?不適合孕婦種植的植物：

    萬(wàn)年青、夾竹桃、一品紅、含羞草等等植物的某些部分會(huì)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，對(duì)成人來(lái)說(shuō)未必有大的危害，但對(duì)胎兒的發(fā)育是相當(dāng)不利的；百合、夜來(lái)香的味道都很濃郁，聞了容易讓人興奮，睡不著覺(jué)；玉丁香和接骨木等獨(dú)特的芳香氣味會(huì)刺激到我們的腸胃，影響食欲的同時(shí)加重妊娠反應(yīng)。

    我一向喜歡百合花，所以家里從來(lái)不間斷地有百合在綻放，備孕的時(shí)候不能用百合來(lái)裝飾客廳了，我們也是過(guò)了好久才習(xí)慣屋子里沒(méi)有了百合的香味。電腦旁的仙人掌、陽(yáng)臺(tái)上的吊蘭、還有爸爸送給我的小金橘和蘭花倒是沒(méi)有什么影響。

    家里的環(huán)境搞定了，辦公室的環(huán)境也是不能忽略的哦！

    首先，要關(guān)注空調(diào)和辦公桌。

    千萬(wàn)不要讓空調(diào)對(duì)著自己吹，最好直接遠(yuǎn)離空調(diào)，因?yàn)槟莻€(gè)東西輻射不小。我當(dāng)時(shí)上班的辦公桌正好對(duì)著空調(diào)，沒(méi)辦法只能先向領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)，然后再和同事協(xié)商，換到了一個(gè)靠窗而遠(yuǎn)離空調(diào)的位置。

    辦公桌要清理一下，不+激情，因?yàn)槲覀冋l(shuí)也不敢保證在懷孕的時(shí)候會(huì)不會(huì)因?yàn)檎也坏侥撤菸募乖甑阶タ?，不如先整理地井井有條。從一開(kāi)始就要養(yǎng)成每天擦桌子和電腦的習(xí)慣，因?yàn)殪o電吸附的灰塵會(huì)隨著我們的呼吸進(jìn)入身體，對(duì)健康無(wú)益。

    其次，給自己準(zhǔn)備一個(gè)舒服的椅子。這其實(shí)很簡(jiǎn)單，我只是在電腦椅上放上了一個(gè)松松軟軟的靠枕支撐腰罷了。考慮到孕中期可能出現(xiàn)的水腫，我還提前帶了一個(gè)小板凳到辦公室，到時(shí)候只要把腿稍微墊高一點(diǎn)，就能緩解水腫啦。

    再次，在抽屜里為自己準(zhǔn)備一些酸味小零食，還有牙刷和牙膏，因?yàn)槿焉锍跗陔y免嘔吐，在嘔吐之后要及時(shí)漱口或刷牙，保證口腔健康。