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逼很粉嫩的女友自拍加口愛(ài) 基礎(chǔ)鍛煉二十天地獄一般的折磨

    基礎(chǔ)鍛煉二十天,地獄一般的折磨啊。

    只是再怎么掙扎,劉淼最后也不得不妥協(xié),畢竟這是為系統(tǒng)充能最快的方法,好在系統(tǒng)并不要求她一次就把那些動(dòng)作做到位,而是一點(diǎn)一點(diǎn)的循序漸進(jìn),只是這樣一來(lái),本來(lái)二十天的時(shí)間就需要延長(zhǎng)了。

    也好在劉淼是只阿宅,平日里不需要上班什么的,她老媽因?yàn)橄嘤H的事兒覺(jué)得對(duì)不起閨女,所以也不再催著劉淼出門了,以前她老媽沒(méi)事兒就喜歡讓劉淼去酒店里幫忙,倒不是缺人手,而是劉淼實(shí)在太宅了,劉淼老媽就想要?jiǎng)㈨刀喑龀鲩T,曬曬太陽(yáng)。

    不過(guò)雖然鍛煉的時(shí)候異常辛苦,一個(gè)動(dòng)作往往需要做個(gè)十幾遍才能有一個(gè)達(dá)到系統(tǒng)的要求,那一套基礎(chǔ)鍛體術(shù)可是有足足十二個(gè)動(dòng)作呢,第一天劉淼玩了命也只做出了三個(gè),還不怎么標(biāo)準(zhǔn),晚上累的直接就睡著了。

    第二天一大早天都沒(méi)亮劉淼就被系統(tǒng)叫起來(lái)開始練習(xí),之后經(jīng)過(guò)十多天的努力,劉淼在系統(tǒng)的鞭撻下總算是把基礎(chǔ)鍛體術(shù)的十二個(gè)動(dòng)作全都做的標(biāo)準(zhǔn)了,雖然做的時(shí)候還是會(huì)呲牙咧嘴的,但好在能完整地把一整套的鍛體術(shù)都做出來(lái)了,至于標(biāo)準(zhǔn)不標(biāo)準(zhǔn)嘛,用系統(tǒng)的話說(shuō),多做幾次不就好啦。

    “淼淼,媽媽出門啦,早點(diǎn)兒給你放冰箱里了,起來(lái)的時(shí)候別忘了吃啊?!蓖跣闱僭陂|女的臥室門口輕聲的說(shuō)道,然后就匆忙的離開了,今天她朋友家的兒子結(jié)婚,她給過(guò)去參加婚禮,本來(lái)想要帶著劉淼的,只是這些天她家淼淼總是呆在屋子里面不愿意出來(lái),她又因?yàn)橄嘤H的事兒對(duì)劉淼有些不敢下手管,所以也就只能任由劉淼在家里當(dāng)阿宅了。

    為著相親這事兒劉淼他爸沒(méi)少埋怨她,王秀琴自己心里也一樣窩火,只是那是劉淼大伯母給介紹的,雖然當(dāng)時(shí)打電話過(guò)去抱怨過(guò)了,可也不能太過(guò),不然以后這親戚還怎么處啊。

    聽到門外的關(guān)門聲,劉淼也不裝睡了,從床上起來(lái)簡(jiǎn)單的洗漱之后出去吃了早餐,就開始按照系統(tǒng)教程里面的動(dòng)作開始練習(xí)鍛體術(shù),前兩天幾乎每天都需要練習(xí)十幾個(gè)小時(shí),幾乎是從一醒來(lái)就開始,一直到睡覺(jué)的這段時(shí)間全部都在練習(xí),當(dāng)然是斷斷續(xù)續(xù)的,她體力不成,只能做一會(huì)兒歇一會(huì)兒。

    不過(guò)這個(gè)鍛體術(shù)真的挺有用的,這才十幾天的時(shí)間,劉淼能夠明顯的感覺(jué)到自己的身體舒服了很多,不像以前不是脖子疼就是腰疼的,現(xiàn)在雖然肌肉酸痛的厲害,但是骨頭都拉開了,身上舒服了不少,而且劉淼昨天量了□□重,居然只有一百二十六斤,等于她這十幾天的時(shí)間瘦了足足五公斤,這在以前她是絕對(duì)不敢想的。

    而且她能夠很明顯的感覺(jué)到自己的精力變得比以前足了,以前她總是睡不醒,沒(méi)事兒干就喜歡在床上躺著,睡眠質(zhì)量也不好,總是失眠,現(xiàn)在這些問(wèn)題已經(jīng)離她遠(yuǎn)去。

    不過(guò)想想倒也是,畢竟她現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)量挺大的,而且已經(jīng)有十幾天沒(méi)有熬夜寫小說(shuō)看動(dòng)畫了。睡眠好也是應(yīng)該的。

