晚上三人喝酒喝大了，晃晃悠悠各自回了屋子，桌上的殘羹剩飯也沒來得及收拾，一直睡到第二天日上三竿才醒過來。

    第一個醒過來的是趙芳，臉色有點難看，他現(xiàn)在可不想趙神秀和趙鐵柱一樣在保護(hù)期，每天都要集合接受十族衛(wèi)的日常安排，醒過來第一時間就匆忙穿上衣服，洗漱都沒有，匆匆離開了。

    由于他的動靜不小，趙神秀和趙鐵柱兩個人也都跟著醒了過來，趙鐵柱比較有憂患意識，一想到三個月之后保護(hù)期過了就要準(zhǔn)備出任務(wù)，穿衣洗漱完之后也不忘記催促趙神秀，在他門前一直敲著。

    五分鐘后，兩個人整理了一番，打算找個安靜的地方開始第一天的修煉。

    守護(hù)者雕像通過傳承的方式讓他們無師自通了屬于泥族的修煉法門，他們兩個不需要學(xué)習(xí)的時間，直接上手。

    泥族的修煉法門說得通俗一點，就是一門從外界獲得能量的方法，人能外界獲得能量，有兩種方法，其中一種從一出生就會——進(jìn)食，另外一種就是眼下的，通過先人智慧總結(jié)和嘗試流傳下來的修煉方法，直接從天地間攝取能量轉(zhuǎn)化到自身體內(nèi)。

    任何一種能量獲得的方式，都存在一個利用率的問題，就好像人吃飯，不可能將飯菜中的所有物質(zhì)轉(zhuǎn)化成維持自身消耗的能量，不能轉(zhuǎn)換的部分通過排泄的方式移除體外。這泥族的修煉法門也是一樣的道理，根據(jù)花里胡哨系統(tǒng)昨天的計算，泥族功法的轉(zhuǎn)換率只有063，如果將從天地之間攝取能量比作進(jìn)食，那么相當(dāng)于吃下100斤的食物結(jié)果要排泄9927斤的糞便，這樣一類比，泥族功法在能量轉(zhuǎn)換率上面完和進(jìn)食無法相比。

    但是，這天地之間精純的能量，又豈是食物提供的能量所能比擬，更何況飯量終究有上限，而從天地能量卻是可以不斷吸收，不斷鞏固增強(qiáng)，泥族中隨便一個普通的護(hù)族衛(wèi)，能輕松打敗五十個泥族普通族人的聯(lián)手攻擊，由此可見一斑。

    趙神秀按照系統(tǒng)改良過后的修煉法門，一板一眼地開始修煉，法門上的意思，人不單能用鼻口呼吸，身上的每一個毛孔都能呼吸，由于人們長期依賴閉口呼吸，以至于失去了調(diào)用毛孔進(jìn)行呼吸的能力，然則人身上有著不計其數(shù)的毛孔，且這些毛孔十分微小，能夠過濾掉外界無裨與身體的雜質(zhì)能量，將能被人體接納利用的能量納入，所以法門上修煉的第一階段，就是調(diào)整呼吸法。

    通過特定的呼吸頻率和動作，慢慢調(diào)動毛孔進(jìn)行呼吸，將毛孔一一喚醒。

    當(dāng)毛孔呼吸的時候，就會聚攏能量，但是這能量并不會被身體部納入，按照系統(tǒng)的說法，有一個納入率在里面，泥族的法門納入率是百分之九，毛孔東西聚攏了一方的能量，能進(jìn)入身體的只有009方，然而這進(jìn)入身體的能量還不算是歸屬于自身的能量，要有一個轉(zhuǎn)換的過程，涉及到轉(zhuǎn)化率，轉(zhuǎn)化率是7，那么最終一方的能量，修煉到最后，身體里面只會多出00063方的能量。

    想要到達(dá)普通胡族衛(wèi)的標(biāo)準(zhǔn)，就是身體里面修煉出1方完完屬于自己的能量，因為打開識海中第一道門戶的能量，剛好是一方，只有打開了第一道門戶的人，才能算是普通護(hù)族衛(wèi)的標(biāo)準(zhǔn)。

    泥族人修煉的平均值，是十個小時的時間能攝取一方的能量，在經(jīng)過納入轉(zhuǎn)換，十個小時的時間體內(nèi)會多出00063方的能量。但是每個人對能量的聚攏速度都不太一樣，有快有慢，快的人一天甚至能攝取道接近2方的能量，而慢的人，可能只有05方左右的樣子。想要在三個月的時間達(dá)到普通護(hù)族衛(wèi)的標(biāo)準(zhǔn)，看上去還是非常難的一件事情，不過隨著修煉的進(jìn)行，這呼吸法會從剛開始的不適應(yīng)，慢慢變得習(xí)以為常，變成習(xí)慣，最終無論是吃飯睡覺，呼吸法都能取代普通的呼吸，一天24消失都在聚攏能量。

