如果按照以前的量，這頓飯絕對是吃不完，多少會剩下一點。

    只是當千山將盤子里最后一根菜毛都掃進了肚子，放下手中已經(jīng)空掉的米飯碗，這才拍怕肚子靠在椅背上，長長的吐出一口氣。

    “呼——舒服。”

    對面，張成周和劉慧青兩人都有些驚了，看著千山面前擺著的十幾個落在一起的空碗是目瞪口呆。

    張成周與千山相識已久，如果千山是大胃王，那這一切都說的過去，并不會有什么驚訝，吃的多也是正常。

    只是千山并非是大胃王，而且飯量也沒有像現(xiàn)在這么恐怖。

    想想上次也是，千山剛剛出院就那么胡吃海喝了一頓，只是讓他奇怪的是千山一點事都沒有，這讓他是百思不得其解。

    而今天又這么來一次，不僅這見了沒兩次的劉慧青驚訝，張成周也是有些摸不著頭腦。

    “我說千山，你，你到底有事沒事？怎么這次又吃這么多??？不撐的慌？”張成周抹了把汗，開口問道，很是不解。

    千山顯然早已經(jīng)意識到了這個問題，但考慮到現(xiàn)在并不是那么寬裕，他也只好先用經(jīng)濟實惠的米飯來填飽肚子，總是吃不飽也不是那么回事。

    他尷尬的笑了笑，“其實我也不清楚，反正就是這飯量的確是變大了?！?br/>
    “不對啊，你這看著也瘦了不少？這么吃……”

    “嗨，管那么多干嘛，走吧?！?br/>
    千山起身去結(jié)賬，他大概已經(jīng)知道是怎么回事，因為身體得到了強化，對于能量的需求自然而然的增加了不少，吃的多也正常，畢竟要維持身體所需，他這也是沒辦法，控制不住?。?br/>
    見千山滿不在乎的樣子，張成周與劉慧青面面相覷，只要跟著起身。

    吃晚飯，閑著也沒什么事情，天也熱的厲害，于是張成周提議去游泳館玩兒上一下午的。

    “我就不去了，下午還有些事情要做，回頭有空再約?！?br/>
    千山大手一擺，轉(zhuǎn)身離開。

    開什么玩笑，你們倆這是剛剛湊一塊兒的小情侶，拉我去豈不是要把我等成電燈泡？小爺現(xiàn)在可沒這個功夫，還得回去琢磨真氣去，不然這找工作的事情也沒辦法落實下來。

    “哎哎，老千你……”

    張成周張張嘴，看著千山頭也不回的的擺手離開，無奈的看了一眼劉慧青。

    “他可能還在為找工作的事情煩惱，那咱玩兒咱的吧?！?br/>
    說罷，兩人轉(zhuǎn)身朝另外一個方向走去。

    想要快點找到合適的工作，那就必須先將真氣給整出來，不然即便找了其他的工作到時候有需要的話還是得換掉，如果能盡快將真氣給練出來，那么以后這麻煩也就省了。

    下午回到家自然是不行的，雖然下午在家的人不多，在外面環(huán)境還是非常吵雜的，于是千山就在家里上上網(wǎng)，看看小說玩兒個游戲，順帶著了解一下有關(guān)于陪練的相關(guān)知識。

    這兩年健身是不假，但對于陪練這方面可謂是一點都不清楚，這一看之下才發(fā)現(xiàn)和自己想象中的不太一樣。

    之前以為陪練最主要的就是耐打、皮實、體力充沛等，其實不然，除下這些之外，陪練的水平高低也會直接影響到陪練員的收入高低。

    比如拳擊陪練，如果只是單純的陪練，對于拳擊不了解，即便十分的耐打也賺不了多少陪練費。

    但如果對于拳擊了解、接觸足夠多，即便耐力不是那么強大，那么也一樣可以拿到不菲的陪練費。

    原因很簡單，如果陪練的水平很高，比花錢找陪練的都要高，那么就能在陪練的過程中指出對方的不足，讓其在實戰(zhàn)的過程中得到更快的成長，所以陪練員的專業(yè)水平越高，薪酬自然也就越高。

