來(lái)到截拳道訓(xùn)練館的李凌宇和朱斌看到師傅石驚雷正在為趙天銘進(jìn)行喂靶訓(xùn)練，就沒(méi)有打擾，站在一旁靜靜地看著。擂臺(tái)之上，趙天銘的拳如暴雨中噼里啪啦的雨點(diǎn)般快速精準(zhǔn)的打中石驚雷手中靶具的中心，石驚雷喊道:“來(lái)，組合拳，一二三?！壁w天銘應(yīng)聲打出前直拳、后直拳、前直拳，三拳連擊傳出‘啪、啪、啪’的聲音。這在截拳道里面又叫做“安三下”，是一種連環(huán)組合拳的打法。安三下是有節(jié)奏的打法，先是打頭其次是打身體，或者也可反過(guò)來(lái)運(yùn)用。必須記住的要點(diǎn)是最后一拳必是主要的攻擊，打向?qū)Ψ揭Α５谝蝗c最后一拳的攻擊點(diǎn)需相同，如第一拳打向下巴，最后一拳也必將打向下巴。連著打出三拳在配合攻擊中算是十分常見(jiàn)的。常是先閃身至對(duì)方內(nèi)側(cè)或外側(cè)，打兩拳向?qū)Ψ缴眢w再出一拳攻擊對(duì)方頭部。頭兩拳將可減低對(duì)方的防御力，然后再以最后一拳有效地打向?qū)Ψ降目臻T(mén)。
在打完三十組前后前直拳組合后，石驚雷接著又喊道:“一二勾拳”，趙天銘‘啪、啪、啪’又是三拳連擊，這次出的拳分別是前直拳、后直拳、前手勾拳。最后一擊是勾拳，前面的直拳是用來(lái)突破對(duì)手的防御，最后一拳目標(biāo)是對(duì)手的下巴、太陽(yáng)穴或是耳根。一邊看著，朱斌一邊給李凌宇將著這些技術(shù)要領(lǐng)，以便他可以更好的理解與學(xué)習(xí)。
一個(gè)好拳手與初學(xué)的拳手之間的差別是，好手能善用機(jī)會(huì)做連環(huán)的攻擊，他能運(yùn)用其敏銳的知覺(jué)，采主動(dòng)的攻擊來(lái)攻擊。出拳踢腳時(shí)的配合亦十分有計(jì)劃，每一拳必可制造另一空檔攻擊到對(duì)方不支倒地為止。
接下來(lái)是拳腿組合訓(xùn)練了，在趙天銘做完基本的腿部熱身運(yùn)動(dòng)后。開(kāi)始了他的腿法組合訓(xùn)練，一組高位勾踢訓(xùn)練，左右開(kāi)弓，猶如兩柄鐵斧伐樹(shù)一般，迅疾有力。趙天銘提起的兩條大長(zhǎng)腿踢在石驚雷手持腳靶上面?zhèn)鞒觥椤⑴?、砰、砰’的巨響，足以?jiàn)得趙天銘功力深厚。又在三十組訓(xùn)練后，石驚雷放下了手中的腳靶對(duì)趙天銘說(shuō)道:“天銘，你先休息一下，讓你師弟上來(lái)練練?！壁w天銘聽(tīng)后越過(guò)圍繩跳了下去，走到李凌宇身邊，指著地上另一副拳套說(shuō)道:“師弟，戴上拳套上去打打組合，活動(dòng)活動(dòng)身體?！?br/>
李凌宇正手癢得狠，嘻嘻一笑，撿起地上的拳套戴好，對(duì)著趙天銘說(shuō)道:“好啊，好久沒(méi)有打靶了，要抓緊練練了?！闭f(shuō)罷就沖上了擂臺(tái)。
趙天銘轉(zhuǎn)身對(duì)朱斌說(shuō):“二師弟，我們?nèi)ヌ呱炒?。”朱斌?yīng)了一聲，跟著趙天銘去了沙袋區(qū)去踢沙袋訓(xùn)練了。擂臺(tái)上只剩下李凌宇師徒二人，石驚雷換好拳靶，準(zhǔn)備對(duì)他進(jìn)行拳法特訓(xùn)。
石驚雷站到擂臺(tái)中間對(duì)李凌宇說(shuō)道:“凌宇，你知道什么是一個(gè)好的拳手嗎？”李凌宇抬起雙拳在胸前重重地對(duì)碰了一下后說(shuō)道:“師傅，您還是讓我先好好練練吧，一會(huì)再回答這個(gè)問(wèn)題吧，好久沒(méi)有打靶了哦！”石驚雷也是拿他沒(méi)有辦法，只好舉起手靶示意李凌宇出拳。李凌宇大喝一聲，‘砰砰砰’三拳連擊，虎虎生風(fēng)。就這樣分別打了直拳、直拳、勾拳；直拳、勾拳、勾拳；直拳、直拳、上擊拳；勾拳、勾拳、上擊拳四個(gè)組合。每個(gè)組合二十個(gè)，一共二百四十拳，李凌宇感到手臂酸脹，手肘發(fā)麻。石驚雷大喝一聲:“來(lái)，凌宇，最后十組，爆發(fā)出你部的力量！”李凌宇甩了甩有點(diǎn)不適的胳膊，沉重地低吼了一聲。抬起手臂，一鼓作氣的打完了剩下的訓(xùn)練數(shù)量。
石驚雷放下手靶:“很好，你現(xiàn)在好好放松一下，一會(huì)我們練練腿功?！闭f(shuō)罷，跳下了擂臺(tái)去指導(dǎo)趙天銘和朱斌訓(xùn)練去了。李凌宇解下拳套，坐在擂臺(tái)邊上心里想到，最近沒(méi)有進(jìn)行耐力長(zhǎng)跑訓(xùn)練，體能下降了不少啊，加上這幾天的徒步越野穿行，身體還沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái)。揉了揉自己酸脹的胳膊，看起來(lái)自己離兩位師兄的差距還真是不小哦！
看著不遠(yuǎn)處兩位師兄節(jié)奏緊湊，動(dòng)作流暢的用組合拳腿技術(shù)磨礪著沙袋，沙袋劇烈的搖晃著，而他們腳下步伐開(kāi)始緊跟著沙袋晃動(dòng)的節(jié)奏進(jìn)退有度。李凌宇在擂臺(tái)上也開(kāi)始模 你現(xiàn)在所看的《截拳戰(zhàn)龍》 首場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)只有小半章，要看完整版本請(qǐng)百度搜：() 進(jìn)去后再搜：截拳戰(zhàn)龍