講解完了木人樁法，方正天看了看時間也不早了。他早就讓弟子們在樓下酒店里面訂好了房間準備中午一起聚餐論武。

    方正天領著大伙來到酒店包房，這時他記得給石驚雷介紹起三位省城的老師傅們，高瘦精干的叫做王守定，是位習練譚腿的六旬老人。發(fā)白無須的七旬老人則是練習梅花樁拳的大學教授韓江河、那位體態(tài)微胖的中年人是練習洪拳的南派大師鄭石安，石驚雷也是自我簡紹了一番。

    李凌宇三人和方正天的一眾弟子們作陪，一桌坐了十人。其他弟子則坐在另一桌上。

    等菜時間，那位習練少林十二路譚腿的王守定老拳師首先打開話匣子，他說道:“方老弟開館五年就培養(yǎng)了不少好徒弟啊，詠春拳能在我們省城傳承下來，實屬不易?！?br/>
    方正天嘆了口氣道:“是啊，現(xiàn)在主要流行擂臺比賽，自由搏擊什么的，傳統(tǒng)武術的生存空間太狹窄了?！?br/>
    王守定繼續(xù)說道:“就好像我學的少林十二路譚腿，其實和現(xiàn)在搏擊里面的腿法大同小異。如少林十二路譚腿第一路，彈腿。彈腿就是用你的大腿帶動小腿，向前彈出去，以腳掌接觸目標。我最開始練習的時候，是以腳的前端部分接觸目標，并非腳趾。之后發(fā)現(xiàn)，用腳的后半部分接觸目標，攻擊力更強。彈腿主攻中路和下路?；A動作練好了，就可以使出連環(huán)彈腿之類的高難度動作。其實，也可以用腳背接觸目標。以腳背接觸目標的時候，主要的攻擊部位是人體的襠部和手臂。這跟前踢和直踢是類似的?！?br/>
    方正天說道:“在我們詠春拳中，腿法很少，這方面以后還得跟王師傅多多學習啊?！?br/>
    王守定見眾人也是意猶未盡的樣子接著說道:“少林十二路譚腿第二路，踩腿。俗稱震腳，以右腿為例，抬起你的右腿，快速的用力向下踩。踩腿在實戰(zhàn)當中很少用到，主要用來轉移對方的注意力，由于對腳部的傷害較大，且較為陰損，所以搏擊比賽當中禁止使用。少林十二路譚腿第三路和第三路，截腿和蹬腿。截腿是用腳的內(nèi)側踢擊對方的腿部。適合在近距離使用。練習截腿的時候，要量力而行，能踢幾下就踢幾下，避免造成肌肉損傷。我在一開始的時候只能踢五十下，后來能踢上千下，力量變得更強了，這或許就是量變引起質變。蹬腿是大腿帶動小腿，向正前方用力蹬出去，用你的腳底接觸目標。正蹬腿在比賽當中的使用頻率非常的高。適合在對手正面對著你的時候使用，拉開與對手的距離，當對手側身面對你的時候，可以踢擊對手的腰部和大腿。這時散打里面的正踹腿類似?！?br/>
    這時那位練習梅花樁拳大學教授韓江河說道:“每種拳術都有所不同，像我們梅花樁拳就比較注重實戰(zhàn)，以技擊見長，步法奇巧，瞬息萬變，腳隨手出、步里藏拳。梅花樁屬昆侖派拳術，全稱‘干枝五勢落地梅花樁’，簡稱‘梅拳’，隸屬道教內(nèi)家拳，是中國傳統(tǒng)武術四大古老拳種之一。”

    韓江河拿起水杯喝了一口道:“梅花樁是古老的內(nèi)家拳，它的功法是內(nèi)外兼練，它要求做到外要練形，內(nèi)要練氣，以達到形氣合一，內(nèi)外一體終至渾元一氣的程度。練形，梅花樁稱為練‘表’也就是指人體表皮的、有形的、表面的、形態(tài)的修煉，即俗話講的‘筋骨皮’，并把練‘表’稱為練‘外丹’?！獾ぁ毘?，若繼續(xù)不間斷地演練，練到‘心與意合、意與氣合、氣與力合’，能氣隨意發(fā)，力隨氣使，剛柔相濟，一氣貫串，而達到‘氣化’的程度，則可謂‘內(nèi)丹’養(yǎng)成。也就是俗語講的‘內(nèi)練一口氣’”

