李翰文沉思了許久,抿了一口杯中綠茶,潤(rùn)了一下嗓子,說道:“宋太平小家伙,叫上林道源旁觀這個(gè)記憶讀取和寫入實(shí)驗(yàn),應(yīng)該為了讓他們的生命不會(huì)白白犧牲,通過平源電影公司制作出這些老伙計(jì)們英雄戰(zhàn)斗事跡,讓東國的民眾牢記住是這些退居幕后的老伙計(jì)們當(dāng)年指揮著麾下將士,為東國今日的安定付出了血的代價(jià),讓他們得以名垂青史,建立豐碑!我同意林道源旁觀,只是將拍攝時(shí)間延遲到人工智能治療儀在東國全面普及之后。”
周博安有些緊張不安的閉上雙目,嘆息著說道:“老李,先不要太過樂觀,還有一個(gè)小時(shí)雪豹行動(dòng)隊(duì)才能將那一對(duì)疑似生命自由原子的生命體送到天京大學(xué)實(shí)驗(yàn)樓,還需要進(jìn)行鑒定是否真的是生命自由原子,即便真的是生命自由原子,其要吞噬的恐怕是地心熔漿,我們還要犧牲一些優(yōu)秀的地質(zhì)勘探者?!?br/>
劉威老爺子這位猛張飛,偶然也有大智若愚的時(shí)候,開口道:“老周,只要那對(duì)生命體是生命自由原子,其他的根本不叫事兒的,用不著犧牲我們東國地質(zhì)勘探者的,你還記得我們特工人員獲取的情報(bào)里寫著地心熔漿里有儲(chǔ)量驚人的黃金和寶石,我們請(qǐng)何家雕琢元帥像還剩余了不少寶石下腳料,再從金礦調(diào)集一些黃金,進(jìn)行人造地心熔漿不就可以了?”
周博安猛然睜開雙目,一拍大腿,喊道:“老劉,你這不鳴則已,一鳴驚人,還真說道點(diǎn)子上了,是個(gè)好主意!印本國作為戰(zhàn)敗國,通過討好艾瑪國和比爾國,獲得了成立自衛(wèi)隊(duì)的權(quán)力,在出現(xiàn)了核電站爆炸事件后,還在進(jìn)行著地下核試驗(yàn),連累著我們東國臨近印本國沿海的城市接連出現(xiàn)地震,要是還需要從地心熔巖中采集生命自由原子,那就借著印本國的核試驗(yàn),我們給補(bǔ)上一枚核武導(dǎo)彈,幫印本國撕開地殼裂縫,讓地心熔漿噴涌到地表,直接采集地心熔漿,看看能不能篩選出活的生命體,這數(shù)十億噸的熔漿從海床深處沖出,會(huì)帶來近百米高的海嘯,東國沿海區(qū)域要做好防海嘯的準(zhǔn)備!”
各位老爺子的手機(jī)突然震動(dòng)了一下,進(jìn)入各位老爺子們視線的,是這樣的一條短信:雪豹行動(dòng)隊(duì)乘坐的東國軍用直升機(jī)在東國境內(nèi)遭遇火箭炮攻擊,全體雪豹行動(dòng)隊(duì)攜帶重要物資跳傘降落,遭遇不明身份武裝襲擊,在當(dāng)?shù)伛v軍的協(xié)助下,擊潰襲擊者,兩名行動(dòng)隊(duì)軍官負(fù)傷,襲擊者使用的制式武器有比爾國的,也有艾瑪國的,難以辨識(shí)襲擊者身份,雪豹行動(dòng)隊(duì)在沿途各地駐軍保護(hù)下,進(jìn)入渝天省境內(nèi),半小時(shí)后抵達(dá)天京市。
眾位老爺子怒發(fā)須張,李翰文老爺子直接拿起手機(jī),撥出一個(gè)號(hào)碼:“李曉龍,別跟老子解釋什么理由,立即封鎖國境,在東國境內(nèi)就是掘地三尺,也要找出襲擊雪豹行動(dòng)隊(duì)的混蛋,不管是哪個(gè)國家派來的,既然來了還動(dòng)手了,那就讓他們?cè)跂|國永遠(yuǎn)消失!24小時(shí)內(nèi)向我們匯報(bào)成果。”
李翰文隨即掛掉手機(jī),電話那頭的李曉龍苦著臉,從床上坐起來,麻利的穿好衣服,有條不紊的向下屬下達(dá)作戰(zhàn)指令,并特意追加了句,對(duì)方是敵國行動(dòng)隊(duì),不要硬碰硬,造成兄弟們的傷亡,多動(dòng)動(dòng)腦子,要是情報(bào)部哪個(gè)組出現(xiàn)傷亡情況,該地區(qū)情報(bào)部負(fù)責(zé)人記大過、直接降為基層情報(bào)官!
