南凡生的諄諄教導(dǎo)，讓張武心里活泛起來。

    體質(zhì)下降病怏怏的，再練就是了嘛，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，站著總可以吧，走兩步就喘，肺出了毛病，不是還有劈拳嘛，不能練猛烈的咱就慢慢適應(yīng)，活人不可能被尿憋死！

    看著張武臉上又有了光彩，眼珠子也亮起來，南凡生也松了一口氣，像張武這樣的好苗子實(shí)在難求，性格、體質(zhì)、能聽人言，各方面都是上上之選，足夠傳承他的衣缽。

    師徒兩人說著說著來了興致，南凡生就在病房內(nèi)比劃，給張武演示各方獨(dú)門訣竅和練法，到后面甚至演示化境如何來，總結(jié)他和程老頭的一戰(zhàn)。

    對(duì)于化境的理論功課，張武曉得很多，什么以意打人啊，心境空明，無慮無念，心無定式啊，形神合一啊，道理一大堆，但讓你具體形容一下，講不出來，只能說空話，因?yàn)椴坏侥莻€(gè)境界不會(huì)明白其中的意味。

    南凡生卻能演示出來，邊講邊做動(dòng)作，把自己比成一只貓，全神貫注的盯著鼠洞，腦子里再無其他，就像看書看進(jìn)去之后，忘我了，眼里只有書。

    等老鼠出動(dòng)的時(shí)候，貓一下子撲上去，這時(shí)候的它不會(huì)想著腿怎么蹦啊，爪子怎樣抓啊，只是念頭一動(dòng)，身體就出去了，這就是化境。

    什么拳無拳，意無意，無意之中是真意，各種形容化境的詞匯，莫不出于南凡生這個(gè)貓抓老鼠的形容。

    最牛的是南凡生教張武去死肌的方法。

    他的背后被抓掉一塊肉，就算傷口復(fù)原也是死肌，新長出來的肉和原來的大小、位置，蘊(yùn)含的毛細(xì)血管密度，肌肉纖維都不一樣了，破壞自然的肌肉模式，不好用了，成了塑料，硬化了，這就是死肌。

    想要把這些肌肉變成真正的肌肉，普通人肯定做不到，南凡生這個(gè)方法卻可以。

    張武和程老頭在最后時(shí)刻，頭皮中沖出一股子能量，把程老頭弄死，那就是暗勁。

    但暗勁層次做不到腦袋發(fā)元?dú)獯蛉耍扯甲霾坏?，只能說張武激發(fā)潛能，有了神異才能如此。

    平時(shí)閉住毛孔，減少身體內(nèi)的熱量，汗水等能量流失，養(yǎng)住元?dú)猓蛉说臅r(shí)候一瞬間把元?dú)忉尫懦鋈?，如同電擊一樣，而把死肌變成活肌肉，就得用念頭控制元?dú)?，時(shí)常刺激背后的死肌，時(shí)間久了，壞死細(xì)胞會(huì)被去除。

    師徒二人談了很多，一天時(shí)間就這么過去，直到小曦到來，南凡生不愿打擾年輕人的世界，囑咐幾句就離開了。

    轉(zhuǎn)眼一個(gè)月過去，張武出院了，因?yàn)樗麑?shí)在閑不住，大好時(shí)光怎么能浪費(fèi)在病床上。

    但站在地上的走幾步就咳嗽、喘氣，頭暈，各種病發(fā)癥讓他苦不堪言，看著像正常人，其實(shí)身體都被掏空了，就是一副骨頭架子，里面都是空的。

    回到家里，楊芯請(qǐng)了長假，專門照顧張武。

    小曦一有時(shí)間就來看望，但不會(huì)留宿，而且這姑娘心靈手巧，做得一手好飯，征服了張家二老，不過她也有難言之隱，當(dāng)楊芯問她干什么工作時(shí)，小曦不好回答，只是說當(dāng)主持人，收入不算低。

    直到現(xiàn)在，父母都不知道張武在打黑拳。

    轉(zhuǎn)眼又是二十天，張武感覺身體恢復(fù)得差不多了，開始嘗試站樁，以前就有底子在那里，現(xiàn)在當(dāng)然是輕車熟路。

    但樁功有技巧，不是讓你干站著，真?zhèn)鳂豆芸嗟?，一點(diǎn)不比殘酷訓(xùn)練差，一練腿就發(fā)抖，大腿筋越拉越緊，能站十分鐘就有功夫上身，如果到了極限還不停的話就會(huì)把筋拉斷，不是常人能忍受的。

