如果你因?yàn)橐馔鈶言行枰隽鳟a(chǎn)手術(shù)，流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)很重要，不管是“藥流”還是“人流”，都是要調(diào)養(yǎng)兩個(gè)星期的，為的就是保證身體能徹底恢復(fù)。
首先，懷孕之后，女性的抵抗力是減弱的。我們看“非典”“甲流”肆虐的時(shí)候，因?yàn)楦腥径劳龅牟∪撕芏喽际窃袐D，也許你會(huì)覺得這是因?yàn)閼言兄螅阁w承擔(dān)了兩個(gè)人的負(fù)擔(dān)的結(jié)果，事實(shí)上，真正的原因是因?yàn)閼言兄?，母體的免疫力降低了。因?yàn)橐屢粋€(gè)異體的細(xì)胞在自己的身體里生根發(fā)芽，母體首先要把“警惕性”很強(qiáng)的自身免疫力自動(dòng)地降下來，好容留一個(gè)和自己不完全相同的新生命。
我們都知道，人體的免疫力是要監(jiān)測(cè)，同時(shí)排除異體的，大的方面，比如器官移植手術(shù)之后，接受移植的人，要吃很長(zhǎng)時(shí)間的抗排異藥，為的就是降低身體自發(fā)的對(duì)外來器官組織的排斥能力。小的方面是很多人不能吃海鮮，一吃就要拉肚子，渾身起皮疹，這就是身體對(duì)海鮮里面的異體蛋白質(zhì)過敏，所有的過敏癥狀都是身體在排除異己。
女性在受精之后，要接受丈夫的細(xì)胞，而且這還是一個(gè)完全外來的細(xì)胞，特別是新婚不久就懷孕的人，雙方的身體還沒有互相熟悉，精子和卵子對(duì)對(duì)方都還懷有“敵意”，這個(gè)時(shí)候的排異是最明顯的。
醫(yī)學(xué)上有個(gè)統(tǒng)計(jì)，“妊娠高血壓”最容易在剛結(jié)婚不久就懷孕的女性身上出現(xiàn)，因?yàn)榉蚱拗g彼此還不適應(yīng)，而高血壓就是母體排異的表現(xiàn)之一。如果這個(gè)女性后來離婚了、改嫁了，遇到第二任丈夫，還是剛結(jié)婚就懷孕，這個(gè)問題依舊會(huì)出現(xiàn)，因?yàn)樗枰匦逻m應(yīng)這個(gè)新個(gè)體。至于結(jié)婚很久或者有性生活很久之后才懷孕的女性，這個(gè)問題會(huì)稍輕一些，但排異始終會(huì)存在，畢竟自己孕育的新生命，有一半的基因和自己是不一致的，來自孩子父親的那一半到任何時(shí)候也算是個(gè)“異體”。為了保住這么個(gè)異體組織，孕婦首先表現(xiàn)為免疫力降低，否則受精卵以及剛成形的胎兒就要被排出去。前面我講過，中醫(yī)里說的脾就相當(dāng)于身體的“審計(jì)署”，掌管身體的免疫系統(tǒng)。所以女性一旦懷孕，直到分娩或者流產(chǎn)，整個(gè)過程中，女性都處于相對(duì)脾氣虛的狀態(tài)。
這也是為什么很多人早孕時(shí)會(huì)覺得渾身疲勞、無力，很容易就感冒了。有的人甚至還因?yàn)椴恢肋@是懷孕的早期癥狀而亂吃了很多感冒藥，結(jié)果等發(fā)現(xiàn)自己懷孕的時(shí)候，就產(chǎn)生了藥物會(huì)不會(huì)影響胎兒的疑慮。女性之所以在懷孕早期容易感冒、總覺得疲乏，也是因?yàn)樵趹言谐跗冢馓摿?，抵抗力在降低，脾虛?dǎo)致其所主的肌肉無力。
因此，無論是正常“坐月子”還是“坐小月子”，我們都要對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行特殊保護(hù)，其中保溫是最重要的一條，這也是針對(duì)懷孕之后下降的免疫力。因?yàn)槿梭w免疫力下降的第一個(gè)表現(xiàn)就是御寒能力下降，而且分娩之后，產(chǎn)婦要大量排汗，這和虛沒關(guān)系，再壯實(shí)的產(chǎn)婦，包括生育前是運(yùn)動(dòng)員的，生產(chǎn)后也會(huì)大量出汗。因?yàn)閼言袝r(shí)身體潴留了大量的水，要在分娩之后盡快通過排汗的形式把水排出去，以減少心臟負(fù)擔(dān)，所以幾乎所有的產(chǎn)婦在生育后總是大汗淋漓，這是生理現(xiàn)象。但即便是正常的排汗，也同樣有容易受風(fēng)、受涼的問題，更何況她們還有脾氣虛的問題，因此，產(chǎn)后保溫是我們祖輩在漫長(zhǎng)的生活經(jīng)驗(yàn)中逐漸意識(shí)到，并培養(yǎng)出的習(xí)慣，這一點(diǎn)沒有錯(cuò)！
但因?yàn)檫^去受生活條件所限，很難保證在恒溫的條件下洗澡、洗頭，因此容易受涼。所以，傳統(tǒng)觀念強(qiáng)調(diào)的保溫就演變?yōu)椴蛔屜搭^、洗澡，事實(shí)上，如果以前也可以解決洗澡時(shí)的恒溫問題，這個(gè)傳統(tǒng)顧忌就傳不下來了。所以，只要保證室溫適宜，生完孩子洗個(gè)澡好好休息，所有的產(chǎn)科醫(yī)生都不會(huì)反對(duì)。遺憾的是，現(xiàn)在的年輕女性不了解個(gè)中緣由，將不能洗澡之類的傳統(tǒng)坐月子規(guī)矩統(tǒng)統(tǒng)歸結(jié)為“落后意識(shí)”，非要“以身試法”，結(jié)果也就忽略了受涼留下的后患，瘀血就是惡果之一。
血和水一樣，遇寒則凝，意思是說，遇寒則流動(dòng)緩慢。分娩或者流產(chǎn)后，人體要迅速排出子宮中殘留的血，這叫“惡露”。如果遇寒了，血流就要減速，惡露就會(huì)排不干凈或者排出的時(shí)間很長(zhǎng)，這就造成了瘀血。