“美女姐姐，這啥計劃啊，竟然能讓我在這么短的時間內(nèi)突破，你快說說，”我很迫不及待的詢問，
美女姐姐的表情和往一樣，沒有一絲一毫的變化，聽我問起也是輕描淡寫的開口道：“突破自身體質(zhì)極限，讓你的身體出現(xiàn)蛻變，唯有如此，才能加強你體內(nèi)真氣的運行，從而得到突破”，
聽到這里，我還感覺美女姐姐說得沒錯，不愧是過來人，看來我不需要三個月，說不定兩個月就能突破，
所以我又追問了一句：“美女姐姐，你就說吧，不管怎樣的魔鬼訓(xùn)練，我連眉毛都不會眨一下，”
美女姐姐聽我如此開口，也就笑盈盈的開口道：“那好吧，既然如此，那訓(xùn)練現(xiàn)在就開始吧，”
臉色一變，驚訝的說了一句：“現(xiàn)在就開始，”
“怎么，怕了，”美女姐姐帶著一絲質(zhì)疑，
正所謂箭在弦上，不得不發(fā)：“當(dāng)然不是，說吧，是長跑還是俯臥撐，”
在我看來，這應(yīng)該就是最折磨人的體能訓(xùn)練了，
可是美女姐姐卻搖了搖頭：“不，我的訓(xùn)練方式比較特殊，現(xiàn)在開始，你只需要倒立，每次十分鐘，然后休息一分鐘，周而復(fù)始，五個時辰為限，”
話語剛落，我差點沒被自己一口唾沫給噎死，倒立，五個時辰，
五個時辰是多久，那可是十個小時，倒立十個小時，那豈不是會腦充血，
但見美女姐姐一臉認(rèn)真的模樣，我知道這事兒肯定就這樣了，
深吸一口氣兒，既然答應(yīng)了訓(xùn)練，又想在短時間得到力量，不管什么我也就接下了，
說時遲那時快，二話不說，靠在墻上就倒立了起來，以前覺得這倒立并沒有什么難度，可是當(dāng)我做完第一個十分鐘后，才知道這倒立是多么的疼苦，
感覺最深的不是手乏力，而是腦袋變重，如同腦袋上壓了幾塊板磚一般，那種感覺異常的難受，而且說不出來的不爽，
但這還不算什么，最最重要的是，做完三十分鐘之后，我全身都好似在冒煙了，雙手不斷打顫，而且好幾次手滑，直接就摔在了地上，
至于美女姐姐，也不和我說話，就坐在不遠(yuǎn)處的沙發(fā)上打坐調(diào)息，
這倒立實在是太折磨人了，可是說出去的話潑出去的水，既然說好了要辦到，那就一定要辦到，
時間一分一秒的過去，因為不斷的倒立導(dǎo)致雙眼充血，眼睛現(xiàn)在血紅血紅的，
最重的是，雙手就和散了架一般，打直就疼，腦袋更是頭痛欲裂，
我不知道這是怎樣訓(xùn)練，對我有什么好處，但美女姐姐既然如此做，肯定是有她的道理，
我堅持著，好幾十次手臂因為脫力，硬生生的摔倒在地，但這都不能讓我放棄，
到了后期，我也不知道自己是怎么支撐過來的，整個人仿佛都麻木了，
當(dāng)美女姐姐叫停的剎那，我整個人就和泄了氣皮球一般，直接就躺在了地上，
美女姐姐站起了身子，然后對我開口道：“巫城沒想到你還真能堅持下來，好了，我要出去一趟，你吃點東西好好休息，”
說完，美女姐姐的身體直接在我的眼前虛化，化作一陣紅色的霧氣，最后就這么消失了，
美女姐姐走后，我動都不想動，就算肚子很餓很餓，我也不想挪動一下身子，
到了最后，結(jié)果就這么的睡著了，
真的是太累，而這種累讓我頭痛欲裂，我都懷疑我有沒有腦充血，反正眼充血都已經(jīng)好多個小時了，
等我再次睜開雙眼的時候，卻意外的發(fā)現(xiàn)我身上多了一層薄毯，
這屋里就我和美女姐姐，不用說這一定是美女姐姐給我蓋上的，
我第一時間尋找美女姐姐，發(fā)現(xiàn)她正安靜的坐在沙發(fā)上看書，
那書是徐半仙以前留下的，都是一些道家的古籍，我看不怎么懂，平日里也讀得少，沒想到美女姐姐還喜歡，