半小時(shí)后,一身軍裝的各位老爺子們?cè)谘籽紫囊怪?,站的筆直迎接護(hù)送地心熔漿中生命體的雪豹行動(dòng)隊(duì),雪豹行動(dòng)隊(duì)全體將士在老爺子面前莊嚴(yán)的敬軍禮致敬。
各位老爺子們以軍禮回應(yīng),劉威瞪著虎目,上前親自小心的放下兩名雪豹行動(dòng)隊(duì)軍官的敬禮的右臂,看著傷口崩開,染紅了紗布,吼道:“臭小子們,軍人的榮耀和執(zhí)行力,不是要你們加重傷勢(shì)的!你們都是好樣的,醫(yī)生!送這兩個(gè)臭小子去醫(yī)院休養(yǎng)一個(gè)月,敢提前回來,看我不把你們兩個(gè)臭小子的屁股打開花!”
那兩名負(fù)傷的雪豹行動(dòng)隊(duì)軍官一縮脖子,大聲回應(yīng)著“遵令!”劉威的話語粗魯了一些,飽含著關(guān)愛和呵護(hù),讓在場(chǎng)的所有將士都收到不小的感染,軍人用生命捍衛(wèi)祖國的領(lǐng)土完整,就是為了親人的一個(gè)認(rèn)可。
剛休息二個(gè)小時(shí)的宋太平被緊急召回微生物/基因生命研究組實(shí)驗(yàn)室,在眾位老爺子的目光注視下,操作著機(jī)械手小心的打開這包裝嚴(yán)密的隔熱保溫容器,縣露出了里面的一碗暗紅色的粘稠液體,旁邊的溫度計(jì)顯示著2600℃,由耐高溫?cái)嚢璋糨p微的攪動(dòng),才在高倍特制顯微鏡中出現(xiàn)兩個(gè)幾微米大小的細(xì)菌狀生命體。
實(shí)驗(yàn)室里的分析儀器開始自行運(yùn)轉(zhuǎn),旁人看來,還以為是宋太平提前做的設(shè)置,定時(shí)運(yùn)行,一串串的數(shù)字和分析解讀顯示在屏幕上,不用說旁觀的各位老爺子們,就是宋太平也是如同看天書一般,對(duì)這些分析結(jié)論代表什么意思,完全不知道。這一系列和測(cè)量和解讀完全不同于以前的常規(guī)試驗(yàn),各項(xiàng)數(shù)值都是很驚人的。
機(jī)械生命體田薇出現(xiàn)在宋太平的腦海中,欣喜的說道:“小笨蛋宋太平弟弟,你們撿到寶了,這兩個(gè)是存活時(shí)間長(zhǎng)達(dá)三億年的生命自由原子,用它培養(yǎng)出來的騰龍星人類專用生命自由原子,所包含的基因始端最原始狀態(tài),可以構(gòu)建出完美狀態(tài)的人體構(gòu)造,讓那些老家伙們把準(zhǔn)備好的材料搬進(jìn)來吧,我來操作儀器開始繁殖騰龍星人類專用生命自由原子。然后先給這些老家伙做身體修復(fù)?!?br/>
機(jī)械生命體田薇在宋太平的腦海中接著告知:讓宋太平請(qǐng)人推進(jìn)來一臺(tái)人工智能治療儀,并分別注入五萬個(gè)單位的人類四種常見血型的血液,由田薇親自操作儀器裝載繁殖好生命自由原子,并安排那兩名受傷的雪豹行動(dòng)隊(duì)軍官做首批人工智能治療儀的使用者,在測(cè)試安全后各位老爺子作為第二批人工智能治療儀的使用者。
宋太平立即向各位老爺子們轉(zhuǎn)述了田薇所闡述的內(nèi)容,只是主體換成了自己,要是說田薇所說的,天知道自己會(huì)不會(huì)被就地正法,畢竟這種強(qiáng)大的人工智能還是會(huì)讓不少人恐懼,不惜一切代價(jià)進(jìn)行毀滅的,宋太平也不想拿自己的命去嘗試的。
六名強(qiáng)壯的將士合力將一個(gè)密封好的容器罐推進(jìn)來,在機(jī)械生命體田薇的提示下,宋太平在每臺(tái)儀器前擺弄了一會(huì)兒,有請(qǐng)各位老爺子們和自己一起退出實(shí)驗(yàn)室,實(shí)驗(yàn)室里各臺(tái)儀器在田薇的操作下自行運(yùn)轉(zhuǎn),快速形成繁殖騰龍星人類專用生命自由原子的孕床,并在著手繁殖。
眾位老爺子們和旁邊守衛(wèi)實(shí)驗(yàn)室安全的將士們,看到實(shí)驗(yàn)室中各類儀器神速運(yùn)轉(zhuǎn),都是詫異敬佩的看向宋太平。宋天平?jīng)]有進(jìn)行解釋,直接回了一個(gè)深邃的笑容,讓人遐想連篇。
