“八段錦動(dòng)作完美，有祛病健身之效，此功法分為八段，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為八段錦。”
“第一段，雙手托天理三焦?！?br/>
蘇正南一邊給同學(xué)們講解著，一邊擺出了八段錦的第一段姿勢(shì)。
姿勢(shì)很簡(jiǎn)單，就是雙手徐徐從左右身側(cè)向上高舉過(guò)頭，然后十指交叉翻轉(zhuǎn)掌心向上托，隨后再翻轉(zhuǎn)掌心朝下，眼隨手運(yùn)，同進(jìn)配以緩緩呼氣。
如此兩掌上托下落，練習(xí)四至八次。
這一式由動(dòng)作上看感覺像是四肢和軀干的伸展運(yùn)動(dòng)，但實(shí)際上是四肢、軀干和諸內(nèi)臟器官的同時(shí)性全身運(yùn)動(dòng)。
《難經(jīng)·六十六難》有言：“臍下腎間動(dòng)氣者，人之生命也......故名曰原三焦原之別使也，主通行三氣，經(jīng)歷五臟六腑?！?br/>
整個(gè)動(dòng)漫系03級(jí)四班大概有將近四十名學(xué)生。
這群學(xué)生聽著蘇正南的講解，一個(gè)個(gè)站起身來(lái)也跟著練了起來(lái)。
“你還別說(shuō)，這八段錦的動(dòng)作看起來(lái)挺簡(jiǎn)單的，比課間操還簡(jiǎn)單，也不知道到底有沒(méi)有養(yǎng)生效果？”
“不知道啊，不過(guò)咱們跟著練練又沒(méi)事，反正閑著也是閑著?！?br/>
“也是哈，我感覺還挺好玩的?！?br/>
“我想應(yīng)該有用吧，畢竟蘇大夫的醫(yī)術(shù)可是很厲害的，難道你們不知道嗎？”
“嗯嗯，練著看看，反正也沒(méi)什么損失，而且我覺得這位蘇大夫應(yīng)該是有點(diǎn)真本事才對(duì)，不然他在學(xué)校的名氣也不會(huì)那么響?！?br/>
“......”
嗖！嗖！嗖！
整個(gè)教室內(nèi)響起了一陣擺弄手勢(shì)的聲音，起碼有一半以上的同學(xué)在跟著蘇正南的動(dòng)作一塊練習(xí)。
至于說(shuō)那些沒(méi)有跟著一塊練習(xí)的學(xué)生大部分都是女生。
可能是有點(diǎn)害羞？
女生不太喜歡在課堂上跟著蘇正南一塊練習(xí)八段錦的動(dòng)作。
“第二段，左右開弓似射雕。”
蘇正南一邊緩慢的擺著姿勢(shì)，一邊繼續(xù)說(shuō)道：“這個(gè)動(dòng)作重點(diǎn)是改善胸椎、頸部的血液循環(huán)，同時(shí)對(duì)上、中焦內(nèi)的各臟器尤對(duì)心肺給予節(jié)律性的按摩，從而增強(qiáng)了心肺功能.....”
教室內(nèi)的學(xué)生們有一半在跟著蘇正南一塊練習(xí)，另外還有幾個(gè)人掏出手機(jī)上網(wǎng)查詢起了‘八段錦"的相關(guān)信息。
別說(shuō)，你還別說(shuō)。
這網(wǎng)上的‘八段錦"跟蘇正南所教的差不多。
如果硬要說(shuō)不同之處的話，那就是網(wǎng)上的‘八段錦"沒(méi)有寫在練習(xí)的時(shí)候如何呼吸，而蘇正南卻將呼吸的方法也一并教了出來(lái)。
要知道，任何養(yǎng)生功法都要配合相應(yīng)的呼吸法才能夠達(dá)到最好的養(yǎng)生效果。
沒(méi)有呼吸法配合的養(yǎng)生功法效果都會(huì)大大減弱。
“第三段，調(diào)理脾胃須單舉！”
“第四段，五勞七傷往后瞧！”
“第五段，搖頭擺尾去心火！”
蘇正南一邊擺著動(dòng)作，一邊講解著相關(guān)的姿勢(shì)和呼吸配合。
十分鐘的時(shí)間轉(zhuǎn)眼即逝。
叮鈴鈴?。。?br/>
很快，下課鈴聲便響了起來(lái)。
蘇正南笑著停下了手里的動(dòng)作，對(duì)著在場(chǎng)的學(xué)生們微微一笑道：“關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我就講這么多了，如果你們誰(shuí)對(duì)養(yǎng)生還有興趣的話，歡迎你們隨時(shí)來(lái)校醫(yī)務(wù)室找我?！?br/>
