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國(guó)內(nèi)國(guó)語(yǔ)av在線 期間也有不少人給沉月瀾打來(lái)了電

    期間也有不少人給沉月瀾打來(lái)了電話,祝賀或是感謝的都有,甚至就連金智秀都給他打了個(gè)祝賀的電話,

    沉月瀾也都一一回禮或是客套著,現(xiàn)在總算看起來(lái)是個(gè)工作的人,

    吃完飯休息了一會(huì)兒,沉月瀾開車去健身房那邊,

    今天權(quán)侑莉有事沒來(lái),但是也不能阻礙他強(qiáng)身健體的決心。

    “澀琪,珠泫怒那?”

    九點(diǎn)鐘,沉月瀾來(lái)到這家私密性還不錯(cuò)的健身房,剛一走到大廳,就見到了姜澀琪,意外的是她身邊還站著裴珠泫。

    “歐巴,今天來(lái)晚了!”

    姜澀琪笑嘻嘻的,

    原本以為沉月瀾今晚都不會(huì)來(lái),打算自己去健身了,可沒想到還是等到了他。

    “今晚有點(diǎn)事來(lái)遲了,珠泫怒那也是來(lái)健身的嗎?”

    帶著一幫丫頭出去吃飯,自然花費(fèi)了不少時(shí)間,又不可能飯后就立即過來(lái)健身,所以他也是等到了九點(diǎn)才過來(lái)。

    “嗯。聽澀琪說你也在這邊,就順便等等你,恭喜你??!”

    裴珠泫臉上帶著笑容,她覺得電話祝賀的話沒有太多的誠(chéng)意,正好聽說他在這邊健身,于是她也跟著一起來(lái)了。

    沒想到還真等到了他。

    “是啊歐巴,恭喜你,給我們寫的歌也一定要空一位才行?!?br/>
    姜澀琪瞇著眼睛,得知Apink新歌空一位的時(shí)候,她也很是激動(dòng)。

    早知道她們下一首歌也是由沉月瀾來(lái)制作的。

    “沒問題,給我們澀琪的歌,當(dāng)然得用心準(zhǔn)備。”

    沉月瀾現(xiàn)在也是自信,想必自己的名聲算是打出去了,到時(shí)候再配合SM公司的宣傳,redvelvet回歸歌曲空降一位也不是什么難事。

    “這可是歐巴你說的,不行的話粉絲們會(huì)難受的。”

    “那當(dāng)然,澀琪你別忘了,我可也是你們的粉絲,要不要來(lái)拉手約定?”

    沉月瀾笑了笑,

    他很喜歡跟姜澀琪相處,這個(gè)女孩大大咧咧的,幾乎沒什么煩惱,連帶著他的心情也高興。

    “好啊~”

    姜澀琪開心的伸出手來(lái)與沉月瀾完成約定。

    她也很是信任沉月瀾,反正到目前為止,還沒有失信于她過。

    “澀琪,你不是要去練習(xí)瑜加嗎?”

    裴珠泫不知道是什么感覺,按理說沉月瀾跟姜澀琪達(dá)成約定,她也應(yīng)該高興才對(duì),畢竟受益的是她們r(jià)edvelvet,

    可是看到他這么的跟澀琪親近,她的心中又微微的難受,

    自己還不如澀琪嗎?

    “哦,對(duì)哦~那歐巴你跟歐尼一起健身吧,我去練習(xí)瑜加~歐巴,歐尼再見。”

    姜澀琪拍了拍腦袋,

    今天一直疑惑沉月瀾沒來(lái)的事情,倒是忘記要去練習(xí)瑜加了。

    沉月瀾笑著點(diǎn)頭答允,然后轉(zhuǎn)身看向裴珠泫,

    “怒那呢?我要先去跑步活動(dòng)下身體,怒那要做什么?”

