?天力靈示：親愛(ài)的夢(mèng)靈，我知道你現(xiàn)在正在做與父母關(guān)系的清理，我知道你所有的成長(zhǎng)階段的困難，也知道你與父母的關(guān)系是你在世間最大的困惑之一。理性上你接納了你的父母，對(duì)你的父母親很孝順，但潛意識(shí)里，你還是不能完全接納你的父母，這從你上一次給我描述的你的一個(gè)夢(mèng)境里可以看出來(lái)。
其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)中，我們也常常觀察到有很多朋友在理性上接受父母，但是內(nèi)心里對(duì)父母所給予的愛(ài)的表達(dá)的方式不接受，以至于留下很深的情結(jié)。你對(duì)父母的不接納主要表現(xiàn)在你還不能時(shí)刻感覺(jué)到一種強(qiáng)有力的支持，如果你真正做到了完全地接納了自己的父母，你會(huì)體會(huì)到那種來(lái)自內(nèi)在的平和寧?kù)o和源源不斷的支持的力量的。
人是否能將一件事情做好，來(lái)源于三個(gè)限制性信念：沒(méi)有可能、沒(méi)有能力、沒(méi)有資格。而這一切，全都與是否接納自己的父母有關(guān)系。
沒(méi)有可能：不相信事情有做好的可能性。沒(méi)有能力：我相信有可能，可是我認(rèn)為我沒(méi)有能力把事情做到那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。沒(méi)有資格：我也相信事情可以做好，同時(shí)也有能力把事情做的達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)！但是我內(nèi)心深處覺(jué)得自己沒(méi)有資格去做這件事情。一句沒(méi)有資格，道出了目前很多現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)，特別是在我們中國(guó)，傳統(tǒng)的學(xué)問(wèn)把我們塑造成為一個(gè)一個(gè)的沒(méi)有資格的人，而資格是誰(shuí)給我們的呢？
我們現(xiàn)在活著就有生存的資格，這個(gè)資格是我們的基礎(chǔ)，是我們的父母給予我們的！我們的生命經(jīng)由父母?jìng)鹘o我們，里面已經(jīng)有足夠的愛(ài)、力量與支持，我們可以憑父母給我們那份資格的力量去讓我們的人生成功、滿足、快樂(lè)！
如果我們不接受我們的父母呢？父母給我們的力量和父母對(duì)我們的影響就像整個(gè)太平洋，但是父母做了一些我們認(rèn)為不合適的事情?；蛘邲](méi)有做一些我們認(rèn)為他們?cè)撟龅氖虑?，和整個(gè)太平洋相比就是幾滴臟水，我們?yōu)槭裁礊榱藥椎闻K水而放棄整個(gè)太平洋呢？
不接受父母就是不接受傳自父母的生命。不接受自己的存在，不相信自己可以有資格活的現(xiàn)實(shí)?？v然活著也不相信可以活得更好！
我們?cè)趺唇邮芨改改?？有人說(shuō)，我對(duì)父母很孝敬啊。孝敬不適接受。接受是什么意思？接受是：容許他有存在的空間。對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，不單單是接受，而且要從內(nèi)心中感謝父母，感謝他們可以把聲明傳遞給我們。并且承認(rèn)他們父母的資格。
只有承認(rèn)父母的資格，才能承認(rèn)自己的資格；承認(rèn)自己的資格，內(nèi)心的那份力量才會(huì)涌出來(lái)。并且?guī)椭覀冏龅母谩?br/>
下面我就介紹一個(gè)技巧，讓我們可以從內(nèi)心接受父母，打開(kāi)內(nèi)心的門(mén)，讓那分力量涌出來(lái)。
1、呼吸放松。
2、閉上眼睛。想象你的父母站在你面前，父親站在右前方，母親站在左前方。
3、在心中默默地說(shuō)以下的話，如果有情緒涌出不要克制；首先對(duì)爸爸說(shuō)：爸爸，你是我唯一的爸爸。也是這個(gè)世界上最有資格做我爸爸的人，我完全接受你為我的爸爸，也接受因此需要付出的所有代價(jià)，包括那份辛苦，也請(qǐng)你接受我為你的孩子（兒子、女兒）。生命經(jīng)由你和媽媽傳給我。我知道里面已經(jīng)有足夠我需要的的愛(ài)、力量與支持，就算有其他需要，也能夠憑著你給我的在其他地方拿到，我會(huì)好好的運(yùn)用你給我的去成長(zhǎng)去，做有意義的事情，去建立一個(gè)成功、快樂(lè)的人生。假如允許的話，我會(huì)（我已經(jīng)）將生命傳下去，我會(huì)好好的照顧他們，幫助他們成功快樂(lè)，我用這些方式表示我對(duì)您的崇敬與感謝，讓您以我為榮。我把您放在我心中一個(gè)非常重要的位置，好讓我每天都能夠感受到你對(duì)我的愛(ài)與支持。爸爸，謝謝你！爸爸。我愛(ài)你！然后想象自己和爸爸擁抱在一起。
