“停!”
“干嘛呢,你們?”
這要是讓他們進(jìn)來(lái),劉軒?32?,有點(diǎn)像八國(guó)聯(lián)軍進(jìn)京一樣,‘燒殺搶掠’的,誰(shuí)知道他們要怎樣,不僅要找陳鋒,可能還要在學(xué)校破壞東西呢。
所以,他趕忙轉(zhuǎn)身制止道,“現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn),都快吃晚飯了,你們聚在一起有意思么,趕緊回家吃飯吧,要不然你們的爸爸媽媽會(huì)找你們的?!?br/>
劉軒這句話說(shuō)完,把這群人說(shuō)的一愣,但是很快,他們所有人都暴跳如雷。
尤其是毛三兒。
這兩天,他感覺(jué)自己吃了血虧,找陳鋒奶奶的茬兒的時(shí)候,沒(méi)有得逞,不僅這樣,還被一個(gè)陌生人打了,最后還在派出所待了兩天!
出來(lái)之后,他把所有的怒火都?xì)w咎到陳鋒身上,派人找陳鋒,今天終于發(fā)現(xiàn),陳鋒原來(lái)在這個(gè)學(xué)校里。
帶了一群人就過(guò)來(lái)了。
剛想沖進(jìn)去,被一個(gè)胖子攔住,還讓回家吃飯,媽的,看不出我們這群人的架勢(shì)是要打人嗎?這是開玩笑的嗎?
嗯?
這個(gè)胖子?
毛三兒認(rèn)出了劉軒,前段時(shí)間,陳鋒帶了五個(gè)人找上來(lái),半路就是殺出來(lái)一個(gè)胖子,先打倒了自己兩個(gè)人毛三兒定睛一看,他娘的,就是這個(gè)胖子!
他呲呲牙,剛想有所動(dòng)作,只看到,從這個(gè)胖子身后走過(guò)來(lái)兩個(gè)成年人,一個(gè)是剛才在門衛(wèi)室的那人,一個(gè)是小麥膚色,身穿白色t恤的男人
嗯?
這個(gè)人?
媽的,這不就是前兩天打了自己那人嘛!
擦,沒(méi)想到,陳鋒、這個(gè)胖子、這個(gè)成年人,這三個(gè)人竟然都在這個(gè)學(xué)校,好,好,好,那今天就一起解決!
“上,給我打,都給我往死里打!”
毛三兒面目猙獰,虎目圓瞪,這段時(shí)間的新仇舊恨都在這里了,現(xiàn)在的他怒火中燒,也不想多說(shuō),在他心里,只想把這些人都照死里打!
尼瑪!
劉軒一怔,什么時(shí)候混混們不講究對(duì)峙,直接開始沖上來(lái)了?不按常理出牌啊。
他是早已經(jīng)忘記了毛三兒,可毛三兒卻記得他,這胖子在最前面,那就先收拾他。
“給我揍扁這個(gè)胖子!”
一伙人不少于二十個(gè),劉軒雖然有兩下子,但是架不住人多呀,這要是不跑,沒(méi)兩下,自己就會(huì)被暴揍!
劉軒剛才嘴上說(shuō)的輕松,其實(shí)現(xiàn)在一點(diǎn)也不輕松,他轉(zhuǎn)身就朝著學(xué)校里面跑,這也是沒(méi)有辦法的事情,兩旁根本跑不掉。
“住手!”
而這時(shí)迎上來(lái)的李一航擋在劉軒面前大喝一聲,他認(rèn)得出毛三兒,所以也大概知道毛三兒來(lái)這里是做什么。
“誰(shuí)住手,誰(shuí)他媽不是我兄弟!”
毛三兒一聲令下,手里揮舞著家伙的這伙人,暴躁的朝著李一航就沖了過(guò)去。
“教練!”
劉軒心叫,不好!停住身形,焦急的叫道。
金色夢(mèng)想的田徑訓(xùn)練場(chǎng)。
110米欄起跑處。
陳鋒按照正式比賽中的起跑姿勢(shì),將雙腳踩在起跑器上,蹲下來(lái),而后抬起頭,看著不遠(yuǎn)處的一個(gè)欄架。
筆直的跑道上,就那么一個(gè)欄,高度1米有余。
“感覺(jué)攻第一個(gè)欄,是7步,還是8步,好像都沒(méi)問(wèn)題!”
