碧綠色的湖泊，純凈而自然，湖泊的兩邊是青翠欲滴的樹(shù)林，這些樹(shù)木生長(zhǎng)在陡峭的山壁上，茂盛的葉子組成的樹(shù)冠，連成一道綠色的風(fēng)景線，讓人心曠神怡，整個(gè)心靈都仿佛被洗滌了一遍，變得輕松了起來(lái)。

    湖泊是由一道瀑布不斷沖刷形成的，這一道瀑布高達(dá)五十余米，沖刷下來(lái)的聲勢(shì)和沖擊力，浩瀚蓬勃，粗壯的水流沖刷下來(lái)，發(fā)出一陣轟隆隆的巨響。

    此時(shí)，林逸正在瀑布的水流之下，硬生生的頂著水流的沖刷。

    這種修煉方式，相信在座的各位都不會(huì)陌生，很多動(dòng)漫場(chǎng)景里面都有的，可謂是十分老土。

    雖然這種方式老土了點(diǎn)，但仔細(xì)想想，這何嘗不是一種就地取材因地制宜的修煉方式呢？

    簡(jiǎn)單而有效，只不過(guò)一般這種修煉方式，更多時(shí)候是傾向于一種冥想方式。

    簡(jiǎn)而言之就是在水流的沖刷之下，凝神靜氣，保持自己的思想進(jìn)入空明狀態(tài)，不受外界所干擾，進(jìn)入到一種心無(wú)旁騖的境界。

    所以一般都不會(huì)選擇在瀑布下面修煉，只是在一道水流之下就可以了，就算是要選擇瀑布，那也是普通一點(diǎn)的，來(lái)個(gè)十米高就差不多了。

    以前林逸也覺(jué)得這種修煉方式有點(diǎn)老土，可當(dāng)他身臨其境，親身體驗(yàn)了這種修煉方式之后，林逸便不這么覺(jué)得了，因?yàn)檫@實(shí)在是一種折磨。

    水流沖擊而下，來(lái)勢(shì)洶涌，勢(shì)能轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的動(dòng)能，這些都將會(huì)有一半是沖擊作用在林逸的身上，水滴簡(jiǎn)直就是無(wú)孔不入，身體的每一處，每一個(gè)細(xì)胞，都在承受沖擊。

    要是瀑布只有十米高的話還好，可默選擇的卻是五十米高，龐大的勢(shì)能所轉(zhuǎn)化而成為的沖擊力，完全不亞于被一輛電動(dòng)車(chē)正面沖撞，所以這讓林逸有一種被針扎的刺痛感，全身刺痛難以忍受，林逸那幼小的身軀，就連腰都無(wú)法挺直了，被沖擊得整個(gè)人都快要趴著了。

    這還是林逸在這一個(gè)月里，連續(xù)不斷吃滄海珍珠米，將自己的身體素質(zhì)提升了好幾倍，這才能夠勉強(qiáng)承受這種沖擊力，不然的話，他根本沒(méi)辦法待在這里。

    “這種修煉方式也未免太兇殘了，你們考慮過(guò)我的感受沒(méi)有，好痛啊，我感覺(jué)自己全身的皮膚沒(méi)有一處是好的了，能不能停一下啊?！?br/>
    “你一次性還能夠說(shuō)這么多話，還不帶氣喘的，這說(shuō)明你還沒(méi)有到極限，那么就繼續(xù)吧。”默看著書(shū)，頭也不抬的說(shuō)道。

    “加油，加油，加油！”艾一兩手拿著羊腿，沒(méi)喊一句就咬一口，咬得滿(mǎn)嘴都是油膩，也不知道他到底是想要林逸加油修煉呢，還是自己加油吃東西，這是一個(gè)問(wèn)題。

    “話說(shuō)我不是應(yīng)該開(kāi)始修煉錘煉體魄的武學(xué)嗎，為什么還要鍛煉身體啊？”

    “因?yàn)槟愕纳眢w素質(zhì)還不夠強(qiáng)大，我看過(guò)了那一本秘籍，按照上面所寫(xiě)的入門(mén)要求，以你現(xiàn)在的程度還不足，所以我給你安排了為期三個(gè)月的訓(xùn)練。感謝我吧，這可是我百忙之中抽空幫你制定的?！?br/>
    “那我還真的是得好好感謝你了，你百忙之中就給我制定了這么一個(gè)老土，幾乎人人皆知的特訓(xùn)方法。”林逸忍不住狠狠的吐槽了一番。