美女姐姐也注意到我醒了，還不等我說話，便對我開口道：“昨晚我去叔叔那兒要了三根河香草，你吃了它吧，對你有好處，”
一聽美女姐姐竟然給我找來了什么“河香草”，我當(dāng)場便是一愣，隨后便露出一臉的歡喜，可是也不知道該說些什么，
美女姐姐見我有些不好意思的站在原地，又對我開口道：“吃了這東西，可以讓你的身體不那么疲勞，肌肉酸疼也會減輕，甚至有可能幫你提高道行，”
“美女姐姐，謝謝你，”我實在是想不出該怎么回答，所以就說了這么一句謝謝，
可是美女姐姐微微一笑：“沒事兒，你的道行越高，我恢復(fù)得也越快，”
話雖然如此，但我明顯能感覺到美女姐姐對我的關(guān)心，這種感覺讓我內(nèi)心越發(fā)的糾結(jié)，難以言表卻又被我壓抑……
接下來，看了一眼三顆放在桌子上的河香草，長得和水草沒啥區(qū)別，感覺有些像小型海帶，綠油油的，
這東西既然是從美女姐姐叔叔那兒拿來的，應(yīng)該算得上是好東西，
美女姐姐說這東西直接生吃就可以，所以我根本就沒有多想，直接就將其放入了口中，嘎嘣嘎嘣的就給吞了下去，
說實話，這味道很不好，苦味很濃，吃下去之后，也沒有什么很牛逼的反應(yīng)，
也沒有感覺身體在一瞬間就有多舒服，反而在吞咽之后感覺很是惡心，因為那味道實在是太難吃了，
吃過河香草，美女姐姐又對我說了一句：“你在喝口酒，”
我納悶兒了，這大清早的，早飯還沒吃，現(xiàn)在又是吃草又是喝酒的，難道藥力要喝酒吃之后才能出現(xiàn)，
心中狐疑，但也拿起一瓶徐半仙的二鍋頭就往嘴里倒了兩口，這白酒下肚，喉嚨頓時火辣辣的，
可是這酒水剛一下肚，感覺來了，我只感覺肚腹之中好似出現(xiàn)了一股火龍，而且火龍由下往上，直沖我的腦門，
而且身體內(nèi)部，在這一刻變得異常的灼熱，
“好熱、好熱……”我不斷的哈氣，熱氣來得太過突然，我一時間根本抵擋不住，
可是美女姐姐卻對著我微微一笑：“沒想到這草藥用在里身上效果這么明顯，趕快打坐調(diào)息，我?guī)湍慊馑幜Γ?br/>
不敢怠慢，急忙盤膝坐下，運轉(zhuǎn)丹田真氣，嘴里不斷的進行吐納，
而美女姐姐更是一掌拍出，直接就打在了我的后背，而這一掌剛打到我的后背，我只感覺一股冰冷的涼氣至我身后襲來，
而且這股涼氣走遍我全身經(jīng)脈之后，最終在我的丹田之中匯聚，
同時，那股熱流也流進了我的丹田，一冷一熱，兩股氣流就這么在我的丹田之中纏繞，磨合，
很難受，內(nèi)腹就好似燃燒起來一般，而且丹田內(nèi)更是傳來一陣陣的脹痛感覺，那種感覺好似想將我的丹田撕裂，讓我好幾次都沒忍住叫出了聲，
但美女姐姐卻讓我不斷的運氣，一刻也不能停，
在這種情況下，我強忍著疼痛堅持著，十分鐘過去了，二十分鐘過去了，直到一個小時之后，那種內(nèi)腹中的灼燒感漸漸的減少，丹田之中的脹痛也開始降低，
急促的呼吸隨著這兩種感覺的降低，也緩慢的開始平穩(wěn)，
最后只聽美女姐姐在我身后嬌喝一聲，猛的一掌拍出，一股更加強橫的力量，直接就打入了我的身體，
可是這股冰冷的氣息再進入我的身體之后，我卻并沒有感覺不適，反而很是舒服，
當(dāng)它進入我丹田之內(nèi)后，我整個人頓時容光煥發(fā)，之前的所有不好的感覺全都消失，取而代之的是全身舒爽，
更為重要的是，我已經(jīng)感覺到一股躁動的氣息正在直沖我精魄脈輪，而且這股力量強橫，突破精魄脈輪，我感覺就在彈指之間，
可是我怎么也沒想到，就在我即將突破的剎那，美女姐姐卻猛的運轉(zhuǎn)自身道行強行干擾，直接阻擋了我突破的進程……
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