別看項(xiàng)英雄在面對媒體的時(shí)候，極度的自信，就差說出老子天下第一的豪言壯語了，但他骨子里還是非常重視那些頂級拳手的。

    就說羅梅羅，別看這個(gè)大叔級的人物已經(jīng)四十一歲了，但項(xiàng)英雄真的不敢說能夠穩(wěn)操勝劵。

    還有“伯爵”邁克爾-比斯平、“五星哥”羅伯特-維泰克爾、“鱷魚”羅納爾多-索薩、這世界排名前十的家伙。如果不是“捕夢者”吉加德-摩薩斯跳巢到Bellator去了，“減重哥”安東尼-約翰遜退役了，在UFC的中量級中，就有五個(gè)絲毫不弱于項(xiàng)英雄的超級猛人。

    哦！對了，還有偉大的“蜘蛛”安德森-席爾瓦，雖然安德森已經(jīng)是四十二歲的老家伙了，雖然他的狀態(tài)大不如前了，但試問全世界，整個(gè)同級別拳手中，有誰敢真整的輕視他，又有誰敢說穩(wěn)操勝劵。

    其實(shí)項(xiàng)英雄的下一個(gè)對手“美國隊(duì)長”克里斯-韋德曼同樣也不是吃素的，有著非常嬌人的戰(zhàn)績。

    這些拳手的技術(shù)實(shí)力都大致相當(dāng)，各有優(yōu)劣，和他們打比賽就要看臨場發(fā)揮，在看誰的運(yùn)氣更好一些罷了。

    戴維斯對項(xiàng)英雄對待訓(xùn)練的態(tài)度非常滿意，滿臉微笑的說道：“我們現(xiàn)在來進(jìn)行第一項(xiàng)shadoboxing（空擊訓(xùn)練），空擊訓(xùn)練你肯定在經(jīng)常練習(xí)，但從你剛才的表現(xiàn)來說，你的空擊訓(xùn)練肯定練習(xí)到位?！?br/>
    “所以，我必輸在跟你強(qiáng)調(diào)一遍，在進(jìn)行空擊訓(xùn)練時(shí)，你一定要將設(shè)定假想敵，要把假想敵當(dāng)作真人一樣，在近距離和遠(yuǎn)離距離的條件下進(jìn)行訓(xùn)練?！?br/>
    “在進(jìn)行遠(yuǎn)距離空擊訓(xùn)練時(shí)，你要用滑步帶動(dòng)身體前進(jìn)和后退，在這個(gè)基礎(chǔ)上出拳。這種風(fēng)格的代表是莫罕默德·阿里?！?br/>
    “在進(jìn)行近距離空擊訓(xùn)練時(shí)，你要左右搖臂，不斷地躲避來拳，靠近對手，予以重?fù)?。邁克泰森是這個(gè)風(fēng)格的典型?！?br/>
    戴維斯說道這里后，看了看若有所思的項(xiàng)英雄后，繼續(xù)說道：“這兩種距離的空擊訓(xùn)練你必須全部掌握，走吧！這里不是訓(xùn)練拳擊的地方，我?guī)銈內(nèi)ト瓝粲?xùn)練館。”

    不一會兒，戴維斯就帶著項(xiàng)英雄他們來到一個(gè)不算很大的拳擊專業(yè)訓(xùn)練館。

    訓(xùn)練館里除了各種拳擊訓(xùn)練設(shè)施以外，還有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的拳擊擂臺。

    拳擊館里訓(xùn)練的人不是很多，他們見戴維斯帶人進(jìn)來后并沒有多大反應(yīng)，完全沉浸在各自的訓(xùn)練中。

    “英雄！開始吧！十分鐘空擊訓(xùn)練?！贝骶S斯也沒有打擾他們，而是指著擂臺直接說道。

    項(xiàng)英雄點(diǎn)了點(diǎn)頭，鉆進(jìn)擂臺開始了空擊訓(xùn)練。

    “移動(dòng)加快！”

    “注意出拳速度！”

    “你對面的不是空氣，而是劉易斯、是霍利菲爾德、是泰森、是克里琴科兄弟、是小羅伊瓊斯、是梅威瑟。你必須躲避他們的進(jìn)攻，你必須加快腳步移動(dòng)，轟動(dòng)自己的身體。”戴維斯一口氣說了好幾位職業(yè)拳壇的代表性人物。

    戴維斯對空擊訓(xùn)練格外重視，不停的糾正著項(xiàng)英雄的技術(shù)動(dòng)作。

    一時(shí)間，整個(gè)拳擊訓(xùn)練館都在回蕩著戴維斯的怒吼聲。

    項(xiàng)英雄很快就被戴維斯吼懵圈了，剛才還笑嘻嘻，慈眉善目的戴維斯，一進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)就像換了一個(gè)人似的，顯得特別火爆。