然后對(duì)媽媽說(shuō)：媽媽，你是我唯一的媽媽，也是這個(gè)世界上最有資格做我媽媽的人，我完全接受你為我的媽媽，也接受因此需要付出的所有代價(jià)，包括那份辛苦，也請(qǐng)你接受我為您的孩子（兒子、女兒）。生命經(jīng)由您和爸爸傳給我，我知道里面已經(jīng)有足夠我需要的的愛(ài)、力量與支持，就算有其他需要，也能夠憑著您給我的在其他地方拿到，我會(huì)好好的運(yùn)用你給我的去成長(zhǎng)去，做有意義的事情，去建立一個(gè)成功、快樂(lè)的人生。假如允許的話我會(huì)（我已經(jīng)）將生命傳下去，我會(huì)好好的照顧他們，幫助他們成功快樂(lè)，我用這些方式表示我對(duì)您的崇敬與感謝，讓你以我為榮。我把您放在我心中一個(gè)非常重要的位置，好讓我每天都能夠感受到你對(duì)我的愛(ài)與支持。媽媽，謝謝你！媽媽。我愛(ài)你！然后想象自己和媽媽擁抱在一起。
如果第二步看不到或者看不清父母的表情，則說(shuō)明潛意識(shí)還是不愿意這么做，可以通過(guò)和潛意識(shí)溝通的方式讓他來(lái)支持你。換一種更近距離的方式再試一次。
現(xiàn)在，用你自己的方式看到爸爸媽媽在你的前面約一米的地方，看到你的父親，你的母親，他們是什么樣子的呢？他們的表情如何，他們的頭發(fā)，他們的眼神，他們的衣服怎么樣呢？看著爸爸，然后對(duì)他說(shuō)，也可以在心里對(duì)他說(shuō)：爸爸，你是我的爸爸，你是我唯一的爸爸，你是最有資格做我爸爸的人，我完全的接受你，也接受因此需要付出的所有代價(jià)。生命經(jīng)由你和媽媽傳給我，里面已經(jīng)包含了所有我需要的愛(ài)、力量和支持，就算我還其他的需要，我也會(huì)利用你們給我的在其他地方拿到。我們利用你所給我的去建立一個(gè)成功、快樂(lè)、輕松滿意的人生，我會(huì)做很多好的事情，讓你以我為榮。當(dāng)我準(zhǔn)備好的時(shí)候，我也會(huì)把生命傳下去（如果還沒(méi)有結(jié)婚生子），我已經(jīng)把生命傳了下去（如果已經(jīng)結(jié)婚生子）。我會(huì)很好的照顧我的家庭，我的孩子，讓他們知道我有一位很有力量的父親。爸爸。我把你放在我心里最重要的位置，在里面每天我都能感受到你的愛(ài)和支持。爸爸。謝謝你；爸爸，我愛(ài)你！在內(nèi)心里向爸爸鞠躬，然后跪下雙手趴地，感恩爸爸。
看著媽媽，然后對(duì)她說(shuō)：媽媽，你是我的媽媽，你是我唯一的媽媽。也是最有資格做我媽媽的人，我完全地接受你，也接受因此所需要付出的所有代價(jià)。生命經(jīng)由你和爸爸傳給我，里面已經(jīng)包含了所有我需要的愛(ài)、力量和支持。就算我還其他的需要，我也會(huì)利用你們給我的在其他地方拿到。我們利用你所給我的去建立一個(gè)成功、快樂(lè)、輕松滿意的人生，我會(huì)做很多的好的事情，讓你以我為榮，當(dāng)我準(zhǔn)備好的時(shí)候。我也會(huì)把生命傳下去（如果還沒(méi)有結(jié)婚生子），我已經(jīng)把生命傳了下去（如果已經(jīng)結(jié)婚生子），我會(huì)很好的照顧我的家庭，我的孩子，讓他們知道我有一位充滿了愛(ài)和支持的媽媽。媽媽。我把你放在我心里最重要的位置，在里面每天我都能感受到你的愛(ài)和支持。媽媽，謝謝你；媽媽，我愛(ài)你！
看著爸爸媽媽，然后說(shuō)：爸爸，請(qǐng)你接受我這個(gè)孩子，我已經(jīng)做了所有我能做的了，我已經(jīng)做得很好，請(qǐng)你接受我，媽媽，請(qǐng)你接受我這個(gè)孩子，我已經(jīng)做了我所有能做的，請(qǐng)你接受我。在心里走過(guò)去，和爸爸媽媽擁抱，然后允許自己需要成長(zhǎng)的那一部份從那個(gè)需要成長(zhǎng)的時(shí)候開(kāi)始成長(zhǎng)。完全信任你的潛意識(shí)，他會(huì)帶著你一起，帶著爸爸媽媽的溫暖、力量和支持開(kāi)始成長(zhǎng)，越來(lái)越快，一直成長(zhǎng)到今天，和自己完全地結(jié)合在一起。