宋太平注意到眾位老爺子經(jīng)歷過戰(zhàn)火的洗禮和常年的國事操勞,多多少少的都存在著血管堵塞和痛風(fēng)的問題,便趁著這個(gè)空閑和老爺子們交流起痛風(fēng)和血管堵塞問題:
痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所引起的,主要表現(xiàn)為高尿酸血癥、反復(fù)發(fā)作的急性單關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、尿路結(jié)石和痛風(fēng)性腎實(shí)質(zhì)病變等。
痛風(fēng)分為兩大類:
原發(fā)性痛風(fēng)。
痛風(fēng)有一定的家族遺傳性,約10%~20%的患者有家族史,除1%左右的原發(fā)性痛風(fēng)由先天性酶缺陷引起外,絕大多數(shù)發(fā)病原因和人體的基因序列端子有關(guān)。
繼發(fā)性痛風(fēng)。
由其他疾病所致,如腎臟病、血液病,或服用某些藥物、飲食不注意長(zhǎng)期攝入過多高嘌呤食物等多種原因引發(fā)。
痛風(fēng)的自然病程分四段:無癥狀性高尿酸血癥期、急性關(guān)節(jié)炎期、間歇期和慢性關(guān)節(jié)炎期。
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的典型表現(xiàn)如下:
常于深夜被關(guān)節(jié)痛驚醒,疼痛越來越劇烈,在6~12小時(shí)左右達(dá)到高峰,呈撕裂感、刀割感或咬噬感,強(qiáng)烈的劇痛讓人難以忍受,從睡夢(mèng)中醒來。
疼痛的關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫灼熱、皮膚緊繃、觸摸時(shí)疼痛明顯、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
疼痛多在數(shù)天內(nèi)自行緩解,恢復(fù)正常。
首次發(fā)作多發(fā)生在單個(gè)關(guān)節(jié),50%以上發(fā)生在腳趾,足背、足跟、踝、膝等關(guān)節(jié)也可發(fā)生。
痛風(fēng)在任何年齡都可以發(fā)生,95%的痛風(fēng)患者都是男性,其中40歲以上的中年男人屬于痛風(fēng)的高發(fā)期。
1/3以上痛風(fēng)患者都在生活中應(yīng)酬偏多。涮一次火鍋比吃一頓正餐攝入嘌呤多十倍以上,一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
嘌呤是人體內(nèi)一種重要的堿基,而尿酸是由嘌呤分解代謝最終生成的。一般來說,在檢查血尿酸水平時(shí),如果發(fā)現(xiàn)男性超過420微摩爾/升、女性超過360微摩爾/升,則可診斷為高尿酸血癥,這些人群大約5%~12%會(huì)發(fā)生痛風(fēng)。
體內(nèi)尿酸積聚主要有四種途徑:
外源因素吸收增多:攝入富含嘌呤的食物增多;
內(nèi)源因素生成增多:嘌呤代謝過程中酶缺陷,核酸分解加速和嘌呤氧化產(chǎn)生尿酸增多;
排泄減少:由腎臟經(jīng)尿排出減少;
體內(nèi)代謝減少:即尿酸內(nèi)源因素破壞減少。
因此,痛風(fēng)的防治一方面要減少嘌呤的攝入,另一方面要增加尿酸的排泄。
看到尿酸高有這么多危害,估計(jì)你第一個(gè)想到的是要管住嘴。其實(shí),下面四個(gè)因素,每一個(gè)都應(yīng)該注意。
炎熱?,F(xiàn)在已經(jīng)入伏,天氣炎熱時(shí),人體大量出汗,如果水分補(bǔ)充不足或不及時(shí),血液會(huì)“濃縮”,其中的尿酸容易沉積并析出,易發(fā)生痛風(fēng)。痛風(fēng)易在夜間發(fā)作,其中一大原因就是由于睡眠時(shí)體內(nèi)水分減少,尿酸濃度增高所致。天氣炎熱時(shí)一定要注意喝水,出汗后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分,睡前可適當(dāng)飲水。
