)制地暴飲暴食，這并不是每個(gè)人都能做到的。
上天眷顧這樣的人，愿意將好運(yùn)和美貌都給他們，并不是什么不對(duì)的事情。
我不覺(jué)得減肥有什么不對(duì)，有什么值得嘲笑的，努力讓自己變得好看，變得被人喜愛(ài)，有什么不對(duì)的？
我并不是說(shuō)要隔絕一切美食，但適當(dāng)控制，會(huì)讓你的生活更加精致起來(lái)，每天能進(jìn)入身體的卡路里被定了量，自然要好好分配，沒(méi)有多余的空間留給那些粗糙的垃圾食品。
不要將所有的食物都塞進(jìn)你的身體里，不要把自己的身體當(dāng)作一個(gè)垃圾桶。做一個(gè)精致的人，在意生活的細(xì)節(jié)，慢慢地去品味食物的味道，然后將這樣的習(xí)慣帶入你的生活和工作中，你會(huì)覺(jué)得，世界都變美了，每一秒鐘，都變得豐富。
或許最開(kāi)始的時(shí)候，你將減肥當(dāng)作一項(xiàng)艱難的、必須完成的任務(wù)，可是久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)是一種狀態(tài)。
保持自己的美麗、保持優(yōu)雅、保持對(duì)生活的挑剔、保持好心情、保持給他人的微笑……這些，都是一種狀態(tài)。
首先，你需要管住的，是你那顆自暴自棄的心，和你自以為永遠(yuǎn)都停不下來(lái)的嘴。