但是,花昔顏并沒(méi)有介紹信,她只是去門(mén)口看看而已。
“阿姨,我打算走過(guò)去,你給我指指路吧!今天在縣里住的話(huà),還得花上幾塊錢(qián),我直接去我哥那里就行?!被ㄎ纛伖郧傻恼f(shuō)道。
阿姨了然的看了花昔顏一眼,如今這世道,人人如此,能夠節(jié)約的,一定會(huì)節(jié)約,國(guó)家也提倡勤儉節(jié)約,是以,阿姨臉上的笑容更大了。
“姑娘你隨著大路走吧,大路比較安全,而且也只有兩個(gè)岔路,第一個(gè)岔路你往左邊走,第二個(gè)岔路你往右邊走,到底就是部隊(duì)了。”
“好的,謝謝阿姨!那我就不耽誤時(shí)間了,到時(shí)候晚上都沒(méi)有走到部隊(duì)的話(huà),太危險(xiǎn),阿姨再見(jiàn)?!?br/>
“誒,再見(jiàn),姑娘能跑就跑著,盡量早點(diǎn)到!”阿姨揮揮手,說(shuō)道。
花昔顏點(diǎn)點(diǎn)頭,迅速的跑了起來(lái)。
曾經(jīng)在大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候,新生軍訓(xùn)的教官教過(guò)他們?nèi)绾伍L(zhǎng)跑,那時(shí)候也做過(guò)長(zhǎng)跑體能訓(xùn)練。
節(jié)奏是跑長(zhǎng)跑中必須要掌握的一個(gè)技巧。這個(gè)節(jié)奏不光是你腳拍地的節(jié)奏,更重要的是如何調(diào)好腳拍地頻率與呼氣的頻率。
例如,你可以跑兩步呼吸一次,也可以跑三步呼吸一次。這樣做可以有效的減輕疲勞感。長(zhǎng)跑最好四步一呼吸,因?yàn)殚L(zhǎng)跑屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng),參與人體各器官的循環(huán),特別是呼吸系統(tǒng)。
在跑步過(guò)程中,人體對(duì)氧氣的需求量不斷增加,一般情況下,以四步一呼吸為宜,并盡量始終保持這一節(jié)奏。在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸較好。
花昔顏對(duì)于教官說(shuō)過(guò)的話(huà),一直銘記在心,并且也一直在做,雖然沒(méi)有跑過(guò)五十公里這樣的數(shù)字,但是,花昔顏相信,有了靈泉水的幫助,她一定能夠做到。
花昔顏保持著教官教過(guò)的方法跑著,每一個(gè)小時(shí),她就會(huì)慢慢的停下來(lái),然后喝點(diǎn)靈泉水。
休息片刻,待靈泉水把調(diào)節(jié)好身體的疲憊感之后,再次出發(fā)。
一直到三個(gè)小時(shí)后,這時(shí)候花昔顏已經(jīng)跑了二十公里了。
她一直都是慢慢跑,并沒(méi)有太過(guò)著急。
花昔顏正想著“離部隊(duì)越來(lái)越近了?!?br/>
忽然,花昔顏聽(tīng)到了一陣窸窸窣窣的聲音,還來(lái)不及回頭。
緊接著,就被兩人從身后串出來(lái),將她的手綁了起來(lái)?;ㄎ纛亜傞_(kāi)始的時(shí)候很是心慌,后來(lái)想到自己有空間,底氣也足了起來(lái)。
她用腳尖在地上寫(xiě)下了“sos”求救信號(hào),花昔顏記得,這個(gè)信號(hào)是從1908年開(kāi)始廣泛使用,她相信,軍人看到之后,一定能夠懂得。
花昔顏從空間里拿出了自己的水壺,心中默念,放在腳邊。
待水壺落下之后,花昔顏松了一口氣,這一切,綁匪并不知情,因?yàn)樗麄兪潜硨?duì)著花昔顏,兩人架著花昔顏的胳膊往叢林里拖進(jìn)去的。
因?yàn)樗畨卦诼愤?,而且這里一般經(jīng)過(guò)的只有軍人,所以,花昔顏不擔(dān)心這么個(gè)在這年代貴重的物品丟失之后,軍人不會(huì)下車(chē)查看。