    陪練員不僅僅有拳擊，只要有需求，那么就可以陪練，價格也都是看陪練員的專業(yè)水準高低，基本無一例外。

    這就相當于找了一個老師一對一的指導加實戰(zhàn)，這樣一來，雇主的水平自然增長的很快。

    “原來是這樣?！?br/>
    千山了解了一個大概，微微點頭。

    雖然說去當陪練對他接下來的修煉有益，但也挺有限的，不過千山還是覺得現(xiàn)在對于他來說，陪練絕對是工作的不二之選，最起碼薪資高。

    看了陪練相關(guān)的內(nèi)容之后，千山又隨便看了起來。

    看著看著，千山伸手捏了捏自己的肱二頭肌，再看看顯示器上的幾行字，不禁感到驚訝。

    一開始去健身房測試自己力量是否增長，也沒有想其他的，只是單純的看看自己的身體變化而已，而現(xiàn)在看到網(wǎng)上這些個介紹，不禁是嚇了一跳。

    臥推杠鈴，一般人也就是30-50公斤的樣子，經(jīng)過鍛煉之后會增強到60-80公斤，這在健身房就比較少了，畢竟不是專業(yè)。

    達到90公斤，那么胳膊上都已經(jīng)擁有傲人的肌肉塊，如果繼續(xù)往上，達到100公斤之上，差不多都是專業(yè)的，能超過110公斤的，基本也都是專業(yè)人士。

    千山看著自己的胳膊還肥嘟嘟的樣子，用力之下才能看到一點肌肉的影子，而他現(xiàn)在臥推的力量已經(jīng)到達了165公斤，即便是一些專業(yè)運動員也達不到這個水準。

    “靠！這么大力量的手臂竟然這么軟綿綿?！?br/>
    千山拍著自己胳膊上的肉，一陣的無語。

    現(xiàn)在他不僅僅是臥推的力量有了很大的增強，全身各種力量也都得到了很大的增強，腿部力量更是有五六倍暴漲，就健身房的健身器材也只堪堪勉強測試一下。

    幸虧當時自己測試的時候那些健身教練在吃飯、午休，要是被他們看到，絕對會給他們嚇壞的吧？

    想到這兒，千山咧咧嘴，就現(xiàn)在自己水平，去當個專業(yè)的運動員似乎也挺不錯的，而且收入絕對比去當個陪練要高的多，拿個冠軍啥的。

    不過想想之后千山還是搖搖頭，他雖然不是運動員，但也知道深淺，專業(yè)運動員對于相關(guān)專業(yè)的了解是非常深厚的，就算自己過去，那也需要對技巧進行長時間的練習，這樣才能發(fā)揮出自身的力量，所以……還是作罷。

    雖然專業(yè)運動員難當，但下次再遇見哪里舉辦什么民間運動會的時候，那就可以上去拿個獎勵。

    當今人們對于自身身體健康是非常重視的，而且體育也早已經(jīng)被納入到了高考之中，且分數(shù)和語文以及數(shù)學一個等量級，足有150分！可見體育的重要性。

    發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)，領(lǐng)袖的話一點都沒有錯。

    撇開別的不談，就一個高考150分的占比量，就已經(jīng)足夠讓體育得到百分之百的重視，現(xiàn)在的體育課已經(jīng)不像一兩個世紀前那么不受重視，現(xiàn)在體育課和語文課是一樣重要，再也不會出現(xiàn)體育課被霸占的情況，反倒是經(jīng)常會看到學生在網(wǎng)上爆料體育老師霸占音樂美術(shù)老師的課。

    2220年，現(xiàn)在才是真正的德智體美勞全面發(fā)展時代，放在一兩百年前，根本就很難實現(xiàn)。

    看了一些亂七八糟的東西之后，千山關(guān)上了電腦，起身朝窗外看了一眼，開始午休。

    雖然現(xiàn)在很想開始修煉，但實在是沒有好地方，外面也熱，他也不想出門，那就干脆等晚上……

    這一天千山都不知道怎么過去的，總覺得時間比較漫長，于是他午休完就到健身房放松去，折騰到晚上才回來。

    不過現(xiàn)在他到健身房的第一個感覺就是放不開，一旦放開，那是馬上會吸引所有人都注意力，他可不想變成猴子。

    好不容易等到晚上十來點，外面也總算是安靜了不少，于是千山盤膝坐在地板之上，凝神靜氣，心中默默念叨著不動神王決的第一重修煉功法，開始努力的去感應(yīng)氣的存在。

    十多分鐘之后，千山剛剛將心神差不多都陳靜下來，就快要進入狀態(tài)，可就在這個時候，樓上不知道哪家傳來一陣電鉆聲響，瞬間將他的心境打破。

    吱——吱吱——

    千山瞬間有種想要罵街的沖動，深深的吸了口氣，調(diào)整心情。

    可這電鉆聲還沒完全消失，鄰居的洗衣機的嗡嗡聲就隱隱約約的傳來，這讓千山是滿頭的黑線。

    看來現(xiàn)在自己這個連門檻都沒有跨入的菜鳥根本不能在家中靜修，只能去找更為安靜的地方才行。

    忽然想到一個地方，天臺！

    他所居住的這棟樓有二十層高，要說不算很高，周圍還有不少三四十層的建筑存在。

    天臺之上這個時間也應(yīng)該沒人過去，在那上面基本也就能聽到一些汽車鳴笛和風聲，應(yīng)該是比較理想的地方，如果那個地方都不行，自己也只能帶上驅(qū)蚊藥液跑公園去了。

