第235章：爆發(fā)力呢？

    噗——

    男人扶著泳池邊爬上岸，整個身子水漬滴答，男子身上的肌肉呈現(xiàn)出特有的弧線，看起來非常的有美感。

    只是男子此時的狼狽相，給他降低了不少分。

    “四哥?！?br/>
    此時，不遠處走來了一個一米九五的大塊頭，身上也只是穿了一條□□，對比起水中的男子來說，這個大塊頭身上也是濕答答的，不過不是水，而是汗珠。

    此人正是鄭大龍，來了訓(xùn)練場好幾天，雖然每天訓(xùn)練都很辛苦，辛苦的甚至是超過了在入門的時候，但是，鄭大龍樂在其中，因為他感覺實力每天都在進步著，而且進步很大，除了n3的幫助之外，這種強度訓(xùn)練也是很有效果的。

    坐在水池邊，方肆單手擦了一把臉上的水痕，回頭看著走來的鄭大龍，呲牙咧嘴：“怎么又跑來了？你繼續(xù)練？”

    “休息，嘿嘿，休息呢。”

    鄭大龍一屁-股坐在水池邊，側(cè)目盯著方肆：“四哥，剛才白原前輩說了，明天我就可以跟你一起訓(xùn)練了，下水?！?br/>
    方肆眉頭一條，緊接著似笑非笑：“那就恭喜你了。”

    水下訓(xùn)練的是氣和毅力，還有身體的爆發(fā)力，效果是很不錯的，但是也很讓人難受，畢竟人類不是魚類，人類沒有魚鰓，沒辦法水下呼吸換氣，所以如果一個人憋著一口氣到水里，然后堅持將近三分鐘，這是很要命的。

    其實方肆的水xing并不好，他第一天訓(xùn)練的時候，下水緊緊能夠憋住兩分多鐘的時間，這還是因為他長時間訓(xùn)練，肺活量有所增長帶來的效果。

    不過這兩天方肆的進步也不小，他現(xiàn)在可以憋足三分鐘。

    其實憋氣這只是最簡單的訓(xùn)練，方肆現(xiàn)在才知道白原有些變-態(tài)。

    以前訓(xùn)練的時候，白原都是跟方肆對戰(zhàn)，時不時教方肆一些格斗技巧什么的，方肆也一直以為，這就是真正的訓(xùn)練。

    可是到了水下，接受白原的訓(xùn)練開始，方肆才知道，以前的訓(xùn)練那都是小兒科，那是什么訓(xùn)練？那他-娘-完全就是享受。

    “兩分鐘了，我繼續(xù)。”

    方肆看了一眼不遠處的時間，每次休息換氣最多只能兩分鐘，雖然白原沒有監(jiān)視著方肆訓(xùn)練，可是方肆還是很自覺的。

    他拍了拍鄭大龍的肩膀，接著深吸了一口氣，然后憋著嘴，身體一滑，又一次滑進了水中。

    鄭大龍也隨即站起身來，站在旁邊觀看著。

    水面不是很清澈，鄭大龍可以隱隱約約看到水下有一個身影正在活動著，而隨著身影的活動，水面不斷的翻起水花，之后還有不少的小旋窩。

    鄭大龍眼中有些羨慕，他很想跟方肆一起訓(xùn)練，而且他也知道這種訓(xùn)練可以給身體帶來什么，所以這兩天，鄭大龍每天都在請求白原，希望白原能夠讓他一起過來。