“呼……呼呼……”
周燊大口大口呼吸著。
想到昨晚剛剛學(xué)會的內(nèi)呼吸，他于是把炁引導(dǎo)到呼吸系統(tǒng)，瞬間，他再次進(jìn)入了內(nèi)呼吸。
他的胸口依然在劇烈的起伏著，但很神奇的是，他嘴巴沒有張開，鼻翼也只有進(jìn)氣,而沒有進(jìn)氣。
不得不說，內(nèi)呼吸是真得神奇，本來劇烈跳動的心臟，隨著內(nèi)呼吸的開啟，迅速變得平靜了下來。
周燊于是又引導(dǎo)著一部分炁來到了雙腿部位，通過外部導(dǎo)引來緩解雙腿的疲倦。
外部導(dǎo)引和內(nèi)部導(dǎo)引的最大區(qū)別就在于,只能緩解疲勞，而不能像內(nèi)部導(dǎo)引術(shù)那樣,真正的消除疲勞,甚至修復(fù)那些受損的組織細(xì)胞。
這就是兩者間最大的差別。
但是不得不說，外部導(dǎo)引術(shù)的效果是真得立竿見影，他引導(dǎo)著炁流在沉重酸麻的雙腿皮膚下面游走了一圈，雙腳立刻不酸麻了，那種腿上像是抱了個死娃娃的沉重感也是不翼而飛。
隨著腿部負(fù)面癥狀消失，流逝的體力好像也跟著恢復(fù)了一樣，他甚至覺得此時爬起來再跑個5公里都沒有問題。
當(dāng)然了,這只是他的錯覺。
負(fù)面癥狀只是暫時的消除，而沒有徹底的消失，此刻真要是像之前一樣在小路上快速奔跑,別說5公里了，500米能不能跑到都不一定。
就在他準(zhǔn)備起身的時候，突然感覺草叢里面好像有什么東西游過去了。
不等他反應(yīng)過來，右側(cè)小腿側(cè)面?zhèn)鱽硪魂嚠悩拥挠|感。
“臥槽！”
想到什么的他,猛的一下坐起來,以迅雷不及掩耳之勢,一拳朝著草叢里面轟擊了過去。
“噗嗤”一聲，他含怒而出的拳頭，直接沒進(jìn)了泥土里面。
而在拳頭側(cè)面的草叢里，一條黑黃相間的粗壯菜花蛇暴露了出來。
只是它的腦袋已經(jīng)被打得陷進(jìn)了泥土里面。
周燊抬起手來，坑穴里面，菜花蛇的腦袋已經(jīng)被打扁了。
他沒去管菜花蛇，而是屈膝看了看被咬的小腿，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小腿上光滑無比，別說咬破了，連個白印子都沒有留下來。
“哈哈哈……”
本來心里還有些擔(dān)心的周燊，看到這一幕，忍不住哈哈大笑了起來。
這條倒霉的菜花蛇，臨死前都沒有嘗個鮮。
他伸手把菜花蛇拎起來看了看，發(fā)現(xiàn)真得很大，足有一米七的長度，重量有五六斤，渾身都是肉。
“不錯不錯，正好回去加餐了！”
菜花蛇沒有毒，至于網(wǎng)上報道說吃蛇患上寄生蟲的問題，其實這是極少數(shù)會發(fā)生的事情,也是可以避免的。
只要烹飪的方法得當(dāng),即使有寄生蟲也會被殺死，如裂頭蚴是常見的人畜可以共患的寄生蟲，在100度的開始中煮5分鐘就可以殺死了。
小時候他爺爺就經(jīng)常捕捉菜花蛇吃。
不過后來捕捉的人多了，現(xiàn)在越來越少看到，更別說像這么大的菜花蛇。
他把身上汗?jié)竦腡恤衫脫下來，然后把蛇給抱起來，打了個結(jié)。
他就這么赤膊朝家的方向快步走去。
……
吃過早飯已經(jīng)八點鐘了。
周燊自己動手，把菜花蛇打理了一下，剝皮抽筋去掉內(nèi)臟，上秤一稱還有三斤八兩。
然后他剁吧剁吧放在了一旁邊，等中午奶奶回來后直接炸著吃，外酥里嫩。
他也沒有閑著，而是把冰箱里之前煎煮過的百補(bǔ)構(gòu)精湯的藥渣，放進(jìn)砂鍋里面加水再次煎煮了一個小時。
把滾燙的藥湯倒出來，也不等涼掉，直接端起碗來就喝。
滾燙的藥湯，在他嘴里面感覺就是剛剛好。
可惜的是，煎煮過的藥渣，里面的藥性很弱，他喝了大半碗，也只是感覺到肚子里面有一丁點的溫?zé)?，沒有像之前吞了一個小火球的感覺。
把一碗四五百克的藥渣湯全部喝完。
