教官想要干什么？

    該不會是她想的那樣吧？

    申書穎怯怯的從隊伍里走出來，低著頭站在黑臉教官面前，“教官……”

    姒顏卿緊張的深吸一口氣，心里期望著教官千萬不要做一些與她背道而馳的事情。

    下一刻，教官的話打破了她的所有期望。

    “申書穎，罰跑三公里！”

    申書穎震驚的抬起頭，為什么……要罰她？？？

    她扭頭痛心的看向姒顏卿，她的好姐姐到底做了什么？

    要說教官罰她跟姒顏卿沒有一點關(guān)系，她絕對不信！

    難道就因為她昨天偷懶一天沒去跑圈，所以今天就得補(bǔ)回來？

    姒顏卿心虛的轉(zhuǎn)過頭，不去看她。

    她啥也不知道，她不是故意的，她也沒想到結(jié)局會是這樣，她對不起小丫頭。

    黑臉教官看到申書穎的目光一直在姒顏卿身上，不禁低聲喝道，“看她干什么？跑道長在她臉上嗎？”

    “沒有沒有?！鄙陼f被嚇得打了一個激靈，連忙收回視線。

    她也不知道教官為什么罰她，她也不敢問，問了也怕教官不說，更怕教官給她開專場。

    “現(xiàn)在開始跑圈，跑完直接歸隊！”

    “是……”

    申書穎垮下小臉，可憐兮兮的望了姒顏卿一眼，隨后開始跑圈。

    姒顏卿懷著滿心的負(fù)罪感，在她身后呲牙一笑，“小丫頭，加油??！”

    黑臉教官瞪了她一眼，“別幸災(zāi)樂禍，你跟著我去訓(xùn)練。”

    姒顏卿撇了撇嘴，“知道了?！?br/>
    …………

    “剛才的十公里跑算是熱身了，現(xiàn)在你的訓(xùn)練內(nèi)容是俯臥撐100個為一組，仰臥起坐兩分鐘60個，單杠雙杠各十個，以上都能做到算是合格?！?br/>
    “？？？”姒顏卿震驚的看著黑臉教官。

    她還以為她的訓(xùn)練內(nèi)容會跟槍械有關(guān)系，沒想到卻是……體能訓(xùn)練？

    畫面一轉(zhuǎn)……

    姒顏卿沉著臉趴在地上坐著俯臥撐。

    黑臉教官在一旁不停地指點，“下去時身體成一條直線，肩部要低于肘部，身體也不能貼地；上來時，手要伸直，屁股不能撅?！?br/>
    她按照黑臉教官所說的標(biāo)準(zhǔn)，動作規(guī)范的完成了100個俯臥撐。

    如果不是她有靈力支撐著自己，怕是要胳膊腿抽筋了。

    但是教官沒有體諒她的辛苦，甚至不給她休息的時間，直接讓她進(jìn)入第二個訓(xùn)練項目。

    “仰臥起坐呢，手要抱在頭上，起時身體要超過90度，下去時兩肩要著地。”

    “……”

    “單杠訓(xùn)練一般以引體向上為主，手正握單杠，向上拉時，下巴超過單杠，下來時手要伸直?！?br/>
    “……”

    “雙杠訓(xùn)練一般為臂屈伸，手握雙杠頂頭兩邊，下時肩低于肘，起時手伸直?！?br/>
    “……”

    最后的最后……

    姒顏卿整個人掛在雙杠上，累的小臉緋紅，“教官，我對這些不是很感興趣，實在是因為它們對我來說沒什么難度?！?br/>
    這個時候，該吹牛-逼就得吹牛-逼。

    “等你通過最后一項，就可以接觸射擊訓(xùn)練了?！焙谀樈坦倏此频ǖ恼f道。

    實則，他的心中已掀起驚濤駭浪。