    跑步,深蹲,仰臥起坐等等,

    權(quán)侑莉給出的建議是要先讓沉月瀾找回迷失的肌肉,骨架子上沒有肌肉的話是承受不了太多訓(xùn)練的,

    “我,我也去跑步?!?br/>
    裴珠泫有些結(jié)巴,

    實(shí)際上她就是知道沉月瀾在這里,打著要給他祝賀的幌子來(lái)到這里,她平時(shí)幾乎不會(huì)來(lái)到健身房這種地方,哪里知道要去做些什么,

    跑步是最好的借口了。

    “那一起去吧,怒那?!?br/>
    沉月瀾沒多想些什么,

    “好。”

    裴珠泫點(diǎn)點(diǎn)頭默默的跟在他后面,

    打開跑步機(jī),然后將首日姜澀琪給他說過的注意事項(xiàng)貼心的給裴珠泫說了一遍,他隱約的感覺到裴珠泫也是跟他一樣的健身新手,

    因?yàn)榻獫鞲鷻?quán)侑莉她們都是有著專業(yè)的健身服,但是裴珠泫還是平常穿的服裝。

    “小瀾你很熟悉啊?!?br/>
    裴珠泫臉紅著說道,

    總是這么的細(xì)心,而且也不會(huì)明說出來(lái)讓自己尷尬,

    就是這樣的人才讓她明明知道是個(gè)深坑,還好奇的想要去看看。

    “沒有,這是上次澀琪教我的,我第一次來(lái)的時(shí)候,還差點(diǎn)摔了個(gè)大跟頭呢。”

    沉月瀾不好意思的笑了笑,

    這種事情,著實(shí)是件糗事。

    “那你現(xiàn)在進(jìn)步很快嘛~以后都教我,”

    裴珠泫抿嘴偷笑著,

    她沒想到沉月瀾還能有這種事情。

    “行,澀琪跟侑莉怒那教我了我就教你?!?br/>
    沉月瀾笑了笑走到一邊的跑步機(jī),他自己都是個(gè)新手,還能多多指導(dǎo)別人的嗎?

    “那還是算了吧,不然澀琪又該臭屁了。”

    “是嗎?”

    沉月瀾疑惑道。

    “嗯~澀琪有什么好事就藏不住嘴巴,還整天炫耀你跟她關(guān)系好呢?!?br/>
    裴珠泫點(diǎn)頭確定,

    對(duì)于這個(gè)臭屁丫頭,她也不知道該說什么好,但是也給組合里帶來(lái)不少歡樂,這到也還不錯(cuò)。

    “我跟澀琪關(guān)系是很好嘛~”

    沉月瀾卻是沒有注意,

    只是想著澀琪這樣親近她,他也很是高興。

    這次卻是沒有聽到裴珠泫的話了,沉月瀾轉(zhuǎn)頭看過來(lái)時(shí),她已經(jīng)拿出耳機(jī)戴上,開始在慢慢跑步了。

    他也不糾結(jié),當(dāng)下時(shí)間緊湊,好好舒展下身體才是重要。

    于是也學(xué)著裴珠泫,將耳機(jī)拿出來(lái)戴上,開始邊聽邊跑。

    奮勇拼搏七公里,不知道是不是聽著歌,則無(wú)旁騖的原因,沉月瀾今天竟然是直到半小時(shí)才停下來(lái),

    裴珠泫早已經(jīng)是呼吸平穩(wěn)的站在一旁了,

    “舒服。”

    沉月瀾大口的喘著氣,汗水在全身流動(dòng)著,毛細(xì)學(xué)孔微微張開,肌肉也在蠕動(dòng)著,自從來(lái)到半島后,從來(lái)沒有過這種感覺,

    “小瀾,來(lái)喝點(diǎn)水?!?br/>
    裴珠泫遞上一杯水來(lái),她剛才看到沉月瀾的身子有些顫抖的時(shí)候就去接了一杯溫水,

    “謝謝?!?br/>
    沉月瀾接過來(lái), 輕抿喝了口。

    “小瀾你真厲害,我才跑了十分鐘唉?!?br/>
    汗水在他的臉上流淌著,平時(shí)白凈的面容現(xiàn)在也顯得有些粗狂,要是裴珠泫自己肯定是不能接受自己那樣的,

    但是沉月瀾的話,她卻是很喜歡看。

    “我是男生,當(dāng)然得比怒那跑的久點(diǎn)?!?br/>
    沉月瀾笑了笑將杯子丟在一邊的垃圾桶中,

    “怒那,我現(xiàn)在要去做仰臥起坐,你呢?”

    跑步機(jī)是在大廳,那些需要坐地的墊子,卻是只有在小屋子里才有了。

    “跟你一起去啊。”

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    :跟裴珠泫一起健身免費(fèi)閱讀.