    “A1,我積累了幾個(gè)積分了?”劉淼做完最后一個(gè)動(dòng)作,輕聲問(wèn)道。

    【八個(gè),進(jìn)度很不多。】A1說(shuō)的是實(shí)話,在它的計(jì)算里,劉淼的素質(zhì)真的渣到了一定地步,本來(lái)以為十幾天的時(shí)間里能積累三到五個(gè)積分就不錯(cuò)了,沒(méi)想到劉淼的韌勁兒還挺不錯(cuò)的,再加上它的督促,短短的十六天里居然累積了八個(gè)積分,他也得到了百分之八的能量累積,再加上每天的太陽(yáng)能還有電能,他的能量已經(jīng)累積了百分之十一了,這樣的話,只要?jiǎng)㈨祫e掉鏈子,再有個(gè)六七天的時(shí)間它就可以開啟學(xué)習(xí)空間了,到時(shí)候積累積分就容易了。

    劉淼臉上露出笑容,拿了毛巾擦了擦臉上的汗,然后蹦噠著去浴室洗澡了,每次練習(xí)完這個(gè)基礎(chǔ)鍛體術(shù)她就跟水里撈出來(lái)似得,超級(jí)不舒服,而且不知道是不是她的錯(cuò)覺(jué),總覺(jué)得這幾天洗澡下來(lái)的水有些臟,泡沫都不是純白的,而是帶著灰色似得。

    不過(guò)劉淼也沒(méi)太在意,覺(jué)得可能是自己成天在地上練習(xí)弄得,還惦記這那天上網(wǎng)定個(gè)瑜伽墊子呢。

    但其實(shí)這是基礎(chǔ)鍛體術(shù)在緩慢的排除劉淼身體里的雜質(zhì)和毒素,改善她的體質(zhì)。

    這幾天劉淼幾乎沒(méi)什么時(shí)間打字,更別說(shuō)她的網(wǎng)店了,不過(guò)好在A1還是滿靠譜的,雖然不能代替劉淼碼字,可管理個(gè)小網(wǎng)店那簡(jiǎn)直毛毛雨啦。

    劉淼洗完澡,打開了好多天都沒(méi)看的網(wǎng)店的管理界面,瞄了一眼,簡(jiǎn)直驚呆了!短短的十幾天,她的網(wǎng)店賣了好幾百瓶咸菜還有很多的干貨,因?yàn)榘l(fā)貨都是她爸那邊的事兒,她真的不知道短短這十幾天居然賣出去這么多的東西。

    要知道她店里的這些東西都挺貴的,往常一個(gè)月也才賣個(gè)百十件,就這也夠她賺個(gè)萬(wàn)八千的了,可現(xiàn)在這才十幾天吧,居然賣出了她往常三四個(gè)月才能賣出的量。

    “A1,你是怎么做到啊?”劉淼驚嘆的說(shuō)道,這A1真是神了啊,除了佩服劉淼也說(shuō)不出什么了。

    【不過(guò)是些營(yíng)銷管理還有電腦技術(shù),這些你以后都是要學(xué)的?!緼1用完全不在意的語(yǔ)氣說(shuō)道。

    劉淼覺(jué)得自己被打擊到了,不過(guò)算了,反正她是只沒(méi)用的阿宅!

    劉淼聳聳肩,打開文檔開始碼字,她已經(jīng)斷更好幾天了,因?yàn)閷?shí)在沒(méi)時(shí)間,所以找編輯請(qǐng)了假,好在她的編輯人很好,還關(guān)心的問(wèn)了下她的身體呢。

    現(xiàn)在有時(shí)間了,精力也足了,所以打算抓緊時(shí)間碼字,今天多寫一些,大概能撐個(gè)三四天的。

    劉淼別看身體不咋地,但是手上的功夫確實(shí)不錯(cuò),一個(gè)小時(shí)將近八千,寫了三四個(gè)鐘頭湊了三萬(wàn)字放到存稿箱里面,一天三千,足夠她撐十天的了,不過(guò)劉淼等到把存稿發(fā)上去才發(fā)現(xiàn),自己居然文思泉涌,一點(diǎn)兒都沒(méi)卡文,實(shí)在是挺不可思議的。

    不過(guò)劉淼也就想了那么一秒鐘,然后就被A1催著去吃午飯去了,剛才打字忘了時(shí)間,現(xiàn)在都已經(jīng)快下午一點(diǎn)了,自打A1出現(xiàn)之后,劉淼被強(qiáng)制養(yǎng)成了每天六點(diǎn)起床,一日三餐的好習(xí)慣,只是改掉壞習(xí)慣的過(guò)程有些讓劉淼一言難盡,反正很痛苦就是了。