    張武只站兩分鐘就不行了，腰酸腿疼腳抽筋，然后練南凡生教他的秘傳墻功。

    人們常說“要想人前顯貴，先在旮旯受罪?！?br/>
    旮旯就是角落里，張武找個(gè)角落，兩手當(dāng)胸伸出，平按在墻上，用力推墻，墻壁不動(dòng)，力量會(huì)回到你身上來，等于浪花一次次沖擊海岸，時(shí)間久了會(huì)改變身體的肌肉纖維，得到強(qiáng)化，但你累了要堅(jiān)持，不能懈怠，尤其是男同志，腰不行的，練此功有神效。

    還有內(nèi)練之功，胳膊往后掄一圈再往上捅，帶著全身運(yùn)動(dòng)，最后練到胳膊全是腰身帶著掄，跟撥浪鼓的小錘一樣，手把帶著轉(zhuǎn)，不是小錘自己轉(zhuǎn)，日久之后，用手打人能像鞭子抽一般。

    都是很簡單的功夫，卻有奇效，最難的要屬“甘露灑須彌”。

    甘露不從別處來，而是我們嘴里的唾液，都聽說過“氣功”“練氣”，這個(gè)氣怎么來的，咽口水自然納氣。

    舌抵上腭，就是嘴里像含著舌頭，小孩子就是含著舌頭的，讓上腭觸到舌頭就行，不要管它觸及舌面什么部位，自然會(huì)有唾液衍生，等滿口時(shí)，不要像喝茶那樣粗咽，要輕輕地、慢慢細(xì)細(xì)的咽，要分三口徐徐咽下，不可唾掉。

    經(jīng)常練習(xí)，久而久之皮膚及全身會(huì)受到滋潤，有如溫玉，身體強(qiáng)壯，精力旺盛，好處多多。

    自此，張武開始練內(nèi)功。

    先是慢慢來，怕動(dòng)作劇烈扯到內(nèi)臟，而且背后被抓掉的肌肉剛剛長好，連掄胳膊都是慢慢來，但一個(gè)月之后就恢復(fù)到正常人的狀態(tài)，他的體質(zhì)很牛掰，遠(yuǎn)超南凡生的預(yù)料，并且又回到武館常住。

    每天從早上五點(diǎn)起來，張武開始站樁，蹲墻，掄胳膊，打劈崩鉆等五行拳，在大小便的時(shí)候閉五行，閉目、咬牙、耳內(nèi)斂、鼻靜氣、腦靜思，體會(huì)五臟六腑的感覺。

    下午打形意十二形，尤其是龍形虎形，張武下了大苦功。

    郭云深能以虎形一躍達(dá)三丈外，將近十米，孫存周能用龍形跳到天花板，慢慢落下來，張武眼饞啊，你能，我也能！

    白天不停，晚上還練拳架子、套路。

    他練，南凡生在一邊看著，細(xì)心指點(diǎn)。

    “日練劈崩八千拳，夜走龍虎一萬遍，身如大地氣如天，誰知吾是拳中仙？”

    就這樣過了兩個(gè)月，張武練功的刻苦程度一點(diǎn)不比去魔鬼訓(xùn)練營輕松，甚至半睡半醒的時(shí)候，日有所思夜有所想，靈感上來也要打一劈一崩一趟拳，龍蛇熊鷹隨心練，然后練著練著，迷迷糊糊睡去。

    和程老頭火拼之后，轉(zhuǎn)就過去五個(gè)多月，這期間張武沒有再去打黑拳，但他的粉絲不少。

    經(jīng)常有土豪貴婦詢問張武的消息，問他什么時(shí)候回歸，小曦只能講張武練神功去了，等他武功大成之后，定會(huì)回來。

    新一屆的征兵已經(jīng)開始，韓小蕾也放了暑假。

    這不，直奔南式武館而來，因?yàn)閺埼涓静唤与娫?，他一門心思練拳，哪有功夫想男女朋友之事。

    就連小曦也不打擾他，只是實(shí)在想念到不行，才來南式武館看看張武，說上兩句暖心話，看看這個(gè)努力奮斗的男人，心里就滿足了。