    在拳法系統(tǒng)中，梅花樁基本拳架稱為“干枝五勢梅花樁”，簡稱為“梅花樁架子”，它是梅花拳內(nèi)外兼練，易筋易骨，改造筋骸的根本大法，是梅花拳弟子畢生練習的內(nèi)容。

    梅花樁拳法技擊分為上、中、下三部分，稱之為上、中、下三盤。上盤:拿、鎖、帶、勾、摟、刨、打、崩、挑、劈、砸；中盤:沾、粘、連、隨、吸、卸、柔、化、推、托、領、帶、輾、轉、扭、蹭、挨、膀、擠、靠、偎、身、靠、打；下盤:踢、點、截、撞、勾、掛、踩、蹁、跌、撲、滾、翻、前后掃蹚、左右撐撥等等。此種功夫打的是‘一身之法’。就是讓身體的每個部位都在技擊之中起作用。

    梅花樁除有精深莫測、奧妙非常的技擊三盤招法外，在與人交手技擊時，還特別講究身法和步法。梅花樁一種特有的技擊步法叫“八方步”，又名交手認路戰(zhàn)巧法，俗稱導虛之法。與人交手搏擊之時已無定形定步，根據(jù)技擊時的需要，步隨身換，腳隨手出，皆隨意而布，隨勢而布，見機而行。

    最后一位洪拳大師鄭石安此時也坐不住了，對眾人說道:“像我們洪拳最講功到，洪家的拳法大綱其實是‘十二橋手’，并非什么套路。這十二橋手是洪拳各種招式的源頭，并非具體招式，而是一種身體概念的表達。代表了十二種不同的形態(tài)。其實是人手法身法配合起來自然的本能，按照‘十二橋手’這一大綱，剛，柔，逼，直，分，定，寸，提，留，運，制，訂再加以配合‘十二馬’，就是最好全面的基本功演練?！?br/>
    鄭石安頓了頓繼續(xù)說道:“在我體會之中，培養(yǎng)功力實戰(zhàn)，武術本能的最常用的概念就是‘直橋’，它象征著屬火一般的直線沖擊力，也是外家拳中最常見的攻擊手。說白了就是練直拳，向前直攻的力，來培養(yǎng)自我攻擊的意識本能。這也是日本空手道一貫重視的，它每日的訓練都離不開基本前沖拳的練習，因為這個是最簡潔直接的攻擊方法，最容易培養(yǎng)人的實戰(zhàn)理念。練習這個基本功要練習各種形態(tài)的直拳攻擊。如‘馬步?jīng)_拳’，‘馬步穿橋轉弓步?jīng)_拳’，‘弓步?jīng)_拳轉馬步?jīng)_拳’，‘前躍步連環(huán)沖拳’，‘左右挑打’等具體形態(tài)。如此一來，就培養(yǎng)出了最基本的前方直線攻擊理念。這一過程也配合了步法，腰馬的訓練?！?br/>
    石驚雷這時總結道:“習武者當先懂得何為剛，何為柔這兩種最基本的概念感受。其實很簡單，任何拳術練到比較高深低位境界都離不開剛和柔的平衡變化。剛和柔其實是一種象征，是身體形態(tài)的概念。只有先懂剛柔這兩種原始里，才能更好駕馭招式?！?br/>
    “不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，不同的拳術讓我們武術人分裂開來，不再統(tǒng)一。我們因為各自的偏好而將自己的身體束縛住了，沒有從整體上面去研究功夫?，F(xiàn)在擂臺搏擊的發(fā)展又將這些找回來了，我的三個弟子馬上要去參加全國散打錦標賽了，在這里我也同時給他們踐行吧。祝他們前程似錦，馬到成功，一舉拿下全國冠軍?！笔@雷給自己滿上一杯酒，給眾人敬道。

    方正天也是端起酒杯對李凌宇三人說:“好，我們正道詠春拳館也一起祝三位小兄弟，一舉拿下全國冠軍為我們h省武術界奪得榮耀。”說罷拿起酒杯一飲而盡。

    各色佳肴也在此時被送了上來，眾人也是相見甚歡。石驚雷和幾位老拳師也是喝了不少酒，只有李凌宇三人因為還要比賽和保持好訓練狀態(tài)的緣故沒有喝酒。

    其他幾人都是推杯換盞的喝了不少，到后來還是趙天銘開車把石驚雷送回了酒店。