第四十六章極限挑戰(zhàn)

    冬天的清晨

    密室外大雪紛紛揚揚落下，那一片雪花在空中舞動著各種姿勢，或飛翔，或盤旋，或直直地快速墜落，鋪落在地上。

    密室內劉協一張口就有白白的氣冒出來升到密室的天花板上。有時，天花板上上到處都是白茫茫的一片，模模糊糊的什么也看不見，就像在仙境里一樣。

    密室之中，劉協已經進入了一個忘我的境界，一目十行地瀏覽卻能有效的記住而且看明白書中所言所寫，接近200本秘籍，劉協僅僅一通宵達旦的一夜便完全看了個遍。

    “張無憂說的不錯，這些體練之法好像真的很苦，其實就是極限挑戰(zhàn)和極限的突破?！眲f那小臉上眉頭緊鎖。

    接近200本秘籍，劉協他對于外功修煉-體練有了一定了解，外功修煉，就是用各種方法努力讓自身力量更強，不斷的鍛煉，不斷的極限挑戰(zhàn)。不論你是一位入門外功練體者，還是一位資深外功練體者，想要突破自己的“極限”。除了慢動作訓練之外，你需要的是更高強度的訓練來提高身體的能力，例如耐力值、最大爆發(fā)力、以及無氧的沖刺能力等。只有在痛苦的邊緣掙扎著突破了極限，才會有所進展。

    而內功修煉，不過是吸收天地靈氣而已，修煉的時候沒有什么傷痛，反而修煉后神清氣爽。而外功卻是挖掘身體的極限，讓身體經受最大程度的磨煉，痛苦艱難之極。這根本是相反的兩個修煉方法。

    外功外功練體者，苦，累，而且成為先天高手之路異常的困難。一般只有下等的苦人，沒有任何背景的窮人才會選擇修煉外功，成為外功練體者，真正的世家子弟一般都是修煉內功的，更別說一個皇族嫡系了，可是劉協呢，有著丹田和靈根上的缺陷，他只有一條路，成為艱苦的外功練體者，極限挑戰(zhàn)，不斷的極限突破，才能成功？

    清晨在把理論知識，了解一下以后，劉協立馬就在密室開始了上下蹲運動來首次突破極限試驗。

    很多小說里面都有某某人比如說鍛煉人體的極限，突破之后就突然生出一股新力，有沒有這個可能？

    而我們主人公劉協貌似還沒感覺到，剛才在一個時辰中，他已經進行了數十次，最多記得有一次上下蹲，原本后來應該是越上下蹲越累，可是突然有那么不多幾下上下蹲，上下蹲得比較輕松，不那么吃力，覺得那個時候身體似乎恢復了一些，不過十個上下蹲后就發(fā)現又回到原樣了，繼續(xù)累著。

    是因為身體本身的原因？還是錯覺，又或是剛好那一段路比較傾斜，可是不應該啊，整上下蹲的幅度都一樣大。難道那幾下輕松的感覺，就是突破的某種狀態(tài)的跡象嗎？

    要想突破極限，先要磨練意志，如果意志力不夠，極限很難突破。

    練好意志力，身體的極限就可以突破，那么精神的極限如何突破呢，這也許就是劉協的做為魂穿之人的先天優(yōu)勢了。

    1保持現在的渴望；

    2不斷的挑戰(zhàn)自我；

    3嚴格要求自己；

    4制定極限目標；

    5勇敢而努力的進步；

    6堅持，再堅持！

    要突破自我極限，先要知道自己的極限在哪。這一點很多人都不知道因為他們沒有膽量去嘗試！要突破自我極限，先要知道自己認為什么是做不到的。這一點你很多人也不知道以為他們會自大！要突破自我極限，先要知道自己可以做到什么事，這一點也有很多人不知道因為他們不夠自信！所以要突破自我極限首先要自信，謙虛和膽量。當然有一份好的計劃也是必不可少的！

    劉協漸漸的用自己的語言，總結著自己所看到的，近200本練體秘籍的精華，同時不斷用上下蹲運動，試探著自己的極限所在，不斷的在自己的內心深處，堅持著自己。

    “極限，找到極限，突破極限”

    “別忘了我為什么出發(fā)?！?br/>
    “別忘了的目的是什么？”

    “突破極限，即使傷身害體而在所難免？”

    “練體的人很多，可是成功的人不多，許許多多的練體人，不是沒有好的功法，而是毅力不足，畢竟極限突破名為突破極限，實為傷害身體的訓練，當他們沒有殺身成仁的決定，沒有用受傷，以至于用生命置換為以力量升級為目的的極限突破，雖然還在鍛煉，但他們卻已經背離極限突破的初衷?！?br/>
    “想想，這種背離初衷的事，即使在繼續(xù)鍛煉又有什么意義？”

    “極限，找到極限，突破極限，我要突破極限，我要新的力量”劉協沒有懷著一絲僥幸，滿滿懷堅韌不拔的吃苦耐勞的決心開始了他的突破極限的體練之法。

    固執(zhí)的堅持

    劉協堅持著訓練，腦中開始幻想著在某個時候自己就能觸摸到自己的極限，漸漸的劉協腦中一片空冥，便如此痛苦著掙扎重復上下蹲著。

    又過了許久……陡然——

    劉協感到一股極為微弱的氣新力量在體內緩緩流動，兩個時辰多來的堅持，此刻終于成功了，瞬間劉協心中一陣激動，但是那種心中寧靜，腦中空冥的狀態(tài)消失了，同時劉協也瞬間因為勞動強大過大，腿部肌肉受傷的很是嚴重。

    劉協臉上似苦笑，似無奈，而后則是笑了起來：“唉，看來不是所有人都有堅持的基礎，難怪張無憂走的時候總是強調說需要藥的時候，立馬派人去找他，看來自己現在就要找他了？”

    可劉協臉上對于自己這些訓練傷，卻似乎毫不在意。

    實際上，劉協心中早有了受傷的準備，畢竟不受傷就能輕易獲得成功，也不值錢。“外功，體練，從今天起，我就全力修煉外功進行體練吧?！眲f眼中閃爍絲絲光芒。

    “潛龍大陸過去從來沒有人外功達到先天境界，就讓我成為外功達到先天的第一人吧！”

    劉協畢竟只是六歲孩童，依舊有著孩童心性。

    靠外功達到先天境界，的確是前無古人，那先天境界的外功高手，到底有多厲害呢？這是一個謎。

    ……

    大漢仙人的探索，早就研究過人體極限，那是非常大的力量，需要在一些特定情況下才能獲得瞬間的爆發(fā)，比如母親救孩子等等，單靠修煉是達不到最大極限的，但是沒有體練作為基礎，可是不能長久擁有這股“新力量”。

    現在的劉協離人體的極限還早呢，一般最少一腿打出自己10倍體重的力量，如一只螞蟻能抬起比自身重十多倍的東西持續(xù)數個時辰，一個女人為了就自己兒子抬起1噸多的石頭?，F在劉協的上下蹲，頂多是在持久力上有所突破，在力量下還是每沒有多大進展。

    人類極限一般在自我的鼓勵下下能發(fā)揮百分之一二，唯有開發(fā)了靈魂禁區(qū)才能發(fā)揮起來更大的極限力量，但靈魂的開發(fā)不受人輕易的控制，只有不斷的通過磨練意志，鍛煉靈魂之力，通過不斷的自身軀體極限突破的積累，才能漸漸的開啟靈魂禁區(qū)---擁有那一股“莫名強大新力量”，成為先天高手。