幾分鐘后，四樓，男人拿著一張不怎么多的資料站在窗口，目光格外的幽深

    “今年帶訓(xùn)練的人是誰？”清冷的嗓音，緩慢，蒼勁有力

    而后身旁的男子小心翼翼的而回答

    “是三區(qū)的葉華隊長”

    聞言，墨天戈沒有再說什么，轉(zhuǎn)而看起了手中的資料夾

    對于墨天戈的詢問，讓他有些奇怪，什么時候開始，墨團(tuán)既然會關(guān)心一個小小的軍訓(xùn)了？

    訓(xùn)練場上，葉華一張臉鐵青著站立在隊伍面前，整個人頓時讓人肅然起敬

    “好可怕，這個教練____”米糖糖站在隊伍里輕聲朝著顧傾的耳朵低語

    顧傾的嘴角一抽，

    妹子你還是太年輕了，你是沒有見過更可怕的！

    “全體都有，立定!”

    頭頂上突然傳來沉悶的聲音，本來還有些唧唧咋咋的女孩子，頓時看了過去。

    “現(xiàn)在，我給你們講一講在軍營的規(guī)矩，每日五點半，必須穿好你們的軍裝準(zhǔn)時報到，如有違規(guī)，按規(guī)懲罰！”

    米糖糖被突如其來的聲音嚇的全身一抖，一聽說每天要五點半起床，轉(zhuǎn)過頭，望著顧傾，翻了翻白眼

    心中更加是不停的腹誹；她們只是學(xué)生，要不要這么嚴(yán)格！

    顧傾卻像是沒有聽到這句話一樣，依舊面容清冷的注視著前方

    “今天，是你們的第一天，我也不想給你們太多壓力，那么今天就先繞著這塊區(qū)域先跑四圈”

    一句話，仿佛是碎了劇毒，將原本松了一口大氣的學(xué)生們，打入谷底

    有幾個模樣稚嫩的女孩，臉色頓時灰白，絲毫沒有朝氣

    “現(xiàn)在給我開始，跑！”幾乎是吼著說出來的話，排在前隊男生頓時落荒而逃

    隨后跟在隊伍后面的顧傾邁開雙腿，不緊不慢的跑了起來

    四圈，一圈足足有一千米

    四圈

    那是四千米的距離

    第一圈大家都跑得不是很困難

    可是到了第二圈，明顯好多人已經(jīng)跟不上腳步了，除了一些比較健壯的男同學(xué)

    有好些人干脆跑不動停了下來，一個個喘息不止

    干裂的嗓子似乎是要冒煙般，大口大口喘著粗氣

    隊伍后面，一道小小的身影，雖然不是很快，但始終是不緩不慢的速度一直向前跑著

    不知道為什么，顧傾并沒有感覺有多累，反而是覺得身體越發(fā)的輕盈

    “噓——”尖銳的哨子聲響起

    “跑不完不準(zhǔn)吃飯，后跑完的二十名都給我加組一圈！”

    這時候，天上下起了小雨，有些雨水落在她的臉上

    顧傾抹去臉上的濕潤，早已分不清那是雨水還是汗水

    一圈，兩圈，三圈

    一直到第四圈，原本還在顧傾前方的幾個男孩子，此刻卻是足足拉開了一圈之長的距離

    小小的身影始終是不緊不慢的向著前方跑

    墨天戈不知什么時候站在了窗戶外面，看到了外面的場景，拿出手機(jī)，將這一幕記錄了下來

    他冷眼看著操場上那小小的身影，直到那道身影抵達(dá)了終點，這才轉(zhuǎn)過身子離開

    落在隊伍最后面的米糖糖艱難的行走著

    好吧，就算她是在跑

    此刻頭昏腦漲的米糖糖仿佛看見了顧傾朝著自己走來，立刻一臉崇拜的看著顧傾

    “我真的真的跑不動了！我要累死了!”

    “噗呲！“顧傾忍不住笑了！

    “不要用嘴呼吸，呼吸頻率的加快是有一定限度的，一般最有效的范圍是每分鐘35～40次。如每分鐘最高達(dá)到60次，平均一秒鐘就要進(jìn)行一次呼氣和吸氣，這樣勢必使呼吸變淺，換氣量減少，影響氧氣的吸入和二氧化碳的排出，注意呼吸節(jié)奏均勻。”