寒冷。不止夏天,寒冷的冬季,一些痛風(fēng)患者也容易出現(xiàn)急性發(fā)作。這是因?yàn)楹鋾r(shí)血管容易收縮,如果不注意保暖,人的體表溫度低,尤其在四肢末端關(guān)節(jié),尿酸鹽結(jié)晶很容易沉積。加上冬季大家喜歡吃火鍋、喝酒,發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)隨之升高。
劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累。這兩種情況也可能使人體大量出汗,體表及內(nèi)臟血管收縮,包括腎血管收縮,從而引起尿酸排泄減少。尿酸高的人,這些因素盡量避免。
服用氫氯噻嗪(利尿藥)、水楊酸類、吡嗪酰胺等藥物,可造成尿酸排泄減少,引起痛風(fēng)。如果需要長(zhǎng)期服這些藥,建議定期復(fù)查,必要時(shí)遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。
痛風(fēng)人群要注意總的飲食原則是限制嘌呤、低熱量、低脂肪、低蛋白質(zhì)飲食。具體從生活方式上,應(yīng)遵循下述原則:
限制飲酒;
減少高嘌呤食物的攝入,比如生猛海鮮、大魚大肉、動(dòng)物內(nèi)臟;
防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼;
減少富含果糖飲料的攝入;
大量飲水(每天2000毫升以上);
控制體重,減少脂肪堆積,改善代謝功能;
增加新鮮蔬菜的攝入;
規(guī)律飲食和作息;
規(guī)律運(yùn)動(dòng),選擇健走、慢跑等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);
盡量戒煙。
痛風(fēng)患者遠(yuǎn)離七種食物。
海鮮。嘌呤含量較高的海鮮包括鳳尾魚、沙丁魚、帶魚、鯡魚、鯖魚、牡蠣、蛤蝲、干貝等。
內(nèi)臟。相比較海鮮,動(dòng)物內(nèi)臟所含的嘌呤更多一些,但由于人們平均每餐的食用量不大,有時(shí)影響反而不如海鮮大。處在痛風(fēng)發(fā)作期的患者最好禁食動(dòng)物內(nèi)臟。
高湯。肉在被熬成高湯后,湯內(nèi)的脂肪含量會(huì)大幅增加,且由于其為酸性環(huán)境,不利于尿酸的排出。
啤酒。啤酒本身并非高嘌呤食物,但它會(huì)阻止尿酸的排泄,因此與高嘌呤的海鮮一起吃時(shí),更易誘發(fā)痛風(fēng)。
除雞蛋、牛奶外的高蛋白食物。大部分高蛋白食物中都含有較多核蛋白,可在體內(nèi)分解為尿酸,攝入過多有誘發(fā)痛風(fēng)的可能。雞蛋和牛奶雖然也屬于高蛋白食物,但核蛋白含量不高,痛風(fēng)患者可放心食用。豆腐雖然也是高蛋白食物,但因摻入了大量的水,單位質(zhì)量的豆腐中核蛋白含量大幅下降,只要不在痛風(fēng)發(fā)作期間,也可以食用。
高脂肪食物。過多脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致肥胖,影響嘌呤的正常代謝;此外,油脂環(huán)境也會(huì)影響嘌呤的代謝排出。高尿酸患者應(yīng)慎食高脂肪食物,如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。
高糖飲食。大量攝取含糖飲料、水果和果汁將增加患痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn),痛風(fēng)患者也應(yīng)慎吃。
食療妙方推薦絲瓜茶湯:絲瓜150克、綠茶5克、蔥1根、鹽適量。