    中午吃完飯,劉淼就有些閑下來(lái)了,昨天下午還在為基礎(chǔ)鍛體術(shù)努力呢,今天一上午就做好了,下午可不就閑下來(lái)了。

    “A1,你說(shuō)我現(xiàn)在干點(diǎn)兒嘛?”劉淼坐在沙發(fā)上,電視上正放著一個(gè)老牌演員演的電視劇,還挺有名的,她媽天天追著看。劉淼看的這個(gè)是重播。

    【我其實(shí)給你找到了適合的BOSS?!緼1輕聲說(shuō)道,其實(shí)A1也知道劉淼志不在當(dāng)一個(gè)全能特助,或者助理之類的。只是這件事兒打劉淼遇見(jiàn)它開始就沒(méi)得商量了,早在三天之前A1就找了那個(gè)適合的人,只是擔(dān)心劉淼有逆反心理所以沒(méi)說(shuō),現(xiàn)在既然劉淼問(wèn)起來(lái)了,它才說(shuō)了出來(lái)。

    劉淼點(diǎn)了點(diǎn)頭,“啊,那你說(shuō)說(shuō)看,誰(shuí)???”劉淼還挺好奇自己以后的BOSS的,其實(shí)雖然系統(tǒng)有些強(qiáng)制性,不過(guò)其實(shí)也就是給她找了份工作,而且還包分配包培訓(xùn),還給她發(fā)額外的福利,她也沒(méi)什么好不滿意的。

    畢竟那么多名牌大學(xué)畢業(yè)的大學(xué)生們也不一定就能選到自己心水的職業(yè)不是,她一個(gè)大專畢業(yè)的要求還能多高不成。

    劉淼就是這點(diǎn)兒好,特別會(huì)解勸自己,雖然這樣挺沒(méi)心沒(méi)肺的,但不得不說(shuō)這樣的處事原則讓她的心情開朗很多不是。

    【靳斌,您應(yīng)該知道一些?!緼1沒(méi)想到劉淼居然這么輕易的就接受了,稍微有些小驚訝,不過(guò)還是很快回答了劉淼的問(wèn)題。

    “靳斌?”劉淼輕聲的嘀咕了一句,“嗯~這個(gè)名字怎么這么熟悉呢,哦!”劉淼猛的想起來(lái)了,“是不是那個(gè)演那個(gè)大將軍的那個(gè)帥哥,還有那個(gè)特有名的電影《孔雀》的那個(gè)?!眲㈨灯饺绽锊辉趺搓P(guān)注娛樂(lè)的,她是二次元宅。電視劇也幾乎不怎么看,所以她能知道的明星肯定是特別的有名氣的那種,靳斌就是一個(gè)。

    【對(duì),就是那個(gè)靳斌?!緼1肯定的說(shuō)道。

    劉淼撓了撓頭,“你沒(méi)弄錯(cuò)吧,你這么高端大氣的系統(tǒng)培養(yǎng)出來(lái)的助理就去給個(gè)明星當(dāng)助理?”劉淼覺(jué)得很不理解,怎么也給給個(gè)高端大氣上檔次的24K純金鑲鉆的總裁當(dāng)助理才算不辜負(fù)它的培養(yǎng)吧。

    A1【……】

    “說(shuō)話啊,怎么啦,當(dāng)機(jī)啦?”劉淼疑惑的問(wèn)道。

    【你的資質(zhì)能給那樣的人當(dāng)助理已經(jīng)很不錯(cuò)了。】A1無(wú)奈的說(shuō)道,就劉淼這樣的資質(zhì),就算經(jīng)過(guò)它的培訓(xùn),頂多也只能達(dá)到B級(jí)助理左右,永遠(yuǎn)也成不了A級(jí)的助理,這是劉淼先天的資質(zhì)的限制,即使以后使用了基因優(yōu)化藥劑也一樣,不過(guò)在地球這樣的地方,劉淼的專業(yè)水平能達(dá)到B級(jí)已經(jīng)能夠秒殺所有的助理了。

    【更何況誰(shuí)說(shuō)人家不是總裁的,根據(jù)資料顯示,這位靳斌先生的綜合素質(zhì)達(dá)到B+,名下資產(chǎn)接近百億?!空f(shuō)到這里,劉淼感覺(jué)到了來(lái)自A1的無(wú)情鄙視。

    “啊,真對(duì)不起,我是個(gè)E-的渣!”劉淼蔫噠噠的說(shuō)道。

    兩眼無(wú)神的望著天花板好一會(huì)兒,劉淼才開口道,“那,就他吧,反正有個(gè)帥哥老板也挺養(yǎng)眼的?!眲㈨滴杖?,說(shuō)道。