說(shuō)著，蘇正南背起放在講臺(tái)上的醫(yī)藥箱，轉(zhuǎn)身便離開了教室。
看著蘇正南離去的背影，教室內(nèi)的學(xué)生們你看看我，我看看你，然后一窩蜂的下課跑了出去。
蘇正南背著醫(yī)藥箱走出了動(dòng)漫系所在的教學(xué)樓。
叮的一聲！
下一刻，系統(tǒng)那機(jī)械般的提示音便在他腦海中輕響了起來(lái)。
【叮，恭喜您完成了今日隱藏任務(wù)：教會(huì)十名校內(nèi)學(xué)生養(yǎng)生功法，您可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)‘中醫(yī)祝由科全篇精通"?！?br/>
嗡的一聲！
剎那之間。
蘇正南的腦海中便被系統(tǒng)塞進(jìn)了一大堆的相關(guān)知識(shí)。
祝由科作為先古時(shí)期的中醫(yī)十三科，其所包含的內(nèi)容自然是非常廣闊的。
祝由二字最早見于醫(yī)書《素問(wèn)》，謂上古之人治病，不用打針?lè)?，只要移易精神、變換氣質(zhì)，請(qǐng)人施展祝由之術(shù)即可治療。
當(dāng)然了，這里面可能有夸大其詞的成分。
但人食天地之氣以生，內(nèi)傷于喜怒憂思悲恐驚七情，外傷于風(fēng)寒暑濕燥火六淫所以生病。
因此在中醫(yī)祝由科看來(lái)，治病救人無(wú)外乎就在這些因素之內(nèi)，而萬(wàn)變不離其宗。
古人有云：“吾心無(wú)鬼，鬼何以侵之？吾心無(wú)邪，邪何以擾之？吾心無(wú)魔，魔何以襲之？”
故鬼神致病皆由心生。
古代的祝由術(shù)常常融于中醫(yī)內(nèi)外科中，與刀針、藥石一同治病救人。
蘇正南消化掉腦海中所獲得的祝由知識(shí)花了一點(diǎn)時(shí)間，但還至于讓他走不動(dòng)道，就是有點(diǎn)廢腦瓜子而已。
腦瓜子有點(diǎn)嗡嗡的，像是被灌水了一般。
等到蘇正南回到校醫(yī)務(wù)室時(shí)，這種感覺便已經(jīng)消失了。
周子萱已經(jīng)將她的父母給送走了，一見到蘇正南背著醫(yī)藥箱回來(lái)，立馬便笑著上前招呼道：
“蘇大夫，你這是又出急診了？不會(huì)是又有學(xué)生出事了吧？”
蘇正南看了她一眼，笑著擺了擺手道：“沒(méi)有，我剛只是去給學(xué)生們宣傳中醫(yī)養(yǎng)生而已，沒(méi)有學(xué)生出事?！?br/>
“沒(méi)有就好，我看你背著個(gè)醫(yī)藥箱還以為是有學(xué)生出事了呢！”
周子萱不由得頓時(shí)松了口氣，她還以為蘇正南背著個(gè)醫(yī)藥箱出去是給學(xué)生出急診去了。
蘇正南一邊朝自己的中醫(yī)門診室走去，一邊問(wèn)道：“叔叔、阿姨已經(jīng)送回去了？”
“嗯，我讓他們自己打車回去了?！?br/>
周子萱有些不好意思的點(diǎn)了點(diǎn)頭，看著蘇正南道：“之前吃午飯的時(shí)候真是不好意思啊，我爸那人就那樣，還望蘇大夫你不要見怪?！?br/>
“嗯，沒(méi)事，我理解的?！?br/>
蘇正南微微一笑，道：“對(duì)了，之前我說(shuō)給你爸再開個(gè)藥膳的方子，你待會(huì)兒過(guò)來(lái)拿一下吧！”
“哦哦，好的，那真是謝謝蘇大夫了?！?br/>
周子萱連忙點(diǎn)頭感謝道。
隨后，蘇正南回到自己的門診室內(nèi)便寫了幾個(gè)適合周子萱父親食用的藥膳方子，直接遞給了她道：“這個(gè)藥膳配合我之前給你爸開的湯藥調(diào)理身體很不錯(cuò)的，你可以讓你爸試試?！?br/>
“嗯嗯，我知道了?！?br/>
周子萱接過(guò)藥膳方子再次感謝了一番，然后深深地看了他一眼，這才轉(zhuǎn)身回到了護(hù)士站。
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