絲瓜去皮,切成1厘米厚的薄片;蔥洗凈,切段備用;鍋中放入適量水,先放入絲瓜、蔥及鹽,待絲瓜煮軟后,放入綠茶浸泡入味即可。
此方具有清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò)、利尿的功效,對(duì)痛風(fēng)有一定的緩解作用,但只能輔助治療,不能代替藥物。
絲瓜茶湯不宜空腹或飯后飲用,貧血患者及經(jīng)期女性慎飲。
大江大河都有固定的河道,湍流不息的河水,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺乏動(dòng)力”,停滯不前。
血管,是人體血液的運(yùn)輸管道。如果血管堵塞了,血液就不能順暢地在血管內(nèi)流動(dòng),輕則引起各種不適,重則危及生命。
血管堵塞有七個(gè)征兆。
突發(fā)胸悶,警惕肺動(dòng)脈栓塞。
如果長(zhǎng)時(shí)間坐著或臥床后站起活動(dòng)時(shí),突然感覺胸悶氣緊,甚至一下子暈倒,要警惕可能是下肢靜脈血栓脫落,堵塞肺動(dòng)脈導(dǎo)致的肺動(dòng)脈栓塞。肺動(dòng)脈栓塞危害很大,嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致猝死。出現(xiàn)上述表現(xiàn)應(yīng)盡快到急診就診。
胸痛,可能是冠心病、心梗。
冠狀動(dòng)脈是給心臟供血的血管,如果發(fā)生了堵塞、狹窄,心臟供血就會(huì)受到限制,缺血嚴(yán)重便會(huì)產(chǎn)生胸痛。如果是持續(xù)性胸痛,則更為危險(xiǎn),這說明冠狀動(dòng)脈已完全堵塞,血流完全中斷,持續(xù)15~20分鐘以上心肌就會(huì)壞死,即心肌梗死。
一側(cè)肢體無力,中風(fēng)癥狀。
突然發(fā)生的一側(cè)肢體(包括上肢和下肢)無力,提示腦動(dòng)脈或頸動(dòng)脈發(fā)生了堵塞。同時(shí)還可能伴有說話口齒不清,一側(cè)口眼歪斜、視物模糊等表現(xiàn)。出現(xiàn)這些癥狀,不論能否自行緩解,都需要及時(shí)就診。
水腫、尿量下降明顯,提示腎動(dòng)脈堵塞。
腎動(dòng)脈負(fù)責(zé)腎臟的血液供應(yīng),如果斑塊產(chǎn)生在腎動(dòng)脈,就可能使腎臟動(dòng)脈血液供應(yīng)減少,甚至影響腎功能,產(chǎn)生乏力、食欲下降、尿量下降明顯、肢體水腫等癥狀。腎是重要的血壓調(diào)節(jié)器官,腎動(dòng)脈狹窄可導(dǎo)致高血壓,而且這種血壓升高藥物控制效果不佳。隨著腎臟缺血加重,其“排毒”功能會(huì)受損,甚至發(fā)展為“腎衰竭”,需要透析治療。
走路腿疼,有可能是下肢動(dòng)脈堵了。
四肢動(dòng)脈血管負(fù)責(zé)上下肢血液供應(yīng)。下肢血管缺血時(shí),行走時(shí)可能腿部疼痛,休息后可緩解,再次行走疼痛又出現(xiàn),醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“間歇性跛行”。如果忽視下肢動(dòng)脈堵塞,病情進(jìn)一步進(jìn)展,有可能導(dǎo)致下肢嚴(yán)重缺血,皮膚溫度下降,足背及脛后動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失,不行走時(shí)也會(huì)下肢疼痛(即靜息痛)。進(jìn)一步發(fā)展可出現(xiàn)肢體破潰,傷口不能愈合,甚至組織壞死(壞疽),需進(jìn)行截肢治療。糖尿病患者出現(xiàn)下肢病變的可能性更高,一定要格外重視。
脈搏減弱、血壓低,上肢動(dòng)脈堵塞。
上肢動(dòng)脈要是堵了,會(huì)產(chǎn)生一側(cè)或雙側(cè)動(dòng)脈搏動(dòng)減弱,手臂血壓降低,嚴(yán)重時(shí)上肢還會(huì)主動(dòng)“竊取”大腦的血液,導(dǎo)致大腦缺血,產(chǎn)生頭暈、站立不穩(wěn)的癥狀。