    “這個(gè)方法很多人知道嗎？”艾一覺(jué)得有些難以置信，在他的印象中，他還是第一次知道這種訓(xùn)練方式，還以為這是默的專(zhuān)利呢。

    “當(dāng)然，我可以列舉一大堆人都用過(guò)這種方式，你信不信。”

    “這個(gè)方法的確老土，但是我之所以選擇這個(gè)作為你的第一個(gè)特訓(xùn)目標(biāo)，而且選擇這個(gè)地方，都是經(jīng)過(guò)一番考量的。像這樣的地方，在這個(gè)山脈里面，至少有二十幾個(gè)，但高度適合的卻只有三個(gè)，其它地方不是瀑布的高度太低，就是太高。”

    “太低了就沒(méi)辦法壓迫出你的極限，太高了你根本就承受不了，這里剛好是超乎你的極限之外，應(yīng)該夠你用兩個(gè)月去適應(yīng)了?！蹦@么做可是經(jīng)過(guò)反復(fù)的仔細(xì)考量，他的選擇并非是隨意，而是經(jīng)過(guò)精心挑選的。

    “算一下，時(shí)間應(yīng)該差不多了?！蹦仙蠒?shū)站了起來(lái)。

    “什么時(shí)間應(yīng)該差不多了？”林逸有點(diǎn)不明所以。

    “你的極限，應(yīng)該差不多快到了，水流的沖擊是全方位的，而且是滲透的，你以為沖擊的只是身體表層的話，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，在不知不覺(jué)之中，水流的沖擊已經(jīng)滲透到了你身體的內(nèi)部，在沖擊你的內(nèi)臟了?！?br/>
    “如果你不說(shuō)話的話，那么還可以堅(jiān)持多三分鐘，可你先前說(shuō)了一堆廢話，所以你現(xiàn)在的內(nèi)臟，應(yīng)該隱隱作痛了吧。”

    “嗯……”林逸這個(gè)時(shí)候才注意到，自己的肺部和胸口，的確有一種隱隱作痛的感覺(jué)?，F(xiàn)在不僅僅只是身體表層有刺痛感，就連肌肉都疼痛不已，而且連骨骼都仿佛長(zhǎng)刺了那般，一陣一陣的，雖然還不是很強(qiáng)烈，但這已經(jīng)說(shuō)明了，這是一個(gè)不好的預(yù)兆。

    很快的，這種疼痛越來(lái)越加強(qiáng)烈，不再只是刺痛那么簡(jiǎn)單，而變成了痛楚，然后是劇痛。

    不到兩分鐘的時(shí)間，林逸整張臉都充血變得通紅了起來(lái)，這是沖擊滲透到了內(nèi)部，引發(fā)氣血淤堵造成的。

    一根根青筋暴起，遍布林逸的全身，宛如交錯(cuò)的網(wǎng)絡(luò)那般，猙獰而恐怖。

    在沖擊滲透的作用之下，暴起的經(jīng)絡(luò)讓林逸的觸覺(jué)變得更加敏銳，這讓水流沖擊造成的痛感擴(kuò)大了十倍有余。

    原先水流的沖擊只是一輛電動(dòng)車(chē)的沖撞，那么現(xiàn)在就是一輛汽車(chē)，迎面直撞而來(lái)。

    “噗！”林逸承受不住了，一口血噴了出來(lái)，整個(gè)人昏迷了過(guò)去，一頭栽進(jìn)了湖泊。

    血液讓碧綠色的湖泊，染上了一絲血紅，看到林逸昏迷，早就已經(jīng)等候多時(shí)的艾一，立即跳進(jìn)湖泊之中游了過(guò)去，將其撈起來(lái)。

    “哎呀，還不到五分鐘，太差勁了?！?br/>
    “還不是你跟他說(shuō)話，不然他不會(huì)堅(jiān)持不住，你看這都吐血了?！毕闳釣榱忠荼Р黄?。

    “總得讓他吃點(diǎn)虧，這樣才會(huì)長(zhǎng)記性啊，這是他自己選擇的路?！?