陳鋒想著
這三天訓(xùn)練非常艱難,對(duì)于現(xiàn)在的陳鋒來(lái)說(shuō),他沒(méi)有基礎(chǔ),體能有問(wèn)題,跨欄對(duì)他而言,又是一個(gè)新項(xiàng)目,李一航給他安排的訓(xùn)練任務(wù)還極其重,而且,每天還在增加他真的吃不消,活這么大,從來(lái)沒(méi)有受過(guò)這樣的苦,不過(guò)他想到自己不能那么吊兒郎當(dāng)?shù)幕钕氯?,一口鋼牙咬碎,陳鋒告訴自己堅(jiān)持下來(lái)。
雖然說(shuō),現(xiàn)在就開始考慮攻第一個(gè)欄到底多少步適合陳鋒,有些早。
但是其實(shí)這也是李一航有意而為之,一整天都非常大的訓(xùn)練量,緊湊的安排,總要懂得調(diào)節(jié),而這樣,在結(jié)束一組很重的訓(xùn)練任務(wù)之后,練習(xí)、測(cè)試攻第一個(gè)欄,其實(shí)也算是給陳鋒緩沖。
各就各位。
預(yù)備。
陳鋒在心里默默的念著真實(shí)賽場(chǎng)上起跑前的口令,而隨著他念這樣的口令,他的身體也在動(dòng)作著弓起身來(lái)將力聚焦在跟起跑器接觸的雙腳上。
“跑!”
他竄了出去。
李一航告訴他,即使是練習(xí),攻第一個(gè)欄的時(shí)候,也不能自己走著邁步去丈量,以此得出的第幾步攻欄是很不準(zhǔn)確的。即使是練習(xí),也要全力的攻第一個(gè)欄,這樣從一開始就形成身體記憶,那么比賽的時(shí)候,就不容易犯錯(cuò)。
嗒嗒嗒。
像是武林中的絕世高手,在表演輕功水上漂一般,陳鋒在這攻第一個(gè)欄的過(guò)程中,只是腳尖著地,飛速向前奔馳。
從這里可以看出來(lái),陳鋒練短跑還是有天賦的,專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在短跑過(guò)程中,腳后跟一般都不著地。
一步,兩步,三步,四步,五步。
欄架近了。
陳鋒其實(shí)對(duì)欄架還很陌生像劉翔那樣的世界冠軍,從小培養(yǎng)的觀念,就是跟欄架做朋友,其實(shí)運(yùn)動(dòng)都是想通的,像籃球、足球等運(yùn)動(dòng),也都是一直‘要跟它們做朋友’。陳鋒對(duì)欄架還陌生,說(shuō)的更嚴(yán)重一點(diǎn),還有畏懼感,所以,當(dāng)他越來(lái)越接近欄架的時(shí)候,他迅速的小碎步調(diào)了一下。
六步,七步,第八
嗖。
陳鋒邁步,高高躍起,從欄架上空騰躍而過(guò)。
姿勢(shì)很飄逸。
“感覺(jué)還不錯(cuò)!再試一次。”
八步攻欄,好像挺舒服的,沒(méi)有什么別扭的感覺(jué),教練就是讓自己找舒服的感覺(jué),那么八步攻欄,看來(lái)適合自己。
但想到自己小碎步調(diào)整了一下,陳鋒打算再試試。
走回到起跑處,陳鋒重新蹲下來(lái),做準(zhǔn)備動(dòng)作,而后,騰的,再次面向欄架沖了過(guò)去。
一步,兩步,三步
五步,六步
陳鋒一股勁,步伐保持節(jié)奏不變的沖了過(guò)去。
七步
嗖。
陳鋒再一次躍過(guò)欄架。
輕松自如。
“也挺舒服的?!?br/>
陳鋒想,起跑的時(shí)候都是右腳發(fā)力腳,那么七步上欄和八步上欄的區(qū)別就是,攻欄的腳分別是左腳和右腳,按理說(shuō),人都有慣用的一側(cè),平時(shí)陳鋒常用手是右手然而為什么左腳和右腳攻欄都挺舒服的呢?
在不改變發(fā)力腳的前提下,難道攻第一個(gè)欄的時(shí)候,七步和八步都適合自己?
不明白,還是等教練回來(lái)再問(wèn)他吧。
“對(duì)了,教練?!”
回神想到,剛才門衛(wèi)急急忙忙的把教練叫走,好像說(shuō)是學(xué)校門口來(lái)了一群人,讓李一航出去看看教練當(dāng)時(shí)笑笑對(duì)自己說(shuō),我出去一下,你先自己找找感覺(jué)
現(xiàn)在?
不對(duì)。
平白無(wú)故的為什么學(xué)校來(lái)了一群人?
難道!
陳鋒意識(shí)到什么,也不繼續(xù)在訓(xùn)練場(chǎng)待著了,邁起步子,跑起來(lái),沖向了學(xué)校門口。
“教練!”
當(dāng)陳鋒來(lái)到學(xué)校門口,看到教練李一航的模樣,還有胖子的模樣,一下子氣血沖腦。
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