隨后他打開屬性面板看了眼，喝之前0.3的屬性點，現(xiàn)在變成了0.4，只增加了0.1。
雖然少，但是也證明藥渣里面確實還有剩余的藥性。
也正因為如此，煎煮過兩次的藥渣他依然沒有倒掉，而是等到晚上再煎煮一次。
周燊把東西收拾起來，然后看著屬性面板，深呼吸了一口氣，把0.1的屬性點，加到了【鐵內(nèi)衫】上面去。
然而讓他再次失望的是，鐵內(nèi)衫并沒有升級，熟練度依然卡在了499/500上面。
無奈之下，他只能把剩余的屬性點，加到了形意拳上面去。
而隨著形意拳熟練度的增加，掉落的體力和精力回復(fù)了0.1，他疲倦的身體也跟著好受了一些。
……
吃過午飯時劉云華打來電話通知他，原本明天舉行的武協(xié)成立儀式，因為省體育局一位領(lǐng)導(dǎo)臨時有活動來不了了，改為了6月6號禮拜六上午10點舉行。
“真得非常不好意思周老師，給您添麻煩了?！?br/>
“沒事！”
周燊理解，畢竟領(lǐng)導(dǎo)不來參加，劉云華之前所有努力都是白費(fèi)，而且以后申請經(jīng)費(fèi)也不好申請。
正好他現(xiàn)在忙著練躥縱術(shù)呢，不去正好。
掛斷電話之后和來家里作客的楊星雨兄妹倆聊了一會，等他們走后上樓補(bǔ)了個覺，睡到下午兩點。
起床后他跑到隔壁村子里面，在一戶人家買了一口半人多高的老式大水缸，然后雇三輪車給拉到了小樓那邊。
他之所以買大水缸，是為了練習(xí)“跑缸”。
根據(jù)躥縱術(shù)的要求，練習(xí)者需要負(fù)重在缸邊上行走，一直練到能在水缸邊沿上奔跑才算合格。
這已經(jīng)夠恐怖了，你以為這就完啦？
早呢！
接下來還要修煉“跑磚跳躍功”。
就是將常用的紅磚豎立排于地面成一條直線，像多米諾骨牌一樣，長達(dá)十米，練習(xí)者要負(fù)重從其一端走向另一端。
記住噢，是豎著立起來的紅磚，而不是橫著立起來的紅磚。
一開始是走，需要一直練到能在豎著立起來的紅轉(zhuǎn)上奔跑為止。
一塊磚倒了，全部都倒掉，要重新把磚頭全部擺好，繼續(xù)在上面走。
這種功夫，想想也知道，非一時一日之功能練成的。
甚至他都懷疑，這個功夫的創(chuàng)造者，自己到底能不能做到？
反正他覺得，他是肯定以及一定是做不到的。
不過沒關(guān)系，反正他的目的只是為了能讓圖標(biāo)盡快出現(xiàn)，到時候直接加點就行了。
周燊找來一個大盆子，然后開始打井水往大水缸里面倒。
按照要求，大水缸里面是不允許裝水的，因為不裝水，人的重量踩上去以后，水缸就會往一邊傾斜，為了防止缸倒掉，上面的人就必須保持缸的平衡。
而鍛煉平衡力恰恰就是跑缸的目的之地，這樣以后在任何崎嶇的道路上，都可以做到如履平地了。
不過為了防止待會萬一摔進(jìn)大水缸里面把缸砸壞，他只能先裝水了。
反正等到回頭圖標(biāo)出現(xiàn)之后，他直接加點，這樣多爽??？
把大水缸里面裝滿之后，周燊脫掉鞋小心翼翼的爬到大水缸上面去。
裝滿了水的大水缸，非常的濕滑，他兩只腳撐開站在水缸的兩邊，好不容易才保持了身體的平衡力。
等穩(wěn)定好身體之后，他開始慢慢的在水缸邊沿開始挪動。
雙臂張開，就像走平衡木一樣。
不僅僅考驗身體的平衡力，還十分考驗敏捷，要在失去平衡之前，立刻撐開雙腿，不讓身體跌下去。
幸虧他的平衡力和敏捷型都不錯，摳著雙腳十指，在缸沿走了十幾步之后，最終失去平衡后，身體朝地上倒去。
他一個借力，直接從缸上面跳到了地面上。
在地面上休息了一分鐘后，他再次爬到缸上面，繼續(xù)練習(xí)行走。
就這樣重復(fù)練習(xí)，一直練到晚上天黑為止。
可惜，躥縱術(shù)的圖標(biāo)并沒有出現(xiàn)，這讓周燊稍稍有些失望。
但是很快他便振作起了精神，并且在心里對自己說：“這種傳說中的輕功，哪是那么容易學(xué)會的？加油，堅持！你一定會成功的?！?br/>