    這個時候就能進(jìn)入修煉法門的第二個階段，通過一些特定的姿勢動作，配合上呼吸法，加快聚攏天地能量的數(shù)量。

    不過這一個階段怎么說也是要數(shù)月之后了，目前趙神秀的目標(biāo)，就是迅速將呼吸法變成自身的習(xí)慣，使用起來就想吃飯喝水一樣輕松自然。

    趙神秀修煉的是進(jìn)過系統(tǒng)優(yōu)化過后的修煉法門，轉(zhuǎn)化率達(dá)到2，只要他聚攏能量的速度不是慢到令人發(fā)指，三個月的時間達(dá)到普通護(hù)族衛(wèi)的修煉標(biāo)準(zhǔn)，完沒有問題。

    “在嗎？”趙神秀在心里面默默招呼系統(tǒng)。

    “宿主，你跟我打招呼的方式真是老套到不行，你直接說事就可以了?！?br/>
    趙神秀:“我就是跟你客氣客氣，你還不領(lǐng)情……我現(xiàn)在要調(diào)用呼吸法來修煉了，你能幫我檢測一下我聚攏能量的速度嗎？”

    系統(tǒng):“可以，小事一樁?！?br/>
    趙神秀沉下心來，口鼻微張，開始使用呼吸法。

    三分鐘后，趙神秀面色通紅，奶袋也開始暈暈乎乎的，剛開始不習(xí)慣這種別扭的呼吸方式，總感覺氧氣供應(yīng)不上，這三分鐘就好像憋在水中——但是實際上這呼吸法不可能真的讓人吸取不到氧氣，只是維持在一個偏少的程度，這也造成了趙神秀腦中缺氧，他現(xiàn)在一睜眼就只能看到黑黑的一片，周遭的一切都失去了色彩。

    趙鐵柱的狀態(tài)和趙神秀也基本一樣，可能由于他的法門是未經(jīng)優(yōu)化的，他缺氧的程度要更大一些，以至于他現(xiàn)在開始翻白眼了……

    就這樣堅持了三十分鐘，趙鐵柱實在堅持不下去了，呼吸又變回原來的方式，張大嘴巴呼哧呼哧地喘氣，就仿佛被扔到岸上的魚，長時間翻著白眼，導(dǎo)致他的眼睛都有點像死魚眼。

    趙鐵柱一看旁邊的趙神秀，見他還在堅持，心中暗暗欽佩，神秀兄不但天賦好，能接受完整傳承，在毅力上面也是非同凡響，三十分鐘下來還在堅持。

    想到這里，趙鐵柱心中也有了壓迫感，喘了五分鐘的氣，又開始了異常痛苦的呼吸法。

    花里胡哨系統(tǒng)寄宿在趙神秀身體中，和他精神相連，它刺探了一下趙神秀此刻腦中的思維，就感覺道一串“……”。

    趙神秀大腦已經(jīng)無暇再有雜念了，所有的精神都放在控制自己的呼吸，使之強(qiáng)制性地執(zhí)行呼吸法，他身上汗毛部豎起，毛孔打開，天地之間不可見的能量慢慢在他身邊凝聚，逐漸滲透進(jìn)他的身體，隨后呼吸法帶來的身體顫動又引領(lǐng)著這些能量進(jìn)行轉(zhuǎn)換。

    系統(tǒng)掐著時間，計算著趙神秀身體外面的能量，時間又過去了三十分鐘，等趙鐵柱再一次受不了，停止呼吸法大喘氣的時候，趙神秀也是“嗯啊”一聲，伴隨著劇烈的咳嗽。

    “我……我去，憋死……死我了！”趙神秀瞪著死魚眼，一臉的生無可戀。

    “系統(tǒng)，怎么樣，我這邊聚攏能量大概是什么速度？”趙神秀迫不及待地在心里面問起來。

    系統(tǒng)沉默了一會，繼而道:“沒想到，你也是個人才。”

    趙神秀聽系統(tǒng)這么一說，心中也是有譜:“快說，我等著知道呢。”

    “這一個小時的時間，你聚攏了共有05方的能量，其中21轉(zhuǎn)化成你自己的能量了?！?br/>
    “咦？”趙神秀很快抓住了重點:“我一個消失聚攏05方的能量固然聽過，但是為什么這個轉(zhuǎn)化率變成了21？難道是你良心發(fā)現(xiàn)，又給我優(yōu)化了一次？不對不對，你昨天給我的就是這個法門，我知道了，一定是你優(yōu)化的時候一個不小心用力過猛，多給我優(yōu)化了，哈哈哈……呃?！?br/>
    趙神秀也不笑了，這系統(tǒng)辦事不想是那么沒譜的。

    系統(tǒng)道:“這多出來的01，是你自己的原因，如果沒有我的優(yōu)化，你修煉原本的法門將會是073的? 你現(xiàn)在所看的《趙化鐘神秀》  呼吸法只有小半章，要看完整版本請百度搜：() 進(jìn)去后再搜：趙化鐘神秀