球館上方兩排照明燈照的剛擦過的地板光亮如新，甚至可以看見球鞋的倒影。圍坐在中圈的學生安靜地注視著站在中央的文教練和鐘瀟、吳宇三人！

    “吳宇，你拿著球站在我左邊，想象自己正在進攻，持球準備突破上籃；鐘瀟，你面對著他，防守他！”文教練安排吳宇和鐘瀟各自的站位。

    “不對！你防守的時候要降低自己的重心！你看著我怎么擺的防守動作！”文教練做出一副標準防守突破的姿態(tài)，看著鐘瀟，說道：“對！沒錯！降低重心！跨開步幅！右臂上揚?！卑l(fā)現(xiàn)鐘瀟沒有完全舒展開，文教練走到他跟前提了提他的手臂！笑著說道：“小伙子很瘦啊，要加強鍛煉了！”鐘瀟也微微一下以示回應。

    “張開手盡量干擾他的視線，左臂向下，阻礙他從右側(cè)進攻的路線，也能起到干擾傳球的作用！眼睛不要盯著籃球，看著他的眼睛，用余光看著籃球！然后”

    這樣的籃球基礎(chǔ)知識，文教練在這塊場日復一日、年復一年，一遍一遍耐心地教導每一位菜鳥，鐘瀟按照文教練的指導認真地做好防守的動作。

    “嗯！做得很好！但是眼神不太對勁，專注是沒錯，但是也不用像看到女朋友一樣認真“。

    “哈哈哈哈！”安靜的課堂發(fā)出一陣爽朗的笑聲。

    “好了，你放松一下！消化一下！其他人也回憶一下！”文教練說道。

    籃球運動作為一項多人運動，他的社會交際功能也是一種能帶給人愉悅感的方式，球館里的大家都樂在其中！

    歡樂的氣氛之后，文教練繼續(xù)開始上課

    調(diào)整了鐘瀟的姿勢后，文教練走到和吳宇平行的一側(cè)，和他面向同一面并要求他按照他自己的方式做一遍帶球過人。

    隨著一聲稍響，吳宇身體向左一個虛晃，然而腳步卻站的很穩(wěn)，并沒有移動，做好防守動作的鐘瀟站在距離他一步遠的地方，他的重心被這個突如其來的虛晃騙到了左邊！

    籃球比賽中，絕大部分情況下，進攻方是主動方。吳宇見鐘瀟重心已經(jīng)偏移，順勢放下球，右腳向右前方邁開步子！反應敏捷的鐘瀟心想：“不好！吳宇是假動作！”

    緊張得額頭冒出了不少汗水！

    回過神的鐘瀟立即往自己的左后方撤一步，阻止吳宇的進攻！雖然假動作騙過了鐘瀟，但是由于剛才的站位，鐘瀟就和他保持了一個腳步的距離，所以吳宇的進攻位置優(yōu)勢也僅限于不到半個身位的空間。

    運球一步后的吳宇被鐘瀟從斜側(cè)趕上！！

    還保持這完整防守姿勢的鐘瀟利用自己的肩寬攔截住他繼續(xù)進攻的路線，然而依著吳宇驕縱的性格，他并沒有將這次防守看得多重，他已經(jīng)想好第二步運球后就抱起做上籃動作！用常規(guī)的方式結(jié)束這次示范，給文教練其他的學生再做一個完美的表率！

    這確實都是他習以為常的事情了

    吳宇的手腕在接觸到球后，一個標準的下壓動作，籃球砸在地板上快速地彈起?。?br/>
    “啪?。。?！”

    懸在地板和吳宇右手手掌之間的球被另外一只閃電般襲來的手拍出！一直專注防守的鐘瀟在機會來臨時，看準吳宇下球的瞬間，準確地預判出了籃球的位置！球打在吳宇的膝蓋上，彈到了遠處拍出的籃球像一記灼熱的耳光打在吳宇的身上！他被一個菜鳥防守住了！他

    被一個剛剛才學習防守動作的菜鳥成功地防守住了！大家似乎都不相信眼前發(fā)生的事情，吳宇也是，也許鐘瀟也是！球場一片寂靜！

    “滴！”文教練吹響了掛在胸前的口哨，一臉平靜的走近他們，說道：“吳宇，你進攻處理的有點草率，雖然是示范動過，但也要認真對待！下不為例！”逐漸板著臉的文教練對吳宇的這次處理球方式有點不滿意！

    有罰就有獎，只是對象不同，“鐘瀟的防守做得很到位！剛學一次就能到這種程度很不簡單！希望你再接再厲！”

    文教練重新把球抓在手上

    “剛才吳宇和鐘瀟的示范大家都看到了吧？雖然吳宇有點小失誤但恰好從反面說明他那樣的進攻方式在不依賴快速的腳步移動情況下成功率是比較低的！”顯然，文教練在言語中還是會給自己的愛徒留面子的。

    “現(xiàn)在，吳宇跟著我重新做一遍！大家不要開小差，仔細聽！仔細看！”

    我們通常在面對面，一對一突破的時候會降低身體的重心來獲得更好的加速！就像吳宇剛才那樣，他的第一個步驟是正確的，合理利用假動作晃動，但是！從右路突破的時候，我們盡量第一步邁開左腳！”

    講課時候文教練自己邁出了左腳，橫在鐘瀟的身前！

    接著繼續(xù)說道：“左腳向右前方邁出，這點很關(guān)鍵！”，文教練為了起到強調(diào)作用，定格住這個動作，用手拍拍自己左腿！然后將整個身體側(cè)著過去，擋住了鐘瀟！快速側(cè)身的文教練在和鐘瀟接觸的時候，力量上的懸殊使得鐘瀟一個踉蹌，往后撤了兩步！

    后撤時的鐘瀟，出于對身后未知的恐懼，眼睛下意識地看向后方余光掃過身后的同學，一瞬間仿佛是遇到了自己熟悉的人，但卻不是夏偉！要不是坐在他身后這位“似曾相識”的學生扶著，鐘瀟恐怕還要在往后蹣跚幾步！

    專心上課的文教練并沒有把剛才的小動作放在心上，繼續(xù)講道：“這樣可以用自己的身體卡主防守者的動作，用自己的身體擠出一個身位的空間，而且是背對著防守，又能起到加強護球的作用！防守者被限制住防守的動作，自然不能成功防守，甚至受到被動的對抗后，重新啟動腳步的時間也會變長！這樣，我們就有足夠的時間和空間來完成進攻或者做出其他的選擇！”

    解釋結(jié)束后的文教練，緩緩地收回動作，說道：“小鐘，剛才我一下用力過猛了，你沒摔著吧？”

    “沒沒有剛才后面的同學正好撐了我一下，不礙事。”手機用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。