不開心時偶爾給自己一個獨處的空間無可非議，但是不要將這種行為長久延續(xù)下去。我們應(yīng)該敞開胸懷接受這個世界的精彩，接受身邊人的愛與關(guān)懷。不要再擔(dān)心，不要再恐懼，要相信自己的實力，也要相信別人的善良，這個世界上的好人很多，這個世界上的好事也是不少的。

    你有沒有自我隔離？

    其實，只要你愿意打開窗，就會看到外面的風(fēng)景是多么絢爛；如果你愿意敞開心扉，就會看到身邊的朋友和親人是多么友善。人生是如此美好，怎能在自我封閉中自尋煩惱？我們活著，永遠要追尋太陽升起時的第一縷陽光。當(dāng)我們真正卸掉了自閉這道心靈的枷鎖，當(dāng)我們用愉悅的心情迎接美好的未來，你就會發(fā)現(xiàn)一個不一樣的世界，一個處處充滿友善和溫暖的環(huán)境。

    不知道為什么，我們開始對外面發(fā)生的事情心懷恐懼，不愿意與別人溝通，不愿意了解外面的事情，將自己的心緊緊地封存起來，生怕受到一點傷害。其實，世界并沒有我們想象中的那么可怕，外面的空氣很新鮮，外面的世界也很精彩，而你身邊的人也不一定都是機關(guān)算盡的惡人。如果你能夠有勇氣走出封閉的陰霾，向身邊的人敞開心扉，你就能在人們的一張張笑臉中找到屬于自己的精彩。

    一個封閉自己的人，他的心永遠找不到屬于自己的快樂和幸福，盡管那一切美好的東西盡在眼前，但是如果你不打開那道封閉的門走出去，那么你將什么也得不到。人生是短暫的，我們需要三五知己，需要去嘗試人生的悲歡離合，這樣我們的人生才稱得上是完整的。我們沒必要在自我恐懼中掙扎，更沒必要過于小心翼翼地活著，想去做什么就去做，想去說什么就去說，這樣心情才會愉悅起來，生活才不至于因為自閉的單調(diào)而失去意義。

    自閉性格的人經(jīng)常會感到孤獨。有些人在生活中犯過一些“小錯誤”，由于道德觀念太強烈，導(dǎo)致自責(zé)自貶，看不起自己，甚至辱罵、討厭、摒棄自己，總覺得別人在責(zé)怪自己，于是深居簡出、與世隔絕；也有些人非常注重個人形象的好壞，總覺得自己長得丑，這種自我暗示，使得他們十分注意他人的評價及目光，最后干脆拒絕與人來往；有些人由于幼年時期受到過多的保護或管制，內(nèi)心比較脆弱，自信心也很低，只要有人一說點什么，就亂對號入座，心里緊張起來。

    自閉性格總是給我們的生活和人生帶來無法擺脫的沉重的陰影，讓我們關(guān)閉自己情感的大門。沒有交流和溝通的心靈只能是一片死寂，一定要打開自己的心門，并且從現(xiàn)在開始。

    自閉性格的人，需要改變自己。

    第一，要樂于接受自己。有時不妨將成功歸因于自己，把失敗歸結(jié)于外部因素，不在乎他人說三道四，樂于接受自己。

    第二，要提高對社會交往與開放自我的認(rèn)識。交往能使人的思維能力與生活功能逐步地提高并得到完善；交往能使人們的思想觀念保持新陳代謝；交往能豐富人的情感，維護人的心理健康。一個人的發(fā)展高度，決定于自我開放、自我表現(xiàn)的程度。克服孤獨感，就要把自己想要交往的對象放開，既要了解他人，又要讓他人了解自己，在社會交往中確認(rèn)自己的價值，實現(xiàn)人生的目標(biāo)，成為生活中真正的強者。

    第三，要順其自然地去生活。不要為一件事沒按計劃進行而煩惱，不要對某一次待人接物做得不夠周全而自怨自艾。假如你對每件事都精心對待以求萬無一失的話，你就不知不覺地把自己的感情緊緊封閉起來了。

    應(yīng)重視生活中偶然的靈感與樂趣，快樂是人生的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。有時讓自己高興一下就行，不要整日為了達到目的、為了解決一項難題而日夜奔忙著。

    第四，不要為掩飾真實的感情刻意去梳妝打扮。如果你與你的摯友分離在即，你就讓即將涌出的淚水流下來，而不要躲到盥洗室去，因為怕對方知道而把自己身上最有價值的一部分掩飾起來，這種做法是沒有任何意義的。

    請看下面這樣一個故事：一個女孩兒，總覺得自己不漂亮，所以一直因為自卑封閉著自己的心，覺得自己事事不如別人，她不敢跟別人說話，不敢正視對方的眼睛，生怕被別人嘲笑自己的丑陋。直到有一天圣誕節(jié)快到了，媽媽給了她3美元，允許她到街上去買一樣自己喜歡的東西。于是她走出了家門，來到了街市上?？粗质猩夏切┐┲霑r的姑娘，她心里真的很羨慕。忽然她看到了一個英俊瀟灑的小伙子，不由得心動了，可是轉(zhuǎn)念一想，自己是如此地平凡，他怎能看上自己呢？于是她一路沿著街邊走，生怕別人會看到她。

    這時候，她不由自主地走到了一個賣頭花的店面前，老板很熱情地招待了她，并拿出各種各樣的頭花供她挑選。這時候，這位長者拿出了一朵金邊藍底的頭花戴在了女孩兒的頭上，并把鏡子遞給她說：“看看吧，戴上它你現(xiàn)在美極了，你應(yīng)該是天底下最配得上這朵花的人?！迸赫驹阽R子前，看著鏡子前那美麗的自己，真的有說不出的高興，她把手里的3美元塞進了老板的手里，高高興興地走出商店。

    女孩兒這個時候心里非常高興，她想向所有人展示自己頭上那朵美麗的頭花，果然，這時候很多人的目光都集中在了她的身上，還紛紛議論：“哪里來的女孩兒這么漂亮？”剛剛讓她心動的男孩兒，也走上前對她說：“能和你做個朋友嗎？”這時候的女孩兒異常興奮，她輕輕捋順了一下自己的頭發(fā)，卻發(fā)現(xiàn)那朵藍色的頭花并不在自己的頭上，原來她在奔跑中把它搞丟了。生活當(dāng)中有很多事都是這樣的，我們盲目地封閉自己，認(rèn)為自己一無是處，認(rèn)為自己很多事情都拿不出手。但是如果有一天你真的打開了封閉已久的那扇心門，遵從自己的心，聽取自己心靈的聲音，你就會發(fā)現(xiàn)原來自己還有那么多連自己都沒有意識到的優(yōu)秀特質(zhì)。它一直都在我們身上，只不過我們因為封閉自己太久而沒有將它很好地利用，而現(xiàn)在我們終于可以靠著這些優(yōu)點快快樂樂地去生活了。

    自閉性格是心靈的一把鎖，是對自己融入群體的所有機會的封閉，自閉性格不僅會毀掉自己的一生，也會讓周圍的朋友、親人一起憂傷。總而言之，自閉性格會葬送人們一生的幸福。所以，我們應(yīng)該勇敢地從自閉的陰霾中走出來，去享受外面的新鮮空氣、外面的明媚陽光。在這個生活節(jié)奏不斷加快的當(dāng)代社會中，我們一定要走出自閉性格的牢籠，走入群體的海洋。只有這樣，才能找到真正屬于自己的那份自信、幸福和快樂。

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