    簡單的準備了一張瑜伽墊，千山乘坐電梯朝天臺而去。

    也幸好他住的地方只有二十層，如果是更高的住宅樓，天臺可能不是隨便可以上去的，而他這個住宅樓的天臺就很隨意了，到了天臺還能看到別人晾曬在這里的衣服被單等。

    四下張望了一下，千山直接來到了一個角落，將瑜伽墊往地上一鋪，盤膝而坐。

    現(xiàn)在盤膝坐著時間稍微一久，這腿腳就開始發(fā)麻，總得有個適應(yīng)的過程，而且自己現(xiàn)在的確還是胖了點，相信之后都會慢慢變好的。

    盤坐下來，凝神靜氣，緩緩閉上雙眼，細細去感受、去尋找、去領(lǐng)悟。

    天臺爆嗮了一天的余溫還在，可以感覺到地面還是熱乎乎的，不過好在有風吹過去，不算大，能感受到絲絲涼意，而且蚊蟲很少，風也能最大程度的將它們吹開，避免驚擾。

    凝神靜氣，聽著簡單，做起來難，千山這才剛剛沉靜下來就感覺到腿腳傳來一陣陣的麻木感覺，但好不容易進入到狀態(tài)，他不愿意就這么停止下來，畢竟這里現(xiàn)在不會有什么人來打擾他，于是他選擇繼續(xù)。

    漸漸的，雙腿都已經(jīng)完全麻木，而千山一心一意的感悟氣的存在。

    時間一分一秒的過去，很快就過去了兩個多小時。

    千山只感覺自己像是睡了一覺一般，但這氣始終沒有感覺到。

    忽然一只不知名的鳥叫聲將他驚醒，他扭頭一看，原來那鳥兒就落在他身后的天臺邊緣，不過他扭頭的時候鳥兒也起身飛走。

    千山無奈的撓撓頭，看來這氣并不是想要感受到就能感受到的，難度還是不小。

    剛準備起身，這才發(fā)現(xiàn)自己的雙腿根本不聽使喚，像是沒知覺了一般。

    艱難的爬著翻了個身，然后雙手支撐著地面一點點的站起來，然后趕緊扶著天臺邊上高高的護欄，雙腿這才開始傳來一陣陣劇烈的麻癢感覺，這種麻痹感覺足足持續(xù)了有四五分鐘才逐漸消退下去。

    “呼——”

    休息了好一會兒，千山活動了一下腿腳，看了看城市夜景，現(xiàn)在比起之前更安靜了不少，看看時間，已經(jīng)接近凌晨一點，難怪這般安靜。

    不過這也正是他想要的，安靜，足夠的安靜，也足夠和外界接觸，風還在緩緩的吹過。

    繼續(xù)盤膝坐下，深長的吸了口氣，緩緩吐出，心神放平和，凝神靜氣。

    想要感受到氣的存在當真不是一件容易的事情，而現(xiàn)在自身的身體強度也有想當?shù)膹姸?，在千山看來，?yīng)該是足夠支撐自己去感悟氣的存在。

    如果這都感悟不到，千山真不知道該去什么地方繼續(xù)鍛煉自身，畢竟他現(xiàn)在的綜合力量已經(jīng)非常大，而且影子也和他說過，盡量的先搞真氣這一塊兒，這一塊兒搞好了，修煉也就會事半功倍，即便是挨打，也能間接的讓軀體增強的，這也就是他想要去當陪練的原因之一。

    可想要領(lǐng)悟出真氣所在，并非一件容易的事情，而且功法上對于真氣的描述也十分的粗略，千山只能盡量的平穩(wěn)心態(tài)，急也沒用。

    回想著之前影子在自己體內(nèi)弄出的那道真氣，以及真氣在體內(nèi)游走時候的感覺，千山漸漸的忘卻了時間，忘卻了腿腳麻木，忘記了周圍的一切……

    凌晨四點，千山像個雕塑一般靜靜的坐在天臺的一個角落，面容平和，不悲不喜，一動不動，完全沉浸在所謂修煉之中。

    也就在這個時候，千山的眉心處忽然微微閃出一絲紅光，片刻之后紅光隱匿不見，千山本人是毫無察覺。

    而依然在苦苦尋找、領(lǐng)悟氣的千山也在這個時候心有所感，他模糊感覺到了天地之間似乎有一種奇妙的力量存在，這種力量就充斥在天地之間，充斥在周圍的空氣之中……