下肢不對(duì)稱水腫,下肢深靜脈血栓。
容易發(fā)生在長(zhǎng)期臥床、久坐不動(dòng)、脫水、腫瘤等患者身上,表現(xiàn)為下肢腫脹、疼痛。如果發(fā)現(xiàn)兩只腳或兩條腿水腫的程度不一致,或是一側(cè)不腫另一側(cè)腫,往往是下肢深靜脈血栓的征象。血栓堵塞了靜脈血管,導(dǎo)致血液回流不暢,進(jìn)而引起形成血栓那一側(cè)肢體的水腫。同時(shí)還會(huì)有皮膚發(fā)涼、易發(fā)潰瘍等表現(xiàn)。一旦下肢靜脈中的血栓脫落,將堵塞肺動(dòng)脈。
如果血液干凈,也就不容易藏污納垢,血液動(dòng)力也會(huì)正常,保證了血管健康。反之,影響血液正常流動(dòng),加速血管老化。
良好的生活方式可以減緩血管老化,生活中要注意:
飲食必須講究。
杜絕高油、高鹽、高糖等“重口味”飲食。
注意膳食平衡,多吃水果、蔬菜,少油膩。
多蒸煮,少油炸。
戒煙限酒。
吸煙酗酒,會(huì)使血液的黏稠度比正常時(shí)升高8倍以上。
遠(yuǎn)離煙酒是保證血管健康的關(guān)鍵,還要注意遠(yuǎn)離二手煙。
不熬夜。
熬夜容易打亂生物鐘,使機(jī)體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素,從而使血流減慢、黏稠度增加。建議規(guī)律作息,每晚11點(diǎn)前睡覺。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心功能,達(dá)到促進(jìn)全身血液循環(huán)、降低血液黏稠度的作用,還能把血液中的“壞”物質(zhì)代謝掉。健步走、慢跑、爬山等有氧運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。
心情愉悅。
精神方面的自我調(diào)節(jié)可以釋放壓力,保護(hù)血管內(nèi)皮,讓血液循環(huán)更順暢。同時(shí),心情放松時(shí)人的血壓也相對(duì)穩(wěn)定。盡可能保持樂觀、豁達(dá)、開朗的心情。
定期體檢。
養(yǎng)成定期體檢的健康觀念,關(guān)注自身體重、腰圍、血壓、血脂、血糖等指標(biāo),并將其控制在正常范圍內(nèi),一旦數(shù)據(jù)有異常,須及時(shí)咨詢醫(yī)生,積極干預(yù)和治療,將危險(xiǎn)降到最低。
血脂調(diào)節(jié)劑,燕麥。
燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維,可抑制人體對(duì)膽固醇的吸收,對(duì)調(diào)節(jié)血脂有很好的作用。
選擇最“單純”的燕麥,即大片、整粒、不細(xì)碎,且不添加任何糖、奶精等成分的燕麥??捎闷浒局啵偌有┕?,營養(yǎng)又美味。
血糖穩(wěn)定劑,普洱茶。
普洱茶具有顯著抑制和糖尿病相關(guān)生物酶的作用,有助于穩(wěn)定血糖。
在兩餐之間飲用,沖泡時(shí)要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍,“洗茶”可達(dá)到“滌塵潤(rùn)茶”的目的。
血壓控制劑,芹菜。
芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素,它們都有利于控制血壓。
烹制芹菜要少油少鹽,否則會(huì)削弱芹菜的降壓作用??蓪⑶鄄遂趟鬀霭瑁蛘咧苯佑脕碚ブ?。
血循環(huán)催化劑,黑豆。
黑豆含有豐富的花青素,能清除體內(nèi)自由基,降低膽固醇,促進(jìn)血液循環(huán)。
花青素在酸性條件下更穩(wěn)定,用醋泡有利于黑豆中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
泡制前需要先將黑豆炒熟,放涼后倒入陳醋使其沒過黑豆,但需要留出大約1/3的空間,以免黑豆膨脹溢出。