然后他穿戴上鐵砂衣綁腿，調(diào)整好逆式呼吸法，從崎嶇不平的小路，朝家的方向跑去。
……
……
接下來幾天，周燊除了和楊星雨兄妹倆，探討武學(xué)方面的知識外，基本上就是在訓(xùn)練中度過。
不過之前的他，主要就是力量訓(xùn)練、打拳以及修煉鐵內(nèi)衫外壯功，現(xiàn)在則多了一項負(fù)重長跑以及跑缸。
在所有的訓(xùn)練當(dāng)中，負(fù)重奔跑是最枯燥且痛苦的訓(xùn)練。
別說一般人了，就算以周燊現(xiàn)在的體能，也感覺到有些吃不消。
好在他學(xué)會了利用外部導(dǎo)引術(shù)來緩解痛苦。
在奔跑的過程中，他利用外部導(dǎo)引術(shù)來按摩雙腿，同時在感覺喘不過氣來的時候開啟內(nèi)呼吸。
通過這兩個辦法，他很快便適應(yīng)了躥縱術(shù)奔跑高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
另外就是跑缸了，這個是單純的枯燥乏味，每天他要從缸上面落下來上百次，爬上爬下真得很無聊。
而且期間大水缸還被他砸壞好幾次，不得已只能重新去買大水缸。
除了白天訓(xùn)練之外，他夜間用同樣的方法奔跑、躥跳、上溝渠、下坡道，專擇小路以及坑洼不平的防風(fēng)林疾走。
這樣做的目的是為了鍛煉夜視能力，以后有月光時可辨遠(yuǎn)山近水，沒有月光也能避險擇路，長此以往，他就能練成一雙夜視的鷹眼。
可惜的是，【躥縱術(shù)】的圖標(biāo)一直沒有出現(xiàn)，這讓他很是不解。
記得【鐵內(nèi)衫】，他幾乎沒怎么訓(xùn)練，圖標(biāo)就出現(xiàn)了。
這讓他懷疑，自己練的躥縱術(shù)到底是真是假？
他決定再練兩天，要是還不行的話就算了，換一門輕功練練。
除了躥縱術(shù)外，鐵內(nèi)衫的熟練度依然卡在了499/500沒有動彈。
他也不著急，楊星雨已經(jīng)幫他聯(lián)系定做排打機(jī)器了，大概明天就能到家，到時候再看看排打效果怎么樣？
如果不行，再換別的方法，挨個實驗唄，反正時間有的是。
因為功率大，再加上材料也進(jìn)行單獨(dú)定制，比如尺寸合適的鋼棍鐵棍，所以價格也貴，楊星雨幫他定制的，友情價都要5000塊錢。
其實有五千塊錢，完全可以找個人來進(jìn)行排打?qū)嶒灹恕?br/>
每天200塊錢，他相信在這個小鎮(zhèn)上，有的是人搶著干。
但是考慮之后，他最終還是選擇了定做排打機(jī)器。
因為他的排打訓(xùn)練跟一般人是不一樣的，他的皮膚硬度韌性都很大，排打的時候需要很大的力量，一般人揮擊幾十次很快就累了，做不到像機(jī)器那樣，從早揮擊到晚上。
這是其一。
其二，機(jī)器沒有感情，不會擔(dān)心把他打壞了，而人就不一樣了，雇傭的人可能會擔(dān)心力量太大，把他打死打傷，會下意識的減輕力量，從而導(dǎo)致達(dá)不到訓(xùn)練效果。
正因為兩個原因，所以他最終還是選擇了機(jī)器。
雖然可能沒有人那么靈活，但是不會麻煩。
……
6號早上五點，生物在讓周燊準(zhǔn)時睜開眼。
當(dāng)意識恢復(fù)的一瞬間，他習(xí)慣性打開屬性面板看了眼。
【生命：3年252天】
【體力：14.5】
【精力：13.7】
【功法：八段錦精通（117/500）長生訣精通（237/500）】
【技能：形意拳圓滿（169/1000）鐵內(nèi)衫精通（499/500）躥縱術(shù)初學(xué)（1/100）】
【屬性點：1.1】
周燊幾乎是一眼便看到了技能欄里面多出來的躥縱術(shù)圖標(biāo)。
“臥槽，終于出現(xiàn)了……哈哈哈！”
他激動的猛得一下從床上坐起來了。
看著躥縱術(shù)的圖標(biāo)，他忍不住哈哈大笑了起來。