夢(mèng)靈知道自己雖然療愈了數(shù)以百計(jì)的人，但最后最需要的療愈的卻還是她自己。她知道直到現(xiàn)在她也沒(méi)有做到全然地接納自己的父母。她還是不愿意像小時(shí)候一樣自然地依偎著母親，與父親更是保持了極大的距離。她內(nèi)心深處，還是對(duì)父親曾說(shuō)過(guò)的話，做過(guò)的事做不到完全的釋然。
接納父母的通常困難是，我們小時(shí)候的心理營(yíng)養(yǎng)（接納、重視、安全感和認(rèn)同）完全依賴他們來(lái)滿足，如果他們?cè)?jīng)嫌棄過(guò)我們的性別，如果他們?cè)?jīng)對(duì)我們重視不夠，如果他們的婚姻關(guān)系惡劣，如果他們從來(lái)或者極少肯定我們,相反卻苛刻要求、嚴(yán)厲過(guò)問(wèn)，我們的內(nèi)心就會(huì)有很多黑洞般的傷痛，我們會(huì)不安、害怕、渴求不止；父母的局限，那些看起來(lái)作為父母不該有的局限，讓我們欲訴無(wú)門(mén)、默默忍受直到今天，可能他們對(duì)我們并不好或者并不夠好，可能他們沒(méi)能保護(hù)我們，從來(lái)不懂我們，他們對(duì)我們大吼大叫對(duì)我們不耐煩，他們自己很糟糕卻要求我們完美，他們對(duì)我們不公平，他們不能給我們體面的生活，我們因?yàn)楦改冈?jīng)蒙羞……父母是我們最親的人，因此他們也有機(jī)會(huì)傷我們最深，無(wú)論是否有意。
但是，如果我們不能接納父母，我們也無(wú)法真正的接納自己，因?yàn)槲覀儊?lái)自他們，我們身上有太多他們的影子；如果對(duì)父母還有怨恨，我們也無(wú)法為自己負(fù)起完全的責(zé)任，所有的怨恨都是以為應(yīng)得的卻沒(méi)得到，如果我們?cè)敢饣庾约喝ト∏艺J(rèn)為自己能夠，我們也就不必再抱怨父母沒(méi)給。接納父母是我們成長(zhǎng)之路上的必修功課，好消息是，這是可以做到的，即便一時(shí)做不到，慢慢也能做到，即便一開(kāi)始不容易，但甜頭卻會(huì)陸續(xù)前來(lái)，如果你準(zhǔn)備好開(kāi)始的話。
我們需要不斷提醒自己：父母不僅僅是應(yīng)該為我們盡責(zé)的“父母”，父母也是人，和我們一樣，他們也是普普通通的兩個(gè)人。作為普通人，他們有他們的毛病，有他們的傷痛，有他們的糾結(jié)，有他們?yōu)闈M足的渴求，有他們觀念的僵化和偏差，實(shí)際上他們更有機(jī)會(huì)偏差，想想他們成長(zhǎng)的年代，自由、公正和智慧多么的匱乏，而荒謬、冷烈、殘酷、愚昧又是多么的物產(chǎn)豐富，他們?cè)谀莻€(gè)年代未曾覺(jué)知地長(zhǎng)成了我們面前的這兩個(gè)人?，F(xiàn)在，他們用他們這兩個(gè)人來(lái)做我們的父母。
無(wú)論你是否喜歡，你都必須承載這樣的事實(shí)：他們不能夠的永遠(yuǎn)不會(huì)做到，他們自己不懂的無(wú)法教給我們，他們自己處在糟糕和壓力中時(shí)顧不上我們，他們未曾滿足的渴求向我們要并不允許我們拒絕，我們可以拒絕那些我們不能做和不想做的，但無(wú)需抱怨他們向我們要，因?yàn)檫@就是他們被教導(dǎo)的，這就是他們內(nèi)化的各種理所當(dāng)然之一。這些并不讓人開(kāi)心，也不公平，但這是事實(shí)，怎樣對(duì)待這樣的事實(shí)，是我們的選擇。我們可以繼續(xù)抱怨、可以不愿體諒，可以用疏遠(yuǎn)來(lái)報(bào)復(fù)他們，也可以試圖接納他們，接納他們的有限，接納他們只能用他們的方式、能力、認(rèn)識(shí)、水平來(lái)?yè)狃B(yǎng)和對(duì)待我們。
父母是年長(zhǎng)的小孩。從心理層面來(lái)講，他們的視野沒(méi)有我們寬，他們自我覺(jué)知力和我們大相徑庭，他們的價(jià)值觀過(guò)早固化，他們的倫理壓制過(guò)甚，他們?cè)谏婢€上掙扎在思想鉗制中被俘……我們是更有機(jī)會(huì)向人生更高層面探索的人，當(dāng)我們看著他們，不妨說(shuō)一句：親們，你們已經(jīng)盡了力，謝謝，至于那些你們玩不轉(zhuǎn)的事，讓我來(lái)吧。帶著尊重和愛(ài)說(shuō)出來(lái)。
夢(mèng)靈在目前階段確實(shí)還做不到完全地接納今世的父母，但感恩之心，孝順父母還是做得很好的，她希望在不久的將來(lái)，可以像擁抱自己的孩子一樣自然地?fù)肀ё约旱母改?。完全地接納自己的父母，意味著完全地接納自己。