蓋好蓋后浸泡,等黑豆完全膨脹后就可以吃了。黑豆還可以用來打豆?jié){或熬湯。
血液凈化劑,海帶。
海帶含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì),其中的膠質(zhì)成分能結(jié)合血液中的有害物質(zhì),如重金屬,具有排毒、凈化血液的作用。
可以直接將海帶泡發(fā)后,制成涼拌海帶絲。身體較寒、體質(zhì)虛弱的人可以吃些海帶燉豆腐,經(jīng)高溫加熱后,能中和海帶的涼性。
血栓溶解劑,納豆。
臨床證實(shí),納豆中的納豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、腦梗死等疾病。
納豆還富含大豆異黃酮、鋅、鈣與維生素K,不但能補(bǔ)充雌激素,改善更年期癥狀,還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
為了保持納豆激酶等成分的活性,納豆不能加熱吃,必須是涼菜狀態(tài),新鮮食用。
為了保持它有益于心血管的健康特色,不能加入大量油脂,也不建議配合大量動(dòng)物性食品食用。
在宋太平的養(yǎng)生講解中,不知不覺三個(gè)小時(shí)過去了,裝載貴重金屬和寶石熔液的包裝容器以及裝載生命自由原子的包裝容器已經(jīng)規(guī)整好,首批十六個(gè)騰龍星人類專用生命自由原子繁殖成功,由機(jī)械生命體田薇進(jìn)行裝載進(jìn)人工智能治療儀中,人工智能治療儀準(zhǔn)備就緒。
第一次測(cè)試人工智能治療儀的性能,兩位雪豹行動(dòng)隊(duì)的負(fù)傷軍官表情上的堅(jiān)毅之色,很像是在赴刑場(chǎng)就義一般,讓宋太平尷尬的輕咳了兩聲,有請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的女性軍官離開現(xiàn)場(chǎng),安排這兩位雪豹行動(dòng)隊(duì)的負(fù)傷軍官脫下衣褲,帶著右臂上包扎創(chuàng)傷的紗布逐個(gè)躺在人工智能治療儀活動(dòng)床板上,緩緩送入人工智能治療儀的艙室。
宋太平操作著人工智能治療儀檢查著這名軍官的身體狀況,發(fā)現(xiàn)除了右臂的槍傷,在肺部有腫瘤和積水,腸胃均有炎癥,多處關(guān)節(jié)部位都有輕微骨裂問題,多處肌肉韌帶有拉傷跡象,也就一并全治療了。
二十分鐘后,從人工智能治療儀的艙室送出來的這名軍官肌膚如嬰兒般白皙細(xì)膩,一點(diǎn)手術(shù)的疤痕都沒有,這名軍官的自我感覺非常,很想出去活動(dòng)一下,看看修復(fù)后的身體爆發(fā)力,在同伴提示下,才想起來還沒有穿衣服,才止住出實(shí)驗(yàn)室的步伐,面色通紅的穿好衣褲,對(duì)人工智能治療儀贊不絕口。
隨后的治療同樣很迅速,各位老爺子的一身創(chuàng)傷和舊疾一并治愈,李翰文因?yàn)橹袕椪哪侵谎矍蛞驳靡灾匦氯嗽煲浦渤晒?,各位老爺子外觀看起來和十八九的帥氣小伙子沒有區(qū)別,恢復(fù)了年輕時(shí)的身體。
宋太平冷不丁的說道:“各位爺爺,這人工智能治療儀只能讓人類有質(zhì)量的存活五百年,這已經(jīng)是最大極限,無法繼續(xù)延長(zhǎng)壽命的,即便有了這種完美治療方式,依舊要注意合理飲食,去除吸煙這樣的不良嗜好?!?br/>
周博安激動(dòng)的問道:“宋太平小家伙,這個(gè)人工智能治療儀已經(jīng)完工了?可以投入產(chǎn)業(yè)化了嗎?”
宋太平微微一搖頭:“首長(zhǎng),人工智能治療儀只差最后一項(xiàng)數(shù)據(jù)錄入,就可以治療精神類疾病,在一定程度上,可以變相實(shí)現(xiàn)不死,只要復(fù)制了記憶,當(dāng)原軀體老化到生命極限的時(shí)候,就可以啟用存儲(chǔ)的記憶,直接復(fù)制到重建的人體上,這樣就可以不受人類基因的限制。”
(本章完)