激動之余也是感慨不已。
說實話，這幾天為了練這個躥縱術(shù)，他是真得累慘了，每天跑步距離超過30公里，而且全部都是在那種崎嶇的小路上。
還有跑缸，每天無數(shù)遍從缸上面落下去，然后又爬上去，身體和神經(jīng)都繃緊了，怕一個不小心摔下去。
這些都是痛苦的回憶。
不過看著圖標(biāo)，他覺得一切都值得了。
他隨后立刻下樓把冰箱里昨晚上剛煎的一碗百補(bǔ)構(gòu)精湯端上來。
跟著把1點屬性點，全部都加到了躥縱術(shù)上面。
這幾天百補(bǔ)構(gòu)精湯的效果，也開始慢慢減弱了，所以他特意留著1點屬性點，而沒有完全加到形意拳和長生訣上面，就是等著學(xué)會躥縱術(shù)后進(jìn)行加點的。
【躥縱術(shù)】的熟練度等級，直接跳了一級，從【初學(xué)1/100】，直接變成了【小成1/200】。
隨著躥縱術(shù)熟練度的猛漲，各種有關(guān)于躥縱術(shù)的信息，一股腦的涌入進(jìn)他的大腦里面，他對躥縱術(shù)頓時有了很深的理解。
這種理解，不僅僅是源自精神層面，包括他的肌肉記憶也在這一刻發(fā)生了改變。
身體和思想都在告訴他，他可以在復(fù)雜多變的山地坡嶺上隨心所欲的奔跑，不用擔(dān)心身體反應(yīng)不過來。
他可以在濕滑的水缸邊沿部位快速走動，就算走上一天，也絕對不會掉下來。
因為如果真正依靠訓(xùn)練來升級到他現(xiàn)在的境界，他最少需要跑幾萬公里，需要在水缸上面走幾十萬圈。
別覺得這個數(shù)字夸張。
要知道，普通人練習(xí)到小成，最少需要三年以上時間，按照每天最少奔跑20公里來算，一年就需要跑六七千公里，三年就是兩萬多公里。
另外跑缸，他每天就算走個500圈，一年就是18萬圈，三年就是50多萬圈。
光想想都頭皮發(fā)麻。
但是，現(xiàn)在因為屬性面板的原因，他直接跳過了那些步驟。
就在這時，熟悉饑餓感傳來，他端起旁邊的藥膳湯，“咕嘟咕嘟”的喝了下去。
那種還沒有來得及吞噬他的饑餓感，被藥膳湯里面的能量給硬生生的壓了下去。
周燊隨后感受了一下，立刻發(fā)現(xiàn)自己身體變得輕盈如燕，走路猶如貍貓一般，特別的輕巧。
他走到電腦椅旁邊，雙膝微微一縱，跳到了電腦椅上。
如果換成以往的話，他會因為電腦椅旋轉(zhuǎn)，再加上力量的不平衡，來不及反應(yīng)便從上面摔下來。
可是今天不一樣了，在電腦椅旋轉(zhuǎn)的一剎那間，他右腳瞬間變換了姿勢，用前腳掌撐著一側(cè)傾斜的椅子網(wǎng)布，讓椅子保持了平衡。
而他上半身則穩(wěn)穩(wěn)的站在椅子上，紋絲未動。
下一秒，他跳到了兩米開外的電腦桌的邊沿部位。
他現(xiàn)在的體重已經(jīng)達(dá)到了72公斤，144斤，如此大的重量壓在弓字型電腦桌邊沿部位，可想而知，電腦桌會是什么反應(yīng)？
幾乎是立刻便要傾倒下來。
但是周燊卻在電腦桌快要倒下來之前，快速往前疾走了幾步，然后又輕輕一躍，再次跳回了兩米外的電腦椅上面。
想想看，一個旋轉(zhuǎn)的電腦椅，一般人就算站上去都要小心翼翼，害怕椅子旋轉(zhuǎn)時摔下來。
可是周燊卻是從兩米外直接跳過去。
因為已經(jīng)知道了電腦椅的重心點在哪里，他右腳前腳掌直接踩住重心位置，另外一只腳自然而然的扣住電腦椅紗網(wǎng)下部分邊緣部位，讓電腦椅紋絲未動。
他整個人猶如一只輕盈的蝴蝶般，立在電腦椅上面。
周燊內(nèi)心激動不已，他做出這些動作，沒有絲毫的勉強(qiáng)，仿佛只是一種本能般。
而這種本能，卻需要長年累月艱苦訓(xùn)練才能達(dá)到這樣的效果。
臺上三分鐘，臺下十年功！
(本章完)
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