    漫長的十分鐘空擊訓(xùn)練就在戴維斯的咆哮中結(jié)束了。

    剛才還兇神惡煞的戴維斯又像換了個(gè)人似的，和顏悅色，滿臉微笑的看著氣喘吁吁的項(xiàng)英雄說道：“還不錯(cuò)！但就是移動(dòng)還是差了謝。你一定要記住，攻擊訓(xùn)練并不是真正意義的空擊，而是一場實(shí)戰(zhàn)。”

    “知道了，戴維斯教練！”項(xiàng)英雄心悅誠服的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    “行！我們接下來進(jìn)行梨球訓(xùn)練。其實(shí)梨球可以用腳踢也可以用拳打，可以讓你練習(xí)鞭腿加直拳擺拳等一些組合的打法。但你現(xiàn)在只能用拳頭擊打這個(gè)梨球?！?br/>
    戴維斯指著一個(gè)固定于地面一個(gè)梨球，不！應(yīng)該說是兩個(gè)梨球。

    這兩個(gè)梨球都固定在一根粗大的彈簧桿上，上面一個(gè)梨球和項(xiàng)英雄視線平齊，中間一個(gè)梨球位于他胸口高度，就相當(dāng)于對手的腦袋和身體一樣。

    “訓(xùn)練這種落地式梨球，可以有效的訓(xùn)練你的打擊節(jié)奏、出拳的命中率，反應(yīng)步伐，身體協(xié)調(diào)性等，同時(shí)也可以對上臂和腿部肌肉進(jìn)行有效的鍛煉。我對你的要求是，不斷的對兩個(gè)梨球進(jìn)行交替打擊，中途不要停頓。”戴維斯說道。

    項(xiàng)英雄聽得連連咋舌，但還是堅(jiān)決的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    戴維斯?jié)M意的笑了笑，說道：“第一開始會很難，但只要你堅(jiān)持下去，將拳法練習(xí)熟練后，還可以使用腿法攻擊，最后還可以組合攻擊。長期進(jìn)行這種落地彈簧桿雙梨球訓(xùn)練，會有超乎你想象的收獲。開始吧！英雄！”

    “穩(wěn)住神，注意節(jié)奏！”

    “不要慌，看準(zhǔn)在出拳！”

    “再來！”

    “注意腳下移動(dòng)！再來！”

    戴維斯又進(jìn)了的訓(xùn)練模式，不停的指導(dǎo)著項(xiàng)英雄的各種動(dòng)作！

    五分鐘之后，戴維斯怒吼道：“停！我來給你演示一遍?！?br/>
    項(xiàng)英雄尷尬的停了下來，剛才那五分鐘，他表現(xiàn)的確實(shí)非常糟糕。梨球晃動(dòng)的速度過快，特別是上面那個(gè)模擬對手頭部的梨球，他很難捕捉到梨球的移動(dòng)軌跡。

    往往出手七八次次，才能擊中一次，還是在梨球擺動(dòng)變慢之后才行，他根本沒有辦法做到連續(xù)擊中。

    “看好了！”戴維斯深吸一口氣，快速的出拳對著上面那顆梨球打了過去。

    “砰！”

    梨球還是的擺動(dòng)起來，但戴維斯快速的移動(dòng)腳步，一拳接著一拳對梨球就打了過去。

    “砰砰砰！”

    拳擊手套和梨球的撞擊聲不停的響起。如果仔細(xì)聽，你會發(fā)現(xiàn)，每次擊打聲之間的間隔幾乎都是一樣的，就像是打鼓一樣，非常有節(jié)奏感。

    戴維斯腳下踩著蝴蝶步，直拳、勾拳、擺拳交替擊出，不管這個(gè)兩顆梨球如果晃動(dòng)，他都能夠準(zhǔn)備的捕捉其位置，拳頭瞬間而至。

    項(xiàng)英雄看到這一幕，簡直是目瞪口呆，如果不是他剛才嘗試過，簡直會懷疑這個(gè)太簡單了。

    “看清楚沒有，你的注意力要集中，腳下移動(dòng)要迅速。只要你能夠精確的擊中梨球的中心點(diǎn)，你就可以提前判斷它的移動(dòng)軌跡，只有這樣你才能做到連續(xù)擊打。”戴維斯停下演示，看著項(xiàng)英雄說道。

    “準(zhǔn)確命中心點(diǎn)？”項(xiàng)英雄臉色有些難看的說道。

    “對！簡單的說就是要擊中你想要擊中的部位，就算是梨球在運(yùn)動(dòng)中也要精準(zhǔn)命中，只有這樣，你才有可能做到我剛才那樣。如果你能夠做到我這種程度，對你出拳的準(zhǔn)確性、預(yù)判能力都會有大幅提高?！贝骶S斯有些激動(dòng)的說道，他非常想看到，重拳如山的項(xiàng)英雄，如果再將準(zhǔn)確率提升，那將是多么恐怖一件事情，完全可以去職業(yè)拳壇走一圈了。